Buenas noches soy peruana mi nombre es Marlene tuve un accidente automovilístico hace 9 años y hace 4 años empezó mi calvario empeze a desastibizar caminar mareada y me hize una resonancia y descubrir que tenía la c4c5c6; rota y clavícula undida me dijeron que debí haberme puesto collarín imagínese doctora yo tengo 61 años y es muy doloroso mi padecimiento y no puedo caminar bien no puedo agacharme porque también desarrolle hernias en el cuello encima con el accidente tengo escoliosis cervical y problemas lumbares me he colocado ozono no hizo nada pero gracias a Dios usted es el angel terapéutico de las personas como yo que no tenemos dinero para ir a un terapeuta gracias doctorcita muchas bendiciones que siempre dios la proteja en su salud principalmente y nos de todo su conocimiento y ayudarnos a los que no contamos con el dinero para terapeuta hacemos los ejercicios y yo lo hago con usted regalo de la vida es usted doctorcita
Primer ejercicio: 08:34 Segundo ejercicio: 13:54 Tercer ejercicio: 17:54 Cuarto ejercicio: 22:03 Quinto ejercicio: 28:30 Sexto ejercicio: 35:53 Buenísima rutina para hacerla conjuntamente con la del bruxismo. Muchas gracias !
He sufrido hace mucho tiempo del dolor de cuello, he hecho muchas terapias de canales, pero no me servían. Hoy los hice con usted y me siento una persona nueva, mil gracias, bendiciones
Marcela has caído del cielo para apoyar mi problema de cuello y Columba, efectivamente con alrededor de 11 hrs diarias en la laptop y sin descansar ningún día. Mis músculos tronaron al grado de dolores muy fuertes en brazos y espalda. En este momento trabajo a la par contigo y siento alivio. Mil gracias
Me faltan palabras para expresar la emoción que siento por compremder lo que me pasa tras muchos años con el supraespinoso roto y cuello dolorido y cargado. Mil gracias por el vídeo y por compartir sus conocimientos que tanta falta nos hacen. Sigo desde hace un año sus vídeos. Ojalá los viesen tantos "terapeutas" que viven de nosotros. Mil gracias.
muchisimas gracias ,he hecho los ejercicios con usted y me siento mejor ,espero que esta mejoria no sea temporal como me ha pasado con otros ejercicios que he hecho siguiendo los consejos de otros profesionales,sufro de ansiedad ,depresión y TOC ,todo eso me mantiene en un nivel altisimo de estres ,mis niveles de cortisol en la mañana son de 20 si mal no recuerdo y me medico me dijo que son muy altos ,como si no durmiera en la noche,tomo sertralina para esos problemas pero no ha sido de mucha ayuda ,ademas tengo 64 años de los cuales llevo 42 levantando pesas ,acabe con el cartilago de mi hombro derecho ,me hicieron cirugia para quitar unos esteofitos que me permitirian mayor movilidad pero no sirvio de nada ,he seguido levantando pesas evitando ciertos ejercicios y movimientos pero al tener el rango de movimiento desigual me ha llevado lentamente a estos dolores de espalda alta ,cuello ,nuca y pectoral menor.le agradezco de nuevo y seguire haciendo esta rutina.
Ejercicios y orientación muy necesario , gracias x su tiempo dedicado a cuidar nuestro cuerpo , gracias , Dios le siga dando esa bondad de compartir sus conocimientos ,
Bendita seas querida Marcela! Tengo 8 años con problemas serios de cervicales, y en Diciembre que ya era inevitable la cirugía, me negué por diferencias de diagnósticos entre los médicos. Tengo años con fisioterapias, tracciones dolorosísimas, ajustes, resonancias magnéticas, infiltraciones y hasta una estúpida terapia de Hidrotomía Percutánea que me pudo dejar inválida pero acepté solo por evitar la cirugía. Sudaba frío del dolor y en la última me sacaron cargando mientras gritaba como animal torturado perdiendo toda dignidad. Actualmente me convencí por la fisioterapia y ellos han sido responsables de que yo siga sin tener ejercicios de fortalecimiento que tanta falta me hacían. Siguen con sus compresas calientes, radioterapia, láser y ultrasonido. Los unicos ejercicios que me dieron solo me lastimaban porque eran de flexibilidad y yo soy obscenamente flexible y con el desgaste que traigo exacerbaba el problema. AQUI ESTAN LOS DE FORTALECIMIENTO, Y SON MAGNIFICOS!!! Te abrazo fuertemente desde Cd de México. Te amoooo!!!!!
... Y ya ni les cuento de la cantidad de fármacos para el dolor, que al menos en mi caso, fueron los mismos que usan para personas epilépticas. Te traen si bien te va mareada, porque por lo general te noquean todo el día. Carbamezepina, gabapentina, pregabalina, otras que te pican el higado: indometacina, paracetamol como si fueran dulces... nada sirve. solo dormía hasta que decidí aprender a vivir con dolor 24/7. El problema del cuello es gravísimo si no se atiende: migrañas de 3-4 dias seguidos, insomnio e incapacidad hasta para caminar cuando amaneces realmente mal porque no encuentras tu acomodo para dormir.
Marcela con personas como tu creo en el ser superior que me proteje,a travez de tu bondad y conocimientos. Me siento protegida con lo que aprendo y vaya que son muchos, gracias .
Marcela, DIOS le pague y te BENDIGA, por su misión de ayudar, y enseñarnos, que no es necesario estar tomando medemicamentos. Desde Medellín. Un Abrazo.
Me estoy muriendo de un dolor en el cuello pero mil gracias por tus consejos los estoy haciendo con mucho dolor lo busqué en UA-cam porqué tenía mucho dolor y encontré ayuda Dios les pagué 😂😂😂😂😂
Yo estoy encantada con Ud. Marcela. Me va muy bien hacer los ejercicios para mis cervicales. Tengo hipercifosis en la zona dorsal. E igualmente, me va genial!! Muchas gracias, un saludo muy afectuoso. Desde Madrid.
Tengo 2 hernias discales en la cervical y las tengo encrustadas en la médula, para quitarme el dolor tengo que hacer los ejercicios cervicales, pero otras veces tengo que beber Diclofenac. Mil gracias por sus consejos, are éstos ejercicios que está indicando. Bendeciones por la ayuda que nos da. La saludo desde Venezuela.
Trabajo en un Branco y estoy sentada mas de 7 horas al dia enfrente de dos monitores, el viernes termite con mucho dolor de cuello y cabeza hoy veo su video y lo he seguido, que descanso he sentido,🎉GRACIAS 😊 Bendiciones🙏
Mi querida Dr hoy le doy gracias a Dios x usted x su paciencia x tener el tiempo de dedicación para tanta gente q hoy en dia es difícil de llegar a un medico gracias Dr Dios sabra reconpensarte
Dra., desde hace unos años me interesé como el cuerpo puede tener tanta sobrecarga. Mi mamá sufría de la espalda, viendo vídeos aprendí sobre como descongestionar los músculos y le ayudo a que mi mamá pueda dormir muy bien. Sus vídeos me están ayudando a mejorar mucho mis conocimientos y espero también ayudar a otras personas que puedan encontrar alivio. Gracias por compartir su conocimiento.
Muchas gracias por hacer estos vídeos son las 3 de la mañana y me levanté con dolor de cuello,al abrir You tu apareció justo el vídeo del dolor de cuello hice todos los ejercicios y se me quitó tengo 72 años Dios la Bendiga hoy y siempre.
