Гимнастика для шеи. Часть 1. Самое главное упражнение

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 378

  • @ВалентинаВалентина-р4г

    Господи, бывают же такие прекрасные лица, спокойный голос и желание помочь людям и поделиться своими знаниями! Мария, большое спасибо вам, что вы не ленитесь вести свой канал и помогать нам, своим подписчикам! Желаю здоровья вам и вашим родным! 😊🌸

  • @АлексейКотляров-б3ъ
    @АлексейКотляров-б3ъ 2 роки тому +190

    Мария, Я смотрю множество видео от тревог, и сразу видно что Вы все это делаете не ради денег. Низкий Вам поклон, Вы самая замечательная ❤️
    Спасибо за все что делаете для нас, Вы удивительная ❤️
    И еще! Ни смотря на популярность, и количество комментариев, Вы их читаете!!! И даже проявляете интерес, оценивая их. За что вам отдельное спасибо ❤️

    • @ЛюдмилаКурапина
      @ЛюдмилаКурапина Рік тому +4

      СПАСИБО!!!!

    • @nadejdaplotnikova
      @nadejdaplotnikova Рік тому +1

      Оценивает бот,специальный компьютер.

    • @ИренКов
      @ИренКов Рік тому +2

      Есть гимнастика Шишонина, хорошо помогает при болях в шее

    • @Дельфин-х4е
      @Дельфин-х4е Рік тому +5

      ​@@ИренКов да!!! А иногда такое обострение после гимнастики Шишонина!!!

    • @РикоРи-и5с
      @РикоРи-и5с 10 місяців тому

      @@ИренКовговорят не всем подходит

  • @Юлия-ц2л8я
    @Юлия-ц2л8я 2 роки тому +66

    Восторг! Невероятно просто, как все гениальное! Огромное спасибо, Мария!!! Вы настоящий клад для нас!!! Дай Бог вам здоровья и процветания на 150 лет!!!

  • @ЮлияКуприянова-н6й

    Уважаемые комментаторы, пишите, пожалуйста, помогло ли вам упражнение, а уже потом длагодарите и восхищайтесь доктором!

    • @ТамараЧепурина-о3п
      @ТамараЧепурина-о3п Рік тому +1

      Как строго!

    • @chupschups7227
      @chupschups7227 Рік тому +6

      чтобы упражнение помогло надо работать и с воображением и с выполнением... Прекрасный, гармоничный образ Марии вдохновляет на работу. А эмоциональная составляющая и позитивный настрой тоже приносят свои плоды)Представляю,что вы,Юлия, опять понесете нудятину)

    • @evgeniprivalov4801
      @evgeniprivalov4801 Рік тому +13

      Тоже не понимаю таких комментаторов , пишут обо всем только не по делу ....

    • @НинаСлавная-б1б
      @НинаСлавная-б1б Рік тому +9

      @@chupschups7227 Ни разу не принесли такие комментарии позитивный настрой.Иногда ищешь совет, очень нужный от человека,который сталкивался с тем или иным способом,теряешь массу времени,в итоге одни благодарности или спасибо,буду делать.Или спасибо,сейчас пойду куплю муки,сахара,масла,разогрею духовку и испеку.И т.д.Поэтому,человек прав.А уж про здоровье,то и говорить не о чем

    • @НинаКузеванова-в3г
      @НинаКузеванова-в3г 11 місяців тому

      🎉​@@НинаСлавная-б1б

  • @ВячеславБурлаков-ж3ф

    Маша ! Вы мой любимый доктор как кардиолог люблю ваши советы по физупражнениям и зову Вас доктор лечение без таблеток , но сегодня я узнал Вас как монуального терапевта даже больше как психотерапевта давно лечу шею китайскими упражнениями Картавенко , упражнениями Шишонина, Евдокименко но теперь обязательно добавлю ваше.Огромное Вам спасибо!Мне 84 года , но я люблю Вас ,Всего вам доброго в жизни.

  • @ВоробьевВадим-ш2в
    @ВоробьевВадим-ш2в 2 роки тому +42

    Мария спасибо за полезную информацию и за несколько минут того позитива который вы нам дарите на своём канале.Еще раз спасибо.

