NO PUEDO DEJAR PASAR DE DARLE MI CORDIAL GRATITUD YA QUE SOY LA PRIMERA EN BENEFICIARME CON SUS BENDITOS EJERCICIOS 🙏 MIS SALUDOS LLENOS DE GRATITUD AMADA MAESTRA ❤❤❤❤❤❤
Marcela… tengo artrosis de rodilla,condromalacia en ambas rodilla, etc. etc. Bendita es usted por compartirnos estos ejercicios. Le envío un abrazo agradecido desde Guadalajara, Jalisco México
Gracias Marcela, desde Argentina, te sigo hace meses y comparto con amigas y familiares!!! Tengo artrosis de cadera, hernias de disco. Tus ejercicios me ayudan mucho!! Bendiciones para tí, tu familia y todo el equipo que te ayudan con éstos vídeos!!!
Muchas gracias Marcela desde Valladolid, España. A mi tambien me va muy bien hacer natación para no castigar las rodillas y fortalecer los músculos de las piernas
felicitaciones Dra. Marcela, eres lo máximo en fisiatría. Dios te siga bendiciendo grandemente mil gracias. Mi nieto vive en Caliz, y muy pronto te visitará ya que el es un gran admirador de ti, y tiene problemas con los musculos de la espalda. mil gracias bella.-
Gracias Marcela, yo siempre veo sus videos, porque tengo artrosis en ambas rodillas y gracias a usted he aprendido a fortalecer mis músculos que intervienen en mis rodillas. Mil gracias. Bendiciones. Saludos desde Nicaragua.
Siento que tengo mucha movilidad y quiero conservarla muchas gracias, trabajo con una señora que cuido y quisiera hacerle ejercicios en las piernas ya no tiene movilidad,son muy buenos sus ejercicios y los pongo en práctica gracias gracias gracias ❤
Marcelita desde un rinconcito de la Rep Mexicana que es Monterrey la capital de Nuevo León yo estoy en Sabinas Hidalgo Nuevo León y siempre te veo y estoy totalmente agradecida con tigo Dios te bendiga un abrazote
Muchísimas gracias Marcela estoy operada con protesis en 2 rodillas y cadera completa. Te sigo y repito todo lo que mandas . Saludos desde México 🇲🇽 GRACIAS ❤
Gracias Gracias Gracias saludos cordiales desde Chile 🇨🇱. Los ejercicios del brazo adiosero me ha cambiado totalmente mi brazo 77 añitos, estoy feliz bendiciones 🙏🏻
Gracias, gracias, gracias estoy trabajando en masa muscular no té problemas de rodillas pero me ayuda a prevenir,son muy buenos esos ejercicios tengo,65 años y si
En NOVIEMBRE 2024 HAGO 2 AÑOS DE UNA FRACTURA DE LA MESETA TIBIAS LATERAL NO FUE EXPUESTA ME PUSIERON UNA PLACA DE TITANIUM 17 PUNTOS PODRÉ SIN NINGÚN PROBLEMA BAJAR ESCALERAS COMO MEDIO DE EJERCÍ OS...PREGUNTA, ME GUSTA COMO ENSEÑA MUCHAS GRACIAS SOY DE MÉXICO VERACRUZ, GRACIAS 😙🏔🏔🏔🌋🌋
Gracias Marcela!!, estímulos atraves de ejercicios nos ayuda a no abandonarnos. "compartir para ayudar a los demas", asi mismito es 🤗 Un saludo desde La Paz - Bolivia
Dios le Bendiga por su ayuda. Soy una persona de 68 años sufro de artrosis de rodilla. Le sigo desde Lima Perú estoy muy agradecida con sus enseñanzas. ❤❤
Estoy encantada con los ejercicios para la rodilla. Tengo artrosis de rodillas , muy avanzada, que me suena cuando cambio de posición. pero no me duelen. Los ejercicios que haces me parecen fabulosos y voy a comenzarlos cuanto antes. Y los de fortalecer los cuádrices , están muy buenos, ya que tengo 81 años ,y quiero sentirme bien para caminar. Muchas gracias. No entendí lo de MASAM , pero vos lo explicarás en otro momento.
