Reto «quince/15» | CLASE 14: Entrenamiento desde casa. Fácil y accesible.

Nueva y penúltima rutina exprés dentro de este reto «quince/15». Una clase fácil y accesible para todos los niveles, con el uso de mancuernas de 1 kg como material complementario.
Sigue tonificando tu cuerpo a través de mis rutinas y progresa de mi mano con este pequeño «challenge» de 15 días.
Si quieres sumarte al reto «quince/15»: estudiolagom.c...
Espero que te guste la rutina de hoy 😉.
Te veo en la Clase 15 y última de este reto 👏🏼.
Dale al play, sigue el ritmo y siente cómo mejoras con cada repetición. No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para más clases exprés dentro de este reto y muchas más.
Un abrazo gigante.
Cris Miralles
Mentora de Bienestar Cósmico e Integral ✧
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