  • @ОльгаСтепанова-э6т
    @ОльгаСтепанова-э6т 2 роки тому +48

    Мария, Вы прелесть! Ваша рекомендация просто восхитительна! Как неожиданно и как просто! 🌹

  • @gallera70
    @gallera70 2 роки тому +71

    Огромное вам спасибо, за ту сложную и большую работу, которую вы ежедневно проводите ради спасения людей и за бескорыстную помощь всем! ❤️

  • @mariak3513
    @mariak3513 2 роки тому +35

    Мария, Вы удивительная девушка!!! От Вас невозможно оторвать глаз!!! Вы так легко и просто все доносите, так интересно слушать, понимать и представлять все то, о чем вы рассказываете!!!! Спасибо большое за ваш труд для нас!!! Крепкого здоровья, женского счастья, всех благ Вам и Вашим близким !!! 🌹💟

  • @СветланаВострикова-д3в

    Здравствуйте, Мария! Большое Вам спасибо за заботу о нас. Ваши ролики очень нужны нам. Вы единственная, кто бескорыстно помогает нам правильно помочь себе.

  • @ДанилаВинокуров-о7щ
    @ДанилаВинокуров-о7щ 2 роки тому +19

    Потрясающий специалист и очень приятный человек!готова слушать Вас часами

  • @oksanabugrova8741
    @oksanabugrova8741 2 роки тому +19

    Мария,как же вы вовремя,низкий Вам поклон за такие,не сомневаюсь,действенные советы, здоровья вам надолго и мира в сердце,💞

  • @КириллНескромный-т9к

    Доктор, Вы большая молодец! Спасибо Вам!

  • @ИринаТанасьева-х9я
    @ИринаТанасьева-х9я 2 роки тому +24

    Огромное Вам спасибо!!! Вы чудесный доктор!!!

  • @Людмила-ч6в8ж
    @Людмила-ч6в8ж 2 роки тому +10

    Поражаюсь! Надо же! Умница,да ещё и красавица. И сама как много умеет. Доктор Спасибо вам!

  • @ЗинаЧернавская
    @ЗинаЧернавская 2 роки тому +18

    Спасибо, Мария! Не устаю повторять, вы волшебница!!!

  • @MakPiligrim
    @MakPiligrim 2 роки тому +52

    Мария, благодарю Вас и смотрю, беру на заметку... Здоровья Вам и мирного нам всем неба!

  • @Стаябелыхворон
    @Стаябелыхворон 8 місяців тому +4

    Мария вы очень приятная и обаятельная дама) особенно импонирует тонкое чувство юмора. Понравились Геннадий и палка с картонками как примеры)) огромная благодарность вам за безоплатные советы, это очень важно сегодня, учитывая ситуацию в стране и стесненность в большинства сограждан в финансах. Вы делаете доброе дело.
    Давно страдаю непроизвольным перенапряжением шеи, хотя тревожности нет.
    Буду практиковать ваш способ и опишу результаты через пару недель..
    Ещё раз большое спасибо!😊

  • @ЕленаМаркина-ж2е
    @ЕленаМаркина-ж2е 2 роки тому +16

    Мария, спасибо большое.Все очень доступно, будем делать. Всех вам благ

  • @ГалинаСтарцева-д7ъ
    @ГалинаСтарцева-д7ъ 2 роки тому +40

    Мария,спасибо за Ваш труд 🌺.Удачи!

  • @НаталияМинина-д4ъ
    @НаталияМинина-д4ъ 8 місяців тому +2

    Даже слов нет, несколько раз начинала и стирала. Я просто в восторге. Как же вы здорово всё объясняете! Подписалась в телеграме. Кстати, обожаю вашу зарядку при пневмонии. Начала делать, когда побоялась, что это именно она. Но, ура! пневномии не было, но упражнения я делаю до сих пор, не каждый день, но нравятся они мне! После них такой прилив энергии и позитива! Супер! Спасибо!

  • @ОльгаШ-ъ4ь
    @ОльгаШ-ъ4ь 2 роки тому +26

    Доброе утро! Спасибо, Мария, за Ваш труд, тема нужная 👍👏

  • @abab676
    @abab676 2 роки тому +24

    Это какой то уникальный врач, всё что я искал много лет по поводу моей гипертонии и реабилитации здоровья, нашел случайно здесь. Сейчас консультируюсь у Марии Чайковской третий месяц. Снизилась доза таблеток, но самое главное, прекрасное самочувствие )

    • @73guzel
      @73guzel 2 роки тому +3

      Максим, а как вы попали на приём, вы поехали в её клинику?