Es increíble como me mejoro el rango de movimiento hacia mi espalda tocando con mi mano!!🙏 Tenía años sin poder desabrochar mi sostén 😭 Tuve un accidente de auto a mis 34 años. En ese momento no me di cuenta el daño a mi cuello y hombros. La bendigo con toda la buena salud que Dios la bañe de bendiciones 🙏Me siento mucha más ligera, y menos tensión en la parte trasera del cuello ! 😮 Muchísimas gracias 🙏
Querida Marcela me hizo llorar, pero no de dolor, sino de alegría 😊cuando se me empezó a quitar el dolor que no me estaba dejando hacer mi oficio de hoy. Muy pero muy agradecida contigo, El Dios de la vida te siga bendiciendo mi bella terapeuta 🎉 quedé lista para mis labores...❤🎉🎉
Buenos días Marcela!!! Te sigo desde Madrid (España) ayer vi este vídeo lo puse en práctica y doy gracias por haberte conocido porque ha sido espectacular lo que me ha pasado Me caí, me rompí el hueso de nariz y mis cervicales y dorsales han sufrido un traumatismo importante, llevo una semana con medicación y no ceden los dolores insoportables que tengo Pues bien después de hacer estos ejercicio apenas siento dolor y he podido dormir Mil gracias Marcela 😊
Es impresionante WOW tengo 25 años de edad y estoy todos los días programando y hoy exploté con mis dolores de cabeza y cuello es una locura el poder que tiene esta señora. Vamos todos a suscribirse para que realmente salga a la luz todo su conocimiento que hay muchas personas que lo necesitan siempre pero siempre. Un abrazo fuerte para usted Doctora. Mi esposa y yo terminamos de hacer todas las actividades que nos brindo en este hermoso video. Muchas gracias y que tenga un excelente día
Llevo un años sufriendo de dolor de hombro y cuello 😢. Me diagnosticaron hace poco bursitis y tendinitis y en la cervical tengo dos vértebras comprimidas . Comencé a hacer terapia pero no me e aliviado 😢.Empezaré estos ejercicios que mostró hoy ❤
Dra. Marcela exelentes ejercicios, agradesco a Dios infinitamente, por tu informacion , Todo exelente, lo k kisiera saber es : como desinflamar el manguito rotador 😢 Soy una mujer de 75 años De hogar, es un trabajo agotador😅 Y lo hago con gusto, Pero mi manguito ya esta Muy cansado😢😊😊
Señora Marcela, yo trabajo en cocina, son 8 horas de pie cocinando, y lavando la loza secado y guardando, y antes de irme a trabajar son 2 horas preparando desayuno y comida para dejar en casa, así que son 10 horas en esa pose, como es la posesión en el cel, Pero lo mío no es cel sino por el trabajo, Sufro mucho de dolor de cuello y espalda, y mis pies por estar tanto tiempo de pie, y mis manos y brazos por estar cocinando y mojarme al estar lavando la loza, gracias por su tiempo de compartir y ayudarnos con esto tan importante para mejorar un poco la salud gracias 🙏🏻
hay amiga lo siento, no habria posibilidades que ud cambiara de empleo por uno mas gratificante como ascensorista o mantenerse caminando barriendo ectra. Ese trabajo en lacocina es demasiado estresante yo lo hacia y despues cuando llegaba a micasa no me paraba de la cama una verdaderamente inutil por eso lo deje graciasmil bendiciones sra.piense en Ud en su salud no en los demas¡¡¡¡¡¡¡
Tengo la cervical varias vertebras dañadas desdes hace 25 años y problemas de cervical y no me opere y aprendi a manejarlo con muchos ejercicios para fortalecer y mejorar mi dolor
Hola guapa, ha sido un video buenísimo, me vendrá muy bien para quitar algunos de mis dolores. La información que das es súper extensa y entiendo más cosas. Por favor podrías poner el enlace para el video del bursismo, lo sufro desde niña y cada vez lo noto más fuerte, tengo 55 años y me he dado cuenta hace poquito más del mes, que estoy todo el día presionando ( antes no era tan menudo). Un beso muy muy fuerte desde España 😘😘🙏🇪🇸
Muchas gracias. Hice los vídeos y tomaré la rutina sentí un sueño curando termine pues sentí que mis músculos volvían a la postura correcta. Muchas gracias
Buenas noches soy peruana mi nombre es Marlene tuve un accidente automovilístico hace 9 años y hace 4 años empezó mi calvario empeze a desastibizar caminar mareada y me hize una resonancia y descubrir que tenía la c4c5c6; rota y clavícula undida me dijeron que debí haberme puesto collarín imagínese doctora yo tengo 61 años y es muy doloroso mi padecimiento y no puedo caminar bien no puedo agacharme porque también desarrolle hernias en el cuello encima con el accidente tengo escoliosis cervical y problemas lumbares me he colocado ozono no hizo nada pero gracias a Dios usted es el angel terapéutico de las personas como yo que no tenemos dinero para ir a un terapeuta gracias doctorcita muchas bendiciones que siempre dios la proteja en su salud principalmente y nos de todo su conocimiento y ayudarnos a los que no contamos con el dinero para terapeuta hacemos los ejercicios y yo lo hago con usted regalo de la vida es usted doctorcita
Primer ejercicio: 08:34
Segundo ejercicio: 13:54
Tercer ejercicio: 17:54
Cuarto ejercicio: 22:03
Quinto ejercicio: 28:30
Sexto ejercicio: 35:53
Buenísima rutina para hacerla conjuntamente con la del bruxismo. Muchas gracias !