Soy una mujer de 58 años y hace un año sin interrumpir un día realizó tus rutinas de domingo a viernes. Hoy doy gracias a Dios por tu vida, puedo afirmar que mi cuerpo tendrá vida hasta 120 años.
Estoy guardando algunos de sus videos y compartiéndolos con algunas de mis amigas. Pero la mas beneficiada soy yo. Gracias por su gran orientación, al ver sus videos, los guardo para practicarlos en mis días off. Desde Los Angeles, CA, USA.
Marcela, desde Venezuela pido a Dios que bendiga tu vida por todo lo que me han ayudado tus ejercicios para las rodillas, muchísimas gracias. Te amo y te envío un fuerte abrazo
Doctora Marcela, gracias Dios la bendiga hoy mañana y siempre, en verdad necesitaba este ejercicio de fortaleza para mis rodillas, gracias nuevamente ❤
Recién hice los ejercicios que sugiere. Muchas gracias por su explicación tan clara. Desde hace un tiempo he perdido masa muscular y me duelen las rodillas. Atesoré lo que explica y lo puse en práctica. Bendiciones y muchas gracias.
Buenas tardes Marcela, desde La Habana, Cuba este video lo he visto en un momento maravilloso para mi hace dos meses poseo dolor de rodillas y he buscado todo lo que me ayude a mejorar este padecimiento, mil gracias
Gracias Lic, Marcela, por sus ejercicios para mejorar ,yo tengo artrosis, . que Dios le bendiga siempre le he escrito y veo todos sus ejercicios, soy de Venezuela
Marcela que bendición haber empezado a disfrutar y hacer los ejercicios que muestras, sobre todo por nuestra salud. Yo tengo 74 años y también voy a ejercicios para personas de 60 y más. Vivo en Álamo, Tx. Saluditos y bendiciones!
Fantástico Marcela muchas gracias. De esa clase de personas necesitamos en este mundo. Era lo q estaba esperando tengo desgaste de rodilla. Felicidades ❤
Gracias gracias Alma Grande, por todo el bien que hace querida Marcela con esa fortaleza que le caracteriza, y que lo hace con tanto ímpetu y mucho AMOR hacia las personas tanto mayores y no tan mayores. Un gran Abrazo desde Valencia (España) 💓🌹🌹🌹💝😍🥰
Hola Dra.Desde Caracas Venezuela estoy viviendo éste video es para mi tengo inflamación en las articulaciones mucho dolor en las dos piernas lo estoy practicando ya siento toda la presión en el cuádriceps.al fin conseguí este ejercicio q m está ayudando.Gracias Dra x ayudarnos xq d verdad tantos especialistas sin ningún resultado.apenas estoy comenzando hoy m llegó la notificación d su video.gracias Dios la Bendiga ❤
Gracias Gracias Gracias Por compartirnos y tan buena explicación... Muchas bendiciones, somos tantas las personas que nos beneficia Muchísimo sus vídeos Gracias Sra Marcela que Dios le bendiga. ❤
Gracias Marcelita. Después de 16 años, recaí nuevamente con mi rodilla izquierda, que esta vez es condromalasia, rótula, tendones y artrosis 😢..después de un descanso de 6 días, con desinflamaste y descanso con una férula para no mover la rodilla. El dolor calmó, comenzaré con terapia. Y tus consejos me han iluminado y los voy a seguir. Bendiciones del SEÑOR para ti y tu equipo. ❤
Muchas bendiciones Andrea hace un año empecé a ver sus videos y a hacer los ejercicios y de verdad mi vida a cambiado tengo artrosis de rodillas casi no podía caminar, tenía mucho dolor y ahora el dolor es mínimo, tengo más fuerza y agilidad Gracias
Marce: infinitamente agradecida por tus buenos ejercicios y gracias por darme la oportunidad de estar saludable. Un gran saludo desde Guadalajara, Jalisco México. Soy una bisabuela de 74 años. Bendiciones para ti 🙏🙏🙏
Saludos desde Quito. Muchas gracias Marcela, seguí esta clase al pie de la letra. Tengo tendinitis (pata de ganso) pero algunos ejercicios me cuesta hacerlos porque me duele la ingle.
