Tengo 47 años, hace un año empecé a ir al gym, hago 1 hora de fit combat y después ejercicio de fuerza (pesas) y siento que a diario tengo mejor actitud, me siento feliz y mi manera de ver la vida es diferente, obviamente también me nutro con la palabra de Dios, con la que mi ser se llena de paz, humildad y amor ❤ saludos Dr. Jaramillo, Dios lo bendiga siempre.
Hacía 30 años que no pisaba un gym y ahora después de un año y medio estoy encantado. Es más, se ha convertido en una necesidad. No sólo recuperé mi masa muscular, sinó que he ganado. Tengo 56 años. También cambié radicalmente mi alimentación. Sólo se trata de generar nuevos hábitos, depende de nosotros 💪 El doctor Jaramillo y doctor La Rosa me ayudaron mucho con sus canales. En ellos hay una información excelente!
Dr Jaramillo UD es una persona integral, especial, que nos habla en un lenguaje tan sencillo, fácil de comprender y con contenidos tan profundos e importantes para nuestra vida...merece darle unas gracias infinitas y que Dios lo bendiga e ilumine siempre😊🎉❤
Hace 5 años tenía una vida sedentaria, escuché a mi cuerpo cuando me dijo “muévete” y empecé a trotar, al principio no fue fácil pero a medida que avanzaba mi cuerpo respondía y me sentía mejor, luego entré al gym para complementar mis entrenamientos y ahora soy un hombre nuevo, me veo bien, me siento feliz, cada vez que termino un entrenamiento o un maratón me siento súper contento. Hoy tengo 42 y les digo que hacer ejercicio no es una opción, es parte de tu vida, y el ejercicio te hace feliz! Inténtenlo y verán.
Dr Carlos Jaramillo gracias por compartirnos conocimientos cada día, aprendemos mucho con sus explicaciones sencillas y con un profundo contenido de enseñanzas, gracias por los aportes en salud integral. Un abrazo Dios lo bendiga, proteja y guíe siempre. Gracias ❤🙏🙏🙏
Este video es uno de los mayores tesoros que he encontrado. Gracias Dr. por recordarnos que lo que nos define no es lo que hacemos para el sistema económico/social, sino cómo está ordenada nuestra "casa" para disfrutar de la vida. "Habla con tu cuerpo" es la gran enseñanza que me queda, y sé que a muchos. Gracias por compartir el conocimiento!
Muchas gracias Dr. Jaramillo, soy Médico Internista y vivo en San Luis Potosí. Te felicito por todo el empeño, energía y los conocimientos que compartes en cada uno de tus publicaciones. Yo comparto tus videos saludables y te cuento que si vivimos la Medicina funcional y la medicina de estilo de vida de forma consiente, generamos un estado de salud mente, cuerpo y espíritu óptimos para vivir con felicidad. La alimentación responsable, el ejercicio, el control del estrés, evitar los tóxicos, una dieta con una amplia base de plantas y con alternativas proteicas personalizadas y darle prioridad al sueño, no son un secreto, son una necesidad y educar a las personas en este conocimiento es fundamental. Gracias. Me encantaría tenerte como invitado un día en esta bella ciudad.
Hola doctor Jaramillo. Gracias a Dios por darnos personas y seres humanos como tu para ayudarnos a cuidar la salud aprendiendo a alimentarnos correctamente., muchas gracias, un Abrazo fuerte❤
Gracias INFINITAS y totalmente de acuerdo. Tengo 62 años y hace aproximadamente 12 años empecé a PONER MI VIDA, EN ORDEN. Hoy, lo he logrado, haciendo cosas sencillas, sin efectos especiales. SOLO DE MI, PARA MI. He rejuvenecido, estoy totalmente saludable, llena de energía, plena y feliz. Saludos desde Cuba ❤😂😅
Buenos días, soy Lisbeth de Bogotá, Colombia. Y quiero que sepas que desde que lo sigo he aprendido un poco más de mi cuerpo, de mi ser y he logrado ordenar un poco más mi vida en pro de mi bienestar. Actualmente tengo dentro de mi rutina diaria, ver un video de salud, y eso me ha enriquecido tremendamente. Gracias a usted y a todo su equipo por todo el contenido que crean para nosotros.😊
Tengo 58 años. Hago 30 minutos de ejercicio diariamente, combinando tonificación y trabajo aeróbico y me siento súper. Vivo de 4 am a 9 pm activamente y muy feliz🙏🌻
A mis 62 años estoy haciendo ejercicios de fuerza y me pasa igual que a ud no me gusta ser interrumpida en mis rutinas, no necesito socializar en ese momento porque lo considero casi una meditación. Necesito ese espacio de conexión mente/cuerpo para lograr mis objetivos. Cualquier diciplina física es como un dínamo que genera energia y buen humor
Gracias Dr. Jaramillo, necesitamos muchas más personas como usted, la forma de explicar de enseñar. Dios lo bendiga. Hago ejercicio 45 minutos , aeróbico , fuerza. Gracias por sus consejos y compartir tanto conocimiento.