Muchísimas gracias, es muy importante comentar que después de varias semanas de dolor, es del uno al 10, queda en 1, GRACIAS
❤
Gracias x compartir los tiempos de los ejercicios, Elena
❤
Dios la bendiga Marcela por compartir sus rutinas que noe enseña❤🙏
He sufrido hace mucho tiempo del dolor de cuello, he hecho muchas terapias de canales, pero no me servían. Hoy los hice con usted y me siento una persona nueva, mil gracias, bendiciones
MARCE ERES MARAVILLOSA MUY GENEROSA POR TU ENTREGA
Mil Gracias..
Por ser y estar..
He sentido alivio..casi inmediato
Marcela has caído del cielo para apoyar mi problema de cuello y Columba, efectivamente con alrededor de 11 hrs diarias en la laptop y sin descansar ningún día. Mis músculos tronaron al grado de dolores muy fuertes en brazos y espalda. En este momento trabajo a la par contigo y siento alivio. Mil gracias
Que afortunados son las personas que pueden consultar con UD en persona, yo tan lejos me encantaría verla en persona, saludos y bendiciones
De diez querida Marcela,Dios la proteja,lluvia de bendiciones
Me faltan palabras para expresar la emoción que siento por compremder lo que me pasa tras muchos años con el supraespinoso roto y cuello dolorido y cargado. Mil gracias por el vídeo y por compartir sus conocimientos que tanta falta nos hacen. Sigo desde hace un año sus vídeos. Ojalá los viesen tantos "terapeutas" que viven de nosotros. Mil gracias.
Gracias Marcela por compartir tus conocimientos.
Desde España , la felicitó, todo es sencillo pero maravilloso . Desde Murcia con amor 🥰
Gracias mé relajó.Díos la bendiga desde.México.❤
Le doy gracias a dios estar viva para ver su programa dios la bendiga le deseo vida mucha salud
Desde Lima reciba mi agradecimiento Usted es una persona Iluminada y Bendecida
❤ Dios la bendiga y la guarde por hacer éste video
Usted es un regalo de la vida mujer😊gracias por tanto un gran abrazo desde Argentina.🤗
Gracias, Dra. Marcela. Bendiciones para Usted 🙏❤️
Gracias Marcela es una bendiciones haberla encontrado en UA-cam
Gracias Marcela ,sus conocimientos compartidos son bendiciones para todos nosotros
Gracias doctora ..es Ud un ángel... gracias mil
Desde Cuba mis saludos.Grasias por su ayuda y enseñanza❤
muchisimas gracias ,he hecho los ejercicios con usted y me siento mejor ,espero que esta mejoria no sea temporal como me ha pasado con otros ejercicios que he hecho siguiendo los consejos de otros profesionales,sufro de ansiedad ,depresión y TOC ,todo eso me mantiene en un nivel altisimo de estres ,mis niveles de cortisol en la mañana son de 20 si mal no recuerdo y me medico me dijo que son muy altos ,como si no durmiera en la noche,tomo sertralina para esos problemas pero no ha sido de mucha ayuda ,ademas tengo 64 años de los cuales llevo 42 levantando pesas ,acabe con el cartilago de mi hombro derecho ,me hicieron cirugia para quitar unos esteofitos que me permitirian mayor movilidad pero no sirvio de nada ,he seguido levantando pesas evitando ciertos ejercicios y movimientos pero al tener el rango de movimiento desigual me ha llevado lentamente a estos dolores de espalda alta ,cuello ,nuca y pectoral menor.le agradezco de nuevo y seguire haciendo esta rutina.
