water fasting เหมาะกับใคร ทำยังไง 2024

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @autsakurangi
    @autsakurangi 4 місяці тому +1

    ขอบคุณอ.หมอมากค่ะ
    ได้ความรู้fastingจริงๆจากอ.หมอหลายคลิปเลยค่ะ
    ไม่ตามกระแสแบบผิดๆ

  • @สายรุ้งภาคแก้ว

    ขอบพระคุณมากค่ะ

  • @supapswingelberg3536
    @supapswingelberg3536 4 місяці тому +2

    ขอบคุณ​คุณ​หมอ​มาก​ค่ะ​ที่ให้ความรู้​ดีๆ​ค่ะ

  • @สายรุ้งภาคแก้ว

    ฉันเป็นเบาหวานชนิดที่2แต่ผอมค่ะ

  • @prapatsornradomsukIOK
    @prapatsornradomsukIOK 4 місяці тому +2

    ทำIF 16/8​ แบ่งทานเป็น3มื้อไม่อดอาหารก็นน.ลดและสุขภาพดีขึ้นค่ะไม่ทรมาน​เพราะอดอาหารทานของที่ชอบได้ชีวิตดีเลยค่ะ