У меня в брассе ошибок таких нет явных, но у моего друга есть ошибка #5 и частично #4. Он работает ногами как в баттерфляе и никак не может понять ошибку! Давно искал такое виде, и вуаля: вот оно! Спасибо Никите! Кидаю ссылку другу, пусть исправляет!
@@cyrillkovtun9525 полагаю, что лучше признавать это ошибками, тогда раньше придёшь к тому, чтобы их исправить и плавать сильно лучше во всех аспектах: спорта, здоровья и лёгкости, что доставит больше удовольствия
Насколько же полезный канал, вроде занимаюсь с тренером и ничего почти не понимаю, а ваше видео, которое идёт 7 минут, чётко и грамотно всё показывает. Вы дали мне мотивацию, которую не мог мне дать тренер за месяц, а вы дали её мне за несколько минут
Спасибо за видео, все наглядно и понятно. Я бы ещё добавил 6-ю ошибку. После толчка и сведения ног нужно тянуть носки, дабы уменьшить сопротивление воды. Многие этого не делают и тормозят сами себя.
Никита, спасибо большое! Занимаюсь плаванием много лет, но изначально тренером техника была поставлена неправильно. Поэтому плавала либо быстро, не неправильно, либо правильно, но криво)...За два года, благодаря Вашему каналу, многому научилась и техника стала лучше в разы.
мне очень был полезен этот урок. Я вообще двигала только одной ногой.... а вторая хаотично болталась... но теперь, когда артроз 3 ст. необходимо научиться правильно выполнять технику движения. Вот учусь... спасибо огромное.
Пятая ошибка! Прям вообще супер, что разобрал, спасибо! Ролики небольшие, но очень информативные! Потом просто идёшь в басс, делаешь и получаешь результаты! Спасибо!
Благодарю вас за ваш канал! Учусь плавать по вашим урокам. Я живу в Германии, сделала курс по плаванию для взрослых и не чему не научилась. На прошлой неделе просмотрела ваши уроки и вчера у меня получилось плыть. Я счастлива, наконец-то! Вы очень хорошо и доходчиво объясняете особенно кому за 40...
Разновидность ассиметричной работы - когда ноги выстреливают не одновременно. Пока себя контролируешь, все нормально, но стоит задуматься и "конвульсии" возобновляются. Наверное, самое сложное это переучиваться. Видео отличное, кратко, понятно и по делу. Спасибо!
@@swim_rocket Конечно. Самая моя главная ошибка, это неправильное подтягивание ног, ну и сам удар ногами. Тренер мучился и меня мучил, но до меня так и не дошло. Упражнения для брасса делаю (25 золотых упражнений Кифута), возможно их недостаточно. Более менее научился плавать батт и брасс совсем испортился, теперь, благодаря ролику понятно почему.
Хочу поделиться обидой-досадой... Бассейн закрылся на ремонт, месяц уже не занимаюсь в бассейне, купила резинку, занимаясь сухим плаванием) да смотрю ваши ролики, подмечаю различные моменты и нюансы в надежде на скорое возобновление занятий.
Сразу же спасибо за ролик!! с удовлетворением наблюдаю, что у меня почти нет ошибок!)))) наверное, причина в том, что я начала заниматься с раннего детства плаванием?? видимо, дети инстинктивно делают правильно всё.. сначала сама научилась просто лежать на воде... а потом попробовала двигаться.. Как любое животное, выбрала правильный метод ))) ну а потом тренер и бассейн...
Советы хорошие, надо брать на заметку, хотя уже и были на этом канале в одном из видео. На 1.35 тебя в первую очередь не коленки тормозят, а ноги полностью, так как очень сильно их утопил. На 3.05 ты не толкаешься совсем, просто сгибаешь и разгибаешь ноги, на видео чётко видно, что их даже не сводишь вместе. Так что это видео скорее про отличие спортивного плавания от "я сам научился на море как смог".
Офигенный урок , Иду как раз в бассейне и смотрю по дороге видос. Обязательно. отработаю все. Есть проблемами с асинхронными движениями . Хотя плаваю уже 14 ый год
Мне 62, учусь плаванию с нуля, с тренером , на втором занятии отказалась от пенопластов, на четвертом занятии уже плаваю брассом, правда, пока с ошибками. Ваши уроки очень помогают отрабатывать технику, понимать указания тренера. Скажите, пожалуйста, Ваше авторитетное мнение- в моем возрасте могу ли я научиться грамотно плавать? Моя давняя мечта - усвоить кроль.
