Béres Alexandra - A legjobb formád (Combizom - Extra)

"Az idei, új programom több szempontból is különleges számomra. Egyrészt a felvétel ideje alatt már egy három és fél hónapos kisbaba lakott a pocakomban - ám a gyakorlatsor mégis kellően intenzív, dinamikus és fokozottan zsírégető jellegű maradt. Másrészt most azokból a gyakorlatokból állítottam össze egy csokorra valót, melyeket az elmúlt tíz év során a legnagyobb sikerrel alkalmaztunk, és mind a közönség, mind az én kedvenceim közé tartoznak. Ezt a szerintem „legütősebb” mozgásanyagot tartalmazza a program 40 percben, melyet további extra comb-, far- és hasizomgyakorlatok egészíthetnek ki - vagyis a gyakorlatsor egyórássá bővíthető.A legjobb formád eléréséért ezúttal is tarts velem!" (Béres Alexandra)
------------
Iratkozz fel Béres Alexandra UA-cam csatornájára: goo.gl/E2WqNP
Kövesd Béres Alexandrát a Google Pluson: goo.gl/6vZjzQ
Béres Alexandra hivatalos Facebook oldala: www.facebook.c...
/ beresalexandra_hivatalos

[@lajostoth3253]

OK. Thanks For. Thank You Very Mutch. Béres Alexandra: A legjobb formád Sport./SPORT 2009. Budapest.

[@katikovacs4312]

Nagyon jó a program. Ez pontosan melyik évben készült?

2009. októberben jelent meg...

[@John_James21]

Nice video.