너무 예쁘죠? 비트는 고혈압이나 여성에게 특히 좋대서 요즘에 매일 아침 한잔씩 비트 들어간 스무디 챙겨먹고 있어요 유료광고가 따로 있는건 아닌데.. 제가 사용한 제품을 여쭤보시면 답을 할때 간혹 쿠팡파트너스에서 구입한 제품을 소개해 드릴 때가 있는데 그럴 경우 유료광고라고 명시를 해야한대요 ㅎㅎ 그래서 미리 유료광고를 붙여놓아요. 영상에서 사용한건 다 내돈내산이긴 합니다만 🤭 여기서 하나 진심으로 찐 추천드리고 싶은게 있긴한데요 link.coupang.com/a/buNeiU 무농약 비트 쪄서 나온 제품인데 이거 한 번 발을 들이니 헤어나올수가 없어요. 이름 그래도 간편하고 맛있어요. 저는 요즘 요 비트 한 봉에 사과 큰 거 하나, 물 400ml 만 넣어서 갈아먹는데 건강도 건강인데 너무 맛있어요. 편식 심한 저에게 스무디는 마시는 샐러드입니다👍💕
기존 식습관에 따라 받아들이는 느낌이 다를 것 같아요. 짜고 달고 센 자극을 좋아하시다 이거 드시면 엄청 심심하게 느껴지실거고 평소에 간 약하게 덜 달게 드시고 계시다면 충분히 좋아하실텐데요. 레몬즙이 들어가 깔끔하면서 건강한 맛이에요 ㅎㅎ 닥터라이블리님 레시피에는 과일이 전혀 안들어가요. 채소로만 만들어서 혈당 관리에 훨씬 좋지요. 다만 처음에 적응하실때는 물 대신 코코넛워터를 넣어 약간의 단맛을 가미해 주셔도 좋을 것 같아요 생리통 뿐 아니라 건강식으로 좋기 때문에 남자 분들에게도 추천하시더라구요~ ^^
영상에 사용한 제품은 제가 예전에 쓰던 휘슬러 블랜더입니다. linkon.id/woodblossom 현재는 바이타믹스 제품 사용중이에요. 어떤 거친 채소도 정말 부드럽게 갈려서 스무디라이프 질이 높아졌달까요 ㅎㅎ 제가 편식쟁이라 생채소는 물론 조금만 거칠어도 잘 못먹는데 바이타믹스로 갈면 정말 부드럽게 갈려 목넘김이 정말 좋아요 😄💕
아주 퀄리티 높은 제품은 아니지만 저는 스무디, 찜기 용으만 사용중이라 적당한 가격에 잘 쓰고 있어요. 퀸센스 올스텐 인덕션 찜기 28cm 이 제품이에요 link.coupang.com/a/bjWjMb "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
여성호르몬이 무조건 나쁜 건 아니고 에스트로겐은 뼈, 혈관 등에도 관여를 하기 때문에 너무 적어도 안되고 다만 여성호르몬 에스트로겐 수치가 높으면 자궁 수축으로 인해 생리통이 심할 수 있대요 배추, 청경채 같은 십자화과 채소와 비트는 에스트로겐을 안전하게 대사시켜서 문제 일으키지 않고 몸 밖으로 나가게 도와 준다고 해요. 😗❤
꼭 따라해봐야겠어요! 색이 너무 예뻐요ㅎㅎ
유료광고는 어떤제품인가요??
너무 예쁘죠? 비트는 고혈압이나 여성에게 특히 좋대서 요즘에 매일 아침 한잔씩 비트 들어간 스무디 챙겨먹고 있어요
유료광고가 따로 있는건 아닌데..
제가 사용한 제품을 여쭤보시면 답을 할때 간혹 쿠팡파트너스에서 구입한 제품을 소개해 드릴 때가 있는데 그럴 경우 유료광고라고 명시를 해야한대요 ㅎㅎ
그래서 미리 유료광고를 붙여놓아요. 영상에서 사용한건 다 내돈내산이긴 합니다만 🤭
여기서 하나 진심으로 찐 추천드리고 싶은게 있긴한데요
link.coupang.com/a/buNeiU
무농약 비트 쪄서 나온 제품인데 이거 한 번 발을 들이니 헤어나올수가 없어요. 이름 그래도 간편하고 맛있어요.
저는 요즘 요 비트 한 봉에 사과 큰 거 하나, 물 400ml 만 넣어서 갈아먹는데 건강도 건강인데 너무 맛있어요.
편식 심한 저에게 스무디는 마시는 샐러드입니다👍💕
오 감사합니다!!!
