Béres Alexandra - A legjobb formád (1. rész)

"Az idei, új programom több szempontból is különleges számomra. Egyrészt a felvétel ideje alatt már egy három és fél hónapos kisbaba lakott a pocakomban - ám a gyakorlatsor mégis kellően intenzív, dinamikus és fokozottan zsírégető jellegű maradt. Másrészt most azokból a gyakorlatokból állítottam össze egy csokorra valót, melyeket az elmúlt tíz év során a legnagyobb sikerrel alkalmaztunk, és mind a közönség, mind az én kedvenceim közé tartoznak. Ezt a szerintem „legütősebb” mozgásanyagot tartalmazza a program 40 percben, melyet további extra comb-, far- és hasizomgyakorlatok egészíthetnek ki - vagyis a gyakorlatsor egyórássá bővíthető.A legjobb formád eléréséért ezúttal is tarts velem!" (Béres Alexandra)
------------
Iratkozz fel Béres Alexandra UA-cam csatornájára: goo.gl/E2WqNP
Kövesd Béres Alexandrát a Google Pluson: goo.gl/6vZjzQ
Béres Alexandra hivatalos Facebook oldala: www.facebook.c...
/ beresalexandra_hivatalos

[@gyongyinagy3043]

Köszönet a videoért. A karácsonyi vacsorák ès ebèdek után, nagyon kell Új edszès leadni a kilokat amit felszedtünk
😘

[@brigittaperez9910]

Gratulalok a babahoz! Boldog új evet kivanok es köszönjük szepen az új sorozatot. Milyen heti rendszerességgel javasolod csinalni? Köszönöm.

[@sincerearcher937]

I know im randomly asking but does anyone know a tool to log back into an Instagram account..?
I was dumb lost the login password. I love any tricks you can offer me.

[@finleycorbin8596]

@Sincere Archer instablaster =)

[@adorjancsepke9263]

Kedves Alexandra! Nekem az összes mozgásanyagod megvan, ami megjelent, ezért inkább az érdekelne, hogy a hiányzó Fittérítők tornaanyagok, netán az Egészség + c. műsorban szereplő tornák felkerülnek -e majd a youtube-ra?