Usted es un ángel Diosito la bendiga
Gracias por sus ejércitos hay que seguir y hacerlos ser constantes bendiciones
Muy agradecida Marcela ❤ Saludos desde Lima 🇵🇪
DIOS MIO,TENIA DOLOR DE CUELLO Y ME MEJORO DEL TODO,ERES MUY ACERTADA MARCELA,DIOS TE BENDIGA!🙏🙏🙏
Gracias por todos sus consejo Dios la bendiga para que siga ayudando a más personas
Marcela, como siempre es un privilegio poder ver tus videos. Gracias!
Impresionante, cómo se nota alivio!! Gracias eres excelente profesional!! Ya lo compartí. Saludos desde Uruguay
Dios la bendiga grandemente es la terapia más maravillosa que evisto mejor de los terapias de los E E UU felicidades
Señora Marcela la doro.. gracias por ayudar Dios la bendiga.por hacer tanto bien a la humanidad.. de ❤ desde🇪🇸💋💋😘
Increíble la mejoría ,Dios la bendiga por compartir
Ejercicios y orientación muy necesario , gracias x su tiempo dedicado a cuidar nuestro cuerpo , gracias , Dios le siga dando esa bondad de compartir sus conocimientos ,
Bendita seas querida Marcela! Tengo 8 años con problemas serios de cervicales, y en Diciembre que ya era inevitable la cirugía, me negué por diferencias de diagnósticos entre los médicos. Tengo años con fisioterapias, tracciones dolorosísimas, ajustes, resonancias magnéticas, infiltraciones y hasta una estúpida terapia de Hidrotomía Percutánea que me pudo dejar inválida pero acepté solo por evitar la cirugía. Sudaba frío del dolor y en la última me sacaron cargando mientras gritaba como animal torturado perdiendo toda dignidad. Actualmente me convencí por la fisioterapia y ellos han sido responsables de que yo siga sin tener ejercicios de fortalecimiento que tanta falta me hacían. Siguen con sus compresas calientes, radioterapia, láser y ultrasonido. Los unicos ejercicios que me dieron solo me lastimaban porque eran de flexibilidad y yo soy obscenamente flexible y con el desgaste que traigo exacerbaba el problema. AQUI ESTAN LOS DE FORTALECIMIENTO, Y SON MAGNIFICOS!!! Te abrazo fuertemente desde Cd de México. Te amoooo!!!!!
... Y ya ni les cuento de la cantidad de fármacos para el dolor, que al menos en mi caso, fueron los mismos que usan para personas epilépticas. Te traen si bien te va mareada, porque por lo general te noquean todo el día. Carbamezepina, gabapentina, pregabalina, otras que te pican el higado: indometacina, paracetamol como si fueran dulces... nada sirve. solo dormía hasta que decidí aprender a vivir con dolor 24/7. El problema del cuello es gravísimo si no se atiende: migrañas de 3-4 dias seguidos, insomnio e incapacidad hasta para caminar cuando amaneces realmente mal porque no encuentras tu acomodo para dormir.
Excelente, graciad
Gracias mil, eres un angel
Si que es un Ángel que Dios La bendiga
Dios la bendiga siempre 😇
MARCELA SOLO DOY GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR HABERTE ENCONTRADO UN ABRAZOTE MUYYYY FUERTE DESDE ALEMANIA 🤗🤗🤗
GRACIAS X DARNOS ESTOS VALIOSOS EJERCICIOS DIOS LA BENDIGA ❤
Ese Don dibino fue dios que te lo Dios trenda capasidad mental de nuestro cuerpo❤❤❤
Agradezco a Dios que existan personas como Usted, que comparten su sabiduría para ayudar a la gente. Que Dios la llene de bendiciones siempre.
