תרגול יוגה יומי קצר ליום מושלם - דגש על סדרת ברכת השמש. מתאים גם למתחילים | יוגה במרכז
Вставка
- Опубліковано 19 вер 2024
- תרגול יוגה קצר ומדוייק לתרגול מדי בוקר. מומלץ לתרגל מדי יום במשך שבועיים לפחות
למידע נוסף בנושא תרגול ולהצטרפות לשיעורי היוגה אונליין/סטודיו ראו: bit.ly/3lTrpCp
*אם תרגלתo, מאוד אשמח לקבל תגובות לסרטון ולשמוע על הרגשתכם
לקבלת סרטונים נוספים הירשמו כמנויים לערוץ: shorturl.at/ivxI4
להתייעצות ושאלות כיתבו לי בוואטצאפ: api.whatsapp.c... יוגה במרכז
טכני: 2apr22-2k
#ברכת_השמש #עשר דקות יוגה #יוגה_למתחילים #תרגול_יוגה_יומי
תודה על הסרטון. עזר ל לפרוק מתח בתקופה הקשה שאנחנו נמצאים בה.
בשמחה