Хотелось бы что бы и про плавание 🏊 БАТЕРФЛЯЕМ также подробно объяснили . С вашими видео каждый раз что то новое узнаешь ! Благодаря вашим видос научился плавать 🏊 королём ! Оказывается я не умел плавать
Никита, очень толково объясняешь! Прям по миллиметру всё выстраиваешь. Супер. Мастер. У меня во время плавания брассом немного вихляет правая нога, когда прям контролирую, вроде выравнивается, стоит расслабить контроль - опять она как-то подбалтывается....Хотя плаваю давно, и знаю этот свой дефект, но до конца исправить не получается ((
Спасибо. Брасс даётся не всем. С тренером занималась 1-2 раза в неделю около года. Пока пятка при толчке ногами не будет выворачиваться ни скольжение, ни скорость и сила не будут вообще. Ещё самая частая ошибка широкое разведение ног при толчке.
очень грамотно -понятно все, спасибо, пойду в бассейн пробовать! Вот только никак не могу поставить стопу Г-образно, я вообще не ощущаю и не понимаю как там она идет -(
Моя ошибка - неправильный толчок стопой, спасибо танцам и привычке тянуть носок🤦🏼♀️ну и самое главное - слишком лёгкие ноги, постоянно всплывают и часто удар наполовину по воздуху🙄
Давно и неплохо плаваю кроль, спина. А брасс не очень. Понимал, что то ногами делаю не так. Спасибо!!!! Ногами толкаюсь неправильно. Все ошибки есть. Скоро на море отрабатывать!
Научился правильно работать ногами в брассе, и через пару недель узнал про "колено брассиста". Конечно до болезни не дошло, но первые симптомы появились. Теперь учусь правильно плавать кролем, чтобы чередовать))))
@@swim_rocket 36 метров кролем, потом выдыхаюсь, так-как, вообще все делаю не правильно, теперь по вашим урокам буду осваивать. Сейчас по вашим видео, за пол часа брассом плаваю около 600 метров, да не много, но учитывая возраст, и то что месяц назад еле плыл одну дорожку без какой-либо техники, то результатом удовлетворен. И спасибо за Вашу помощь, хорошее дело делаете.
Учился в детстве плавать сам. У меня работа ног несимметричная. Напоминает смыкание ножниц в почти вертикальной плоскости. Чтобы верхняя нога (верхнее звено ножниц) не выскакивала из воды, плоский горизонт тела как бы повёрнут на бок на 40° примерно. Получается, сначала плыву с перекосом на один бок кверху, потом меняюсь на другой. В ровной горизонтальной тело плывёт, если на ногах ласты. Но там руки не участвуют в махах. Вытянуты вперёд, как у Вас на видео на подушке.
Сегодня полтора часа плавала, учитывая все что сказано в этом видео, поначалу не получалось, под конец без остановки проплыла весь бассейн. Я, конечно, несколько раз уже занималась с тренером , но требуется и "чувство воды", попривыкнуть к ней, поэтому попробовала самостоятельно. И ура!!! (руки просто на доске)
Здравствуй,Никита! Моя ошибка это-удар ногами больше не "г" а похожий на удар ногами дельфином( А ещё я заметил,что SilverSwim и SwimRocket выпускают видео почти что одновременно! Хм)))
У меня все ошибки были. Особенно со ступней (ошибка № 4).Тренер порекомендовал упражнения на суше. Помогло. Так я до сих пор посуду мою "брассом". Ставлю ноги в 1 или 2 позицию.
У вас есть или были какие-то из этих ошибок?
Почти все были))) Сейчас осталась ошибка - резкий гребок
Да уж. Походу я все неправильно делал(. Спасибо за урок. Ждём растяжку для брасса)))
У меня в брассе ошибок таких нет явных, но у моего друга есть ошибка #5 и частично #4. Он работает ногами как в баттерфляе и никак не может понять ошибку! Давно искал такое виде, и вуаля: вот оно! Спасибо Никите!
Кидаю ссылку другу, пусть исправляет!
....никогда не думал, что надо медленно подтягивать ноги...отсюда и все ошибки
180 лайк мой.