Gracias, por sus consejos, soy operada por condromalacia rotuliana hace 25 años, tenía tiempo que sentía dolor, pero justo en este momento estoy con dolor. Gracias saludos desde Venezuela ❤
Sra Marcela está ejerció de rodillas es parai que soy de la tercera tengo 83 años y tengo artritis rematides a los huesos ☠️ la veo siempre y comparto sus videos con mis hijos gracias ❤
NO PUEDO DEJAR PASAR DE DARLE MI CORDIAL GRATITUD YA QUE SOY LA PRIMERA EN BENEFICIARME CON SUS BENDITOS EJERCICIOS 🙏 MIS SALUDOS LLENOS DE GRATITUD AMADA MAESTRA ❤❤❤❤❤❤
Gracias por todas esos ejercicios ❤
Desde Colombia
Súper ❤
Gracias doctora Dios la bendiga ❤
❤
Hoy es la primera vez que veo la terapia Es una bendición y sufro de las rodillas Dios la bendiga siempre
Marcela… tengo artrosis de rodilla,condromalacia en ambas rodilla, etc. etc. Bendita es usted por compartirnos estos ejercicios. Le envío un abrazo agradecido desde Guadalajara, Jalisco México
Gracias 💖
Tengo 80 años y me an alludado tanto tus enceñansa Dios te bendiga ❤
soy de México y hiy estoy muy feliz de ver este video, sigue adelante por favor
❤ Muchísimas gracias por tus consejos yo tengo condromalasia rotuliana y pienso aplicar lo aprendido
Tengo 72 años y le
Doy las Gracias por tanta información útil para personas de mi edad. Excelentes ejercicios.
Gracias Marcela, desde Argentina, te sigo hace meses y comparto con amigas y familiares!!! Tengo artrosis de cadera, hernias de disco. Tus ejercicios me ayudan mucho!! Bendiciones para tí, tu familia y todo el equipo que te ayudan con éstos vídeos!!!
Muchas gracias Marcela desde Valladolid, España. A mi tambien me va muy bien hacer natación para no castigar las rodillas y fortalecer los músculos de las piernas
Muchas gracias Marcela, muy útil y clara la explicación. Felicidades.
felicitaciones Dra. Marcela, eres lo máximo en fisiatría. Dios te siga bendiciendo grandemente mil gracias. Mi nieto vive en Caliz, y muy pronto te visitará ya que el es un gran admirador de ti, y tiene problemas con los musculos de la espalda. mil gracias bella.-
Buenas tardes Marcela soy Lili de Córdoba Argentina. Estoy muy agradecida a tus videos especialmente al vídeo para problemas de rodillas.
Muchísimas gracias Marcela desde Argentina
SOS una genia 👏👏👏😍😘
Gracias Marcela, yo siempre veo sus videos, porque tengo artrosis en ambas rodillas y gracias a usted he aprendido a fortalecer mis músculos que intervienen en mis rodillas. Mil gracias. Bendiciones. Saludos desde Nicaragua.
Siento que tengo mucha movilidad y quiero conservarla muchas gracias, trabajo con una señora que cuido y quisiera hacerle ejercicios en las piernas ya no tiene movilidad,son muy buenos sus ejercicios y los pongo en práctica gracias gracias gracias ❤
Cómo siempre.... espectacular, te sigo siempre y hago tus ejercicios, gracias! Gracias!!!
Gracias Marcela Dios te bendiga por tu enorme generosidad!!!❤😊
Marcelita desde un rinconcito de la Rep Mexicana que es Monterrey la capital de Nuevo León yo estoy en Sabinas Hidalgo Nuevo León y siempre te veo y estoy totalmente agradecida con tigo Dios te bendiga un abrazote
1¹@@Cristina-rh4rh3:21
MSM
Muchísimas gracias Marcela estoy operada con protesis en 2 rodillas y cadera completa. Te sigo y repito todo lo que mandas . Saludos desde México 🇲🇽 GRACIAS ❤
Agradezco sus enseñanzas sin fines de lucro en pro de la salud.
Felices fiestas para todos.
