SACA EL ESTRÉS DE TU CUERPO
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- Опубліковано 7 жов 2024
- El estrés se acumula tanto en nuestra mente como en nuestro cuerpo.
Es uy común que el estrés cause dolor en el cuello, hombros, mandíbula e insomnio. en este video vamos a aprender a identificarlo y eliminarlo. - Навчання та стиль
Eres una persona adorable Marcela Pedraza Dios te Bendiga, yo en un trabajo sobre el Dengue hemorrágico tuve un accidente y se me fracturó la rotula año 1983,me operó el Dr.Alvarez Cambra, yo vivo en Ciudad de La Habana Cuba, y estuve 10 meses sin caminar y me dejó una Condromalacia rotuliana, que bien me han hecho tus consejos, 2 veces me limpiaron esa rodilla por Artroscopia, quisiera que Dios te de una larga vida, por ser tan generosa y con tanto amor y profesionalidad te quiero mucho y te agradezco❤❤❤
Si Dios bendiga a Marcela, por brindarnos esa gran ayuda...❤
😊
❤❤
Marcela tu atiendes personalmente
Magnífico video ❤
Cuánta verdad Marcela, gracias por tu dedicación al prójimo. El Señor te bendiga ❤
Me encanto su exposición, sacando el estrés del cuerpo, usted ama su carrera, Dios la Bendiga🙏, quedé encantada aprendiendo los ejercicios, gracias Marcela 👏👏👏 Desde se Cuba🇨🇺
Definitivamente ésta dama es una joya. La estoy siguiendo durante un tiempo mas o menos largo y he visto clases maravillosas . Ésta mujer es una dama muy inteligente , con un corazón extraordinario. Dios la bendiga siempre 🙏❤
Así es!!!! Y su cumple fue el 24 de diciembre, muy Capricornio ella 👍❤
DIOS LA BENDICE JUNTO CON SU FAMILIA GRACIAS SRA MARCELA PEDRASA.
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Myc@@anamariallanos7548
❤
Gracias Bella mujer, por su generoso corazón, al querer ayudar a mucha gente😊
Muchas gracias Marcela Pedraza tus ejercicios son maravillosos un abrazo mil gracias ❤
Dios va a bendecir siempre su camino porque a usted le nace de su corazón que la gente pueda sanar en verdad. Es una mujer maravillosa gracias por todos estos vídeos que hacen tanto bien a la gente. La salud vale oro y todos merecemos estar sanos y vivir felices.
Dios la bendiga,esto es amor al prójimo.Es muy generosa.!!!!
Gracias Marcela eres lo maximo
Dios te conserve para que nos sigas brindando tu ayuda y asi tener calidad de vida.
Mi padre dios te bendiga por todo lo que nos enseñas.mil bendiciones ❤
😅😅😅
Marcela gracias por toda tu ayuda , he mejorado mucho viendo tus vídeos y haciendo los ejercicios 💚
Muchas gracias
Estoy siguiendo la rutina y la voy a memorizar anotada con un número, la sigo siempre desde que la conocí a Dios gracias
Muchas bendiciones a Ud
Gracias, muchas gracias, desde Puebla,cese dolor eterno de la espalda alta.! Esto me ayuda mucho.! Hasta el dolor de cabeza q antes nunca tenía.!!❤
Hau Dios adoro a esta sra. Es muy bell y muy amable ...❤❤❤😊😊
Yo pienso que no tengo remedio por la edad que tengo pero viendo su gran interés de hacer el bien estoy siguiéndola con mucho interés gracias Marcela y que le acompañe siempre una buena salud. Tengo una artrosis galopante y la cadera izquierda se me está juntando con el maxilar innferio.Muchas gracias
Soy ana de Irapuato Gto.ago las rutinas y me siento muy bien muchas gracias.mexico 😊😊❤
Dra. Marcelita muchas gracias por todo lo que nos enseña, el Señor Jesucristo bendiga y guarde siempre su vida y salud.
Hola Marce , tengo espondiloartropatia , y por estrés en mí hermoso trabajo e activado mí enfermedad inmunológica , gracias por ayudarme , Dios es muy grande y te pone nuevamente en mí camino, mil gracias de corazón
Hola Marcela , excelentes vídeos. Qué continúen los éxitos !!!
Muy importantes y maravillosos ejercicios gracias por compartir esta sabiduría el señor la bendiga por estas enseñanzas un abrazo cariñoso. Desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas México
Video hecho para mi,gracias,gracias,gracias
Realmente este video es efectivo!! Todo lo que hace y dice es totalmente verdad! Felicitaciones , una excelente profesional. Gracias.
Grasias Dra Marcela estoy fascinada con sus ejércisios , los hago todas las noches no me pierdo ninguno de sus vídeos , por que de todo lo que habla sufro , dolores terribles en cuello y espalda ,ya tengo 55años , las articulaciones , las manos los pies , aveces me siento impotente, deje los analgésicos, y prefiero medicina Naturistas. Que Dios te bendiga .
