تمارين عضلة صدر مع تصحيح أخطاء للمبتدئين

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @louaylouay2909
    @louaylouay2909 8 місяців тому +1

    الله يعاونك و يفرحك نشاله يا الشيخ❤❤

Наступне
Автоматичне відтворення
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس20:28طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركسBig Jantee
Переглядів 163 тис.
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)11:08Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)Big Jantee
Переглядів 1,1 млн
كيف تحدد عدد الجولات لكل عضلة | بودكاست على البنش57:54كيف تحدد عدد الجولات لكل عضلة | بودكاست على البنش
كيف تحدد عدد الجولات لكل عضلة | بودكاست على البنشOTB على البنش
Переглядів 21 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
تمرينة كاملة | صدر + ضهر | في أقل من ساعة | CHEST & BACK7:19تمرينة كاملة | صدر + ضهر | في أقل من ساعة | CHEST & BACK
تمرينة كاملة | صدر + ضهر | في أقل من ساعة | CHEST & BACKاقوى تيبس Akwa Tips
Переглядів 15 тис.
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني17:01ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجانيAnmarFit
Переглядів 3,1 млн
Best exercise for chest development - cable crossover 8:02Best exercise for chest development - cable crossover
Best exercise for chest development - cable crossover muscle clinic - ماسل كلينك
Переглядів 382 тис.
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان17:03اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبانBig Jantee
Переглядів 1,5 млн
أسهل تمارين لتكبير عضلات الكتف 💪 Pump مغادي تفهم والو ☇12:19أسهل تمارين لتكبير عضلات الكتف 💪 Pump مغادي تفهم والو ☇
أسهل تمارين لتكبير عضلات الكتف 💪 Pump مغادي تفهم والو ☇Fouad flex
Переглядів 270 тис.
تمرينة صدر وظهر | بنظام ارنولد سبليت14:28تمرينة صدر وظهر | بنظام ارنولد سبليت
تمرينة صدر وظهر | بنظام ارنولد سبليتYusuf Ashraf
Переглядів 133 тис.
أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئات15:51أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئات
أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئاتمحمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Переглядів 918 тис.
كيف يعمل الجهاز المناعى | طرق تقويته وتدعيمه22:03كيف يعمل الجهاز المناعى | طرق تقويته وتدعيمه
كيف يعمل الجهاز المناعى | طرق تقويته وتدعيمهSharafestien - شرفشتــاين (Sharafestien)
Переглядів 320 тис.
تمرين صدر كامل بالدامبل فقط5:09تمرين صدر كامل بالدامبل فقط
تمرين صدر كامل بالدامبل فقطAbdulrahman Alhariri
Переглядів 461 тис.
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн