Зачем употреблять оливковое масло каждый день?🧐
Вставка
- Опубліковано 8 чер 2024
- СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Зачем употреблять оливковое масло каждый день? Какова польза оливкового масла? Конечно, речь про настоящее оливковое масло - органическое оливковое масло extra virgin. Как выбрать оливковое масло правильно, чтобы оливковое масло принесло максимальную пользу для вашего здоровья?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - настоящее оливковое масло;
0:55 - польза оливкового масла;
1:25 - почему оливковое масло полезно;
5:31 - как определить подлинность оливкового масла.
Каким образом оливковое масло действует на ваше тело?
1. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства помогают при артрите и воспалении сосудов.
2. Оливковое масло полезно для сердечно-сосудистой системы.
3. Оливковое масло полезно от давления.
4. Оливковое масло полезно для мозга и нервной системы.
5. Оливковое масло улучшает когнитивные функции и настроение.
6. Оливковое масло имеет противораковые свойства.
7. Оливковое масло оказывает удивительное действие на кожу и на глаза.
Почему оливковое масло так полезно? Дело в жире? Уникальные свойства оливкового масла - высокое содержание в оливковом масле мононенасыщенных жиров. Но польза не только в этом. В оливковом масле есть витамин Е, витамин К1. Но главный источник терапевтической пользы оливкового масла - группа веществ растительного происхождения, которые называются полифенолы.
Растительные полифенолы создают много полезных эффектов в нашем теле, защищают тело после хронических болезней и окислительного стресса, который разрушает наши клетки.
Всегда выбирайте органическое оливковое масло, потому что именно оно будет богато полифенолами. Если в оливковом масле не будет полифенолов, то и пользы особой не будет.
Нашему телу не так легко усвоить полифенолы. Но микроорганизмы в кишечнике помогают их расщепить, после чего их уже можно усвоить.
Полифенолов и других фитонутриентов много в зелени, которую вы заправляете маслом. Их усвоение зависит в том числе и от жира. Поэтому мононенасыщенные жиры, которые есть в оливковом масле, помогут вам извлечь разные фитонутриенты из зелени.
Покупая оливковое масло, не берите дешевое, которое может быть подделкой. Определить подлинность оливкового масла можно по запаху, а также по ощущению небольшого раздражения в горле. И всегда берите органическое оливковое масло extra virgin.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What Does OLIVE OIL Do...
Опубликован 24 августа 2023 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#оливковоеМасло #оливковоеМаслоПольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Обращаете внимание на качество оливкового масла, которое покупаете?
Я купил extra virgin olive organic,но оно из Греции с какогото острава.
@@user-yu7zf8mf3m о!!!
У меня не хватает пенсии на спички и туалетную бумагу.
А хлеб давно не ем, т.к. хлеб - наше богатство, а бедная пенсионерка.
Соль тоже не потребляю.
Врачи запрещают из-за очень высокого давления.
У такого оливкового масла есть ещё нефильтрованное, у нас продаётся в дрогерии DM, попробую в следующий раз купить 🤗
@@user-bz3ox1ji5y Вове напишите, он решает соль, спички, дороги, канализацию 👍
@@user-bz3ox1ji5y
Вот и отлично, что не едите самое вредное: хлеб и поваренную соль)
Дольше будете жить.
Питайтесь разными овощами, зеленью и чечевицей, пейте больше чистой воды, и здоровье будет прекрасным!)
Отдельная благодарность переводчику доктора Берга.
Очень рада что вот уже как год слушаю лекции доктора Берга . На интервальном голодании сбросила 18 кг за 3 месяца ушли отдышка, головные боли пешком легче стало ходить . ❤ Доктор Берг очень очень благодарна вам живите долго здоровья счастья вам ❤❤❤
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов.
Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Перепробовала кучу диет, на них было постоянное чувство голода, потом я срывалась и вес набирался опять ещё больше, но на этой Волшебной диете, нет чувства голода и усталости, много энергии и сидеть на ней очень легко, когда ты входишь в кетоз, огромное спасибо доктору Бергу❤❤❤❤ побольше бы таких грамотных докторов 🥰🥰🥰
Благодарю доктора Берга! За полтора месяца сбросил 12 кг. С 85 до 73. Лучше стал себя чувствовать и помолодел))
Скажите пожалуйста как быстро Вы так похудели, на 12 кг.очень много , наверное совсем ничего не ели, голодали ? Я только на 4 кг похудела за 1,5 месяца правильного питания
Масло пили?