Hola equipo Jaramillo, gracias por tan valiosas aportaciones, me quedó claro que para estar bien debemos hacer uso de todas las herramientas mencionadas que son como tomar un cóctel diario de amor y bienestar 🙏🙏🙏🤗🌹👏👏👏
Estoy pasando por un proceso de duelo, y hacer ejercicio de verdad me ha ayudado muchísimo, siento que se libera de a poco la tristeza, la impotencia y todo lo que se siente al perder a alguien que amamos.
La pandemia dejó mi rutina de ejercicio en ceros. Hace poco que iba a viajar a Irlanda lo retomé para tener condición y cambió mi vida. Volví a ganar músculo, desaparecieron mis alergias, mi sistema inmune se súper fortaleció y me olvidé del insomnio, duermo como bebé. Con razón mi doctor naturista me dijo que más que la dieta, el ejercicio es primordial. Y lo que hago es caminar rápido, caminar y caminar. No hay que subestimar la importancia de moverse!!
Buenas tardes, Dr Jaramillo. Ahora mismo les compartí este video a mi familia. A veces resulta difícil decirle a los demás que se cuiden. En mi caso empece hacer ejercicios en el 2002 mas o menos, con indicaciones de mi esposo.. Nos enseñaron mal, sobre la salud y al imentacion. Cuando empezamos a ver sus videos y otros médicos que seguimos en Estados Unidos, confirmamos lo que habíamos estado pensando sobre la salud. Lo que ud dice es cierto somos testigo de eso. La salud está en manos de nosotros mismos. Seguir una alimentación saludable, hacer ejercicios de peso, caminar, estiramiento. Nos ha ayudado a no enfermarnos. De vez en cuando uno que otro malestar pero dura solo 24 horas o menos. Somos carnívoros y comemos frutas y uno que otro vegetal. Agua con un poco de sal para los electrolitos. No trasnochamos, no tomamos alcohol. En fin a nuestra edad estamos en el mejor momento de nuestras vidas. Y eso damos gracias a Dios, la misma Biblia dice que nuestro cuerpo es un templo. Y tenemos que cuidarlo. Muchas gracias pro todo su esfuerzo, pro sus consejos y que Dios le bendiga y le guarde para que siga hablándonos de salud. Muchiiisimas Gracias. Desde Colombia, Rosi
Dr. Jaramillo usted es un ser humano excepcional, comparto sus videos con mi hijo también médico que apenas se recupera de una situación caótica con su residencia que no logro terminar por todo lo que pasa en el desarrollo de ellas y que priorizamos primero el valor de la vida y la salud mental.
Hoy hice 15 minutos de ejercicio, es difícil porque es como luchar con el propio cuerpo ... Pero se que debo hacerlo por mi. Gracias doctor por todo lo que nos da ❤❤
Muchas bendiciones. Siempre sus recomendaciones son excelentes tanto para la salud, como en diferentes ámbitos que nos compete, para apostar a la armonía en nuestro cuerpo y mente. Gracias, mil gracias!
Verdaderamente lo que dices.. yo, por la tarde caminaba después de que llegaba de trabajar pero desde que te empecé a escuchar, que tu rendimiento es mejor por la mañana, entonces empecé a hacer ejercicios antes de bañarme e irme a trabajar y me resultó EXELENTE Porque ando todo el día con energía aunque a veces haga media hora de ejercicio pues tengo 61 años y me siento excelente! no tomo medicamento de ninguno, solo complementos, citrato de magnesio, zinc y aceite de krill. Me amo, me cuido, y estoy bien conmigo pero principalmente con Dios. gracias gracias mi guapo doctor desde, Guadalajara Jal.México
Gracias Doctor por tan valiosa información, muy necesaria hoy en día cuando se dice que el que más cuida su salud es el que más ligero se muere, y esto lo he escuchado mucho de personas cercanas. Bendiciones para usted y su familia
Buenos días doctor saludos a la familia que explicación explicita yo lo he dicho eres un genio y más especificado que más gracias mil gracias si todos hacemos las cosas al pie de la letra nos acostumbramos y mejoramos
Oiga Señor Carlos usted es un ser maravilloso no tengo palabras para expresar mi gratitud con usted...Diosito es quien sin duda le da esa sabiduría ❤🎉🎉❤
Dr. Jaramillo. Dios le bendiga. Gracias por enseñarnos tanto, usted es un ser de luz ayudando a los demás. Dr. Mi esposo y yo viajamos desde Barcelona y nos vinimos a vivir a Colombia, con un sólo propósito, conocerlo y poder tener una cita con usted. Lastimosamente nos damos cuenta que ya no está aquí. Mi esposo y yo somos demasiado mayores. Mi esposo viene sufriendo con un reflujo muy severo desde hace mucho tiempo; los últimos 3 meses es más intenso. Día y noche vive con reflujo, hemos hecho todas sus recomendaciones sobre todo tratando de recuperar el ácido del estómago. Está en un punto muy crítico porque el reflujo no lo deja dormir y emocionalmente está destrozado, tanto que quiere morir. Ayúdenos por favor a tener una cita virtual con usted por favor, se lo suplico. Dios bendiga su alma y bendiga a sus seres queridos.
Me encanta sus consejos, son muy valiosos, en lo personal me encanta la actividad física y hacerla sola me gusta bastante, porque cada día puedo tomar decisiones cuánto tiempo voy a realizar mi actividad y qué es lo que quiero hacer. En lo personal me encanta montar bicicleta, hacer yoga, madrugar a caminar ojalá en playa.
Buenos dias Doctor, usted tiene toda la razón no dormía, depresiva y acelerada. Llegue a un punto que decidí iniciar para no estar medicada por squiatria y lo estoy realizando y ha cambiando mi estado anímico .
Hola dr. Definitivamente el ejercicio te despierta y activa el buen ánimo 😊 y le cuento que a mí también me encanta entrenar sola jejejeje por eso hago yoga en casa 🏡. Saludos desde México, bendiciones a su vida dr !!!!
Muchísimas gracias doctor por si información tan valiosa,y gracias a su postura y comunicación ,es un placer escuchar usted en todos los vídeos,es información y relax al mismo tiempo 😊,le saluda un italiano desde palma de mallorca 🥂
Gracias Dr.Carlos a usted y a todo su equipo por hacer que esta información nos llegue Dios los bendice 🙏 yo empecé a practicar yoga poco a poco voy reconociéndome y conociéndome me parece increíble y muy interesante el cambio que se experimenta cuando te atreves a hacer algo nuevo y que además te aporta grandes beneficios
Siiii hacer ejercicio me hace sentir mucho mejor!!! Encuentren algo que les guste y poco a poco cuando van viendo cambios en su salud y cuerpo, se motivan para hacer más ejercicio
Excelente y valiosa información y recomendaciones. El ejercicio es energía, es estar todo el día con mucho ánimo. La satisfacción después de hacerlo es grandísima. Gracias Dr 😊
❤❤❤❤❤Dc , Jaramillo Saludos desde Tijuana Baja California Norte México Yo paso de esta años lo sigo X las redes he aprendido tanto de sus videos Uf tan jy lleno de sabiduría Dios le bendiga siempre ❤❤❤❤❤❤❤❤
Holà Carlos! Me encantó tu forma de abordar el tema de la salud y el bienestar. Mañana mismo voy a comprar tu libro porque estoy segura que será una herramienta muy útil para mi, ya que tengo varias condiciones de salud (soy cardiopatía, con 4 cirugías de corazón abierto y recientemente diagnosticada con cirrosis por hepatitis). Te agradecería que hicieras un video sobre alimentación y cirrosis! Mil gracias!
Dr Jaramillo, muchas gracias por la valiosa información... Desafortunadamente no tengo acceso a los productos y libros pues resido en otro país. Trato de llevar una alimentación balanceada pero lo que más me cuesta es establecimiento de rutinas... Entre el trabajo, ejercicio y la vida cotidiana no es tan sencillo...
Dr Jaramillo usted realmente es un médico fuera de serie . Dios le retribuya sin limites el bien que le brinda a su prójimo . Gracias
Si realmente me siento tan tan cansada,sin energías sin ganas de nada tengo 69 años
Muchas gracias por sus conejos que son tan valiosos.Dios le bendiga
Como controlar la depresión
Dr puede hablar de la disautonomia por favor
Tengo una diagnosis de fibromialgia que puedo hacer?
Tengo 47 años, hace un año empecé a ir al gym, hago 1 hora de fit combat y después ejercicio de fuerza (pesas) y siento que a diario tengo mejor actitud, me siento feliz y mi manera de ver la vida es diferente, obviamente también me nutro con la palabra de Dios, con la que mi ser se llena de paz, humildad y amor ❤ saludos Dr. Jaramillo, Dios lo bendiga siempre.
Hacía 30 años que no pisaba un gym y ahora después de un año y medio estoy encantado. Es más, se ha convertido en una necesidad. No sólo recuperé mi masa muscular, sinó que he ganado. Tengo 56 años. También cambié radicalmente mi alimentación. Sólo se trata de generar nuevos hábitos, depende de nosotros 💪
El doctor Jaramillo y doctor La Rosa me ayudaron mucho con sus canales. En ellos hay una información excelente!
❤DR DE LA ROSA❤
Pero el mejor de todos los tiempos es el DR. FRANZ SUAREZ
Hola doctor me encanta me ayuda mucho lo que enseña la forma de alimentarnos y de ver la vida gracias
Dónde encuentro al dr. De la rosa?
@@marcefajardo9429 en you tube Dr de la Rosa & Metabolismo TV .
Dr Jaramillo UD es una persona integral, especial, que nos habla en un lenguaje tan sencillo, fácil de comprender y con contenidos tan profundos e importantes para nuestra vida...merece darle unas gracias infinitas y que Dios lo bendiga e ilumine siempre😊🎉❤
Hace 5 años tenía una vida sedentaria, escuché a mi cuerpo cuando me dijo “muévete” y empecé a trotar, al principio no fue fácil pero a medida que avanzaba mi cuerpo respondía y me sentía mejor, luego entré al gym para complementar mis entrenamientos y ahora soy un hombre nuevo, me veo bien, me siento feliz, cada vez que termino un entrenamiento o un maratón me siento súper contento. Hoy tengo 42 y les digo que hacer ejercicio no es una opción, es parte de tu vida, y el ejercicio te hace feliz! Inténtenlo y verán.
Es cierto, ya lo comprobé.
También da mucha tranquilidad tener unas buenas finanzas y un hogar limpio y minimalista
DIOS TE BENDIGA, BENDIGA DU HIJO, BENDIGA SU ESPOSA, BENDIGA SU TRABAJO. GRACIAS DOCTOR
Me quiero, me cuido, me respeto.
Nos queremos, nos cuidamos, nos respetamos.
El mejor saludo, la mejor despedida: SALUD
Visitar a la mamá y.darle.un abrazo no.olvidarse de.ella, estar pendiente de.ella también da.mucha.energia, paz y alegria, bendiciones.muy bueno
@@hildamariacamargocamargo8579 no todas las madres son buenas hay madres que odian sus propios hijos
Dr Jaramillo usted es el mejor!
Dr Carlos Jaramillo gracias por compartirnos conocimientos cada día, aprendemos mucho con sus explicaciones sencillas y con un profundo contenido de enseñanzas, gracias por los aportes en salud integral. Un abrazo Dios lo bendiga, proteja y guíe siempre. Gracias ❤🙏🙏🙏
Buenas tardes, es una eminencia usted como médico ojalá y hubiera n otra como usted, muchas bendiciones
Este video es uno de los mayores tesoros que he encontrado. Gracias Dr. por recordarnos que lo que nos define no es lo que hacemos para el sistema económico/social, sino cómo está ordenada nuestra "casa" para disfrutar de la vida. "Habla con tu cuerpo" es la gran enseñanza que me queda, y sé que a muchos. Gracias por compartir el conocimiento!
