👍이건 꼭 드세요! 몸 속 독소 제거하는 기막힌 음식!- 최지영 전문의 '20분 책 한 권' 해독 혁명

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[@user-iu8do6xs2k]

ㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔ

[@lina7338]

브로콜리, 양배추, 청경채, 케일, 콜리플라워 5분 이내 찜 + 아보카도 + 레몬즙 + 과일 (사과, 파인애플, 바나나) 믹서기로 갈아서 한잔씩 아침식사로 해독

[@hkim3633]

재료준비하다 하루가겠어요

[@soohwang1949]

안먹구말겠네요…
다른방법으로 차라리….

[@green-cy6lk]

소식하고 골고루 제철나는 식재료 섭취하고 약간의 운동하면 우리할머니 100세장수하심
돌아가실때도 주무시다가 조용히 운명하셨음

[@user-ps1le4ig5t]

식재료준비도 문제 시간도문제 돈도문제

[@theuhap]

이렇게실행하면끝내줘요
암을이기는방법입니다

[@user-ni4cx4ht9m]

3번 해독혁명
두차례 연거푸 돌려봤어요.
저희 아부지도 파킨슨으로 인한 편마비도 오시고,,지금 4년전부터 거동이 불편해지시다가 점점,,왼쪽편마비도 심해지셔서 지금은 도움없인 생활이 안되시는 상태셔서 안타깝고 힘이드네요.
가까이에서 저도 돕다보니,, 나이도 나이인지라 손가락마디에서부터 관절염이 시작되고있어서,, 손을 쓰는데 불편감을 느끼고있어요.
염증이 안생기는 몸을 만들고싶은데, 뭐부터 시작해야할지몰라 약으로만 다스리려 했거든요.
영상을 보면서 독소배출 체계적으로 시작해보고싶어요, 부모님도 커가는 아이들도 챙기려면 내몸부터 건강해야겠단 생각이 들었고,, 나의변화의 시작으로,, 부모님,아이들의 건강까지 챙겨보고싶어요.
강의에 많은 자극과 공감 받았습니다. 감사해요.

[@user-qk2rw1bb6f]

3. 해독 혁명
저는 소화가 항상 잘 되지 않아서 소식을 하는 편입니다.
그런데 소식을 하니 중간에 배가 고파지고
그러면서 과자나 빵 같은 밀가루 음식을 많이 먹었던 것 같아요.
그러니 소화가 점점 더 안 됐던 것 같아요.
채소를 좋아하는데 쪄서 먹을 생각은 하지 못했던 것 같아요.
오늘 강의를 듣고 위 먼저 보살피자 라는 마음이 생겼고
십자화과 채소 쪄서 먹기 실천해 보겠습니다.

[@bh.k2335]

3.해독혁명
작년 1월부터 10개월 상관으로 부부가 암환자가 되었지만, 잘 이겨내고 있습니다. 저는 수술없이 자연치유중인데 해독(비우기)이 꼭 우선되야 한다는 걸 알았어요. 완치되어서 저도 선생님처럼 꼭 저와 남편의 이야기를 책으로 써서 저희같은 사람들에게 도움을 주고 싶어요. 감사합니다.

[@user-hp7md7bn1j]

꼭 완치하셔서 많은 이에게 희망을 주시길!

[@MKTV]

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[@user-id9rq7qs5k]

3. 해독혁명
나이들수록 일상에서 비염과 생활질환이 늘어서요. 몸에 독소가 쌓이고, 그 쌓임이 누적되니 독소가 더 잘 쌓이는 몸이 되는것 같아서요. 저도 책을 읽어보면서 실천해보고 싶어요.

[@이숙이-g4q]

60대가 다되어가니 몸따로마음따로 축늘어진 마음이였는데 오늘 우연히 영상을 보면서 스무디를 만들어보야겠다는 마음이 생깁니다😊

[@go_small_step]

(3번) 해독 혁명
몸에 독소를 빼고 건강하게 살면 좋겠네요~ 스무디도 만들 수 있게 레시피도 만들어주셨다니 안 따라 할 이유가 없겠네요~!!꼭~ 받아서 읽어보고 싶습니다~ 😊

[@user-rj1sn8zf8w]

❤ 3. 해독혁명❤
디톡스, 디톡스...
말은 많이 들었었지..
이렇게 자세한 설명은 처음입니다!!
40대 중반을 향해가는데...
건강에 대해 많은 고민이 있었어요.
해독혁명!
일단 도서관에 희망도서 시청부터 하렵니다~
선생님의 똑부러지는 설명들 덕분에
자신감 얻고!
실천하고 싶어졌어요!!👍

[@erica6022]

3번 해독혁명
꼭 읽어보고 싶네요~🩷
해독스무디 ㅡ 양배추, 브로콜리, 아보카도,
레몬즙, 과일 (사과, 바나나, 파인애플 5.5그램)
유익한 영상 참 고맙고 감사합니다 😇👍
MKTV 대박나세요 🩵💚💜

[@user-fl7ry9yb4l]

3. 해독혁명
위가 먼저 건강하게 활동해야 한다는 말씀이 너무 와 닿습니다. 언제부터인가 소화도 안되고 그러다보니 식욕도 떨어지고 의욕이 없네요. 겉으로의 몸만 챙길게 아니라 진정한 내 몸을 챙겨야겠다는 생각이 듭니다. 안에 내장이 건강해야 남은 50년 잘 버틸 수 있을거 같아요.

[@user-wk2rh1tr1v]

3번 해독혁명
5살 쌍둥이 아이들도 특발성 두드러기로 3년제 대학병원에 다니고 있고 저도 피부와 비염으로 항히스타민제를 달고 살아요 꼭 읽어보고 싶습니다

[@MKTV]

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[@K-justice446]

3번 해독혁명 입니다. 50대를 바라보고 있구요..규칙적인 식습관 꾸준한운동을 루틴으로 하고 있음에도 불구하고 몸 여기저기가 아파서 병원에 가면 아무이상이없다고 해서 답답한적이 한두번이 아니랍니다. 갱년기가 다가와서 그런지 뭘잘못먹고 있는건 아닌지 생활습관이 잘못된것이 있는지 책을통해 꼭 알고 실천해보고 싶습니다. 밤마다 속이 쓰리며 한번에 물처럼 쏟아지는 구토도 있는데요..병원에선 원인을 모르겠다고 합니다. 그런데 선생님 말씀 듣다보니 모든 병은 몸속 독소에서 시작된다는 말씀과함께 독소배출경로와 독소배출을 위한 생활지침들 정말 너무 알고싶습니다
제 몸에 얼마나 독소가 쌓여있기에 원인모르게 아픈건지 책을 읽고 실천하여 아프지 않은 50대를 맞이하고 싶습니다. 늘 도움되는 좋은 인터뷰해주시는 김미경선생님께 감사드립니다.

[@lalasweet6701]

3. 해독혁명
감사합니다. 십자화과 스무디 꾸준히 먹어서 체중과 혈당관리 해볼게요. 🩵

[@scholarsaid]

3번. 해독혁명
다이어트 시작했는데 저한테 꼭 필요한 좋은 정보였습니다. 책 꼭 읽어보고 건강한 몸이 될 수 있도록 실천하고 싶어요

[@user-so4nb7ts1h]

3번 해독혁명입니다. ㅎㅎ
경상도 사투리와 서울말씨가 섞인 너무 다정다감한 선생님의 설명이 귀에 쏙쏙 들어와요ᆢㅎㅎ 꼭 책을~~~~^^

[@noellalee4804]

3번 해독혁명. 우리몸에 독소가 쌓이는 것을 잊어버리고 살아가네요. 야채를 잘 안먹는 고3 딸아이 몸에 메연이 쌓이는 것 같아 꼭 만들어 한달간 함께 먹어보고 싶네요.
유익한 시간이었습니다. 감사합니다.😊

[@user-qd9el5vv5z]

3.해독혁명
우리딸이 성조숙증이라서 4주에 한번씩 주사를 맞고 있어요. 스무디 레시피로 개선되길 바라며 도전해보겠습니다.
유익한 정보 감사합니다😄

[@sophiasung1442]

3.해독혁명
양배추.브로컬리.아보카도.레몬. .
해독주스 한달간 도전해볼래요~~~
좋은 정보 감사합니다. .^^

[@user-cv2ts8zb3c]

