Buenas noches soy peruana mi nombre es Marlene tuve un accidente automovilístico hace 9 años y hace 4 años empezó mi calvario empeze a desastibizar caminar mareada y me hize una resonancia y descubrir que tenía la c4c5c6; rota y clavícula undida me dijeron que debí haberme puesto collarín imagínese doctora yo tengo 61 años y es muy doloroso mi padecimiento y no puedo caminar bien no puedo agacharme porque también desarrolle hernias en el cuello encima con el accidente tengo escoliosis cervical y problemas lumbares me he colocado ozono no hizo nada pero gracias a Dios usted es el angel terapéutico de las personas como yo que no tenemos dinero para ir a un terapeuta gracias doctorcita muchas bendiciones que siempre dios la proteja en su salud principalmente y nos de todo su conocimiento y ayudarnos a los que no contamos con el dinero para terapeuta hacemos los ejercicios y yo lo hago con usted regalo de la vida es usted doctorcita
Primer ejercicio: 08:34 Segundo ejercicio: 13:54 Tercer ejercicio: 17:54 Cuarto ejercicio: 22:03 Quinto ejercicio: 28:30 Sexto ejercicio: 35:53 Buenísima rutina para hacerla conjuntamente con la del bruxismo. Muchas gracias !
Marcela has caído del cielo para apoyar mi problema de cuello y Columba, efectivamente con alrededor de 11 hrs diarias en la laptop y sin descansar ningún día. Mis músculos tronaron al grado de dolores muy fuertes en brazos y espalda. En este momento trabajo a la par contigo y siento alivio. Mil gracias
Es impresionante WOW tengo 25 años de edad y estoy todos los días programando y hoy exploté con mis dolores de cabeza y cuello es una locura el poder que tiene esta señora. Vamos todos a suscribirse para que realmente salga a la luz todo su conocimiento que hay muchas personas que lo necesitan siempre pero siempre. Un abrazo fuerte para usted Doctora. Mi esposa y yo terminamos de hacer todas las actividades que nos brindo en este hermoso video. Muchas gracias y que tenga un excelente día
Muchas gracias por hacer estos vídeos son las 3 de la mañana y me levanté con dolor de cuello,al abrir You tu apareció justo el vídeo del dolor de cuello hice todos los ejercicios y se me quitó tengo 72 años Dios la Bendiga hoy y siempre.
Me estoy muriendo de un dolor en el cuello pero mil gracias por tus consejos los estoy haciendo con mucho dolor lo busqué en UA-cam porqué tenía mucho dolor y encontré ayuda Dios les pagué 😂😂😂😂😂
Exactamente lo q estoy sintiendo dolor y traquido mil gracias por su oportuna ayuda ayer fue al ortopedista y me dijo desgaste de las articulaciones terapia y medicamentos estoy muy agradecida feliz y bendecida noche que nuestro señor Jesucristo le siga dando sabiduría para q nos siga ayudando Alós q tanto nesecitamos como yo
He sufrido hace mucho tiempo del dolor de cuello, he hecho muchas terapias de canales, pero no me servían. Hoy los hice con usted y me siento una persona nueva, mil gracias, bendiciones
muchisimas gracias ,he hecho los ejercicios con usted y me siento mejor ,espero que esta mejoria no sea temporal como me ha pasado con otros ejercicios que he hecho siguiendo los consejos de otros profesionales,sufro de ansiedad ,depresión y TOC ,todo eso me mantiene en un nivel altisimo de estres ,mis niveles de cortisol en la mañana son de 20 si mal no recuerdo y me medico me dijo que son muy altos ,como si no durmiera en la noche,tomo sertralina para esos problemas pero no ha sido de mucha ayuda ,ademas tengo 64 años de los cuales llevo 42 levantando pesas ,acabe con el cartilago de mi hombro derecho ,me hicieron cirugia para quitar unos esteofitos que me permitirian mayor movilidad pero no sirvio de nada ,he seguido levantando pesas evitando ciertos ejercicios y movimientos pero al tener el rango de movimiento desigual me ha llevado lentamente a estos dolores de espalda alta ,cuello ,nuca y pectoral menor.le agradezco de nuevo y seguire haciendo esta rutina.
Querida Marcela me hizo llorar, pero no de dolor, sino de alegría 😊cuando se me empezó a quitar el dolor que no me estaba dejando hacer mi oficio de hoy. Muy pero muy agradecida contigo, El Dios de la vida te siga bendiciendo mi bella terapeuta 🎉 quedé lista para mis labores...❤🎉🎉
Señora Mqrcela quiero decirle yo tengo 62 años y estoy mal de la columna y no camino normal mas estoy agachada y yo puedo hacer todo los ejercicios que ud nos enseña digame por favor Dios la bendiga
Mi querida Dr hoy le doy gracias a Dios x usted x su paciencia x tener el tiempo de dedicación para tanta gente q hoy en dia es difícil de llegar a un medico gracias Dr Dios sabra reconpensarte
Marcela muchas gracias por esos ejercicios tan maravillosos para aliviar nuestro problema de cuello. Me encanta como sustentas anatómicamente tus videos. Tu conocimiento es basto y muy lógico.
Tengo 2 hernias discales en la cervical y las tengo encrustadas en la médula, para quitarme el dolor tengo que hacer los ejercicios cervicales, pero otras veces tengo que beber Diclofenac. Mil gracias por sus consejos, are éstos ejercicios que está indicando. Bendeciones por la ayuda que nos da. La saludo desde Venezuela.
Hace 26 años tuve un accidente y me fracture la clavicula y no me la operaron . Me gustaría que usted Doña Marcela me dijera si no haberme operado pude ser la causa de este dolor . Pues la verdad desde ahí vengo sufriendo este dolor y es muy duro para mí . Por favor le agradezco si me contesta . Escucho decir a usted que hay un especialista de cuello pero no conozco a ninguno en mi región .
Dra., desde hace unos años me interesé como el cuerpo puede tener tanta sobrecarga. Mi mamá sufría de la espalda, viendo vídeos aprendí sobre como descongestionar los músculos y le ayudo a que mi mamá pueda dormir muy bien. Sus vídeos me están ayudando a mejorar mucho mis conocimientos y espero también ayudar a otras personas que puedan encontrar alivio. Gracias por compartir su conocimiento.
Hola, recién vi su video....a mi me truena el cuello....me hicieron resonancia, tomografía y me decían que era postural. Hice ejercicios que me inicaban y nada, no siento mejoría. Vi sus videos y lo hice con ud. . RUego a Dios con estos ejercicios mejore porque me fastidia esos 'conejos" que me salen. Muy agradecida por sus videos.
Señora Marcela, yo trabajo en cocina, son 8 horas de pie cocinando, y lavando la loza secado y guardando, y antes de irme a trabajar son 2 horas preparando desayuno y comida para dejar en casa, así que son 10 horas en esa pose, como es la posesión en el cel, Pero lo mío no es cel sino por el trabajo, Sufro mucho de dolor de cuello y espalda, y mis pies por estar tanto tiempo de pie, y mis manos y brazos por estar cocinando y mojarme al estar lavando la loza, gracias por su tiempo de compartir y ayudarnos con esto tan importante para mejorar un poco la salud gracias 🙏🏻
hay amiga lo siento, no habria posibilidades que ud cambiara de empleo por uno mas gratificante como ascensorista o mantenerse caminando barriendo ectra. Ese trabajo en lacocina es demasiado estresante yo lo hacia y despues cuando llegaba a micasa no me paraba de la cama una verdaderamente inutil por eso lo deje graciasmil bendiciones sra.piense en Ud en su salud no en los demas¡¡¡¡¡¡¡
Llevo un años sufriendo de dolor de hombro y cuello 😢. Me diagnosticaron hace poco bursitis y tendinitis y en la cervical tengo dos vértebras comprimidas . Comencé a hacer terapia pero no me e aliviado 😢.Empezaré estos ejercicios que mostró hoy ❤
Es increíble como me mejoro el rango de movimiento hacia mi espalda tocando con mi mano!!🙏 Tenía años sin poder desabrochar mi sostén 😭 Tuve un accidente de auto a mis 34 años. En ese momento no me di cuenta el daño a mi cuello y hombros. La bendigo con toda la buena salud que Dios la bañe de bendiciones 🙏Me siento mucha más ligera, y menos tensión en la parte trasera del cuello ! 😮 Muchísimas gracias 🙏
Yo estoy encantada con Ud. Marcela. Me va muy bien hacer los ejercicios para mis cervicales. Tengo hipercifosis en la zona dorsal. E igualmente, me va genial!! Muchas gracias, un saludo muy afectuoso. Desde Madrid.
Me faltan palabras para expresar la emoción que siento por compremder lo que me pasa tras muchos años con el supraespinoso roto y cuello dolorido y cargado. Mil gracias por el vídeo y por compartir sus conocimientos que tanta falta nos hacen. Sigo desde hace un año sus vídeos. Ojalá los viesen tantos "terapeutas" que viven de nosotros. Mil gracias.
Estoy haciendo estos ejercicios y me aluvio el dolor de cuello que estaba padeciendo hace unos dias ,ademas tenia mareos.Gracias siempre la sigo.Dios la bendiga por ayudar a tantas personas
Tengo la cervical varias vertebras dañadas desdes hace 25 años y problemas de cervical y no me opere y aprendi a manejarlo con muchos ejercicios para fortalecer y mejorar mi dolor
dios te bendga el resto de tu vida amada maestra altruista, estaba mal mal muy mal y al hacer los ejercicios con usted en la tele mejore un 95 por ciento en le acto aleluya,
Ejercicios y orientación muy necesario , gracias x su tiempo dedicado a cuidar nuestro cuerpo , gracias , Dios le siga dando esa bondad de compartir sus conocimientos ,
Tengo un dolor meses, he ido al quiropráctico y nada , mantengo un dolor que quema el lado izquierdo de la base del cráneo .. los ejercicios que he hecho con usted me ha aliviado bastante , me ha quedado todavía esa quemazón . Muchas gracias !
Dra. Marcela exelentes ejercicios, agradesco a Dios infinitamente, por tu informacion , Todo exelente, lo k kisiera saber es : como desinflamar el manguito rotador 😢 Soy una mujer de 75 años De hogar, es un trabajo agotador😅 Y lo hago con gusto, Pero mi manguito ya esta Muy cansado😢😊😊
Buenas noches Marcela. Le escribo desde Argentina. Soy masajista profesional me encantan sus videos. Implementos sus consejos con mis clientes y agradecen enormente los cambios en sus vidas diarias
❤🙏🙏🙏Dra Marcela, Dios la bendiga por tanto bien que nos esta haciendo a tantas personas, por su compromiso con estudiar y ampliar su conocimiento y tan generosamente compartirlo, eso merece oracion por ud y su familia, premios como el Nobel, Oscar, Grammy, etc. ❤❤❤❤🤗🤗🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias mi querida Marcela , tengo Artrosis cervical , permanezco con unos dolores en el cuello de la parte de atrás de la cabeza y oídos , hice por primera vez sus ejercicios , con dificultada ,,, pero lis hice con la ayuda de DIOS y ka suta . Bendiciones Noemí desde Honduras - SAN Pedro Sula ❤❤
Buenas noches soy Argentina, estoy sufriendo x meses de mis hombros y tengo el cuello adelantado, aguanto y no tomo medicamentos,. Y gracias a vos estoy haciendo tus ejercicios y mejore un montón, veo tus videos y hago todo lo que enseñas, te agradezco por la ayuda que nos das ❤❤❤ gracias gracias!!
Gracias Doctora justo tengo dolor de cuello despues de dormir encogido en el carro por dos horas regresando de un viaje de vacaciones...haciendo sus ejercicios en este momento...gracias.🙏.
Muy buenos ejercicios Dra, yo los hago cuando traigo un problema en mi cuerpo, y siempre se arregla el problema, quiero dar las gracias a la doctora no una si no mil veces, Dios la siga guiando y Bendiciendo por esta ayuda que da a toda la humanidad
Trabajo en un Branco y estoy sentada mas de 7 horas al dia enfrente de dos monitores, el viernes termite con mucho dolor de cuello y cabeza hoy veo su video y lo he seguido, que descanso he sentido,🎉GRACIAS 😊 Bendiciones🙏
que maravilla de profesora tenemos : en casa con frio o calor con sol o con lluvias ella siempre està con nosotros . alentando , enseñando , compartiendo , un fuerte abrazo mi QUERIDA PROFESORA MARCELA SU ALUMNA ARGENTINA DE 86 AÑITOS **
Hola guapa, ha sido un video buenísimo, me vendrá muy bien para quitar algunos de mis dolores. La información que das es súper extensa y entiendo más cosas. Por favor podrías poner el enlace para el video del bursismo, lo sufro desde niña y cada vez lo noto más fuerte, tengo 55 años y me he dado cuenta hace poquito más del mes, que estoy todo el día presionando ( antes no era tan menudo). Un beso muy muy fuerte desde España 😘😘🙏🇪🇸
Muchas gracias. Hice los vídeos y tomaré la rutina sentí un sueño curando termine pues sentí que mis músculos volvían a la postura correcta. Muchas gracias
Buenos días Marcela!!! Te sigo desde Madrid (España) ayer vi este vídeo lo puse en práctica y doy gracias por haberte conocido porque ha sido espectacular lo que me ha pasado Me caí, me rompí el hueso de nariz y mis cervicales y dorsales han sufrido un traumatismo importante, llevo una semana con medicación y no ceden los dolores insoportables que tengo Pues bien después de hacer estos ejercicio apenas siento dolor y he podido dormir Mil gracias Marcela 😊
Hola Doctora buenos días dios le bendiga tengo el tendón del cuello demasiado templado del lado izquierdo y hoy amanecí con un dolor muy grande. Voy a seguir estos ejercicios. Muchísimas gracias que Dios le siga dando ése Don pará seguir ayudando a muchas personas.
Buenos días, he tenido dolor de cuello y hombros por años y después de hacer los ejercicios sentí un gran alivio. Los voy a practicar diariamente y después les cuento cómo me va
Pero desde que estoy viendo sus videos he mejora en cuanto a dolor gracias a Dios y a sus consejos, y también comparto con familiares y amigos, lástima que no esté allá, estuve en Medellín hace tres meses muy bonito Yo le escribo desde Venezuela Soy la Sra Matilde Carrasquel, tengo 67 años y dos de mis hijos están en Medellín y nietos. Me complace mucho oírla y verla, Dios la bendiga y le dé mucha sabiduría. ❤😊 En contacto con usted feliz día
De verdad, mil gracias por este video. Dios te bendiga infinitamente y la Virgen María te conduzca siempre de su mano. Un gran abrazo desde Lima, Perú ❤
Desde Argentina, hice toda la rutina y se me fue el dolor de cuello , mejor que un miorrelajante , muchas gracias, lo comparti a todos los que sufren esta patología, Nuevamente mil gracias!