Gracias Gracias Gracias saludos cordiales desde Chile 🇨🇱.
Los ejercicios del brazo adiosero me ha cambiado totalmente mi brazo 77 añitos, estoy feliz bendiciones 🙏🏻
Gracias Marcela tengo asidente en mis rodillas x mi edad no me operan sufro mucho .te sigo todo los días me ases mucho bien DIOS TE BENDIGA
Gracias, gracias, gracias estoy trabajando en masa muscular no té problemas de rodillas pero me ayuda a prevenir,son muy buenos esos ejercicios tengo,65 años y si
En NOVIEMBRE 2024 HAGO 2 AÑOS DE UNA FRACTURA DE LA MESETA TIBIAS LATERAL NO FUE EXPUESTA ME PUSIERON UNA PLACA DE TITANIUM 17 PUNTOS PODRÉ SIN NINGÚN PROBLEMA BAJAR ESCALERAS COMO MEDIO DE EJERCÍ OS...PREGUNTA, ME GUSTA COMO ENSEÑA MUCHAS GRACIAS SOY DE MÉXICO VERACRUZ, GRACIAS 😙🏔🏔🏔🌋🌋
Gracias Marcela desde colombia
Me quedé llorando al ver lo atrofia que ya tengo gracias por recordar que te que valerme yo misma, gracias dra es ud muy buen ser humano
Marcelita, en México es subir, en lugar de empinarse. Dios te bendiga, por todo el bien que nos hacen tus ejercicios y tus recomendaciones tan claras.
Gracias sra.Marcela x sus ejercicios para las piernas xque me ayudaran a mi meniscopatia.bendiciones.
Muchas gracias doctora marcela bendiciones por todo este aprendizaje que mejora nuestra calidad de vida y salud un abrazo
Excelente, duelen los ejercicio de
Gracias Marcela!!, estímulos atraves de ejercicios nos ayuda a no abandonarnos.
"compartir para ayudar a los demas", asi mismito es 🤗
Un saludo desde La Paz - Bolivia
❤gracias por tanto amor Dios la bendiga
Dios le Bendiga por su ayuda. Soy una persona de 68 años sufro de artrosis de rodilla. Le sigo desde Lima Perú estoy muy agradecida con sus enseñanzas. ❤❤
Estoy encantada con los ejercicios para la rodilla. Tengo artrosis de rodillas , muy avanzada, que me suena cuando cambio de posición. pero no me duelen. Los ejercicios que haces me parecen fabulosos y voy a comenzarlos cuanto antes. Y los de fortalecer los cuádrices , están muy buenos, ya que tengo 81 años ,y quiero sentirme bien para caminar. Muchas gracias. No entendí lo de
MASAM , pero vos lo explicarás en otro momento.
Desde España, me encanta ver tus vídeos muy bien esplicados ahora me queda practicarlos , muchas gracias
Muchísimas gracias por su colaboración para el cuidado de la rodilla.Benciciones infinitas 🎉🎉🎉
Un gran saludo desde Guatemala. Agradecemos sus consejos. Son extremadamente útiles. No se imagina usted, el bien q esta haciendo a muchas personas
Soy una mujer de 58 años y hace un año sin interrumpir un día realizó tus rutinas de domingo a viernes. Hoy doy gracias a Dios por tu vida, puedo afirmar que mi cuerpo tendrá vida hasta 120 años.
Estoy guardando algunos de sus videos y compartiéndolos con algunas de mis amigas. Pero la mas beneficiada soy yo. Gracias por su gran orientación, al ver sus videos, los guardo para practicarlos en mis días off. Desde Los Angeles, CA, USA.
Marcela, desde Venezuela pido a Dios que bendiga tu vida por todo lo que me han ayudado tus ejercicios para las rodillas, muchísimas gracias. Te amo y te envío un fuerte abrazo
Doctora Marcela, gracias Dios la bendiga hoy mañana y siempre, en verdad necesitaba este ejercicio de fortaleza para mis rodillas, gracias nuevamente ❤
Gracias Marcela x sus consejos estoy sufriendo de dolores en las rodillas ❤
Desde Venezuela gracias por la ayuda y caminar es bueno
Infinitas gracias x compartir su conocimiento con tanta generosidad.