3. 해독혁명.
남편이 최근 두드러기로 고생하고 있는데 좋다는 약을 발라봐도 큰 효과가 없었는데 ㅜㅜ 치아가 심히 의심승럽네요. 어금니 가득 떼운 흔적이 가득한데… 우선 디톡스 해보고도 효과가 없으면 치과로 가보도록 할게요. 너무 좋은 정보 감사합니다💕 저 역시 만성변비로 큰 문제의식 없었는데 내 몸의 배출구가 꽉 막힌 건 아닌가 하는 ? 두려움과 문제의식을 가지고 오늘부터 새로이 해독과 배출에 신경을 써볼게요. 나쁜 습관(치킨 피자 섭취) 등을 완전 고칠 수 없으니 좋은 습관을 하나씩 추가하란 팁도 넘 감사해용 !

[@tv.7770]

✋️ 3번 📚 해독 혁명! 입니다.
아침 마다 공복에 사과를 🍎 먹고 있는데
어느순간 좀 질리더라구요. 선생님께서 알려주시는 스무디도 해봐야겠네요.
요즘 건강에 대한 관심이 많은데
도서 이벤트에 당첨되어 꼭 읽어보고 싶습니다.
캡틴! 감사합니다. 👍
💕 💜 💏 💙 💚 😍

[@user-kx2xy9vb4n]

3번 해독혁명
암수술 오전에하고 방금 우연히 듣게된 방송인데 너무 유익하네요
꼭 도전 해봐야겠어요

[@GoldenPonds]

3번 해독혁명이요
저희 딸이 아픈데가 많아서 말씀해주신 스무디 꼭 아침마다 같이 마실려고 합니다.
감사합니다❤

[@user-sq9wc7ff7q]

3번 해독혁명
영상 잘보았습니다~
족저근막염 화농성한선염 아킬레스건염 석회성 건염 퇴행성 관절염등등
피부가 두드러기도 나고 파스를 붙이면 난리가나서 약을 2주먹어야 나아지는데 ㅜㅜ
종합병원 수준의 몸인데 읽어보고 싶네요

[@user-uv5hg4lo3d]

😊😊

[@user-mf6ny9ke8e]

3번 해독혁명요. 아토피로 너무 힘든 날들을 보내고있어요. 너무심해서 사회생활하는데 많은시간들이 후회와절망으로 멍들어서 치유함에 도움이 될것같아요. 구독과함께 너무 잘 듣고 있어요.감사합니다.

[@user-qm4de7nc5d]

+정답+
해독혁명
이야기 잘 들었습니다. 술 자주 마시는 남편과 저 또 직장생활로 늘 피곤한 아들, 컨디션이 안좋으면 코가 빨개지는 이쁜 딸.. 엄마가 해독스무디 만들어 잘 먹여보고 혁명을 일으켜볼게요~~~늘 좋은 정보 감사드립니다~~~😅❤😅😅❤

[@star.sm8]

3번 해독혁명
최지영 김미경쌤 덕분에 좋은책 좋은내용 잘 들었습니다. 아이셋 낳고 불어난 살과 위염, 부인과 질환 등등 온몸의 경고신호에 매일매일 운동하며 식단조절 중입니다. 체중감량과 함께 건강해지자 생각하며 아이들과 즐겁게 지내려고 노력중인데요. 항상 길잡이가 없어 떠도는 정보나 주변말에 이리저리 휘둘리곤 하는데 해독혁명 책이라면 저와 저희가족에게 좋은 방향제시를 해줄것 같아요.
온가족 음식을 만드는 주부인 저에게 삼시세끼 음식이 가장 중요하다는 최지영쌤 말씀이 깊이 와닿네요. 정말 공감합니다. 말씀주신 십자화과 해독쥬스 맛있게 만들어 남편과 한달 채워보고 싶네요!!
김미경쌤 유튜브로 매일 운동할때나 밥먹을때 집안일할때 들으며 힐링하고 힘도내고 있어요. 항상 감사합니다.❤

[@user-im5vv2bh1y]

해독혁명. 널리 알려야겠어요. 변비로 고생하고 있는데 해결방법 알려주셔서 감사합니다. 예쁜 딸들과 아들에게도 알려야겠어요. 기뻐 할것 같아요.