Dra, Dios te bendiga y te dé mucha salud y más sabiduría. Muchas gracias por tu gran ayuda y generosidad. He estado con un dolor extremo en el cuello por ya hace más de un año, por problemas emocionales con mi ex; y hoy estaba tan mal, y acabo de hacer tus ejercicios y que quedé con cero dolor. El cuello totalmente liberado. Ya compartí tu vídeo a todos mis contactos. Tengo un lumbago en la parte baja del lado derecho y logro aliviarlo con cremas y masajes, pero ahí sigue y a veces camino cojeando del dolor. Dios te bendiga y te siga dando mucha salud y sabiduría. Bendiciones
Buenas noches soy peruana mi nombre es Marlene tuve un accidente automovilístico hace 9 años y hace 4 años empezó mi calvario empeze a desastibizar caminar mareada y me hize una resonancia y descubrir que tenía la c4c5c6; rota y clavícula undida me dijeron que debí haberme puesto collarín imagínese doctora yo tengo 61 años y es muy doloroso mi padecimiento y no puedo caminar bien no puedo agacharme porque también desarrolle hernias en el cuello encima con el accidente tengo escoliosis cervical y problemas lumbares me he colocado ozono no hizo nada pero gracias a Dios usted es el angel terapéutico de las personas como yo que no tenemos dinero para ir a un terapeuta gracias doctorcita muchas bendiciones que siempre dios la proteja en su salud principalmente y nos de todo su conocimiento y ayudarnos a los que no contamos con el dinero para terapeuta hacemos los ejercicios y yo lo hago con usted regalo de la vida es usted doctorcita
G GB
Esta DAMA es espectacular con tamaña sabiduría, debe ser famliar de la MUJER MARAVILLA. BENDITA POR SIEMPRE.
Primer ejercicio: 08:34
Segundo ejercicio: 13:54
Tercer ejercicio: 17:54
Cuarto ejercicio: 22:03
Quinto ejercicio: 28:30
Sexto ejercicio: 35:53
Buenísima rutina para hacerla conjuntamente con la del bruxismo. Muchas gracias !
Muchísimas gracias, es muy importante comentar que después de varias semanas de dolor, es del uno al 10, queda en 1, GRACIAS
❤
Gracias x compartir los tiempos de los ejercicios, Elena
❤
Dios la bendiga Marcela por compartir sus rutinas que noe enseña❤🙏
Marcela has caído del cielo para apoyar mi problema de cuello y Columba, efectivamente con alrededor de 11 hrs diarias en la laptop y sin descansar ningún día. Mis músculos tronaron al grado de dolores muy fuertes en brazos y espalda. En este momento trabajo a la par contigo y siento alivio. Mil gracias
Que afortunados son las personas que pueden consultar con UD en persona, yo tan lejos me encantaría verla en persona, saludos y bendiciones
Es impresionante WOW tengo 25 años de edad y estoy todos los días programando y hoy exploté con mis dolores de cabeza y cuello es una locura el poder que tiene esta señora. Vamos todos a suscribirse para que realmente salga a la luz todo su conocimiento que hay muchas personas que lo necesitan siempre pero siempre. Un abrazo fuerte para usted Doctora. Mi esposa y yo terminamos de hacer todas las actividades que nos brindo en este hermoso video. Muchas gracias y que tenga un excelente día
Lmm
Muchas gracias por hacer estos vídeos son las 3 de la mañana y me levanté con dolor de cuello,al abrir You tu apareció justo el vídeo del dolor de cuello hice todos los ejercicios y se me quitó tengo 72 años Dios la Bendiga hoy y siempre.
Dios te bendiga Marcela por tan grande enseñanza.