Señora hermosa mil gracias x su tiempo que nos dedica que dios ña bendigan grandemente saludos desde estado de México
Marcela con personas como tu creo en el ser superior que me proteje,a travez de tu bondad y conocimientos. Me siento protegida con lo que aprendo y vaya que son muchos, gracias .
Marcela, DIOS le pague y te BENDIGA, por su misión de ayudar, y enseñarnos, que no es necesario estar tomando medemicamentos.
Desde Medellín.
Un Abrazo.
Wow 😮 muchas gracias , lo hice conforme usted lo mostró y la verdad que inmediatamente sentí el alivio, Dios la bendiga 🙏🙏👍👍👍🫶
Gracias por compartir estos conocimientos.
Buenas noches Señora Marcela gracias por su enseñanza que dios la bendiga y a todos sus equipos
Me estoy muriendo de un dolor en el cuello pero mil gracias por tus consejos los estoy haciendo con mucho dolor lo busqué en UA-cam porqué tenía mucho dolor y encontré ayuda Dios les pagué 😂😂😂😂😂
Yo estoy encantada con Ud. Marcela. Me va muy bien hacer los ejercicios para mis cervicales. Tengo hipercifosis en la zona dorsal. E igualmente, me va genial!!
Muchas gracias, un saludo muy afectuoso.
Desde Madrid.
Gracias por esa enseñanza Dios la bendiga siempre, abracitos ❤❤❤❤
ES VERDAAAADDD HAGANLO, MUCHAS GRACIAS MAESTRA, SALUDOS DESDE CHILE!!!!
Lo acabo de hacer y verdaderamente funciona ya el lado de cuello izquierdo me duele menos.sali artrosis cervical.muchas gracias ❤😘🇩🇴
Tengo 2 hernias discales en la cervical y las tengo encrustadas en la médula, para quitarme el dolor tengo que hacer los ejercicios cervicales, pero otras veces tengo que beber Diclofenac.
Mil gracias por sus consejos, are éstos ejercicios que está indicando. Bendeciones por la ayuda que nos da. La saludo desde Venezuela.
Excelente, se siente el alivio inmediatamente, muchas gracias 😘
Gracias Dra. Marcela, Dios la colme de bendiciones 🙏🔥
...si le digo que haciendo estos ejercicios siento mi cuello aliviadisimo...GRACIAS...!!!...Argentina❤❤
Marcela: Muchísimas gracias por lo bien que explicas todos los ejercicios! Me resultan fabulosos! Seguiré tus vídeos por UA-cam.
Muchas gracias, gracias por ayudar, no te imaginas cuanto te lo agradezco.
Hola doctora, si realmente es una bendición seguirla en UA-cam, muchas gracias
Gracias estimada doctora por esos maravillosos consejos que me han ayudado muchisimo
Trabajo en un Branco y estoy sentada mas de 7 horas al dia enfrente de dos monitores, el viernes termite con mucho dolor de cuello y cabeza hoy veo su video y lo he seguido, que descanso he sentido,🎉GRACIAS 😊 Bendiciones🙏
He empezado hace dos días con Marcela y estoy segura de que continuaré siguiéndote durante mucho tiempo. Gracias por hacerme partícipe de ello
Que maravilla todo lo que nos ayuda con sus enseñanzas y ejercicios. Dios le de mucha vida y salud. Mil gracias.
Mi querida Dr hoy le doy gracias a Dios x usted x su paciencia x tener el tiempo de dedicación para tanta gente q hoy en dia es difícil de llegar a un medico gracias Dr Dios sabra reconpensarte
❤
Dra., desde hace unos años me interesé como el cuerpo puede tener tanta sobrecarga. Mi mamá sufría de la espalda, viendo vídeos aprendí sobre como descongestionar los músculos y le ayudo a que mi mamá pueda dormir muy bien. Sus vídeos me están ayudando a mejorar mucho mis conocimientos y espero también ayudar a otras personas que puedan encontrar alivio. Gracias por compartir su conocimiento.