    • @abab676
      @abab676 2 роки тому +2

      @@73guzel все получилось онлайн, других вариантов, кроме удалении у меня не было

  • @викториячумак-ч6с
    @викториячумак-ч6с 2 роки тому +11

    Эта прекрасная девушка- Доктор,Лекарь,Врачеватель,Целитель. Но не врач-от глагола врать.
    По протоколу( губительному) кардиолог просто назначает кучу препаратов,имея процент от фармкомпании.
    Здесь совершенно доступно даётся на осмысление беЗценный материал: берите,люди, выполняйте, будьте здоровы!
    Благодарю Вас,Мария!

  • @grizzlyattack7220
    @grizzlyattack7220 2 роки тому +17

    Это отличное упражнение! Самое главное, что делать можно где угодно. Наверное, когда привыкну, то и ходить постоянно так получится...

  • @marinaprigoda7510
    @marinaprigoda7510 2 роки тому +20

    Огромное Спасибо! Все простое гениально!!!!

  • @АленаЗинченко-в6м
    @АленаЗинченко-в6м 2 роки тому +22

    Спасибо Доктор за вашу работу.

  • @ВиталийМясников-ы5п

    Я была приятно удивлена этому простому упражнению.сделала с огромным удовольствием,правда после немного закружилась голова.но думаю, что это пройдёт.спасибо огромное.

  • @ИринаК-е8в
    @ИринаК-е8в 2 роки тому +13

    Спасибо вам большое, Мария, у меня такая проблема, сейчас стараюсь следить за осанкой.

  • @Мари555
    @Мари555 2 роки тому +8

    Мария, спасибо за очень нужное упражнение. Побольше бы таких роликов для шеи и осанки

  • @НадеждаПлотникова-р4х

    Благодарю, Вас , мой любимый доктор за занятия, за напопминания,, Вы лучшая!

  • @Zosya-du3uc
    @Zosya-du3uc 2 роки тому +8

    Доброжелательная и спокойная женщина! И врач, видно, знающий! Умница! Спасибо, Вам!

    • @evgeniprivalov4801
      @evgeniprivalov4801 Рік тому +2

      А как вы поняли, что как врач хорошая ?.....

  • @ЕленаШагвалеева-э3е

    Как же приятно слушать Вас! Всё, чётко, спокойно, доходчиво. Спасибо Вам огромное!

  • @nelykha
    @nelykha 7 місяців тому +3

    Даже желание делать такое упражнение принесёт пользу, не говоря уже о том если действительно делать и заодно приучать себя к дисциплине !😊

  • @ksenijakonecka1802
    @ksenijakonecka1802 2 роки тому +9

    Спасибо огромное , прекрасное упражнение . Начала делать ! Все ваши рекомендации бесценны !

  • @securefriend2328
    @securefriend2328 2 роки тому +9

    Приятная женщина и доктор!

  • @ТатьянаСафонова-ж2л

    С удовольствием послушала Вашу лекцию и обрадовалась такому,как будто легкому упражнению.Гимнастика Шишонина вызывает в меня обострение в виде подъема давления.
    Сделала Ваше упражнение -и такой же результат.Ночью давление поднялось до 170/100.Я уже давно страдаю гипертонией.У меня есть стеноз шейных артерий.Бо

  • @светланапросняк
    @светланапросняк 2 роки тому +7

    Добрый день, доктор Мария!!
    Большое спасибо за отличную программу !!!
    С удовольствием начала пользоваться, нравится и эмоции самые лучшие!!!
    СПАСИБО, ещё раз!!!
    БОТу ... отдельные спасибо!!!
    Работает без проблем, не опаздывает с напоминанием!!!!👏👍

  • @МішаБондаренко-ц5л
    @МішаБондаренко-ц5л 2 роки тому +43

    Здравствуйте Мария !!! Являюсь подписчиком доктора Шишонина и про важность профилактики шейных заболеваний знаю, но с большим интересом посмотрел ваше видео, очень интересно и познавательно, спасибо большое, Геннадию отдельная благодарность 😊👍

    • @Verbena64
      @Verbena64 2 роки тому +17

      Можно хоть здесь обойтись без рекламы шишонину?! Есть более продвинутые специалисты и без навязчивой рекламы.