Dios te de más sabiduría
Munchas bendiciones por a yudarnos.❤❤❤❤❤❤❤🎉
Desde España , la felicitó, todo es sencillo pero maravilloso . Desde Murcia con amor 🥰
Me estoy muriendo de un dolor en el cuello pero mil gracias por tus consejos los estoy haciendo con mucho dolor lo busqué en UA-cam porqué tenía mucho dolor y encontré ayuda Dios les pagué 😂😂😂😂😂
Exactamente lo q estoy sintiendo dolor y traquido mil gracias por su oportuna ayuda ayer fue al ortopedista y me dijo desgaste de las articulaciones terapia y medicamentos estoy muy agradecida feliz y bendecida noche que nuestro señor Jesucristo le siga dando sabiduría para q nos siga ayudando Alós q tanto nesecitamos como yo
He sufrido hace mucho tiempo del dolor de cuello, he hecho muchas terapias de canales, pero no me servían. Hoy los hice con usted y me siento una persona nueva, mil gracias, bendiciones
Saludo grasias hoy hice esto ejercicios porque sufro de la cervicar y espalds baja y me siento mejor muchas grasias por sus videos muy buenos
muchisimas gracias ,he hecho los ejercicios con usted y me siento mejor ,espero que esta mejoria no sea temporal como me ha pasado con otros ejercicios que he hecho siguiendo los consejos de otros profesionales,sufro de ansiedad ,depresión y TOC ,todo eso me mantiene en un nivel altisimo de estres ,mis niveles de cortisol en la mañana son de 20 si mal no recuerdo y me medico me dijo que son muy altos ,como si no durmiera en la noche,tomo sertralina para esos problemas pero no ha sido de mucha ayuda ,ademas tengo 64 años de los cuales llevo 42 levantando pesas ,acabe con el cartilago de mi hombro derecho ,me hicieron cirugia para quitar unos esteofitos que me permitirian mayor movilidad pero no sirvio de nada ,he seguido levantando pesas evitando ciertos ejercicios y movimientos pero al tener el rango de movimiento desigual me ha llevado lentamente a estos dolores de espalda alta ,cuello ,nuca y pectoral menor.le agradezco de nuevo y seguire haciendo esta rutina.
Dios la bendiga grandemente es la terapia más maravillosa que evisto mejor de los terapias de los E E UU felicidades
Lo acabo de hacer y verdaderamente funciona ya el lado de cuello izquierdo me duele menos.sali artrosis cervical.muchas gracias ❤😘🇩🇴
Desde Lima reciba mi agradecimiento Usted es una persona Iluminada y Bendecida
Le doy gracias a dios estar viva para ver su programa dios la bendiga le deseo vida mucha salud
Querida Marcela me hizo llorar, pero no de dolor, sino de alegría 😊cuando se me empezó a quitar el dolor que no me estaba dejando hacer mi oficio de hoy.
Muy pero muy agradecida contigo, El Dios de la vida te siga bendiciendo mi bella terapeuta 🎉 quedé lista para mis labores...❤🎉🎉
Fabulosos e increíbles ejercicios para el cuello, qué maravilla, mil y mil gracias Marcela. Muchas bendiciones.
Un abrazo Marcela❤ Dios te bendiga
Gracias Marcela! Dios te bendiga.
🙏❤
Una grosaaaaaa😊
Señora Mqrcela quiero decirle yo tengo 62 años y estoy mal de la columna y no camino normal mas estoy agachada y yo puedo hacer todo los ejercicios que ud nos enseña digame por favor Dios la bendiga
Mi querida Dr hoy le doy gracias a Dios x usted x su paciencia x tener el tiempo de dedicación para tanta gente q hoy en dia es difícil de llegar a un medico gracias Dr Dios sabra reconpensarte
❤
Gracias Dra Marcela por sus importantísimos concejos. EL DIOS DE LOS CIELOS LE PERMITA CONTINUAR AYUDANDONOS
Ese Don dibino fue dios que te lo Dios trenda capasidad mental de nuestro cuerpo❤❤❤
Marcela muchas gracias por esos ejercicios tan maravillosos para aliviar nuestro problema de cuello. Me encanta como sustentas anatómicamente tus videos. Tu conocimiento es basto y muy lógico.
Tengo 2 hernias discales en la cervical y las tengo encrustadas en la médula, para quitarme el dolor tengo que hacer los ejercicios cervicales, pero otras veces tengo que beber Diclofenac.
Mil gracias por sus consejos, are éstos ejercicios que está indicando. Bendeciones por la ayuda que nos da. La saludo desde Venezuela.
Al dia de hoy estaba sintiendome horrible y es increible como el alivio es inmediato. Gracias Marcela
...si le digo que haciendo estos ejercicios siento mi cuello aliviadisimo...GRACIAS...!!!...Argentina❤❤
Hace 26 años tuve un accidente y me fracture la clavicula y no me la operaron . Me gustaría que usted Doña Marcela me dijera si no haberme operado pude ser la causa de este dolor . Pues la verdad desde ahí vengo sufriendo este dolor y es muy duro para mí . Por favor le agradezco si me contesta . Escucho decir a usted que hay un especialista de cuello pero no conozco a ninguno en mi región .
Mil Gracias..
Por ser y estar..
He sentido alivio..casi inmediato
Dra., desde hace unos años me interesé como el cuerpo puede tener tanta sobrecarga. Mi mamá sufría de la espalda, viendo vídeos aprendí sobre como descongestionar los músculos y le ayudo a que mi mamá pueda dormir muy bien. Sus vídeos me están ayudando a mejorar mucho mis conocimientos y espero también ayudar a otras personas que puedan encontrar alivio. Gracias por compartir su conocimiento.
