איזה כיף לשמוע :) יש בערוץ גם תרגולים איטיים ורכים כאן -ua-cam.com/video/TMUDsl15qFA/v-deo.html&ab_channel=%D7%99%D7%95%D7%92%D7%94%D7%A2%D7%9D%D7%A1%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%94 וגם כאן - ua-cam.com/video/6ZfWBFbLxXY/v-deo.html&ab_channel=%D7%99%D7%95%D7%92%D7%94%D7%A2%D7%9D%D7%A1%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%94
את מדהימה😊❤, אני מתחילה כל בוקר בצפייה ואימון בסרטון זה, עשר דקות זה בדיוק מה שצריך כדיי לשנות את המשך היום, את ממש מנגישה את היוגה לכולם בפשטות שאת מעבירה את השיעור. תודה רבה:)
סופיה, אני מחכה שתוציאי קורס דיגיטלי, לכל יום יהיה את התרגול יוגה המתאים לו, עם ההתכווננות שלו. אני סופר מעריכה אותך,את נעימה, חמה, עדינה ומשדרת רוגע שמרגיע אותי :) תודה!
שיעור מדהיםם אני עושה מלא יוגה מסרטנים ואולי לזה הכי התחברתי!
תודה לך!
כמה כיף לשמוע! תודה על המשוב
תרגול ככ מתומצת נעים עם נוף מרחיב והדרכה טובה. כיף לפתוח ככה את הבקרים שלי!!!!
איזה כיף לשמוע! 🤗🙏🏼
תרגול ממריצ! תבורכי
איזה כיף! חיבוק גדול
תרגול ניפלא!
איזה כיך שאהבת!
תודה רבה על בוקר מעורר!
בשמחה ובאהבה
דבר ראשון את פשוט מדהימה. כל כך שמחה שמצאתי את התרגולים איתך! הכל בנועם ומושלם. אם יש לך תרגול איטי יותר אשמח. תודה לך!
איזה כיף לשמוע :) יש בערוץ גם תרגולים איטיים ורכים כאן -ua-cam.com/video/TMUDsl15qFA/v-deo.html&ab_channel=%D7%99%D7%95%D7%92%D7%94%D7%A2%D7%9D%D7%A1%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%94
וגם כאן - ua-cam.com/video/6ZfWBFbLxXY/v-deo.html&ab_channel=%D7%99%D7%95%D7%92%D7%94%D7%A2%D7%9D%D7%A1%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%94
גם הבוקר תרגלתי איתך והיה מדהים
יש איזה כיף!
את מדהימה😊❤, אני מתחילה כל בוקר בצפייה ואימון בסרטון זה, עשר דקות זה בדיוק מה שצריך כדיי לשנות את המשך היום, את ממש מנגישה את היוגה לכולם בפשטות שאת מעבירה את השיעור.
תודה רבה:)
כמה כיף לשמוע, תודה רבה! תמשיכי לתרגל באהבה
יופי של תרגול עזרת לי להתחיל עוד יום. תודה
איזה כיף לשמוע!
וואו תודה רבה💚
בשמחה! שמחה שנהנהת
תודה .אני מתרגלת אתך. התרגול זורם . את מנחה היטב ברורה ובעיקר נעימה.⚘
איזה כיף לשמוע
תודה גם הבוקר
באהבה גדולה
זה היה מעולה ממש ,תודה רבה לך !
באהבה גדולה!
נהדר !
מעולה!!! תודה רבה!!!
באהבה גדולה
מדהים תודה רבה
באהבה!
מקסימה! תודה רבה!
באהבה רבה
תודה רבה נפלא
בשמחה ובאהבה
תודה את פשוט נפלאה
באהבה! שמחה להועיל 😘🤗
היה לי מהמם איתך !!!
איזה כיף לשמוע!
סופיה, אני מחכה שתוציאי קורס דיגיטלי, לכל יום יהיה את התרגול יוגה המתאים לו, עם ההתכווננות שלו. אני סופר מעריכה אותך,את נעימה, חמה, עדינה ומשדרת רוגע שמרגיע אותי :) תודה!
זה כבר בתכנון וממש אני עובדת על זה... בינתיים ממש היום נפתחת קהילת המנויים שלי שבה אעלה תרגולים חדשים על בסיס שבועי, מוזמנת להצטרף!
@@yoga-im-sophia באיזה אורך הסרטונים למנויים?
אחרי כמה חודשים טובים של מחסור חמור בפעילות גופנית, היה ממש נחמד לפתוח איתך את היום.
מקווה להצליח להתמיד.
אני והגב התחתון שלי מודים לך(:
כל הכבוד! ממש משמח אותי לשמוע!
נהנתי מאד.. את מסבירה נעים כ"כ..
תודה! כמה כיף לשמוע
תודה רבה סופיה היה מעולה 🙏
שאלה - האם יש כמה סוגים ליוגה שמש?
היי יונית, אכן כן. יש המון וריאציות לברכות לשמש... כמעט לכל שיטה יש וריאציה משלה ואפילו לכל מורה
סופיה, האם יהיה רטריט בסינאי השנה? איפה אפשר לקבל פרטים?
היי יקרה, היה אמור להיות ריטריט אבל לאור הנסיבות לצערי הוא לא יתקיים. בתקווה לימים שקטים וטובים יותר בהם אוכל לחזור ולהעביר ריטריטים בסיני ובארץ
יחידת החילוץ
:)