FELICITACIONES!!! GRACIAS!!! POR SU GENEROSIDAD!! Y ERES HERMOSA!!! CARIÑOS, DESDE ARGENTINA!!!❤
Señora linda sumerce no sabe cómo me llegó este video a tiempo en este momento tengo cefalea tensional me estoy enloqueciendo solita voy a practicar estos ejercicios le agradezco de todo ❤️. Estoy pendiente de más vídeos que me puedan ayudar. Mil gracias. Bendiciones por montón 🙏🏻.
Excelente y humanitaria explicación y demostración, padezco de Epilepsia, en una gran etapa de mi vida Migraña, el estrés, a pesar de mi carácter fuerte, responsable y alegre, me ha golpeado siempre. Lo compartí con mi hija que es más migrañosa que yo y siempre está estresada, lo haremos con todo el que lo necesite
Hola estoy muy agradecida por qué recién te encontré en UA-cam, sufro de contracturas muy fuertes x defecto de nacimiento, más estress y tanta compu x 3ñ trabajo, se me acaba de ir el quiropráctico, y te encontré!!! Gracias.
Le doy gracias a dios q me ha puesto a usted mediante sus videos en mi vida ,me ayudan mucho ,muchas gracias por compartir tanta inteligencia ❤
Soy Ana de Argentina. Muchas gracias Marcela. Excelente todo lo que enseña me ayuda muchísimo... Gracias Larga y saludable vida para ti.❤
Eres un regalo de Dios ❤❤❤
Guerida doctora bendiciones principal mente etu salud mui especial para todo los gue estamos sufriendo de eSe malestar es muy duro mucho de des pero gracias por saca de tu guerido ti empo para nosotros de colombia amen del aado
😢 Dios te bendiga grandemente eres admirable ❤❤❤
Doctora que gusto es poder disfrtar cada uno de sus concejos, yo la sigo desde Venezuela,muy agradecida x cada uno de su s ayudas
Gracias Marcela ❤ una bendición de Dios haberla conocido!! Siempre ando estresada por mi trabajo y mis hijos,con su ejercicio me renuevo 🎉❤
Gracias a Dios la encontré Sra. Marcela todos en casa hacemos sus rutinas. Dios nos la bendiga.
Muchas gracias, vivo estresadisima, con muchisimos dolores, hasta tratada por fibromialgia, la veo deade El Salvador ❤
Dios te bendiga
Marcela que fennoommeenall eres Nuestro Creador me la bendiga siempre.,desde Chicago IL.❤
Gracias hermosa por compartir Dios te bendiga desde aguascalientes
Excelente gracias por tan.valiosos ejercicios psra. sacar el estres, comparto mucjo sus videos es un aliento para mejorar nuestra calidad de vida en la practica de ellos.
BELLISIMO MUCHISIMAS GRACIAS BENDICIONES SIEMPRE
Doctora Marcela que benficion tan grande tuiene usted con sus aportes alas personas que lo lo necesitamos ❤Dios la bendiga
Hola Marcela gracias por tus consejos y ejercicios
Muchas gracias sea bendecida con lo mejor del cielo ❤
🙏🏻GRACIAS A DIOS POR HABER ENCONTRADO TUS VIDEOS Y JUSTO ESTÉ ES EL QUE MÁS NECESARIO ES, TENGO LUPUS ERITEMATOSO SISTEMICO Y MUCHÍSIMO ESTRÉS QUE A VECES HASTA ALTA FIEBRE, E INFECCIONES, LA PARTE GÁSTRICA ESTÁ MUY MAL POR MUCHOS ANTIBIÓTICOS Y HOY HACIENDO ESTOS EJERCICIOS PUEDO ESTAR MEJORANDO.
🙏🏻DIOS TE BENDIGA POR TODO TÚ APORTE Y PROFESIONALISMO, SALUDOS DESDE ARGENTINA 🇦🇷❤️
Muchas gracias Dra.Marcela 32:03
Esplendidado y valioso el video .muy agradecida por tu saber y empatia❤❤❤❤❤
Dios te bendiga Marcela por ser una persona tan maravillosa, compartiendo el conocimiento y la sabiduría que Dios Padre te concede. . Y AYUDANdo A MUCHOS QUE LO BESECITAMOS.
Dios es tu grande proveedor .
Mil bendiciones que Dios le proteja😊
Bendecido día Dra Marsela q interesantes ejercicios los acabó de compartir mil gracias x compartir sus conocimientos 🙏🤗
Un abrazo desde Costa Rica, la admiro mucho, es muy profesional
Muchos saludos cariñosos hermosa Marcela nuevamente le envío una mega lluvia de bendiciones por ser tan noble y por ayudar a los demás yo en especial e aprendido mucho de usted gracias por compartir sus videos 🙏👼🍀☀️🌻👍
Se siente bien, gracias 😊
Cuando una persona pone al servicio de las personas sus conocimientos, es más bendecida, gracias por su generosidad.