    • @ЛеновоМ8-ц7я
      @ЛеновоМ8-ц7я 2 роки тому +5

      @@Verbena64 назовите пожалуйста!🥰🌿🏵️🌿

    • @ЕленаПросвиркина-й9я
      @ЕленаПросвиркина-й9я 2 роки тому +1

      @@Verbena64, проблемы с шеей, гимнастика Шишонина не помогает, очень прошу, дайте ссылку на другого специалиста, очень нужно!

    • @ЮлияПаламарчук-с9п
      @ЮлияПаламарчук-с9п 2 роки тому +5

      @@ЕленаПросвиркина-й9я Александр Сахний)

    • @ogdrag_ra
      @ogdrag_ra 2 роки тому +3

      @@ЕленаПросвиркина-й9я Антон Алексеев,
      Антон Епифанов

  • @Слушатель-ъ9ч
    @Слушатель-ъ9ч 2 роки тому +13

    Напомнило мне об очень хорошем упражнение " золотая рыбка" для позвоночника. Спасибо .берём на вооружение!!!

  • @ТётяАся-е1х
    @ТётяАся-е1х 2 місяці тому

    Спасибо, Мария. Я Вам доверяю. Ваши знания дают возможность и надежду на улучшение здоровья. Спасибо огромное.

  • @Bers-ms6uj
    @Bers-ms6uj 2 роки тому +25

    Мария я не когда не забуду твою доброту и поддержку, думаю ты помнишь меня, желаю тебе всего самого наилучшего 🌹🌹🌹 (Дени).

    • @user-Nadezhda-Tihnenko
      @user-Nadezhda-Tihnenko Рік тому +1

      НикогдА не делал ( не знал ; лень делать);
      нЕкогда делать (времени нет ) ;
      никому не говори( тайна),
      некому сказать
      (одинок);
      нЕ у кого спросить ,
      ни у когО не
      спросил ( сам действовал).

    • @Bers-ms6uj
      @Bers-ms6uj Рік тому

      Good

  • @НатальяМорозова-л9я8в

    До чегош ты хороша.. Чайковская! хочу..быть такой же и людей водить вокруг себя! Работа очень нужная! глядеть на тебя не наглядеться!

  • @IvanBalyakin
    @IvanBalyakin Рік тому +2

    Мария, спасибо, Вы гений, потому что все просто!

  • @allauzhegova3567
    @allauzhegova3567 Рік тому +5

    Уважаемый, Доктор! Чувство благодарности Вам! Будьте Богом хранимы!

  • @ЕленаСоловьева-с6у
    @ЕленаСоловьева-с6у 2 роки тому +17

    Спасибо вам,дорогая Мария!!!

  • @elenasolo4407
    @elenasolo4407 2 роки тому +10

    Вы врач от Бога! Спасибо!!!!!❤️❤️❤️💯💯💯

  • @gotti8254
    @gotti8254 2 роки тому +13

    Здравствуйте, люди добрые! Здравствуйте чудо-доктор Мария! Этот ролик-шедевр! А Ваш соавтор Геннадий с идеальной осанкой произвёл ошеломительное впечатление!. 😍 БУДЕМ 👫 ВМЕСТЕ ЗАНИМАТЬСЯ СТОЛБОМ ЖИЗНИ-ПОЗВОНОЧНИКОМ И ОСАНКОЙ! ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ-ПРОСТО!!! ДОКТОР-БРАВО!!! СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД И ТАЛАНТЫ 💕💕💕🐻🎃!!!

  • @НаталияЧернова-н8ы
    @НаталияЧернова-н8ы 2 роки тому +11

    Неделю дел упражнения. Нравится. Стала замечать, когда напрягаю шею и плечи. Раньше этого не за начала.
    Работаю дальше

    • @alexd162
      @alexd162 Рік тому +1

      Длиннее стала?

  • @НатальяШереметьева-т6ш

    Доктор вы чудо, обожаю
    Вас и все ваши ролики!
    Процветания вашему каналу!

  • @ОляНеволина-ы3щ
    @ОляНеволина-ы3щ 2 місяці тому

    Прошла неделя после начала упражнения. Спину стала держать ровнее, чаще стала себя контролировать. Помогает упражнение. Спасибо, Мария Константиновна.

  • @marinachistikhina8566
    @marinachistikhina8566 2 роки тому +12

    Спасибо, Мария! Пользуюсь вашими советами. Доверяю вам. ❤

  • @mrtslkhv
    @mrtslkhv Рік тому +5

    Благодарствую буду пробовать. Важно только постоянно об этом думать. Разрушить память мышц и приобрести новую память.