저도 닥터라이블리님 인스타보고 따라하고싶었는데 이렇게 친절한 영상과 답변까지 ..🩷
비트는 찌고 손질하는게 번거로워서(심지어 잘못찌면 흙맛난다고 히니서ㅜ) 고민이었었는데 냉동제품 너무 좋아보이네요ㅎㅎ꿀팁들 감사합니다
핑크스무디도 궁금했었는데
나중에 시간이 된다면 다뤄주세요!
채널 너무 유익하고 좋아서 구독했습니당🩷
@@밍딩-w8t 냉동은 아니고 밀폐돼서 냉장보관 제품이에요 😅해동 필요없이 바로 갈아드시면 되서 편하더라구요. 나중에 기회되시면 드셔보세요
@@밍딩-w8t 저도 닥터라이블리님 완전 팬이거든요. 과일없이 채소로만 스무디 레시피 알려주시니 넘 감사하죠~ 담에 핑크스무디 영상도 쉽게 따라하실수 있게 올릴게요.
오늘도 건강하시길 바래요 💕
맛은 어떤가요~??
맛이 제일 궁금...?
상리통 심한 사람 말고도
건강식으로도 좋겠어요1
기존 식습관에 따라 받아들이는 느낌이 다를 것 같아요. 짜고 달고 센 자극을 좋아하시다 이거 드시면 엄청 심심하게 느껴지실거고
평소에 간 약하게 덜 달게 드시고 계시다면 충분히 좋아하실텐데요.
레몬즙이 들어가 깔끔하면서 건강한 맛이에요 ㅎㅎ
닥터라이블리님 레시피에는 과일이 전혀 안들어가요. 채소로만 만들어서 혈당 관리에 훨씬 좋지요.
다만 처음에 적응하실때는 물 대신 코코넛워터를 넣어 약간의 단맛을 가미해 주셔도 좋을 것 같아요
생리통 뿐 아니라 건강식으로 좋기 때문에 남자 분들에게도 추천하시더라구요~ ^^
떡상만 남은 채널 느낌이 솔솔나네요
병도 너무 예쁘네요ㅎㅎ
와우! 진짜 그런 날 오기를 바라며 더 꾸준히 열심히 잘 해보겠습당 💪
여성호르몬 수치가 높아 고생인데 이거 해먹어봐야겠어여
은율님~ 여기서 만나니 넘 반가워요 😄 몸에 좋은거 스스로 잘 챙겨먹자구요 🤟💕
색이 영롱하네요
😄😄
레몬수 대신에 깔라만시 희석해서 넣어도 될까요?? 레몬수 넘 비싸요ㅜㅜ 깔라만시원액 100포는 저렴하더라구요
솔리몬 레몬즙이랑 깔라만시 원액 가격 비슷한것 같아요~ 맛에는 크게 차이는 없을 것 같아 괜찮을 것 같긴하네요 😄
블랜더기 정보 알고싶어요~
영상에 사용한 제품은 제가 예전에 쓰던 휘슬러 블랜더입니다.
linkon.id/woodblossom
현재는 바이타믹스 제품 사용중이에요.
어떤 거친 채소도 정말 부드럽게 갈려서 스무디라이프 질이 높아졌달까요 ㅎㅎ
제가 편식쟁이라 생채소는 물론 조금만 거칠어도 잘 못먹는데 바이타믹스로 갈면 정말 부드럽게 갈려 목넘김이 정말 좋아요 😄💕
혹시 레몬주스는 어떤걸로 사용하셨나요?? 2:21
여기 사용했던건 다른 건데요.
이거 추천드리고 싶어요. 저도 추천 받은건데 다음엔 이거 구입하려구요
100% 스페인산 유기농 레몬 착즙한거라고 해요. 🍋🍋
link.coupang.com/a/bpHiSa
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
스무디용기 어디껀가요?
사이즈가 딱이네요~^^
linkon.id/woodblossom
여기 올려 두었는데 지금은 품절이에요 😭 스무디 용기로 딱이거든요. 품절 풀리면 다시 알려드릴게요 😅
찜기 정보 좀 알려주세요 :) 사이즈가 딱 좋아보여서요
아주 퀄리티 높은 제품은 아니지만
저는 스무디, 찜기 용으만 사용중이라 적당한 가격에 잘 쓰고 있어요.