Marcela: Muchísimas gracias por lo bien que explicas todos los ejercicios! Me resultan fabulosos! Seguiré tus vídeos por UA-cam.
Hola, recién vi su video....a mi me truena el cuello....me hicieron resonancia, tomografía y me decían que era postural. Hice ejercicios que me inicaban y nada, no siento mejoría.
Vi sus videos y lo hice con ud. . RUego a Dios con estos ejercicios mejore porque me fastidia esos 'conejos" que me salen. Muy agradecida por sus videos.
Señora Marcela, yo trabajo en cocina, son 8 horas de pie cocinando, y lavando la loza secado y guardando, y antes de irme a trabajar son 2 horas preparando desayuno y comida para dejar en casa, así que son 10 horas en esa pose, como es la posesión en el cel,
Pero lo mío no es cel sino por el trabajo,
Sufro mucho de dolor de cuello y espalda, y mis pies por estar tanto tiempo de pie, y mis manos y brazos por estar cocinando y mojarme al estar lavando la loza,
gracias por su tiempo de compartir y ayudarnos con esto tan importante para mejorar un poco la salud gracias 🙏🏻
hay amiga lo siento, no habria posibilidades que ud cambiara de empleo por uno mas gratificante como ascensorista o mantenerse caminando barriendo ectra. Ese trabajo en lacocina es demasiado estresante yo lo hacia y despues cuando llegaba a micasa no me paraba de la cama una verdaderamente inutil por eso lo deje graciasmil bendiciones sra.piense en Ud en su salud no en los demas¡¡¡¡¡¡¡
Me duele mucho el derecho
Llevo un años sufriendo de dolor de hombro y cuello 😢. Me diagnosticaron hace poco bursitis y tendinitis y en la cervical tengo dos vértebras comprimidas . Comencé a hacer terapia pero no me e aliviado 😢.Empezaré estos ejercicios que mostró hoy ❤
Cómo te han ido los ejercicios?
Es increíble como me mejoro el rango de movimiento hacia mi espalda tocando con mi mano!!🙏
Tenía años sin poder desabrochar mi sostén 😭 Tuve un accidente de auto a mis 34 años.
En ese momento no me di cuenta el daño a mi cuello y hombros.
La bendigo con toda la buena salud que Dios la bañe de bendiciones 🙏Me siento mucha más ligera, y menos tensión en la parte trasera del cuello ! 😮
Muchísimas gracias 🙏
Siempre estare agradecida doctora
Que sabiduría tiene Marcela, de Argentina, provincia de Corrientes , bendiciones infinitas mucha salud y luz para ud ❤
El dolor de cuello es peor que una verdadera pesadilla !. Gracias por compartir !
Yo estoy encantada con Ud. Marcela. Me va muy bien hacer los ejercicios para mis cervicales. Tengo hipercifosis en la zona dorsal. E igualmente, me va genial!!
Muchas gracias, un saludo muy afectuoso.
Desde Madrid.
Me faltan palabras para expresar la emoción que siento por compremder lo que me pasa tras muchos años con el supraespinoso roto y cuello dolorido y cargado. Mil gracias por el vídeo y por compartir sus conocimientos que tanta falta nos hacen. Sigo desde hace un año sus vídeos. Ojalá los viesen tantos "terapeutas" que viven de nosotros. Mil gracias.
Gracias Marcela mi calidad de vida ha mejorado desde que te sigo. Soy Venezolana.. Raquel
Estoy haciendo estos ejercicios y me aluvio el dolor de cuello que estaba padeciendo hace unos dias ,ademas tenia mareos.Gracias siempre la sigo.Dios la bendiga por ayudar a tantas personas
Gracias Marcela es una bendiciones haberla encontrado en UA-cam
UD ES UN ALMA ANTIGUA, QUE VIENE HACIENDO MILAGROS ANTES DE JESÚS.
MILLONES DE BENDICIONES.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tengo la cervical varias vertebras dañadas desdes hace 25 años y problemas de cervical y no me opere y aprendi a manejarlo con muchos ejercicios para fortalecer y mejorar mi dolor
Gracias mis bendiciones Marcela
Estudie reabilitacion y fisioterapia y me llevo al pie de la letra de esta maestra mas que lo que me enseñaron
Hice toda la rutina, ya lo guarde y empiezo a compartirlo 😊🎉
Me gustaría saber en que lugar ud se encuentra
Se siente cansancio y alivio.
