Красное мясо - лучший продукт для исцеления организма 🥩
Вставка
- Опубліковано 27 тра 2024
- СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Красное мясо - лучший продукт для исцеления организма. Какова польза мяса? В чем польза говядины (говядины травяного откорма)? Почему красное мясо - лучший белок? Если говорить про восстановление после тренировки или исцеление организма после травм, то мясо - это лучшая пища. Почему красное мясо - самая полезная еда для восстановления тела?
_____
Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" (содержит Бетаина гидрохлорид) 💊 drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) US Wellness Meats: grasslandbeef.com/
0:00 - лучшая пища для исцеления тела;
1:33 - почему мясо - лучший белок для тела;
3:32 - польза красного мяса;
8:12 - если красное мясо не усваивается.
Лучшая пища для исцеления и ремонта тела - красное мясо. В красном мясе не только больше всего белка, но есть и другие важные нутриенты, помогающие исцелению в целом. Нам нужны аминокислоты, биодоступный белок (животный белок), концентрированный белок.
Если сравнивать красное мясо с яйцами, то в красном мясе в 2 раза больше аминокислот, в 1,5 раза больше железа, в 2,2 больше магния, в 3,7 больше цинка, в 50 раз больше витамина В3, в 2 раза больше витамина В1, в 4 раза больше В6, в 2 раза больше В12, в 4 раза больше витамина К, в 5 раз больше омега-3 жирных кислот. Речь про говядину травяного откорма.
В яйцах больше холина, чем в красном мясе, больше В2 и в 12 раз больше фолатов, чем в говядине.
В говядине есть 4 решающих компонента:
1. Карнитин - вещество, которое помогает транспортировать жир в клетки (в митохондрии), чтобы мы получали больше энергии. Если сравнить 100 граммов говядины и яиц, то в мясе карнитина будет 150 мг, а в яйцах всего 7 мг.
2. Креатин. Креатин дает нам быструю энергию. Креатин нужен для тренировок и других физических нагрузок.
3. Карнозин. Карнозин нормализует рН при его снижении из-за молочной кислоты, закисляющей мышцы. Если вы тренируетесь, карнозин помогает нейтрализовать молочную кислоту. Карнозин помогает восстановлению после тренировок и исцелению тела в целом. Карнозин снижает уровень конечных продуктов гликирования.
4. Кофермент Q10 - нутриент, помогающий митохондриям. Больше всего кофермента Q10 в субпродуктах, но он есть и в мясе.
У людей, которые не любят красное мясо, на самом деле низкая кислотность в желудке. Решение здесь простое: принимайте Бетаина гидрохлорид с едой (3-5 капсул перед едой). Его не надо принимать вечно, принимайте примерно месяц. Кислотность начнет повышаться. Вы будете намного лучше расщеплять и переваривать красное мясо.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • RED MEAT: The Single B...
Опубликован 23 сентября 2023 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#пользаМяса #мясо #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Любите мясо? Как часто вы едите красное мясо?
Нееет,вегетарианка
@@user-ox5wu5yw4p а по вашему говядина не напичкана гормонами?
Люблю мясо,особенно баранину. Ем часто. Но в недельном рационе есть и рыба,и птица. Рыба минимум 3 раза в неделю.
@@user-jo4ne6sk7iГовядина сейчас тоже напичкана. Баранина скорее всего чистая .
@@user-jo4ne6sk7iДа, и мясо является ядом.
У меня раньше был псориаз. Я смогла наладить работу имунной системы мясной диетой за месяц. Мясо, яйца, рыба, немного сливочного масла и зелень с тушенными овощами. Никакого сахара, никакого хлеба, абсолютно никаких углеводов. После этого меня болше не беспокоят зудящие кожные бляшки
Карнивор диета - это исцеление❤
Доктор Берг вы молодец! Переводчику спасибо -голос идеальный !
У самого Э.Берга голос не хуже,подписана на его американский канал.
Доктор Берг говорит на русском, это переводчик говорит на английском.
Это нейросеть переводит, если что
Спасибо Доктор! Вы единственный доктор который говорит правду. За это уважение!
Вот кого надо преподавать школьникам 8-11классов ! Спасибо за полезную информацию ! 🎉
На уроках Разговоры о главном
Вот вот! Как же без мяса. Я люблю жирное мясо, любое. Мы азиаты без мяса не выживем, я всё детство питалась рыбой, мясом, молочкой, и всё ,конечно, домашнее, или добытое в тайге
Спасибо доктор Эрик 🤗🤗🤗 Вы первый оправдали репутацию мяса 😁 , я сыну всегда говорила в шутку Чингизхан потому был сильный духом и телом что ел конину и воины его ели исключительно мясо. Ещё раз спасибо замечательному человеку Эрику Бергу!!!!!!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Я ем мясо ,сало раза три в неделю. Скоро привезут конину из Сибири, рыбу чир и карасей, голубику.
Ну и как вы в целом - со здоровьем все в порядке? Люди вокруг кто на таком питании - с хорошим здоровьем и силой? Спасибо.
Проще сказать, что вы не едите... В России разрешено лошадей есть?