Muchas gracias Dr. Jaramillo, soy Médico Internista y vivo en San Luis Potosí. Te felicito por todo el empeño, energía y los conocimientos que compartes en cada uno de tus publicaciones. Yo comparto tus videos saludables y te cuento que si vivimos la Medicina funcional y la medicina de estilo de vida de forma consiente, generamos un estado de salud mente, cuerpo y espíritu óptimos para vivir con felicidad. La alimentación responsable, el ejercicio, el control del estrés, evitar los tóxicos, una dieta con una amplia base de plantas y con alternativas proteicas personalizadas y darle prioridad al sueño, no son un secreto, son una necesidad y educar a las personas en este conocimiento es fundamental. Gracias. Me encantaría tenerte como invitado un día en esta bella ciudad.
Hola doctor Jaramillo. Gracias a Dios por darnos personas y seres humanos como tu para ayudarnos a cuidar la salud aprendiendo a alimentarnos correctamente., muchas gracias, un Abrazo fuerte❤
Creo que por menopausia tengo insomnio..que puedo hacer
Melatonina
compras melatonina en la farmacia y lo tomas por la noche antes de acostarte
Gracias INFINITAS y totalmente de acuerdo. Tengo 62 años y hace aproximadamente 12 años empecé a PONER MI VIDA, EN ORDEN. Hoy, lo he logrado, haciendo cosas sencillas, sin efectos especiales. SOLO DE MI, PARA MI. He rejuvenecido, estoy totalmente saludable, llena de energía, plena y feliz. Saludos desde Cuba ❤😂😅
Buenos días, soy Lisbeth de Bogotá, Colombia. Y quiero que sepas que desde que lo sigo he aprendido un poco más de mi cuerpo, de mi ser y he logrado ordenar un poco más mi vida en pro de mi bienestar.
Actualmente tengo dentro de mi rutina diaria, ver un video de salud, y eso me ha enriquecido tremendamente. Gracias a usted y a todo su equipo por todo el contenido que crean para nosotros.😊
Cada vez que me siento sin ánimo, con pereza y como sin ganas hago ejercicio y mi estado físico y mental cambia de manera extraordinaria
@@alvarohernanpuentessuarez5595 confirmo!!!
Muchas gracias doctor por sus comentarios sobre la salud son una información vital
Hacer ejercicios es el favor que nos hacemos ante la salud y la vida
Es verdad que cuando haces ejercicio el cuerpo se relaja. Dios lo siga bendiciendo doctor Jaramillo
Tengo 58 años. Hago 30 minutos de ejercicio diariamente, combinando tonificación y trabajo aeróbico y me siento súper. Vivo de 4 am a 9 pm activamente y muy feliz🙏🌻
Que bueno ver un médico sin un fonendoscopio en el cuello. Sabe muchísimo no necesita el fonendoscopio en el cuello para que le crean. Excelente
A mis 62 años estoy haciendo ejercicios de fuerza y me pasa igual que a ud no me gusta ser interrumpida en mis rutinas, no necesito socializar en ese momento porque lo considero casi una meditación. Necesito ese espacio de conexión mente/cuerpo para lograr mis objetivos. Cualquier diciplina física es como un dínamo que genera energia y buen humor
Gracias Dr. Jaramillo, necesitamos muchas más personas como usted, la forma de explicar de enseñar. Dios lo bendiga.
Hago ejercicio 45 minutos , aeróbico , fuerza. Gracias por sus consejos y compartir tanto conocimiento.
Hola equipo Jaramillo, gracias por tan valiosas aportaciones, me quedó claro que para estar bien debemos hacer uso de todas las herramientas mencionadas que son como tomar un cóctel diario de amor y bienestar 🙏🙏🙏🤗🌹👏👏👏
¡¡¡Muchísimas Gracias Dr. Carlos Jaramillo por sus Consejos!!! Excelente video 😊
Comprobado 👌 el ejercicio genera una carga de energía increíble 💪 mejora la condición de salud qué tengas 😉
Estoy pasando por un proceso de duelo, y hacer ejercicio de verdad me ha ayudado muchísimo, siento que se libera de a poco la tristeza, la impotencia y todo lo que se siente al perder a alguien que amamos.