[@user-fz3dt6de5z]

3번 해독혁명
요즘 관절이 많이 아파 이것 저것 공부하다 몸에 염증제거와 해독의 중요성을 알게 되었어요. 좋은정보 주셔서 감사드려요.❤😅❤

[@user-nc7jp8re5s]

3.해독혁명
오늘 강의 너무너무 잘들었습니다
정말건강의 중요성을 절실히 느끼는 요즘입니다 책읽고서 꼭 실천해보겠습니다
감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 💜

[@user-rl3xx7le1d]

3.해독혁명
딸아이가 큰병으로 아주 많이 아팠는데 저희가족 먹으면서 조금씩 먹여야겠어요
감사합니다♡

[@mydongdongC]

라이블리 선생님이 김미경 대표님을 만나셨다니 어쩜 애정 하는 두 분의 만남이 너무 반가워서 보기도 전에 댓글 달아요❤ 라이블리스무디를 2년 넘게 먹은 사람으로서 염증을 없애는 게 라이블리스무디랑 +노밀설유 노력하기가 최고입니다-!
스무디랑 음식 조절하고 10년 넘게 안 낫던 모낭염이랑 7년 넘게 괴롭히던 두드러기가 싹 좋아져서 오랫동안 먹던 항히스타민제를 끊은 사람이에요- 요즘 개인적인 일로 몸 돌보기를 소홀히 했더니 다시 두드러기랑 모낭염이 올라오고있는데 다시 열심히 만들어 먹을거예요

[@user-de4ry5oz8i]

3.해독혁명
지금 딱 제증상들이네요😢
소화불량에 얼굴에 때늦은 여드름?
배변활동도 안되구ㅠㅠ
매연없애기=글루타치온 신호주기!
십자화가채소스무디~효과가궁금합니다.
당장하러가기전에 책부터 보고가겠습니다!
감사합니다 👍

[@user-qe1ps3en2v]

3.해독혁명.저는 양배추가 좋다고 해서 아침에 샐러드로 먹다가 점점 가스차고 하더니 물변을 쫙~~그뒤로 멀리하고 있었는데 오늘 영상을 보니 다시 도전하고 싶어져요~🎉

[@HEEWON-hx6jb]

3번 해독혁명이요~지난방송 내몸혁명에 이어서 정말 건강에 도움이 되는 혁명적인 내용들 감사합니다~100세시대 길게 실아도 건강하게 자기몸 스스로 추스리며 살고 싶네요~오늘부터 실천~~

[@jungjakang3852]

도서명:해독혁명
퀴즈:3번
설겆이 하다 우연히 시청하게되었어요
50이 넘어서부터 몸이 무거웁고 아침에 일어나면 얼굴과 손이붓고 척추협착증으로 다리랑 발저림 방사통으로 요즘 건강에 관심이 많은데 딱 제게 필요한 책이네요^^
디톡스 디톡스 이제 실천할때 인가봐요^^
아들딸 남편모두 실천하도록 해야겠어요❤❤❤

[@user-cy4cl1fp3p]

3. 해독혁명 이지요♡♡
술 고래 남편
지방을 빼야하는 고딩 딸
여드름 많은 중딩 아들
갱년기인가? 싶은 나를 위해
필요한 책이네요~♡♡
무서운 방학이 시작됐는데 올 여름 해독해서 건강하게 거듭나고 싶어요!!

[@monica2612]

정답!! 3. 해독혁명!!
저도 어머니가 어릴때 돌아가셔서 가족들이 건강에 신경쓰고있는데도, 나이가 40 넘으니 여러증상들이 나타나는 것 같아요🥲
저자분이 말씀하신대로 피부질환도 약 먹을때만 반짝 좋아졌다가, 다시 나빴다가를 반복하고..
약을 계속 먹는건 몸에 안좋을 것 같아서 찾아보니 유산균이 좋다길래 먹고 효과보고 있는데요.
이 피부염 말고도 소화기질환, 안과질환, 비뇨생식기질환 등.. 점점 추가가되고 있어서.
그럼 뭘 먹는게 좋을까~? 궁금해져서 어제 알라딘앱(인터넷 서점)을 열었는데 마침 신간에 "해독혁명"이라는 책을 봤어요!
'오!! 이 책 재밌겠는데?^^'라고 생각했는데,
오늘 mktv 학장님 채널에 바로 올라와서 너무 신기해요!!
이건 운명이야😍👍👍👍
저도 "궁극의 세포 디톡스" 해보고싶어요~❤️🙏🙆‍♀️
십자화과 채소 스무디도 만들어먹고 효과볼래요❤❤❤

