Почему сбивается дыхание при плавании? 4 причины почему вы задыхаетесь когда плаваете
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2019
- Ракеты, привет! Хотите узнать, почему сбивается дыхание при плавании? В этом ролике я расскажу вам о 4-ех причинах, из-за которых вы задыхаетесь когда плаваете!
►Техника плавания КРОЛЬ - • Плавание кролем - 5 ба...
►Техника плавания БРАСС - • Не делай эти ошибки в ...
►Техника плавания БАТТЕРФЛЯЙ - • Как плавать баттерфляе...
► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/f7bcfM
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/f7bcfM
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/dIO35C
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/pqQWsD
► Видео-курсы: is.gd/K7eGYF
►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
Вы очень любите рубрику ВОПРОС-ОТВЕТ, а мы очень любим помогать вам в обучении плаванию.
Съемки проходили в бассейне клуба "World GYM" krasnogorsk.world-gym.com/
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/f7bcfM
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - • Как делать гребок в кр...
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - • 5 частых ошибок в плав...
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - • Дыхание в кроле ТЕХНИК...
🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - • Не делай эти ошибки в ...
🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - • Сухое плавание. Растяж...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов - Спорт
Я бы добавил ещё один фактор из личного опыта, у меня тоже были проблемы с дыханием. Нужно научиться расслаблять руки в момент проноса и поймать свой ритм движений как в танце, который будет максимально комфортным для дыхания и можно плыть очень долго не уставая. В декабре будет год как я начал ходить в бассеин, мог проплыть без передышки 25 метров, сейчас плыву без остановки 45 мин и проплываю 2,2 км вполне комфортно, жаль что поздно попал на ваш канал много полезного увидел и услышал . Спасибо вам!
sergei2663 спасибо за ваше дополнение!
а выдыхать носом или ртом. и когда начинать выдох сразу после вдоха растягиать выдох на все время нахождения под водой или резко выдыхать перед выныриванием. только учусь кролю, не могу опустошить легкие перед вдохом
@@Ho11iwooD выдыхать и носом и ртом плавно и энэргично. Потренируйся у бортика.
Спасибо всей вашей команде СвитРокет! Ваши видео интересны и актуальные!
Отличный канал - спокойно, чётко, по делу! Процветания каналу и новых роликов!!!))))
Спасибо!Как всегда очень доходчиво,с толком и расстановкой!Всем успехов в плавании!!
фотка с великим Александром Поповым это мега-круто!
Дмитрий Гера да, он супер крутой!
Спасибо за вашу работу, очень помогает.
Все четко и понятно! Спасибо, очень полезные советы!!
Большое спасибо за уроки! Благодаря им моя техника улучшилась! Вы супер учитель!
Огромное спасибо за классные и содержательные ролики!!!!!!(А главное -короткие!!!!!5-7 минут-и тема раскрыта!!!!Спасибо ещё раз!!!!
Здорово! Спасибо за лайфхак!🤝
Никита, думаю, что для некоторых любителей которые решили научится плавать (технически правильно) необходимо уточнять, что выдох делается в воду! Новичкам, на этом нужно делать акцент! Наши тренера, учили нас именно так! Новичку важно проговаривать, куда в плавании делается выдох! как ребенку, так и взрослому.
Молодец, просто и доходчиво объясняете!
Спасибо, очень помогает в тренерской работе. Ждём новых видео. 🐬🐳🐬
Благодарю, за уроки ! Все понятно и применимо .
1000mest супер! Что больше всего нравится?
Благодарю за дельные советы
Спасибо больше, все чётко и понятно!Моя техника улучшилась! Вы супер учитель!
Вы большой молодец!!!
Очень понравилось.
Я очень благодарен вам! У меня получается , спасибо , получаю удовольствие от плаванья
Merci beaucoup pour votre travail ❤
Все оченьпонятно Никита.Спасибо.😇😊
Спасибо, как раз очень нужны ваши ролики .
Отличная подача. Все понятно.
Спасибо за ролики! Упражнение в конце видео - прямо в яблочко!!!
Супер, обязательно отрабатывайте его ))
Спасибо за науку 👍👍👍
Спасибо большое за ваши видео! Круто 🚀🚀🚀
Замечательно, что есть этот канал! Теперь через интернет можно даже научиться плавать)
Надо попробовать это упражнение! Спасибо. Беда именно на кроле. Брассом без проблем
Спасибо за совет 😀👋👏👏👏
Замечательный канал! Очень рад, что на него попал! Кстати рекорд сделал 14 гребков на 25 метров, очень радостный!!!
Супер! Молодец!
ДОСТИЖЕНИЕ ВЕКА........................
@@user-fq6ul7tk5w Да! Мое личное достижение века!
Молодец! Продолжай в том же духе!
@@user-fq6ul7tk5w Достижение человека 🥳
Большое вам спасибо,ребёнок всё понял!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо , очень полезное видео!
Самый лучший канал😉 Никита отлично всё объесняет. Мне помогли ваши видео. Огромное спасибо!!!
Спасибо за видос , очень полезно , как-раз вчера у меня была первая тренировка по плаванию .
Спасибо вам тренер👌🙏
Молодец ... хороший понятный урок .. Респект
Супер! Что больше ввсего понравилось?
Буду учиться, спасибо🙏💕
Обожаю ваш канал, он лучший!
Спасибо больше, все чётко и понятно!!
Что больше всего понравилось?
SwimRocket - школа плавания , точнейшее объяснение техники!
Спасибо за ваши уроки,учусь правильно плавать,следуя советам и упорно отрабатывая отдельные элементы ваших уроков
у вас все получится!