То чувство, когда совершаешь все ошибки одновременно.
что значит ошибки? просто такой вид. Вы же не от окул уплываете? Вы в бассейне пришли дать нагрузку на арханизм
Хахахах, +1
@@cyrillkovtun9525 полагаю, что лучше признавать это ошибками, тогда раньше придёшь к тому, чтобы их исправить и плавать сильно лучше во всех аспектах: спорта, здоровья и лёгкости, что доставит больше удовольствия
понимаю
Жиза
Это самый лучший канал если хочешь научиться плавать!!
Мне был полезен урок! Я благодарна Никите за советы. Очень чётко объясняет и показывает. Всем рекомендую)
Насколько же полезный канал, вроде занимаюсь с тренером и ничего почти не понимаю, а ваше видео, которое идёт 7 минут, чётко и грамотно всё показывает. Вы дали мне мотивацию, которую не мог мне дать тренер за месяц, а вы дали её мне за несколько минут
Меняйте тренера ))))
Спасибо за видео, все наглядно и понятно. Я бы ещё добавил 6-ю ошибку. После толчка и сведения ног нужно тянуть носки, дабы уменьшить сопротивление воды. Многие этого не делают и тормозят сами себя.
У меня все пять ошибок есть! Спасибо, очень полезный выпуск.
Eldor Rahimov какая самая критичная на ваш взгляд ?
Тоже 5/5. Самая критичная - отсутствие сведения
И у меня тоже самое
@@vishyway наверное все таки мощный выброс, в последнем примере, даже без свидения, он достаточно быстро плыл при мощном толчке
Угораю
Забавно у Вас получаются примеры неправильной работы ног :) видно, как сложно Вам эти ошибки делать. Спасибо за видео.
Сергей Иванов да, очень мучаюсь, чтобы наглядно было))))
Можно позвать меня,я профессионально выполню ошибки,никто не подкапается!!!
Спасибо, я никогда не сводил ноги и не знал, как держать стопы. Очень полезно. Но хотелось бы узнать, как правильно дышать при брассе.
супер, хоть с тренером и учила брасс ... вот так доходчиво и по всем нюансам сейчас поняла ...
Shynara Aidarova супер! Что больше всего запомнилось ?
Никита, спасибо большое! Занимаюсь плаванием много лет, но изначально тренером техника была поставлена неправильно. Поэтому плавала либо быстро, не неправильно, либо правильно, но криво)...За два года, благодаря Вашему каналу, многому научилась и техника стала лучше в разы.
Супер, круто!
Спасибо большое! Все ошибки по чуть-чуть есть, каждый раз перед бассейном смотрю ваш ролик
всегда пожалуйста)
мне очень был полезен этот урок. Я вообще двигала только одной ногой.... а вторая хаотично болталась... но теперь, когда артроз 3 ст. необходимо научиться правильно выполнять технику движения. Вот учусь... спасибо огромное.
Пятая ошибка! Прям вообще супер, что разобрал, спасибо! Ролики небольшие, но очень информативные! Потом просто идёшь в басс, делаешь и получаешь результаты! Спасибо!
Благодарю вас за ваш канал! Учусь плавать по вашим урокам. Я живу в Германии, сделала курс по плаванию для взрослых и не чему не научилась. На прошлой неделе просмотрела ваши уроки и вчера у меня получилось плыть. Я счастлива, наконец-то!
Вы очень хорошо и доходчиво объясняете особенно кому за 40...
мы очень рады! у вас все получится🚀
Перед первым посещением бассейна посмотрел видео, вроде делал всё правильно. Сейчас пересмотрел, понял, что нужно ещё работать. Спасибо Вам!
Спасибо большое. Давно ждал это видео. Буду исправляться и плавать как торпеда.👍👍👍
Максим Шнитко наверное, вы хотели сказать как Ракета?)))
SwimRocket - школа плавания Ну может и как ракета. Главное в космос так не заплыть, а то говорят там холодно, особо не поплаваешь.
Последние три ошибки. Самое тяжёлое отслеживать 3 и 4. Спасибо, ободрили, буду пересматривать урок и исправляться.
Разновидность ассиметричной работы - когда ноги выстреливают не одновременно. Пока себя контролируешь, все нормально, но стоит задуматься и "конвульсии" возобновляются. Наверное, самое сложное это переучиваться.