La pandemia dejó mi rutina de ejercicio en ceros. Hace poco que iba a viajar a Irlanda lo retomé para tener condición y cambió mi vida. Volví a ganar músculo, desaparecieron mis alergias, mi sistema inmune se súper fortaleció y me olvidé del insomnio, duermo como bebé. Con razón mi doctor naturista me dijo que más que la dieta, el ejercicio es primordial. Y lo que hago es caminar rápido, caminar y caminar. No hay que subestimar la importancia de moverse!!
Gracias por tan valiosa información Dios lo bendiga siempre..❤
Siii. Totalmente, yo pensaba antes que con el ejercicio iba a estar más cansada pero no, todo lo contrario 🤍
Buenas tardes, Dr Jaramillo. Ahora mismo les compartí este video a mi familia. A veces resulta difícil decirle a los demás que se cuiden. En mi caso empece hacer ejercicios en el 2002 mas o menos, con indicaciones de mi esposo.. Nos enseñaron mal, sobre la salud y al imentacion. Cuando empezamos a ver sus videos y otros médicos que seguimos en Estados Unidos, confirmamos lo que habíamos estado pensando sobre la salud. Lo que ud dice es cierto somos testigo de eso. La salud está en manos de nosotros mismos. Seguir una alimentación saludable, hacer ejercicios de peso, caminar, estiramiento. Nos ha ayudado a no enfermarnos. De vez en cuando uno que otro malestar pero dura solo 24 horas o menos. Somos carnívoros y comemos frutas y uno que otro vegetal. Agua con un poco de sal para los electrolitos. No trasnochamos, no tomamos alcohol. En fin a nuestra edad estamos en el mejor momento de nuestras vidas. Y eso damos gracias a Dios, la misma Biblia dice que nuestro cuerpo es un templo. Y tenemos que cuidarlo. Muchas gracias pro todo su esfuerzo, pro sus consejos y que Dios le bendiga y le guarde para que siga hablándonos de salud.
Muchiiisimas Gracias. Desde Colombia, Rosi
Gracias Dr , realmente vemos que tenemos que llevar todo en orden . Dios bendiga su conocimiento y su vida .
Es verdad el ejercicio te da vida, bienestar y alegría. Te invita a vivir cada día 🎉 con satisfacción y placer ❤
Dr. Jaramillo usted es un ser humano excepcional, comparto sus videos con mi hijo también médico que apenas se recupera de una situación caótica con su residencia que no logro terminar por todo lo que pasa en el desarrollo de ellas y que priorizamos primero el valor de la vida y la salud mental.
Hoy hice 15 minutos de ejercicio, es difícil porque es como luchar con el propio cuerpo ... Pero se que debo hacerlo por mi. Gracias doctor por todo lo que nos da ❤❤
Gracias Dr por compartir sus conocimientos! Agradecida infinitamente! Abrazo fuerte desde Sonora México!❤❤❤
Gracias Dr todo lo que dice usted
Es sensacional ❤
Muchas bendiciones. Siempre sus recomendaciones son excelentes tanto para la salud, como en diferentes ámbitos que nos compete, para apostar a la armonía en nuestro cuerpo y mente. Gracias, mil gracias!
Verdaderamente lo que dices..
yo, por la tarde caminaba después de que llegaba de trabajar pero desde que te empecé a escuchar, que tu rendimiento es mejor por la mañana, entonces empecé a hacer ejercicios antes de bañarme e irme a trabajar y me resultó EXELENTE Porque ando todo el día con energía aunque a veces haga media hora de ejercicio pues tengo 61 años y me siento excelente! no tomo medicamento de ninguno, solo complementos, citrato de magnesio, zinc y aceite de krill. Me amo, me cuido, y estoy bien conmigo pero principalmente con Dios.
gracias gracias mi guapo doctor desde, Guadalajara Jal.México
Gracias Médico Jaramillo
Gracias Doctor por tan valiosa información, muy necesaria hoy en día cuando se dice que el que más cuida su salud es el que más ligero se muere, y esto lo he escuchado mucho de personas cercanas. Bendiciones para usted y su familia
El ejercicio y la cimentación te hacen sentir al 10000000. Te sientes feliz, con energía, más relajada
Perdón que es cimentación?