Bendiciones
Gracias Marcela Dios te bendiga
Aprendemos mucho con usted gracias
Gracias Marcela! Siempre son muy útiles tus rutinas y consejos. Desde Argentina te mando un saludo muy grande!
Es correcto es mi caso también
Infinitamente gracias por todo lo que aportas y sumas a mi calidad de vida Marcela ❤
Bendiciones para ti y para todo tu equipo ❤
Marcelita ..gracias por cada ejercicios..tengo artrosis en mi rodilla ..un abrazo 🤗
Recién hice los ejercicios que sugiere. Muchas gracias por su explicación tan clara.
Desde hace un tiempo he perdido masa muscular y me duelen las rodillas. Atesoré lo que explica y lo puse en práctica. Bendiciones y muchas gracias.
Gracias , muy agradecida por sus ejercicios . ❤
Buenas tardes Marcela, desde La Habana, Cuba este video lo he visto en un momento maravilloso para mi hace dos meses poseo dolor de rodillas y he buscado todo lo que me ayude a mejorar este padecimiento, mil gracias
Hola señora Marcela ,tengo 74 años y mis rodillas duelen mucho , gracias por compartir su sabiduría Dios la bendiga con salud
Muchas Gracias Marcela por enviar el vídeo lo voy hacer lo necesito Bendiciones ❤
Muchas gracias 🫂 El ETERNO le bendiga y viva muchos años muy muy feliz
Gracias Lic, Marcela, por sus ejercicios para mejorar ,yo tengo artrosis, . que Dios le bendiga siempre le he escrito y veo todos sus ejercicios, soy de Venezuela
Desde Rosario 🇦🇷 gracias profe
Exelente 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
Gracias por su servicio, desde Argentina, bendiciones infinitas ❤
Gracias gracias, bendicioned❤
Gracias gracias millon gracias, son exelentes sus ejercicios. Bendiciones 🙏🙏
Marcelita, Graciassss, gran labor , Bendiciones.
Muchas gracias muchas Bendiciones,!
Gracias sra Marcela por compartir estos ejercicios a mi me duele mucho la cadera derecha ❤bendiciones
Marcela que bendición haber empezado a disfrutar y hacer los ejercicios que muestras, sobre todo por nuestra salud. Yo tengo 74 años y también voy a ejercicios para personas de 60 y más. Vivo en Álamo, Tx. Saluditos y bendiciones!
Mil gracias Doctora por todo lo que nos enseña para mejorar nuestra salud, Dios la bendiga 🙏🙏🙏🙏.
Maribel de Puerto Rico, Dios te bendiga. Tengo artrosis tus ejercicios son muy buenos. Gracias 🙂
Exelente muchas gracias❤❤
Yo te miro desde a Monterrey NL Mexico 🇲🇽 muchas gracias por tus consejo Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Gracias Marcela todos tus consejos me benefician mucho te escribo desde Barcelona 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Grazas ❤♾️ Dra Marcela 🕊️ bendiciones y comparto ❤️🙏
Gracias Doctora Marcela porque nos enseñan los buenos ejercicios
Marcela gracias ,excelente sus consejos, sus tips y sus ejercicios. Desde Cali.
Fantástico Marcela muchas gracias. De esa clase de personas necesitamos en este mundo. Era lo q estaba esperando tengo desgaste de rodilla. Felicidades ❤
Gracias gracias Alma Grande, por todo el bien que hace querida Marcela con esa fortaleza que le caracteriza, y que lo hace con tanto ímpetu y mucho AMOR hacia las personas tanto mayores y no tan mayores. Un gran Abrazo desde Valencia (España) 💓🌹🌹🌹💝😍🥰
Gracias señor por la Doctora Marsella como nos ayuda con estos egersicioz Gracias Dios la bendiga 👏💐
Muy instructivo,muchas gracias!