Видео отличное, кратко, понятно и по делу. Спасибо!
Спасибо за выпуск, всю жизнь плавал подтягивая колени к груди. И , кстати, многие тренера не видели в этом ошибки.
Спасибо, хоть теперь понял механику брасса.
Дамир И. Супер! А можете рассказать, что было наиболее полезным?
@@swim_rocket Конечно. Самая моя главная ошибка, это неправильное подтягивание ног, ну и сам удар ногами. Тренер мучился и меня мучил, но до меня так и не дошло. Упражнения для брасса делаю (25 золотых упражнений Кифута), возможно их недостаточно. Более менее научился плавать батт и брасс совсем испортился, теперь, благодаря ролику понятно почему.
Доброе утро! Искренне говоря это наилучшее пояснение ошибок которое мне доводилось видеть. Супер !!!
Класс тоже буду совершенствовать... Не знаю какие у меня ошибки но теорию получила буду применять ОГРОМНЫЙ РЕСПЕКТ!!!!
Хочу поделиться обидой-досадой... Бассейн закрылся на ремонт, месяц уже не занимаюсь в бассейне, купила резинку, занимаясь сухим плаванием) да смотрю ваши ролики, подмечаю различные моменты и нюансы в надежде на скорое возобновление занятий.
Елена Шадрина да, скоро откроется! И все будет ок!))) а также скоро выйдет курс по сухому Плаванию!
Можно добавить еще 6-ю. Слишком широкое разведение коленей перед толчком. Тоже неслабо притормаживает движение.
Спасибо! Очень наглядно показали, вы хороший педагог 💯👍
Никита, вы ясновидящий! У меня 3 ошибка точно и 4 тоже, а так хочется правильно плавать. Спасибо, со вторника начинаю плавать и буду исправлять.
Наталия Захарова хорошо. Напишите потом как получилось!
Ты там не утонула, Натали?))
Спасибо за полезное видео! Делаю все ошибки кроме 1-й. Хочу уже на тренировку :)
ПонастоЯщему нужное видео, без всякого мусора, 😊 спасибо
учусь сам, и сейчас как раз проблемы с ногами. Спасибо за советы, буду пробовать на следующем занятии.
Сразу же спасибо за ролик!! с удовлетворением наблюдаю, что у меня почти нет ошибок!)))) наверное, причина в том, что я начала заниматься с раннего детства плаванием?? видимо, дети инстинктивно делают правильно всё.. сначала сама научилась просто лежать на воде... а потом попробовала двигаться.. Как любое животное, выбрала правильный метод ))) ну а потом тренер и бассейн...
Советы хорошие, надо брать на заметку, хотя уже и были на этом канале в одном из видео.
На 1.35 тебя в первую очередь не коленки тормозят, а ноги полностью, так как очень сильно их утопил.
На 3.05 ты не толкаешься совсем, просто сгибаешь и разгибаешь ноги, на видео чётко видно, что их даже не сводишь вместе.
Так что это видео скорее про отличие спортивного плавания от "я сам научился на море как смог".
Спасибо за ваше дополнение!
Офигенный урок , Иду как раз в бассейне и смотрю по дороге видос. Обязательно. отработаю все. Есть проблемами с асинхронными движениями . Хотя плаваю уже 14 ый год
Спасибо большое спустя неделю научился хорошо плавать брассом
НИКИТА МОЛОДЕЦ...!!! ВСЁ ПОНЯТНО...
Даааа,такого тренера не найти в жизни!😯😯😉😉
Мне 62, учусь плаванию с нуля, с тренером , на втором занятии отказалась от пенопластов, на четвертом занятии уже плаваю брассом, правда, пока с ошибками. Ваши уроки очень помогают отрабатывать технику, понимать указания тренера. Скажите, пожалуйста, Ваше авторитетное мнение- в моем возрасте могу ли я научиться грамотно плавать? Моя давняя мечта - усвоить кроль.
конечно, главное - желание и грамотный тренер!
Спасибо 🙏 интересно, правда у меня все эти ошибки. Я люблю кроль ☺️
Инга Ферст да, такое тоже бывает) я люблю и кроль и брасс)
Красавчик НИКИТА! Есть над чем поработать)
Виталий Санько спасибо!
Что больше всего запомнилось?