Muy bueno dr Jaramillo muchas gracias por compartir su sapiencia 😊
Muchas gracias que Dios le bendiga.!❤ gracias por ayudarnos!!saludos desdé Veracruz México.
Johanna Australia/ gracias Doc, de verdad que nos has ayudado mucho en nuestros hábitos alimenticios, Bendiciones!❤❤❤❤❤
Buenos días doctor saludos a la familia que explicación explicita yo lo he dicho eres un genio y más especificado que más gracias mil gracias si todos hacemos las cosas al pie de la letra nos acostumbramos y mejoramos
El ejercicio es lo mejor para todo 😊 y hacer lo que el doctor Jaramillo dice
Oiga Señor Carlos usted es un ser maravilloso no tengo palabras para expresar mi gratitud con usted...Diosito es quien sin duda le da esa sabiduría ❤🎉🎉❤
Dr. Jaramillo. Dios le bendiga. Gracias por enseñarnos tanto, usted es un ser de luz ayudando a los demás.
Dr. Mi esposo y yo viajamos desde Barcelona y nos vinimos a vivir a Colombia, con un sólo propósito, conocerlo y poder tener una cita con usted. Lastimosamente nos damos cuenta que ya no está aquí. Mi esposo y yo somos demasiado mayores. Mi esposo viene sufriendo con un reflujo muy severo desde hace mucho tiempo; los últimos 3 meses es más intenso. Día y noche vive con reflujo, hemos hecho todas sus recomendaciones sobre todo tratando de recuperar el ácido del estómago. Está en un punto muy crítico porque el reflujo no lo deja dormir y emocionalmente está destrozado, tanto que quiere morir. Ayúdenos por favor a tener una cita virtual con usted por favor, se lo suplico. Dios bendiga su alma y bendiga a sus seres queridos.
Me encanta sus consejos, son muy valiosos, en lo personal me encanta la actividad física y hacerla sola me gusta bastante, porque cada día puedo tomar decisiones cuánto tiempo voy a realizar mi actividad y qué es lo que quiero hacer.
En lo personal me encanta montar bicicleta, hacer yoga, madrugar a caminar ojalá en playa.
🎉 saludos desde Colombia, es verdad el ejercicio produce felicidad
Excelente información ❤❤❤❤❤❤ sin palabras todo está aquí en mi para transformar mi vida y ser motivación a otros gracias doctor Carlos ❤
Gracias doctor es tan "fácil y obvio" que no lo vemos, como tu lo dices parar, respirar,mirar y equilibrar... saludos
Gracias dr Jaramillo. Excelente 👌
Gracias Dr. Carlos Jaramillo! Lo amoooo❤
Muchas gracias por transmitirnos tus conocimientos y experiencias. ❤🙏 un abrazo y bendiciones
Buenos dias Doctor, usted tiene toda la razón no dormía, depresiva y acelerada. Llegue a un punto que decidí iniciar para no estar medicada por squiatria y lo estoy realizando y ha cambiando mi estado anímico .
Solo puedo darle las GRACIAS!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Hola dr. Definitivamente el ejercicio te despierta y activa el buen ánimo 😊 y le cuento que a mí también me encanta entrenar sola jejejeje por eso hago yoga en casa 🏡. Saludos desde México, bendiciones a su vida dr !!!!
Excelente Dr eres lo mejor, gracias por compartir todas tus experiencias ❤me alegra mucho saber que estás en la vida saludable,lluvias de bendiciones
Muchísimas gracias doctor por si información tan valiosa,y gracias a su postura y comunicación ,es un placer escuchar usted en todos los vídeos,es información y relax al mismo tiempo 😊,le saluda un italiano desde palma de mallorca 🥂
Gracias Dr por su buena intención y preocupación por todas las personas
Buen día Doc, gracias por todo y por entregar información valiosa para nuestras vidas, que Dios lo proteja de todos y de TODO ❤
Muy cierto lo del ejercicio, al principio da pereza, pero con disciplina es genial.
Doctor Carlos gracias Dios le bendiga que bonitos consejos para nuestra salud .