  • @ЭльвираМалюкова
    @ЭльвираМалюкова 2 роки тому +4

    Мария, спасибо вам за теплоту

  • @СветланаЛебедева-ц1ь

    Благодарю Мария! За очень познавательное видео! Очень долго просматривала разные упражнения для шеи, пока не наткнулась на ваше видео! Буду пробовать! 🙏👍

  • @Надзея-т8ч
    @Надзея-т8ч 2 роки тому +3

    Прошла первый день с ботом. Даже успела прогуляться.Спасибо.

  • @money_hedonism
    @money_hedonism Рік тому +2

    Большое спасибо за ваши знания и то что делитесь с нами !!! Здоровья Вам !!!Очень приятный голос и внешность!!!❤

  • @kstyur8445
    @kstyur8445 Рік тому +3

    Большое спасибо за видео ! Просьба в следующих видео дать слово Вашему ассистенту Геннадию, а то какой - то он молчаливый.

  • @alladustova6774
    @alladustova6774 2 роки тому +4

    Какая красивая женщина, все прекрасно и лицо и голос и руки очень красивые.

  • @Vekbolat
    @Vekbolat 4 місяці тому +1

    Вы прекрасная.спасиво вам.долгих лет.

  • @Persik981
    @Persik981 2 роки тому +6

    Спасибо за заботу, Машенька! Можно так же будильник в телефоне сразу поставить на 6 раз на все дни.

  • @Alisamylove_
    @Alisamylove_ 2 роки тому +4

    Геннадий просто прелесть! Особенно, когда здоровается)))

  • @forester1168
    @forester1168 2 роки тому +8

    Спасибо, доктор! Сразу лайк!

  • @ИринаБаженова-х2л
    @ИринаБаженова-х2л 2 роки тому +5

    Действительно, помогает упражнение, Мария, спасибо вам, будем скрести потолок)) а главное легко.

  • @user-spruce59
    @user-spruce59 2 роки тому +4

    БлагоДарю! Как легко и просто!

  • @ЛарисаБарсукова-ф5ц

    Мария, очень благодарна вам. Делаю упражнения для шеи три дня. Есть результат. Пока боюсь сглазить! Вы настоящий целитель! Подробно напишу позже. Желаю вам счастья! 🌹❤️

  • @ЯнаТинькевич-з3н
    @ЯнаТинькевич-з3н 2 роки тому +5

    Супер супер супер!!! Так просто и эффективно!!!

  • @likalans5655
    @likalans5655 Рік тому +2

    Такая приятная энергитика от Вас, приятно смотреть и слушать 💌🤗 Благодарю за все рекомендации 💜

  • @Тата-ь4п
    @Тата-ь4п 2 роки тому +4

    Огромное спасибо, Мария Константиновна!

  • @Bers-ms6uj
    @Bers-ms6uj 2 роки тому +9

    Счастье и здоровье вам всем!!!

  • @bounty9249
    @bounty9249 2 роки тому +17

    Доктор Мария, благодарю вас за ваш труд.

  • @jannedusha300
    @jannedusha300 2 роки тому +10

    Спасибо огромное, один день- полет нормальный 😀👍🙏❤️

  • @elenafomina3935
    @elenafomina3935 Рік тому +4

    Как я рада, что нашла Ваш канал!!!💐

  • @Liora_s
    @Liora_s Рік тому +7

    Спасибо за то, что рассмешили. Давно не смеялась. А тут я представила, как антенной по потолку что то пишу 😅
    И как это выглядит со стороны)))😆

  • @ИринаЧуева-т7е
    @ИринаЧуева-т7е 2 роки тому +11

    Мария! Спасибо огромное за то,что придумываете нам всевозможных помощников!я постоянно пользуюсь таймером для ДД, очень удобно!
    Вот теперь , надеюсь,что при помощи бота исправлю осанку.Еще раз огромное спасибо!

    • @ИринаВолкова-з2э
      @ИринаВолкова-з2э 2 роки тому +1

      Очень ценные знания , особенно актуальны в наше время! Восторгу нет предела!!! Доступно , наглядно ,увлеченно Вы ,Мария ,несете бесценные знания.Какое же огромное Вам спасибо!

  • @МарияСлезко-к7в
    @МарияСлезко-к7в 3 місяці тому

    Мария вы классный доктор.Храни вас Бог.