Hola Dra.Desde Caracas Venezuela estoy viviendo éste video es para mi tengo inflamación en las articulaciones mucho dolor en las dos piernas lo estoy practicando ya siento toda la presión en el cuádriceps.al fin conseguí este ejercicio q m está ayudando.Gracias Dra x ayudarnos xq d verdad tantos especialistas sin ningún resultado.apenas estoy comenzando hoy m llegó la notificación d su video.gracias Dios la Bendiga ❤
Gracias Gracias Gracias
Por compartirnos y tan buena explicación...
Muchas bendiciones, somos tantas las personas que nos beneficia Muchísimo sus vídeos
Gracias Sra Marcela que Dios le bendiga.
❤
Mil gracias profesora ó doctora marcela x pensar en los de mas Dios la cuide y bendiciones la QM
Gracias Marcelita. Después de 16 años, recaí nuevamente con mi rodilla izquierda, que esta vez es condromalasia, rótula, tendones y artrosis 😢..después de un descanso de 6 días, con desinflamaste y descanso con una férula para no mover la rodilla. El dolor calmó, comenzaré con terapia. Y tus consejos me han iluminado y los voy a seguir. Bendiciones del SEÑOR para ti y tu equipo. ❤
Marcela en España lo tenemos todo también querida😊❤
Gracias Marcela.
Esa de empinarse, UN RELEVE. Asi decimos las profesoras de Ballet Danza Gimnastas , Gimnasia .
100000% super 👌 ejerc.
Solo quiero agradecer estos maravillosos ejercicios. Bendiciones.🫂🙏🙏✨
Muchas gracias, desde españa. >> Empinarse o subirse de puntillas bajarse de puntillas
Bendiciones Gracias por compartir ❤😊
Muchas bendiciones Andrea hace un año empecé a ver sus videos y a hacer los ejercicios y de verdad mi vida a cambiado tengo artrosis de rodillas casi no podía caminar, tenía mucho dolor y ahora el dolor es mínimo, tengo más fuerza y agilidad Gracias
Marce: infinitamente agradecida por tus buenos ejercicios y gracias por darme la oportunidad de estar saludable.
Un gran saludo desde Guadalajara, Jalisco México.
Soy una bisabuela de 74 años.
Bendiciones para ti 🙏🙏🙏
SI MI DOCTORA BELLA YO ME LIBERE FE DOLOR DE RODILLAS ESTABA GRABE Y YA ME STOY BIEN LA AMO MUCHO GRACIAS .DIOS LA PUSO EN MI CAMINO❤❤
Gracias Marcela, desde Francia y con dolor en mis rodillas soy feliz con estos fantásticos ejercicios ❤❤
Saludos desde Quito. Muchas gracias Marcela, seguí esta clase al pie de la letra. Tengo tendinitis (pata de ganso) pero algunos ejercicios me cuesta hacerlos porque me duele la ingle.
Mil gracias Marcela ❤
Buenas tardes Dra. Tengo gonartrosis seguiré muy atento a sus consejos
Muchas gracias !!❤
Gracias Dra. MARCELA. Sus consejos y explicaciones, son Maravillosas. Dios la Bendiga!! Gracias = Gracias. ❤❤❤
Marcela, esos ejercicios están muy buenos, tengo lesión de Menisco en las dos rodillas y deseaba este tipo de ejercicio hacía tiempo, muchas gracias.
Magnífica rutina, Marcela. Me encantan tus vídeos
Tan bella. Gracias. Dios la bendiga!
Graciaspor enseñarnos que Dios labendigaMARCELAdesde. Lima PERU❤❤❤❤
Sus ejercicios de brazos me están viniendo muy bien. No sabe lo que se lo agradezco. Mil gracias Dios le bendiga.
En España también se dice empinar o empinarse. Gracias señora Marcela por sus consejos. Saludos!
Gracias, por sus consejos, soy operada por condromalacia rotuliana hace 25 años, tenía tiempo que sentía dolor, pero justo en este momento estoy con dolor. Gracias saludos desde Venezuela ❤
Sra
Marcela está ejerció de rodillas es parai que soy de la tercera tengo 83 años y tengo artritis rematides a los huesos ☠️ la veo siempre y comparto sus videos con mis hijos gracias ❤
GRACIAS MARCELA ! COMPARTO TUS VIDEOS A MIS AMIGAS. SON MUY BUENOS !