Gracias a Dios por su sabiduría y a través de ella nos ayuda gracias
EXCELENTE Gracias Dios la bendiga 🙏🙏
Gracias Marcela mi calidad de vida ha mejorado desde que te sigo. Soy Venezolana.. Raquel
Tuve una lesión de latigazo hace 4 meses y el dolor era crónico , constante y estos ejercicios me han ayudado
ESPECTACULAR, MARCELITA GRACIAS 😁😁😇🙏😀🎁🇨🇱
Lo mejor que he escuchado. Gracias ❤❤
Muchas gracias por hacer estos vídeos son las 3 de la mañana y me levanté con dolor de cuello,al abrir You tu apareció justo el vídeo del dolor de cuello hice todos los ejercicios y se me quitó tengo 72 años Dios la Bendiga hoy y siempre.
Dios te bendiga Marcela por tan grande enseñanza.
Dios te de más sabiduría
Siento calorcito en el cuello y. Me relajo el cuello. Muy bien. Gracias.
Muy bueno , gracias. Es usted una maravilla.
Muchas gracias, desde Madrid, España. Te sigo desde hace unos meses y me parece estupendo todo lo que nos enseñas. Muchas gracias, de corazón.
Es un relajamiento total el hacer éstos ejercicios ❤
Es increíble como me mejoro el rango de movimiento hacia mi espalda tocando con mi mano!!🙏
Tenía años sin poder desabrochar mi sostén 😭 Tuve un accidente de auto a mis 34 años.
En ese momento no me di cuenta el daño a mi cuello y hombros.
La bendigo con toda la buena salud que Dios la bañe de bendiciones 🙏Me siento mucha más ligera, y menos tensión en la parte trasera del cuello ! 😮
Muchísimas gracias 🙏
Siempre estare agradecida doctora
Que sabiduría tiene Marcela, de Argentina, provincia de Corrientes , bendiciones infinitas mucha salud y luz para ud ❤
Gracias Marcela desde Cordoba Argentina Dios la bendiga por su ayuda ❤
Querida Marcela me hizo llorar, pero no de dolor, sino de alegría 😊cuando se me empezó a quitar el dolor que no me estaba dejando hacer mi oficio de hoy.
Muy pero muy agradecida contigo, El Dios de la vida te siga bendiciendo mi bella terapeuta 🎉 quedé lista para mis labores...❤🎉🎉
Fabulosos e increíbles ejercicios para el cuello, qué maravilla, mil y mil gracias Marcela. Muchas bendiciones.
Un abrazo Marcela❤ Dios te bendiga
Gracias Marcela! Dios te bendiga.
🙏❤
Una grosaaaaaa😊
Buenos días Marcela!!! Te sigo desde Madrid (España) ayer vi este vídeo lo puse en práctica y doy gracias por haberte conocido porque ha sido espectacular lo que me ha pasado
Me caí, me rompí el hueso de nariz y mis cervicales y dorsales han sufrido un traumatismo importante, llevo una semana con medicación y no ceden los dolores insoportables que tengo
Pues bien después de hacer estos ejercicio apenas siento dolor y he podido dormir
Mil gracias Marcela 😊
Mil gracias Dra. Dios le siga bendiciendo
Excelente video como todos bendiciones dra Marce
Es impresionante WOW tengo 25 años de edad y estoy todos los días programando y hoy exploté con mis dolores de cabeza y cuello es una locura el poder que tiene esta señora. Vamos todos a suscribirse para que realmente salga a la luz todo su conocimiento que hay muchas personas que lo necesitan siempre pero siempre. Un abrazo fuerte para usted Doctora. Mi esposa y yo terminamos de hacer todas las actividades que nos brindo en este hermoso video. Muchas gracias y que tenga un excelente día
Lmm
Llevo un años sufriendo de dolor de hombro y cuello 😢. Me diagnosticaron hace poco bursitis y tendinitis y en la cervical tengo dos vértebras comprimidas . Comencé a hacer terapia pero no me e aliviado 😢.Empezaré estos ejercicios que mostró hoy ❤
Cómo te han ido los ejercicios?