Вы правы, Никита, дыхание много значит и техника.Спасибо большое.Всегда делюсь Вашими роликами, реально помогают.
Наталия Захарова спасибо) да мы хотим достичь 100.000 подписчиков)
@@swim_rocket Что это вам даст? )
Поучительно, спасибо!
пожалуйста!
Благодарю!
Отличный урок!
🚀🚀🚀
Очень полезный канал,приятно смотреть и учиться плавать
Отличный канал - спокойно, чётко, по делу! Спасибо.
Рады быть полезными🚀 Какой ваш любимый стиль плавания?
Спасиба очень полезныи ролик
Большое спасибо!
Спасибо большое за советы! Как раз то что мне сейчас нужно, хожу в бассейн учусь кролем плавать
Спасибо за видео!
Никита,я жду видео про старт на спине)
Aibol Sakoshev хорошо, скоро снимем!
Учась плавать сам без тренера ,ваши видео помогают мне освоить технику ,спасибо
спасибо за уроки, оч круто
Я только начинаю заниматься плаванием, и мне как для новичка канал просто супер!!!
Круто,спасибо!
Удивительное дело, никогда даже в голову не приходило делать вдох на каждом махе. Надо попробовать.
Крутейшее видео, Никита, как всегда! Ты там береги себя, не перерабатывай, а то круги под глазами :)
Никита вы супер👍👍👍👍
Ваш канал самый лучший из лучших 😘
Мне нравится ваш канал!
Спасибо вам! Вопрос этот мучил и меня
Скольжение, классный совет, стало плыть на много легче, и быстрей
супер, молодец!!!
Очень правильные советы
Поучительно!
Спасибо за видео
Класс🏊♀️спасибо!
Спасибо! Лайк!
Никита, спасибо за советы и уроки. Я новичок в плавании кролем. Ваши советы бесценны и очень кстати. Если бы знали как я спорю со своим тренером,по тем или иным движениям. Насмотрюсь ваших видео и начинаю умничать.)))) Как-то он меня спросил, кто такой Никита? Вот я, и скинула ему ссылку вашего канала. )))) спасибо Вам и вашей команде за то, что вы есть. Удачи вам, ребята, 🙏🏻💪🏽
Странно что не никто об этом не пишет. Я начинающий и вот пришёл в плавание с дыханием от живота, и каждую тренировку мне надо проделывать упражнения на дыхания и адаптироваться, ибо я задыхаюсь когда захожу в воду, т.к. вдыхаю не полной грудью, а большую часть животом. Я это прекрасно чувствую и понимаю..
Благодарю!!!
Класс спасибо
Здравствуйте! Вы отличный учитель, благодаря Вам я научилась плавать! Спасибо!
Спасибо большое! Давно занимаетесь плаванием?
Отличный канал! Нравится как доходчиво и чётко объясняете технику плавания! Я новичок в этом,хотя и плавать умею довольно давно,но техники 0... Скажите есть ли у вас урок о плавании на спине и под водой?
Завтра попробую как ты научил мастер, если не получиться значит ещё надо пробовать, да же шеф!!!
Никита спасибо за такой замечательный контент! 👍👍👍
Скажи что ты думаешь по поводу плавания с трубкой? Недавно видел одного пловца с трубкой, это помогает отработке движений? Какая трубка лучше?
Спасибо!!!
Полезное видео ведь дыхание при плавании это важный этап а хотя что я говорю в видео все хорошо сказано)) удачи каналу))
Спасибо! Что вам больше всего понравилось?
Спасибо большое
Спасибо большое! 👍Совсем неправильно я дышала!
спасибо большое
Молодец!!!!
Спасибо!
Хорошие видосы 👍.Дочка в Августе идёт на плаванье , буду у нее уроки брать .😁
Спасибо
Одно из моих хобби это плавание... Люблю плавать, люблю воду... Даже участвовала в триатлоне... Что хотела сказать...у меня бывало сбивалось дыхание при плавание, а ваш ролик прям кстати... Теперь точно буду акулой))... Благадарю вас!!!
Спасибо, было очень полезно!)
Супер, мы старались!
@@swim_rocket Сложно почему-то синхронизировать выдох и гребки, то раньше выдыхаешь, то наоборот...
Спасибо сенсей
Круто обьясняет
Класс 🙌🏽
Здорово!
🚀🚀🚀
Спасибо, Никита! У меня есть проблемы с дыханием. Исправляю...
Денис Белецкий класс! Жду как пройдёт следующая тренировка!
Спасибо за советы, звук лайка меня напугал)
Не пугайтесь) Лучше поделитесь этим видео с другом)
Прямо мои ошибки! Спасибо!
Спасибо, все по полочкам. Подписочка)
Приятного просмотра)
Очень полезны ваши советы,не смотря на возраст мой,68 лет, я уже неплохо плаваю!применяю и учитываю ваши замечания! Спасибо большое !
Здорово! Какой ваш любимый стиль плавания?)
Очень доступно , я тоже новичок, спасибо
всегда пожалуйста)
Молодец.поддерживаю
Лучший! 💪🏻💪🏻💪🏻
Спасибо!
Цвет футболки кайфовый😀
Спасибо.
Полезно. Пойду проверять в бассейн😊
Спасибо большое.
Начал плавать 3-х гребково, под одну сторону проваливаюсь еще и хуже вдыхать, иногда даже легче вдохнуть на 4-й гребок, но на "родную" сторону. Буду продолжать...
Спасибо за совет, перестал плавать брассом, с коленом стало получше (травма)
Спасибо красавчик
Оставляешь комментарий - плаваешь как ракета 🚀.
Абсолютно верно!
Максимально полезно.. давайте батер разберём.