Tive uma entorse de grau 2 no tornozelo, inchou muito nos cincos primeiro dias e depois começou a desinchar, mas ainda sim eu ainda tinha dificuldade de andar. Agora, 1 semana e meia depois, eu já consigo andar normalmente mas com alguns ''puxoes'' no tornozelo, nenhuma dor, apenas alguns desconfortos. Não precisei usar bota e nem tornozeleira. Para praticar esportes novamente só depois de 3 meses, com a cicatrização completa do ligamento, mas para fazer ACADEMIA é o mesmo tempo de repouso para praticar esportes? Posso treinar, pelo menos superiores, depois de quanto tempo de repouso?
Olá, será uma honra poder lhe ajudar. Estamos em Curitiba para fazer sua avaliação e confecção das palmilhas. Caso more em outra cidade podemos fazer teleconsulta e confecção das palmilhas com as medidas de acordo com seu calçado. Telefone para agendamento +55 41 99747-2685 Rua Brigadeiro Franco, 441, Curitiba - Pr
Tive uma entorse de grau 2 no tornozelo, inchou muito nos cincos primeiro dias e depois começou a desinchar, mas ainda sim eu ainda tinha dificuldade de andar. Agora, 1 semana e meia depois, eu já consigo andar normalmente mas com alguns ''puxoes'' no tornozelo, nenhuma dor, apenas alguns desconfortos. Não precisei usar bota e nem tornozeleira. Para praticar esportes novamente só depois de 3 meses, com a cicatrização completa do ligamento, mas para fazer ACADEMIA é o mesmo tempo de repouso para praticar esportes? Posso treinar, pelo menos superiores, depois de quanto tempo de repouso?
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