@@mariayalovenko379 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 а что? Запрещено?
Мы едим конину, татары едят конину, но...кони специально разводимые на просторах Сибири ...для мяса.
Два месяца на здоровом Кето и давление в полной норме. Благодарю доктора за его полезную информацию про здоровье
А я не на кето, и тоже давление в норме. 😅
@@GodIsLove. здорово! С учетом мне 66 годочков😂
@@user-cg1ip2vo7t довольно опасно в 66 лет быть на кето диете...
А какой гомоцестеин , АЛТ , АСТ и ЛПНП у вас?
@@Irjska скорее всего вы правы надо сдавать анализы, но у меня натянутые отношения с медициной!
Док, ты смелый и лучший!
Всегда любила и люблю мясо,ела и думала,что это плохо,оказывается,мой организм хотел то,что надо,спасибо,доктор!
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
..но полезно только мясо травяного откорма.
Какой приятный человек и замечательный доктор...
Спасибо доктор Берг 🙏 Ждём
Переводчик и вам спасибо за ваши труд здоровья вам, процветания каналу 👍💐
Огромная благодарность прекрасному человеку доктору Бергу. ❤❤❤❤❤
Доктор Берг , дай вам Бог здоровья и удачи за вашу роботу, за советы и доступное обучение.❤❤❤
Перевод и озвучка на высшем профессиональном уровне! 👍
Так это перевод 😁
Доктор Берг С Уважением.🌏💫💫💫🕊♥️🕊♥️🕊♥️🕊🖐🖐🖐👍👍👍
Доктор Спасибо вам большой низкий поклон ❤❤❤❤❤
Благодарю вас доктор Берг с уважением к вам и вашему каналу ❤❤❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Dr. Berg - Будьте ЗДОРОВЫ!!!
БЛАГОДАРЮ ДОК!!! 🙏🌹👍👍🌹🤗🤗❤️❤️❤️
Спасибо Доктору и Переводчику, огромное🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Вас приятно слышать!!!
Спасибо за труд. С удовольствием покушаю красного мяса, возможно даже сегодня. Всем добра. Всем чай. Хороший.
Благодарю ВАС доктор БЕРГ
Спасибо большое за такие подробные понятные разъяснения и полезные рекомендации!
Dr Berg вы молодец вы отличный врач я часто смотрю и слушаю ваши видео слушая вас я нашёл ответы на многие вопросы касаясь здоровья
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Благодарю желаю процветания
Огромная вам благодарность доктор Берг❤
Спасибо вам большое!!! Вы очень хороший человек. Хороший врач. Хороший Доктор.
🌹🌹🌹🌿 спасибо, доктор Берг
Спасибо автору и доку Бергу
Доктор Берг спасибо❤
Хорошая говядина дороговата,не всем по зубам.
Не по зубам, а по кошелькам.))
свинина-тоже красное мясо.
@@user-do9fr6vt9s свинина розовая.
Пропустите через мясорубку ешь те котлеты
Идите в повара и будет Счастье
17го февраля 2024года будет ровно 2 года, как мы на кето и интервале по д-ру Бергу!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg больные люди в поддержке сидят
Спасибо большое❤
Супер спасибо!
Супер важные данные , спасибо Док.Берг.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Лучший Доктор Берг огромное спасибо 🎉🎉🎉🎉
Вы отличный, граммотный Доктор! Спаси Господи! Доброго здоровья!
Спасибо большое, доктор Берг!
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Большое спасибо
Спасибо большое ❤
Спасибо! Замечательные советы доктора.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Ем каждый день! Спасибо за ценную информацию и отличный перевод!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Доктор берг лучший ❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Спасибо др Берг.
Конечно надо есть красное говяжье мясо Вы правы доктор
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
thanks! ❤
Недавно было вредно, теперь полезно 🤓
Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Спасибо большое
Золотой мой ДОКТОР ВЫ ОТ БОГА Я стараюсь выполнять ваше советы здоровье вам вашему колетиву и семье
Спасибо 🙏
Спасибо
Мне нравится конина,я её ем чаще чем коровье мясо.
Для кого-то прекрасная лошадь, а для кого-то - конина...
Я что-то не то написала или вы безумно умная?
@@elenasmirnova2722 Подумайте, что вам пытаются донести)
Доктор Берг такой доктор Берг❤благодарю!!!добавлю красное мясо 🥩 в свой рацион,а то мало его ем
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Карнитин. Креатин. Карназин. Q-10.субпродукты. Бифштексы из говядины. Естььнадо чаще.
Спс помог сделать урок воспитание
Люблю баранину
Говядина - это вкусно, но не при наших ценах на хорошие куски...
В сверхдержаве сверхдержитесь 🤣🤣🤣🤣🤣
@@corporationimmortality6595. Ой как смешно… Видимо думаешь, что написал что-то остроумное… Болезный, желчью не захлебнись
@@Margosha_17 рабсеяне даже говядину не могут себе позволить 🤣🤣🤣
в нормальную страну переезжай, объешься
Всем всех благ Крым ☮️ 🌍 ☮️
Спасибо доктор за ваш труд!скажите какую диету держать если поставили диагноз начальная стадия цероза печени?
