Én 20 éve tornázom Szandi DVD-ire, és még mindig fiatalnak gondolom magam. Szerintem a sok torna miatt, egyik kollegám sem gondolta, hogy már elmúltam 40(32-nek tippeltek mindig:-D) Próbáltam másra is tornázni,de az ő dvd-i jöttek be a legjobban.
Kulfoldon èlek 28 ève,nem ismerem ezt a holgyet de elkèpesztò az arànyosan kidolgozott alakja ès a kecses,finom,nòies mozgàsa ami kedves hangjàval teljes harmòniàban van...a zene pedig tokèletesen illik az osszkèphez.Meg is hozta a kedvem a pròbàhoz ;-) Majd jelentkezem!
Szuper a torna, nagyon tetszik, de kissé gyorsnak, kapkodósnak érzem a mozdulatokat. Volt olyan gyakorlat, amit nem is tudtam rendesen végig csinálni mert egyből jött a következő mozdulat. Na meg ez miatt a túl gyors bemelegítés végett nem tudtam rendesen bemelegedni, némely mozdulat kifejezetten fáj.
Szuper ez a zene alatta, máris kedvem lett tőle mozogni ❤
Nálam még mindig ez a favorit!
Köszi Alexandra! Fiatal éveim sokat használt dvd-je...
Én 20 éve tornázom Szandi DVD-ire, és még mindig fiatalnak gondolom magam. Szerintem a sok torna miatt, egyik kollegám sem gondolta, hogy már elmúltam 40(32-nek tippeltek mindig:-D) Próbáltam másra is tornázni,de az ő dvd-i jöttek be a legjobban.
Kulfoldon èlek 28 ève,nem ismerem ezt a holgyet de elkèpesztò az arànyosan kidolgozott alakja ès a kecses,finom,nòies mozgàsa ami kedves hangjàval teljes harmòniàban van...a zene pedig tokèletesen illik az osszkèphez.Meg is hozta a kedvem a pròbàhoz ;-) Majd jelentkezem!
Jajjj, de jó!!! 😊
Köszönjük szépen kedves Alexandra! 👍
Öröm hallani, látni! Tornázni már....:) :) Köszi Alexandra!
Ez is nagyon jó, jó sok hátizom (a gerincfájósoknak) és tricepsz (ami minden nőnek problémás- az angyalszárnyak ledolgozása 😉) van benne 🙂❤
Újabb köszönet! ❤
Szuper!
Ez valami gyilkos volt!!!🤪 De jól esett,mostmár érzem hogy van combom is!😂😂😂😂😂👍
Szuper a torna, nagyon tetszik, de kissé gyorsnak, kapkodósnak érzem a mozdulatokat. Volt olyan gyakorlat, amit nem is tudtam rendesen végig csinálni mert egyből jött a következő mozdulat. Na meg ez miatt a túl gyors bemelegítés végett nem tudtam rendesen bemelegedni, némely mozdulat kifejezetten fáj.
Kezdőként eleinte elegendő az első rész, ha hetente többször is meg csinálom? (:
A "Pörgesd fel" tornát nézd meg, annak 3 külön része van minden testrész benne van az elsőben is. Én azt ajánlom kezdésnek