Gracias
Gracias 🙏🏻💞doc que lindo sus palabras y enseñanzas 🙏🏻
Qué maravilla doc este video!! Es un canto a la vida ❤ Muchas gracias por esta medicina buena y desinteresada, solo por hacer el bien
Gracias Dr.Carlos a usted y a todo su equipo por hacer que esta información nos llegue Dios los bendice 🙏 yo empecé a practicar yoga poco a poco voy reconociéndome y conociéndome me parece increíble y muy interesante el cambio que se experimenta cuando te atreves a hacer algo nuevo y que además te aporta grandes beneficios
Muchas gracias Doctor. Eres el mejor ❤😅👍👍💯 Saludos desde Chile 🇨🇱👍 Bendiciones ♥️🙏
Siiii hacer ejercicio me hace sentir mucho mejor!!! Encuentren algo que les guste y poco a poco cuando van viendo cambios en su salud y cuerpo, se motivan para hacer más ejercicio
Excelente y valiosa información y recomendaciones. El ejercicio es energía, es estar todo el día con mucho ánimo. La satisfacción después de hacerlo es grandísima. Gracias Dr 😊
Excelente profesional 👏 👌 👍 gracias mil gracias mi doc .desde mi Colombia
Dios le bendiga siempre 🙏
Lo aplaudo Dr usted está impactando vidas ❤
Infinitas bendiciones doctor es usted un gran ser humano 😊gracias por su maravillosa información ❤
Les recomiendo hacer ejercicio en las mañanas es genial y muy reparador porque te activa de una gran forma el doc tiene toda la razón
Gracias Doc, por acompañar en el proceso de aprender alimentarnos ❤
Qué lindo aprender, gracias doctor! Desde Argentina
Excelente información dr Jaramillo!
Dr,Jaramillo. Muchas gracias.
Somos cuerpo,mente y espiritu!!
Si no cuidamos esos tres,estamos fritos.❤
Y sin manteca!!! 😅😅😅❤
Gracias ,tan real ,tan claro ,gracias 🌺🍀🙏
Muchas gracias !!! Eres una guía muy importante en mi vida !!!! Bendiciones 🙏
Gracias Dr ..por sus excelentes enseñanzas ❤
Buenos días muy sabias sus palabras y conocimiento, muchas gracias 😊
❤❤❤❤❤Dc , Jaramillo Saludos desde Tijuana Baja California Norte México Yo paso de esta años lo sigo X las redes he aprendido tanto de sus videos Uf tan jy lleno de sabiduría Dios le bendiga siempre ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias doctor Carlos por sus consejos lleno de sabiduría que Dios te bendiga y te guarde te saludo desde Cali Colombia
Muchas gracias ❤ desde Estados unidos 😘 una dominicana 😊
Holà Carlos! Me encantó tu forma de abordar el tema de la salud y el bienestar. Mañana mismo voy a comprar tu libro porque estoy segura que será una herramienta muy útil para mi, ya que tengo varias condiciones de salud (soy cardiopatía, con 4 cirugías de corazón abierto y recientemente diagnosticada con cirrosis por hepatitis). Te agradecería que hicieras un video sobre alimentación y cirrosis! Mil gracias!
Esin duda, este es el mejor video del doctor Jaramillo.
Gracias por compartir su conocimiento.
Miles de bendiciones doctor. Gracias, gracias, gracias
Dr Jaramillo, muchas gracias por la valiosa información... Desafortunadamente no tengo acceso a los productos y libros pues resido en otro país. Trato de llevar una alimentación balanceada pero lo que más me cuesta es establecimiento de rutinas... Entre el trabajo, ejercicio y la vida cotidiana no es tan sencillo...
Muchas gracias Dr Carlos, muy sabio todo lo que nos comparte
¡¡Gracias por transmitir con tanto amor!!❤❤❤
Doc es usted excelente,me encanta escucharlo❤mil gracias por la valiosa información q nos da👍😃
Hola Dr. Carlos… Si, poner la Vida en orden… comprender ésto es Maravilloso!!! Mil gracias… Bendiciones 😊
Mmm.. Espectacular video lleno de energía y salud mental. Gracias, gracias, gracias. Graciiiiaaaassss.....
Exelente información me encanta tu información muchas gracias
Es verdad el ejercicio nos da energía gracias doctor su información es excelente
Totalmente cierto @drCarlosJaramillo el ejercicio es una terapia total, que te produce felicidad y satisfaccion
Gracias Dr. Por todo . Dios lo bendiga.
Tan lindo y sabio! Dios te BENDIGA Carlos Jaramillo 🙏