Здравствуйте👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга с рекомендациями при циррозе печени
ua-cam.com/video/HdFoCjryavo/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/Wheb3zGHC3I/v-deo.html .
Разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение, вам поможет курс Доктора Берга.
✅ Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, ПЕРЕХОДИТЕ по ссылке и узнайте все подробности-
drberg.ru/kurs-ptt?
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/ptt? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Дякую! Свинина також дуже корисна😊
Лайк автору
Я из Казакстана
баранины мяса ещё полезнее.
Люблю мясо
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
А конина вообще супер
Для кого-то прекрасная лошадь, а для кого-то - конина...
@@mariayalovenko379Сколько платят?
@@user-ou8sp3sj1b По себе не судите -
👍👍👍
Интересно, а что на счёт лосятины? Говядина дорогая, можно её заменить дичью?
Лосятина у нас космос. Можно заменить говядиной?
Однозначно лось полезнее. Готовить только сложновато. Но котлеты со свиным салом будут очень полезны.
я думаю баранина лучше для здоровья чем говядина
Да, но очень важно чтобы животные откармливали только на траве. Без зерна.
Человечина лучше!
@@user-wk4rk5xn6e да нуу? Какой орган самый вкусный?
@@user-ws2mw1pn1q мозг)
Для здоровья лучше вообще не есть убитых животных)
Но я люблю больше баранину, но не овцу.
♥️♥️♥️
SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
❤❤❤
👍 👍 👍 .
А как на счёт свиного мяса?
Только сало полезно 😋
🤗🤗🤗✊
❤❤❤❤
🌿🌹🌹🌹🌿🦋💥
Ем постоянно .
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
❤
Интересно, а коровы откуда берут белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества для нас? 😀
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍
Казахи смотрят, расскажите о конине
Для кого-то прекрасная лошадь, а для кого-то - конина...
@@mariayalovenko379заклинило?😢
@@user-qv4uy5qy6m Думаете, что сострили?
🎉🎉🎉
Как почистит печен
Здравствуйте👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о жирной печени
ua-cam.com/video/K8A1r4IzvIg/v-deo.html,
ua-cam.com/video/1mVSNJUe_1I/v-deo.html,
ua-cam.com/video/H188pgmAPlA/v-deo.html.
Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата.
📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
drberg.ru/kurs-ptt? .
Служба поддержки канала
Здравствуйте мр Берг. Скажите, сколько времени надо чистить от налета зубы вашим составом?
Я пару месяцев чищу - результат супер
@@user-ln4tw2sc4d Мне нужно просто знать сколько времени надо, чтобы появился результат. Чистить надо состав с щеткой или поласкать просто?
А что за состав для чистки зубов?
❤❤❤❤❤❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Мясо "халяль" самое лучшее
Thank you v e r y m u c h !!! 👍👍👍 Правильное мясо правильно приготов ленное в правильной дозировке! 😊
Здравствуйте😊
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
А у кого ожирение печени 2 стадия, панкреатит, холецистит и камни в желчном пузыре, баранину можно? У моего мужа такой диагноз.
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о жирной печени
ua-cam.com/video/K8A1r4IzvIg/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/1mVSNJUe_1I/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/H188pgmAPlA/v-deo.html .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉
online.drberg.ru/ptt? .
Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение.
Служба поддержки канала
100000❤
🤝👏👏👏👍💪🔥🙏🤗
👏🇺🇿👍🤝!!!
Доктор!) Что посоветуете веганам?
Здравствуйте 👋 в списках продуктов, которые можно скачать бесплатно из описания под любым нашим роликом на ютуб - канале, есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК.
Или можете скачать по ссылке online.drberg.ru/free .
А еще обновленный (расширенный) список продуктов есть в курсе "ЗДОРОВОЕ КЕТО".
✅Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
📌Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке:
drberg.ru/bk-z4?
Там же кстати есть отдельный урок по вегетарианству.
Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга
ua-cam.com/video/gWbAFHl_1-E/v-deo.html .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg большое спасибо за ответ
Я вегетарианец
+
Привет, ты тоже веган?
Я еще не с кем из вегетарианцев не знакомился
@@VadimKartashov-gs2wt так веганы и вегетарианцы не одно и то же)
@@yulia_leo ну я иногда ем молочные продукты
самое вкусное, но полезное мЯсо - телятина и грудка индейки !!! На третьем месте - тунец, недаром французы его называют морской телятиной !!! /// Всем желаю здравствовать и радоваться !!! Вуаля !!!
Самое вкусное мясо - не есть его вообще... Это убитые животные)
@@mariayalovenko379
Заклинило?😂
@@user-qc7nw3zy3b Думаете, что сострили?
Тунец самая вредная рыба из всех в ней титанические дозы ртути. Не увлекайся тунцом.
@@ekaterynka1 , ртутью заражена вся океанская рыба, не обольщайтесь
!!!
что интересно, нет ни одного видео про свинину...
Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
😂
Не ем трупы,ушла анемия,опухающие постоянно суставы,вонючий пот,густая кровь
А зачем их есть? Это же канибализм🤷♂️
Конина, баранина.