Вроде все старался делать правильно, но нет ощущения толчка при разгибании. Скорее всего не хватало сведения ног в конечной фазе
Я брасист, но комент с титевой - чудесно! Спасибо, с большим вниманием смотрю ролики - очень помагает, плаваю по 7 км вдень)
Людмила Деревянкина ...7км я не верю ...
@@РоманВишняевЯ тоже по 7 км плаваю. Тут ничего особенного нет😊
Спасибо! У меня есть все ошибки, но кроме того я ещё могу их комбинировать в самых разных вариациях.
Огромное спасибо за этот ролик и за все остальные!
Мой уровень плаванья вырос в разы.
Отличные уроки. Всё понятно и доступно )
Замечательный урок! Понятно, четко все, вы лучшие!Так держать!
Крутяк. За 7 хвилин пояснив стільки, що деякі трени не можуть за день. Дякую тобі за уроки.
Спасибо за советы. Все понятно и четко объяснено
Хотелось бы что бы и про плавание 🏊 БАТЕРФЛЯЕМ также подробно объяснили . С вашими видео каждый раз что то новое узнаешь ! Благодаря вашим видос научился плавать 🏊 королём ! Оказывается я не умел плавать
Здорово! Как шикарно Вы объясняете! Спасибо!
У меня всё правильно) Для меня плавание брассом - это кайф!))
Блииин, Никита! Я в жизнь плавал неправильно. Ты меня так огорчил. Спасибо тебе огромное за видио. Лайк и подписка.
Когда увидела себя со стороны в обзоре "Неправильно" ))))
Спасибо большое, за подробное объяснение!
Ждал это видео, и не прогодал)
GALALAN понравилось ?
Спасибо большое.
На мой взгляд,самый лучший толкователь азов плавания.
У меня брасс в норме.
Кролль 100 м и все.
Брасс 1 км спокойно ((
Благодарю за урок. Вы отлично объясняете
Никита, очень толково объясняешь! Прям по миллиметру всё выстраиваешь. Супер. Мастер. У меня во время плавания брассом немного вихляет правая нога, когда прям контролирую, вроде выравнивается, стоит расслабить контроль - опять она как-то подбалтывается....Хотя плаваю давно, и знаю этот свой дефект, но до конца исправить не получается ((
Я сегодня иду на соревнования, и вы мне помогли😇
Спасибо. Брасс даётся не всем. С тренером занималась 1-2 раза в неделю около года. Пока пятка при толчке ногами не будет выворачиваться ни скольжение, ни скорость и сила не будут вообще. Ещё самая частая ошибка широкое разведение ног при толчке.
Вс верно, так и учили. За напоминание - Вам респект!
Обожаю ваши видео: я всего лишь в третий раз в бассейне, а уже довольно уверенно могу проплыть брассом🙏 на 2 км ушло 40 минут
Я ошибался со стопами. Как с их подтягиванием к ягодицам, так и с Г-образной формой. Спасибо за ролик, буду исправлять!
Круто🚀 Удалось исправить на тренировке?
полезное и просто доступное видео, буду исправляться и отрабатывать.
Спосибо. Хоть миллион лайков. Пожалыста покажите методы ботерфляем. 👍👍👍👍
Roi Roi на канале есть несколько видео же 🤷♀️
Никит, все очень доступно объясняешь, завтра попробую, спасибо 🙏
Как всегда понятно и легко объясняет
Про стопы не знала! Огромное спасибо
очень грамотно -понятно все, спасибо, пойду в бассейн пробовать! Вот только никак не могу поставить стопу Г-образно, я вообще не ощущаю и не понимаю как там она идет -(
Попробуйте сначала на суше это упражненеи🚀
Моя ошибка - неправильный толчок стопой, спасибо танцам и привычке тянуть носок🤦🏼♀️ну и самое главное - слишком лёгкие ноги, постоянно всплывают и часто удар наполовину по воздуху🙄
Miss Chris теперь надо исправлять )))
Проблема не в лёгких ногах, а в технике
Благодарю вас за подробное описание😊
всегда пожалуйста)
Красавчик , все подробно объяснил ! Спасибо тебе друган !
У меня все пять ошибок. Спасибо за видео. Иду прорабвтывать.
Лайк за актуальную тему!
Егор Л. Спасибо! На какую тему ещё снять ролик?
3 из 5 ошибок мои. Спасибо за информацию!!!