Muchísimas gracias, es usted una persona excelente, por sus ganas de ayudarnos, porque en realidad nos ayuda mucho.
Preciosa Marcelita muchisimas gracias, Dios la bendiga
Buenas noches,ise los ejersicios y me quitarón un dolor que tenía,gracias sus beneficios a la humanidad❤❤
Muchas gracias Dios le bendiga ❤,
Muchas gracias
Marcela por los ejercicio
Muchas gracias por sus valiosos conocimientos.
Dra. Marcela exelentes ejercicios, agradesco a Dios infinitamente, por tu informacion ,
Todo exelente, lo k kisiera saber es : como desinflamar el manguito rotador 😢
Soy una mujer de 75 años
De hogar, es un trabajo agotador😅
Y lo hago con gusto,
Pero mi manguito ya esta
Muy cansado😢😊😊
Señora Marcela, yo trabajo en cocina, son 8 horas de pie cocinando, y lavando la loza secado y guardando, y antes de irme a trabajar son 2 horas preparando desayuno y comida para dejar en casa, así que son 10 horas en esa pose, como es la posesión en el cel,
Pero lo mío no es cel sino por el trabajo,
Sufro mucho de dolor de cuello y espalda, y mis pies por estar tanto tiempo de pie, y mis manos y brazos por estar cocinando y mojarme al estar lavando la loza,
gracias por su tiempo de compartir y ayudarnos con esto tan importante para mejorar un poco la salud gracias 🙏🏻
hay amiga lo siento, no habria posibilidades que ud cambiara de empleo por uno mas gratificante como ascensorista o mantenerse caminando barriendo ectra. Ese trabajo en lacocina es demasiado estresante yo lo hacia y despues cuando llegaba a micasa no me paraba de la cama una verdaderamente inutil por eso lo deje graciasmil bendiciones sra.piense en Ud en su salud no en los demas¡¡¡¡¡¡¡
Me duele mucho el derecho
muchisimas gracias la saludo desde Argentina. Mil bendiciones!!!!
Excelentes todos sus videos, éste no es la excepción. 👌
Tengo la cervical varias vertebras dañadas desdes hace 25 años y problemas de cervical y no me opere y aprendi a manejarlo con muchos ejercicios para fortalecer y mejorar mi dolor
Gracias mis bendiciones Marcela
Hice toda la rutina, ya lo guarde y empiezo a compartirlo 😊🎉
Me gustaría saber en que lugar ud se encuentra
Gracias, Gracias, Gracias por compartir estos ejercicios tan especiales ❤❤❤
Gracias por todos los ejercicios que nos recomienda siempre
Dios y la Virgencita la cuide y proteja, 🙏🙏🙏🙏
😊
A mi me duele.mucho marselita
Me rechina todo el cuello con los ejercicios
Gracias
Cuello guardas
Hola guapa, ha sido un video buenísimo, me vendrá muy bien para quitar algunos de mis dolores.
La información que das es súper extensa y entiendo más cosas.
Por favor podrías poner el enlace para el video del bursismo, lo sufro desde niña y cada vez lo noto más fuerte, tengo 55 años y me he dado cuenta hace poquito más del mes, que estoy todo el día presionando ( antes no era tan menudo).
Un beso muy muy fuerte desde España 😘😘🙏🇪🇸
Muchas gracias. Hice los vídeos y tomaré la rutina sentí un sueño curando termine pues sentí que mis músculos volvían a la postura correcta. Muchas gracias
Buenísimo yo te sigo Dios te bendiga y te de mucha sabiduría y salud
Profesional de Lujo! gracias ❤
Dra. Me ha quedado doliendo los impolutos.