Hola Marcela gracias por alludarnos con esos consejos para mejorar nuestra salud Bogotá Colombia
Gracias x ayudarme con los ejercicios para el cuello ya que duemucho
Ya la comparti marcela mi Señor Jesucristo te presten vida y salud para seguir ayudando a muchísima gente que lo nesecitamos❤gracias gracias me llamo Delfina de cordoba veracruz gracias
Saludos Mary desde México muchas g4aciás doctora por sus enseñanzas me han ayudado mucho para mi rodilla pues me quitaron unas bolitas que eran calsificaciones🎉❤😅 bendiciones
Gracias marcela por estar ayudando las personas
❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Marcelita por sus consejos ya que me han ayudado mucho la sigo todos los días desde Nicaragua.
Agradecida por estos ejercicios Dios te bendiga grandemente.
Muchas gracias por compartir sufro mucho de estrés y ya me afecta el dolor bilateral en un brazo , Dios la bendiga siempre 🙏
Me en canto desde Argentina
Genial,gracias Dios te bendiga
Soy de chile muchas gracias sus videos son de mucha utilidad padezco de dolores lumbares y cadera. Excelente profesional gracias ❤❤❤❤
Maravilloso Marcela querida!!! ❤❤❤
Gracias señora Marcela.
Mary de México a mí sí me duele cada vez que lo hago gracias 😮
Gracias por compartir tus maravillosos videos dios te bendiga siempre
Buenos días Marcela, excelentes todos tus contenidos para tener buena salud.
Marcela tengo una bursitis en el hombro si puedes aconsejarme ejercicios te lo agradeceria
Gracias señora Marisela por ayudarnos para tantas dolencias Dios le bendiga por siempre saludos
Q ejercicios tan maravillosos yo me mantengo muy estresada con dolor en el cuella
Gracias Marcela Dios bendiga tú dia❤
SALUDOS DESDE LA REPÚBLICA MEXICANA ESTOY PASANDO UNA SITUACIÓN MUY PARECIDA CASI TODO LO QUE DIJO .QUE ESTA RELACIONADO CON EL ESSTRES . PUES VOY A HACER .LOS EJERCICIOS .BENDICIONES Y GRACIAS
Muchas gracias por ayudarnos bendiciones desde cuba ❤
Muy agradecida Marcela ❤ Saludos desde Lima/Perú 🇵🇪 .
Marcela Todas tùs terapias son buenisimas y hoy que las necesito por mi condicion cervical que me diagnosticaron 😢 me estas ayudando muchisimo mil gracias te mamdo un abrazo 🤗 y Bendiciones para tý ❤
Muchísimas gracias ❤por su sabiduría verdadera y oportuna
Gracias Marcela ...!! Son de gran ayuda todos éstos consejos para mejorar mente y salud
Desde España un saludo ..!!
Estoy muy agradecida. Muchas vendiciones❤❤❤🎉🎉
Saludos del estado de México k Dios te bendiga sienmpre
Muchas gracias! Dios te bendiga!
Gracias por la información que Dios te bendiga Doctora
Muchas gracias...
Magnífico....
Saludos cordiales desde Costa Rica...
Muchas bendiciones
Gracias por las terapias Dos la bendiga
Señora que Dios la bendiga grandemente
Gracias Marcela .por estos ejercisios .❤❤❤.
Excelentes recomendaciones. Un alivio sorprendente 😮. Muchas gracias Marcela
Gracias por compartir tan valiosos conocimientos . Dios le bendiga Señora Marcela ❤
eres eselente pilates gracias a Dios y ATI x esos ejercicios te felicito como terapeuta siempre en contacto
Sentí relajación en la cara 😊
Gracias ❤bendisiones
Excelente profesional Marcela. Gracias por compartir todo ese conocimiento en favor de la humanidad❤❤
Amén muchas gracias bendiciones buenas tardes excelente información. ❤
Mil gracias doctora bella ami el estrés me produce dolores digestivos dolor de espalda cuello❤❤❤❤❤❤
Cuánta ayuda brindas generosa, querida Marcela. Dios te bendiga. Es tu don que ofreces y que el Señor te ha entregado.
Muchas gracias Marcela 🤩precisamente hoy estaba super stresada en el cuello y tus ejercicios me ayudaron un monton!! 😊😅
Gracias Marcela x darnos tanto para mejorar nuestra salud ,desde que empecé a ver sus videos siento que me está ayudando muchísimo haciendo todos los ejercicios que puedo.Soy de Argentina
Querida Marcela gracias gracias gracias, por tan valiosos ejercicios que nos comparte cada día los mismos que nos ayudan mucho, que Dios la bendiga grandemente
Saludos desde Ecuador
Buenas tardes MUCHAS gracias ❤.
Gracias mil gracias ❤❤❤❤❤❤❤😊desde chile y bendiciones por ser tan generosa 🫂 gracias