Благодарю! Полезный урок!
Давно и неплохо плаваю кроль, спина. А брасс не очень. Понимал, что то ногами делаю не так. Спасибо!!!! Ногами толкаюсь неправильно. Все ошибки есть. Скоро на море отрабатывать!
Я очень забавно плаваю брассом, потому что руки у меня плавают брассом, а ноги-кроллем.
Спасибо большое за помощь! У меня ноги в брасе работают в холостую тк я быстро делаю мах. Теперь я поняла спасибо
Удалось исправить ошибку?
Классный разбор!
Ирина Теряева спасибо, мы старались🙏 что вам больше всего понравилось?
@@swim_rocket Очень понравилось объяснение о резком толчке, брависсимо!
Ещё спасибо в как раз раньше я делал ошибку ноги в сторону спасибо что сказал
Научился правильно работать ногами в брассе, и через пару недель узнал про "колено брассиста". Конечно до болезни не дошло, но первые симптомы появились. Теперь учусь правильно плавать кролем, чтобы чередовать))))
Правильно, лучше всегда чередовать🏊🏼♂️ Сколько удается проплыть за тренировку кролем?
@@swim_rocket 36 метров кролем, потом выдыхаюсь, так-как, вообще все делаю не правильно, теперь по вашим урокам буду осваивать. Сейчас по вашим видео, за пол часа брассом плаваю около 600 метров, да не много, но учитывая возраст, и то что месяц назад еле плыл одну дорожку без какой-либо техники, то результатом удовлетворен. И спасибо за Вашу помощь, хорошее дело делаете.
Учился в детстве плавать сам. У меня работа ног несимметричная. Напоминает смыкание ножниц в почти вертикальной плоскости. Чтобы верхняя нога (верхнее звено ножниц) не выскакивала из воды, плоский горизонт тела как бы повёрнут на бок на 40° примерно. Получается, сначала плыву с перекосом на один бок кверху, потом меняюсь на другой.
В ровной горизонтальной тело плывёт, если на ногах ласты. Но там руки не участвуют в махах. Вытянуты вперёд, как у Вас на видео на подушке.
Спасибо! Стопы не разворачивал, не делал букву "г":)
отличные замечания!душа бро
Владимир Владимирович Валадей спасибо! Но давайте без мата плиз. Много детей нас смотрит🙏
@@swim_rocket изменил
Спасибо
Спасибо за информацию.
Спасибо огромное за инфо, многое стало понятно!
Спасибо, тренер!
Спасибо за видео. У меня 5 ошибка. Буду исправлять
А мне приятно) интуитивно всё делаю правильно
здорово!
Спасибо за вашу работу😊
Рады быть полезными🚀
супер четко объяснил, спасибо!
классно, у меня кмс в батте и кроое, но я совершаю почти все ошибки в брассе
есть возможность все исправить)
просто и доступно.супер
Сегодня полтора часа плавала, учитывая все что сказано в этом видео, поначалу не получалось, под конец без остановки проплыла весь бассейн. Я, конечно, несколько раз уже занималась с тренером , но требуется и "чувство воды", попривыкнуть к ней, поэтому попробовала самостоятельно. И ура!!! (руки просто на доске)
Супер🏊🏼 В каком бассейне тренируетесь?
Я в Питере, фитнес хаус
Никита, 300 лайков говоришь... Думаю и 3000 мало! Лайк тебе!
Спасибо!!! Сорок лет черти как плавала🙈
Да ты просто молодец умничка!)) спасибо
О,мне кажется все ошибки у меня есть. Учусь у вас ♥️👍по видео, спасибо за уроки
Я рад, что полезно
Красавчик , молодец
Молодец парень
Здравствуй,Никита!
Моя ошибка это-удар ногами больше не "г" а похожий на удар ногами дельфином(
А ещё я заметил,что SilverSwim и SwimRocket выпускают видео почти что одновременно! Хм)))
У моего друга такая же ошибка!
Да ошибка с буквой Г это распространённая ошибка практически у всех!
Ну
У меня все ошибки были. Особенно со ступней (ошибка № 4).Тренер порекомендовал упражнения на суше. Помогло. Так я до сих пор посуду мою "брассом". Ставлю ноги в 1 или 2 позицию.
Классное видео
Спасибо! Что вам больше всего понравилось?