  • @ТатьянаЧернявская-ц4ш

    Спасибо большое, Мария Константиновна за бот ! Начала делать это упражнение, кажется, что шея у меня стала удлинятся, делаю уже недели две!😊👍

  • @Raduga99145
    @Raduga99145 11 місяців тому +2

    Очень приятное упражнение, благодарю ❤

  • @serGiena
    @serGiena 2 роки тому +4

    Ваши слова , да людям в уши

  • @viktoriyalyalina6584
    @viktoriyalyalina6584 Рік тому

    Огромное спасибо за данное упражнение! В течении трех месяцев у меня очень болела шея ,что я только не делала- ходила на массаж , к остеопату, мазалась различными болеутоляющими кремами, сменила кучу подушек и мне ничего не помогало. Случайно увидела ваше видео и попробовала весь день делать это упражнение и о чудо даже за сутки мне стало значительно легче. Обязательно продолжу занятия
    е ничего не помогало.

  • @ОляНеволина-ы3щ
    @ОляНеволина-ы3щ 3 місяці тому

    Спасибо,обратила внимание, что часто чуть приподнимаю плечи. Ролик , супер, буду делать упражнение с напоминанием через два часа.

  • @vnikolav7891
    @vnikolav7891 2 роки тому +5

    У меня 10 лет была травма шеи, убедилась на своём опыте действительно. Это главное упражнения, я делаю и другие, спасибо доктор. Мне с вашими советами спокойнее.⚘

  • @Aleksey_NiNo
    @Aleksey_NiNo Рік тому +4

    Мария, благодарю!

  • @ЛюдмилаПриз-т4т

    Сегодня подписала сь на бот. Очень приятные ощущения!!! Буду заниматься с удовольствием и делиться своими успехами.❤

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 2 роки тому +9

    Класс! Спасибо доктор!

  • @Anna21143
    @Anna21143 8 місяців тому

    Мария, спасибо большое за это видео! Вы просто супер!!!!!

  • @ЕЛЕНАТимофеева-г3л
    @ЕЛЕНАТимофеева-г3л 2 роки тому +8

    Спасибо Доктор это замечательно

  • @Элина-с1ы
    @Элина-с1ы 2 роки тому +5

    Геннадий - красавчик!!!

  • @elenasokolova1230
    @elenasokolova1230 2 роки тому +4

    Благодарю Вас за очень полезное видео! Так просто и ясно объясняете.

  • @Admin-cf7nv
    @Admin-cf7nv Рік тому +2

    С-П-А-С-И-Б-О Вам за заботу о нас

  • @ЭммаАдимова
    @ЭммаАдимова Рік тому +1

    ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ. КРАСИВАЯ МОЛОДАЯ

  • @borisshindman3101
    @borisshindman3101 2 роки тому +7

    Спасибо Мария!!!

  • @genchanim2181
    @genchanim2181 9 місяців тому

    Спасибо начала тренировку шеи через Бот

  • @валентина705
    @валентина705 2 роки тому +7

    Спасибо, я стараюсь следить за осанкой, делаю спецупражения, но вот иногда они провоцируют головокружение

  • @РаисаУжова
    @РаисаУжова 2 роки тому +3

    У меня шея, травмирована с 23 лет,так, что даже массаж мне был противопоказан всю дальнейшую жизнь..даже в кардиогимнастике делаю повороты очень осторожно..сам позвоночник тоже травмирован неоднократно.../лечила и даже была у знаменитых костоправов,возможно,поэтому и продолжаю жить../Благодарю за помощь!!!Дай здоровья вам ,Господи!!!

  • @Vekbolat
    @Vekbolat 4 місяці тому +1

    Вы прикасная. Спасибо вам.

  • @ЮрийМихайлов-д4г
    @ЮрийМихайлов-д4г 2 роки тому +5

    Прототип "Гены", видимо крепко провинился.
    Спасибо за позитив!

  • @Guzel-4-4
    @Guzel-4-4 Рік тому +2

    Вы уникальная!!! ❤

  • @НеллиК-й5т
    @НеллиК-й5т Рік тому +1

    Мария, спасибо вам за ролик🤝
    Немедленно разослала его своим друзьям и родственником:)
    Очень жду ролики именно по "второй специализации"🙏
    Готовлю отдельную папку☝️

  • @Тата-ь4п
    @Тата-ь4п Рік тому

    Спасибо, дорогой доктор начала делать упражнения для шеи и теперь всё время хочется ходить только прямо! ❤