Gracias por su interés en las personas con estos problemas mejoremos..❤
Tuve una lesión de latigazo hace 4 meses y el dolor era crónico , constante y estos ejercicios me han ayudado
como sigues yo estoy así
Sentía tanto dolor de cuello y cabeza y cn estos ejercicios se ha aliviado mucho .gracias
Wow 😮 muchas gracias , lo hice conforme usted lo mostró y la verdad que inmediatamente sentí el alivio, Dios la bendiga 🙏🙏👍👍👍🫶
dios te bendga el resto de tu vida amada maestra altruista, estaba mal mal muy mal y al hacer los ejercicios con usted en la tele mejore un 95 por ciento en le acto aleluya,
Ejercicios y orientación muy necesario , gracias x su tiempo dedicado a cuidar nuestro cuerpo , gracias , Dios le siga dando esa bondad de compartir sus conocimientos ,
Gracias Marcela , AMI me dolía el brazo y con tus enseñanzas dejo d dolerme 🌹♥️
DIOS MIO,TENIA DOLOR DE CUELLO Y ME MEJORO DEL TODO,ERES MUY ACERTADA MARCELA,DIOS TE BENDIGA!🙏🙏🙏
Cuanta esperanza alma de Dios ..!!!!
Gracias y espera la gran bendicion de Dios. Un abrazo...❤
Tengo un dolor meses, he ido al quiropráctico y nada , mantengo un dolor que quema el lado izquierdo de la base del cráneo .. los ejercicios que he hecho con usted me ha aliviado bastante , me ha quedado todavía esa quemazón . Muchas gracias !
Pensé q solo yo tenía ese dolor
Muy buenos ejercicios, parece que funcionan. Mil gracias❤😊
Dra. Marcela exelentes ejercicios, agradesco a Dios infinitamente, por tu informacion ,
Todo exelente, lo k kisiera saber es : como desinflamar el manguito rotador 😢
Soy una mujer de 75 años
De hogar, es un trabajo agotador😅
Y lo hago con gusto,
Pero mi manguito ya esta
Muy cansado😢😊😊
Buenas noches Marcela. Le escribo desde Argentina. Soy masajista profesional me encantan sus videos. Implementos sus consejos con mis clientes y agradecen enormente los cambios en sus vidas diarias
❤🙏🙏🙏Dra Marcela, Dios la bendiga por tanto bien que nos esta haciendo a tantas personas, por su compromiso con estudiar y ampliar su conocimiento y tan generosamente compartirlo, eso merece oracion por ud y su familia, premios como el Nobel, Oscar, Grammy, etc. ❤❤❤❤🤗🤗🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias mi querida Marcela , tengo Artrosis cervical , permanezco con unos dolores en el cuello de la parte de atrás de la cabeza y oídos , hice por primera vez sus ejercicios , con dificultada ,,, pero lis hice con la ayuda de DIOS y ka suta . Bendiciones Noemí desde Honduras - SAN Pedro Sula ❤❤
Desde Cuba mis saludos.Grasias por su ayuda y enseñanza❤
Buenas noches soy Argentina, estoy sufriendo x meses de mis hombros y tengo el cuello adelantado, aguanto y no tomo medicamentos,. Y gracias a vos estoy haciendo tus ejercicios y mejore un montón, veo tus videos y hago todo lo que enseñas, te agradezco por la ayuda que nos das ❤❤❤ gracias gracias!!
Impresionante, cómo se nota alivio!! Gracias eres excelente profesional!! Ya lo compartí. Saludos desde Uruguay
Gracias Doctora justo tengo dolor de cuello despues de dormir encogido en el carro por dos horas regresando de un viaje de vacaciones...haciendo sus ejercicios en este momento...gracias.🙏.
Gracias Marcela por compartir tus conocimientos.
Muy buenos ejercicios Dra, yo los hago cuando traigo un problema en mi cuerpo, y siempre se arregla el problema, quiero dar las gracias a la doctora no una si no mil veces, Dios la siga guiando y Bendiciendo por esta ayuda que da a toda la humanidad
Agradezco a Dios que existan personas como Usted, que comparten su sabiduría para ayudar a la gente. Que Dios la llene de bendiciones siempre.
Gracias doctora,espero poder más adelante tener el curso completo,necesito mucho para mi cuerpo fortalecer musculos
Trabajo en un Branco y estoy sentada mas de 7 horas al dia enfrente de dos monitores, el viernes termite con mucho dolor de cuello y cabeza hoy veo su video y lo he seguido, que descanso he sentido,🎉GRACIAS 😊 Bendiciones🙏
Yo también trabajo en un banco y estoy grave del dolor que me bebo las lágrimas
Dra Marcela , estaba con un dolor de cuello brutal ! Y el alivio fue enorme e instantáneo Dios la bendiga por tanto❤
Buenas noches,ise los ejersicios y me quitarón un dolor que tenía,gracias sus beneficios a la humanidad❤❤
Muchas gracias por sus consejos y tiempo que nos dedica ❤
Es un relajamiento total el hacer éstos ejercicios ❤
que maravilla de profesora tenemos : en casa con frio o calor con sol o con lluvias ella siempre està con nosotros . alentando , enseñando , compartiendo , un fuerte abrazo mi QUERIDA PROFESORA MARCELA SU ALUMNA ARGENTINA DE 86 AÑITOS **
Hola guapa, ha sido un video buenísimo, me vendrá muy bien para quitar algunos de mis dolores.
