5 Lanches DELICIOSOS com QUASE NADA de calórias
Вставка
- Опубліковано 20 лют 2023
- Nutrição Esportiva Descomplicada com Gui Vaz e 15+ programas de treino por apenas R$ 29,90 no Iridium Academy Premium:
tinyurl.com/GuiVazUA-cam
10% OFF EM TODOS OS SUPLEMENTOS
Cupom: NUTRIGUIVAZ - www.iridiumlabs.com.br/?...
Ao clicar em "finalizar compra", vá em "Adicionar cupom de desconto" e digite NUTRIGUIVAZ.
Instagram:
@iridiumlabsbrasil
@guivaz.coach
#lanches #emagrecer - Спорт
1 - Sanduíche 0:36
2 - Frutas 2:45
3 - Pipoca 5:11
4 - Refrigerante zero 6:45
5 - Batata Rosti 10:07
Uau já gostei da receita é as dicas gratidão 💖😍
Muito bom esse vídeo!
Excelente lanches Gui😊
MT boa as dicas
Show 🏋♂️👏👏
Testei a batata rosti,..ficou top👏👏
vlw ganhou um inscrito so dica monstra vlw meu bom!
tenho 1,96 - 158 kg hj comecei a fazer dieta com 180 ha 4 meses
Faço pipoca natural.
Saco Simples.
Após pronta coloco canela
Nutrição é uma área de interesse e por isso busco muita informação em sites e vídeos. A maioria dos nutricionistas consideram embutidos e refrigerantes (alguns até afirmam ser a versão zero pior que a tradicional) nocivos à saúde, por isso me causa estranhamento profissionais que sugerem o consumo desses produtos. .
Deve ser porque há diferentes escolas no campo da nutrição.
Estão analisando somente calorias, é por isso
Gostei da receita da batata com queijo e ovo. Essa batata rosti, é ralada crua mesmo ou tem que cozinhar???
Você que só veio ler os comentários aceita uma xícara de Café
Por coincidência estou olhando o vídeo e tomando o café da manhã.kkk
Bom dia,me diz porfavor onde encontro essa garrafa de 2 1/2l.
@@ismaelrr2905 deixa um pouco pra mais tarde
@@alexandresilva-wm5ve n entendi
É de "cuador"?
Tarde pisquese sobre o rif zero e depois faça um vídeo sobre e vê se vc vai aconselhar seus pacientes?
Gostei do meme da doutora Lorca falando: não pode. Kk
Gui bom dia,porfavor onde eu encontro essas garrafas de 2 1/2l?
mercado livre
@@rafaelguedes8105 valeu meu parceiro,mas perguntei a ele porque lá não encontro dessa.
@@alexandresilva-wm5ve Se tu não tiver procurando alguma específica, da uma olhada na Growth, 20 reais, só o frete que é foda, ou compra em uma loja de suplementos
É uma luta p eu tomar 2 litros de água por dia, tô lutando p chegar a tomar 3l
Compra uma garrafa maior, fica mais fácil com uma de 1.5L ou 2L
@@Danilo-hp9ki isso q vou fazer
Quanta inutilidade. Vai ter perda de sais minerais, além de não ter um único estudando indicando que isso é útil
só posso dizer que segundo de Laércio Ribeiro para cada copo de refrigerante precisa tomar 32 copos de água para combater o refrigerante.... segura o coração...
Vou ter que beber uma caixa d'água de 1000 litros então...😂
@@aleiroliveira3904 🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂
Cara hj tomei ..
2 copos.
Muito difícil fazer isso.
😂😂🤣🤣🤭😭
@@ClaudiaOliveira-xw1vb de água ou refrigerante 🤔?
Quero ganhar massa
😮😮😮😮👏👏👏
Faz um combo: o sanduíche e come com a fruta. Fica como se a fruta fosse o suco 😎
Porq mastigar é melhor q beber.
O que é klith?
Clight, suco em pó sem açúcar
Pipoca com leite em pó pode?
Tem que pesar a quantidade de leite em pó e vê se cabe dentro das tuas quantidade de calorias diárias pra não atrapalhar o processo de perca de peso.
Pode,bota um pouco de chocolate em pó, leite condensado...
@@aleiroliveira3904 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@thiagoocs7093 né,as ideias da pessoa...se for salgada vai querer pôr bacon,etc 😁😂😁
Um pipoca com uma barra de chocolate, uma feijoadazinha, um lasanha… dá nada!
Manteiguinha na pipoca é de lei né paí 😈
Quero secar, mas secar p mim é tão difícil
Fica no Sol que seca rápido.
@@marcusnicodemus3598 🤣🤣🤣🤣
A melhor coisa para secar barriga é toalha 😁
No vídeo que você indica no final você diz pra evitar refri zero, mas nesse vídeo aqui você diz pra tomar refri zero, tá contraditório...
Ta mesmo Felipe! É que é uma questão de moderação. Tomar litros e litros de refrigerante zero não vai ser produtivo pro seu corpo, porém se você gosta, não vai ser o fim do mundo tomar um copo no dia. Principalmente se no contexto geral da sua dieta tem mais de 2/3 de alimentos naturais.
Não gosto de nada cremoso requeijão,creme.
Queijo passo mal.
Somente nem gordura e sem gosto.
Aí vai!
Nasci assim!
Adoro frutas.
Luto pra engordar quando chego na balança 1 kgs.
🤭🤭🤭
Isso depois que emagreci 26 kgs.
Sempre fui magrinha.
Passei 1 ano sem treinar e não liguei pra Alimentação .
Quase me ferro .
Agora anos focada.
😞😞😞Tenho sensibilidade nós dentes.
Nem água gelada vai