퀸센스 올스텐 인덕션 찜기 28cm 이 제품이에요
link.coupang.com/a/bjWjMb
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
너무 잘 봤습니다!💖 혹시 스무디 담은 병에 대한 정보 알 수 있을까용 ㅠㅠ
웩 340ml 검색 하시면 나올거에요 😙
아이가 생리통 심한데 해봐야겠네요
도움 되셨으면 좋겠어요. 🙆
소분해 놓은 병 정보가 궁금합니당😂
smartstore.naver.com/weckseoul/products/339573466?NaPm=ct%3Dlus8cyuw%7Cci%3Ddf49087f018c91dc622093caa44fe00e44c5f5a5%7Ctr%3Dsbfu%7Csn%3D290586%7Chk%3Dbfefa1fcfab55548b5bad3ff2d8c16f9b15233ef
이 제품이요. 저는 실리콘 뚜껑 따로 구입해서 사용중인데 그건 품절이네요
맛은 어때요? 공복에 매일 먹나요?
과일 하나도 없이 채소 스무디라 달고 그런건 아닌데 저는 스무디 꾸준히 먹다보니 너무 담백하고 좋았어요. 맛 적응중에는 알룰로스 조금 첨가해 드시다가 줄여보세요 😁
아.. 그리고 아침 공복에 먹고 있어요. 언제 드셔도 상관은 없어요 😙
병은 열탕소독해야되나요? 그냥 세척해서 보관하면 안되나요?
일주일 안에 드실 정도는 그냥 세척해도 괜찮아요 😄
안녕하세요~
일주일치를 미리 갈아서 밀프랩 해놓아도 야채 영양 괜찮을까요? 매일 갈아 먹는건 오래 지속하지 못할 것 같아서 간편한 방법을 찾고있습니다!! ㅎㅎ
일주일치를 한 번에 간다면 3~4일 안에 드실 건 냉장, 이후 드실 건 냉동보관 해주세요. 냉동보관 한 건 전날 냉장보관 해주세요 😄
❤
💕💕
스무디 레시피를 주기적으로 바꾸어 주는게 좋다고하셨는데 주기가 얼마나 될까요? 답변 부탁드립니다😊 스무디먹고 속이 편해져서 앞으로 쭉 먹으려구요! 감사합니다!
매일 새롭게 만들기는 재료 준비도 그렇고 손이 많이 가죠~ 일주일치씩 재료 준비해서 돌아가며 드셔보시면 좋을것 같아요. 사실 딱 정해진건 없어서 준비하시기에 수월하신 방법으로 해보시면 되지 않을까 싶어요 😙
@@mycookingnote5083 바쁘실텐데 답변감사드립니다☺️
@@지혜-q2i6r 다른 궁금한 점 있으시면 남겨주세요. 제가 아는 선에서 답변드릴게요 😄💕
@@mycookingnote5083 말씀 정말 감사드려요❤️ 정말 관심 많아서 계속 유튜브 보고 글도 남기겠습니다!🥰
@@지혜-q2i6r 감사해요. 앞으로 자주 만나요 우리 😄
찜기정보알고싶어요
퀸센스 올스텐 인덕션 찜기 이 제품이에요 😄
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"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
바 ㅇㅌ 믹스 제품 쓰시는거 같은데 몇단계에 보통 몇초 돌리시나요 반만 넣고 돌리는데도 갈다 멈췄어요 불량인건지,,,
저는 A2500i 모델 사용중인데 스무디 자동모드가 있어서 스무디 세팅해서 돌려요. 그래서 정확히 몇단계인진 모르겠지만 처음 5~10초정도 낮은 단계로 돌다가 거의 제일 높은단계로 쭉 돌리는것 같아요. 총 50초정도요 😊
비트주세요
🤣🤣
남자가 먹어도 될까요?
네!! 같이 드셔도 너무 좋아요 😄
왜 여성호르몬이 문제가 되는거에요? 나쁜건가요..?
여성호르몬이 무조건 나쁜 건 아니고
에스트로겐은 뼈, 혈관 등에도 관여를 하기 때문에
너무 적어도 안되고
다만 여성호르몬 에스트로겐 수치가 높으면 자궁 수축으로 인해 생리통이 심할 수 있대요
배추, 청경채 같은 십자화과 채소와 비트는
에스트로겐을 안전하게 대사시켜서
문제 일으키지 않고 몸 밖으로 나가게 도와 준다고 해요. 😗❤
@@mycookingnote5083와..너무 감사해요 신기하네요...감사합니다 💓
@@윤지이-t7r 💕💕
라이블리 스무디도 광고를 하나요? ㅠ ㅠ
광고요? 라이블리 스무디 광고는 아니에요. 제가 좋아해서 소개하는 거에요 😅
아~ 영상 시작에 유료광고 포함이라고 되어 있어서 오해했어요 ^^ 죄송합니다
@@HEOSION 제가 오해를 만들었네요 ㅎㅎ 라이블리님 스무디는 믿고 먹고 있어요. 과일도 안들어가 혈당염려도 적구요 😄💕