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋
Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» ПОМОЖЕТ вам:
✅ Разобраться в основах здорового кето и интервального голодания,
✅ Составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить,
✅ Оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность,
✅ Правильно похудеть, чтобы вес не вернулся.
Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса, и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊
📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь преображения, вам нужно выбрать пакет курса и оплатить по ссылке:
drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Вы мотивируете людей на здоровье 💗💗💗💗
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ благодарим за теплые слова 🙂
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Уважаемый доктор Берг 😊😊😊это хорошая тема 😊😊😊 ждём вашей передачи ❤❤❤
Доктор-благодарю вас всегда,вы даны нам Богом!Спасибо ,да за все что делаете для нас!
каким ещё богом
Доктор благодарю, всем здоровья и мира ❤.
Очень,очень благодарна доктору бергу и переводчику,дай бог вам здоровья.
Доктор спасибо за Ваш труд.Большое спасибо за классный перевод❤❤❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ благодарим за теплые слова 🙂
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Самое лучшее лекарство в Мире это доктор Берг.🌏🌞🕊💫🕊💫🕊♥️♥️♥️👍👋👋👋
@@YevgeniyVB да такой как ты.
И Геннадий Петрович Малахов.
@@woood221 ,фу.
@@user-ri3sx1sp4v ❓😁
@@user-ri3sx1sp4vВовсе не фу.Это из него клоуна сделал первый канал зомбоящика.И поэтому он расторг с ними контракт.Его методика очень даже работает.Я за три года избавилась от гастрита - просто ела тёртую морковь с яблоком каждый день+ домашний йогурт ( витамин А жирорастворимый).На соковыжималку денег не было.И попутно стала стройнее и моложе выглядеть.
БЛАГОДАРЮ ДОК 🙏🌹👍👍👍🌹🙏🤗❤️❤️❤️
Thank youDr. Berg.❤
❤ Спасибо Вам за Вашу информацию мне всегда приятно Вас слушать
БЛАГОДАРЮ, ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР❤
Спасибо доктору и переводчику
Спасибо доктору Бергу.
проверка: хорошее оливковое масло можно заморозить. оно становится густым
Просто оно выпадает в осадок это не вредно...растопить и оно снова пригодно
Проблема в том, что настоящее оно или нет можно определить только после покупки
И после покупки не узнаете!😢
@@adamasifyзагустевает в холодильнике
@@Sergey_Green его же нельзя хранить в холодильнике..
@@LeninaLe можно
Я в Турции у крестьян беру по пять литров,какое оно вкусное!!! 5$ литр
БЛАГОДАРЮ❤
❤❤❤❤спасибо доктору и переводчику❤❤❤
Спасибо Доктор Берг
Спасибо большое доктор
Спасибо за информацию важную 🙏
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Благодарю вас.
Люблю доктора Берга
Спасибо!
Спасибо!!!❤❤❤❤
Благодарю доктор
Мне тоже нравится доктор Берг ,я всегда слушаю с удовольствием его
Snasibo Doktor i vseyi komande❤
О спасибо большое доктор
Но и в Греции хорошее оливковое масло, натуральное.
Благодарю за перевод
Благодарю
Обожаю оливковое масло❤❤❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Very good
Super 👍👍👍👏👏👏👏👏
И при гастрите помогает!
👍🏼🔥🔥
Где купить органическое оливковое масло в России? Кто нибудь знает?
Я покупаю в магазине, есть и на озоне подешевле
Ага, за 4500 бутылочка 500мл. Пользуйтесь хД
@@vanya199219 1800 руб греческое масло OIL extra vergin,1 литр
❤❤❤❤
♥️♥️♥️
Я пью именно этот масло из Испани оно просто чудо
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
❤❤❤❤❤
❤
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Good
❤❤❤
👍👌🌿🕊
Каждый день один столовой ложке один стакан водой принимаю
Скажите пж. Вы похудели или нет если да сколько кг похудели?
лайк заранее
Ага, сейчас бы оливковое масло за 4500 рублей покупать (причем за 500 мл) ахахаа.
Уж лучше пить оливковое масло за 4500 , чем потом таблетки от 1700 за препарат
❤