La información que das es súper extensa y entiendo más cosas.
Por favor podrías poner el enlace para el video del bursismo, lo sufro desde niña y cada vez lo noto más fuerte, tengo 55 años y me he dado cuenta hace poquito más del mes, que estoy todo el día presionando ( antes no era tan menudo).
Un beso muy muy fuerte desde España 😘😘🙏🇪🇸
Muchas gracias. Hice los vídeos y tomaré la rutina sentí un sueño curando termine pues sentí que mis músculos volvían a la postura correcta. Muchas gracias
Mil Gracias Doctora 🌹 Dios me le bendiga en grande🙏
Buenos días Marcela!!! Te sigo desde Madrid (España) ayer vi este vídeo lo puse en práctica y doy gracias por haberte conocido porque ha sido espectacular lo que me ha pasado
Me caí, me rompí el hueso de nariz y mis cervicales y dorsales han sufrido un traumatismo importante, llevo una semana con medicación y no ceden los dolores insoportables que tengo
Pues bien después de hacer estos ejercicio apenas siento dolor y he podido dormir
Mil gracias Marcela 😊
Buenos dias,hoy amaneci con dolor de cuello y éstos ejercicios me cambiaron el dia!!!muchas gracias!!!❤😘
Gracias estimada doctora por esos maravillosos consejos que me han ayudado muchisimo
Hola Doctora buenos días dios le bendiga tengo el tendón del cuello demasiado templado del lado izquierdo y hoy amanecí con un dolor muy grande. Voy a seguir estos ejercicios. Muchísimas gracias que Dios le siga dando ése Don pará seguir ayudando a muchas personas.
Es horrible me ha hecho llorar y quedé mal desde que me caí y a los meses me chocó un tráiler, no encuentro alivio viví y duermo con el dolo😢😢
¡Gracias!
Cuello dolor muy mal😊😊😅
Buenos días, he tenido dolor de cuello y hombros por años y después de hacer los ejercicios sentí un gran alivio. Los voy a practicar diariamente y después les cuento cómo me va
Dra. Me ha quedado doliendo los impolutos.
Pero desde que estoy viendo sus videos he mejora en cuanto a dolor gracias a Dios y a sus consejos, y también comparto con familiares y amigos, lástima que no esté allá, estuve en Medellín hace tres meses muy bonito
Yo le escribo desde Venezuela
Soy la Sra Matilde Carrasquel, tengo 67 años y dos de mis hijos están en Medellín y nietos.
Me complace mucho oírla y verla, Dios la bendiga y le dé mucha sabiduría. ❤😊 En contacto con usted feliz día
Muchas gracias Dios le bendiga ❤,
Sentí un cansancio tengo artrosis y rectificación q bien me hizo gracia gracia gracia ❤
Me duele cuando agachó mi cabeza y estoy cociendo
Gracias me justo el ejercicio para el dolor del cuello
De verdad, mil gracias por este video. Dios te bendiga infinitamente y la Virgen María te conduzca siempre de su mano. Un gran abrazo desde Lima, Perú ❤
Gracias Dra por sus enseñanzas.Dios la bendiga...
Querida Marcela Dios te bendiga por ayudar ha todos los que sufrimos de dolor de cuello y hombro muchas bendiciones
Gracias por ayudarnos con los ejercicios me han servido mucho ❤
Dios la bendiga por compartir sus consejos que nos sirven mucho para nuestra salud y la de nuestros seres queridos.
Gracias hoy estuve muy nalgadas con mi vuelo ice esta rutina y estoy muy buen!! Lo.tonare como rutina Dios te bendiga
Desde Argentina, hice toda la rutina y se me fue el dolor de cuello , mejor que un miorrelajante , muchas gracias, lo comparti a todos los que sufren esta patología, Nuevamente mil gracias!
Gracias querida Marcela excelente ejercicios para el dolor de. cuello yo padeci chicotazo cervical gracias por tú terapia ❤❤❤❤❤❤
Dra, Dios te bendiga y te dé mucha salud y más sabiduría. Muchas gracias por tu gran ayuda y generosidad.
He estado con un dolor extremo en el cuello por ya hace más de un año, por problemas emocionales con mi ex; y hoy estaba tan mal, y acabo de hacer tus ejercicios y que quedé con cero dolor. El cuello totalmente liberado.
Ya compartí tu vídeo a todos mis contactos.
Tengo un lumbago en la parte baja del lado derecho y logro aliviarlo con cremas y masajes, pero ahí sigue y a veces camino cojeando del dolor.
Dios te bendiga y te siga dando mucha salud y sabiduría.
Bendiciones
Muchísimas gracias estimada Doctora Dios la bendiga es de Perú
Dra, muchas gracias por sus ejercicios, muy valederos para nuestra salud.
Maravilloso amanecí con mucho dolor y contracción muscular y con tus ejercicios ha desaparecido
Gracias 😮
Hize los ejercicios y me tronó todo, quedé super bien.