[@노은혜-s8i]

3.해독혁명
십자화과 스무디 마시기를 시작으로 건강한 식습관이 나의 일상이 되도록 꾸준히 실천하려고 합니다. 좋은 깨달음을 주셔서 감사합니다.

[@DigitalMetaKids]

양배추 브로콜리 사과 레몬즙 아보카도 넣어서 갈때 양배추,브로콜리 쪄서 갈아요 아님
생거를 넣어 갈아요? 궁금합니다:)

[@jiyoungkang3573]

생으로 갈아서 먹어도 좋아요

[@jiyoungkang3573]

케일이 최고인것 같아요

[@jiyoungkang3573]

양배추 브로컬리는 살짝 익혀서

[@user-ym7ub2ri2k]

3~4분 정도 쪄서 갈아주는 걸로 나와요.

[@stevenyoo8377]

제가 다니는 피부과 선생님❤절대 과잉진료 안하시고 유행하는 시술이라고 권하지도 않으시고 저에겐 뭐가 필요하고 필요치 않은지 자세히 너무나 친절히 설명해주시는 보기 힘든 전문의 선생님이세요~그런분이 쓰신 책이니 더 믿음이 갑니다. 여기서뵈니 너무너무 반갑네요~ 책 대박나시길! ❤

[@i.d.6452]

어느 피부과인지요?

[@user-ul4zp6pj7s]

3번 해독혁명이요🤚
50대 중반이되니
건강정보에 솔깃해집니다
좋은정보 감사합니다

[@user-ll4bm8ff4r]

3번 해독혁명 딸도 저도 평소 비염 알러지가 심하고 최근엔 제가 없던 생리불순과 생리전증후군으로 힘들어서 딱히 뭘해야 좋을지 몰랐는데 해독에 관해서 알아보고 실천하고 싶네요!!^^

[@user-mn4su6nq7r]

3.해독혁명
늘 독소가 쌓이는 음식에서 벋어나 몸을 해독시키고 싶네요. 약으로 먹었는데 간이 안좋아 지는것 같아 실천법을 바꾸고 싶네요.책을 읽고 더 도움받아보고 싶습니다.

[@user-zi9zt2tl1x]

3번 해독혁명❤ 이요 . 제가 요즘 소화도 잘안되고 뼈마디 관절도쑤시구 피부에 뭐두 나구 정형외과 내과 산부인과 피부과 .. 병원투어중이거든요
남편도 얼마전부터 당뇨판정받아서 뒤늦게 식습관개선중인데 .. 이책 딱!읽어보면 좋겠네요
당첨안되도 구입해서 읽어보겠습니다 좋은책 추천 감사합니다

[@onsi1219]

3.해독혁명 이 책 꼭 읽고 싶네요.
요즘 몸😂😂이 안 좋고 피곤해서 기다린 책이 나온거 같아 기분이 좋네요❤ 몸속의 독소를 제거하고 싶어요.
얼굴도 이쁘시고 피부도 넘 좋아 보이시고 설명도 귀에 쏙쏙 들어오게 설명도 넘 잘해 주셔서 감사드립니다 ^^

[@user-qw1gh2yb9r]

”해독혁명“
디톡스 스무디 꼭 해서 먹어야겠어요~
다이어트에도 도움될 것 같아 좋은거 같아요~❤
너무 좋은 정보 감사합니다.
이거 먹고 건강해져서 행복하게 살고 싶어요~🤗

[@CHOIJONGHEE]

3. 해독혁명
설명을 참 흡입력 있게 친근감 있게 해주셔서 귀에 쏙쏙 들어왔어요. 좋은 정보 감사합니다! ^^ 키위맛 나는 해독주스 만들어서 흡입해봐야겠네요! ^^

[@user-fh1zy7uc5h]

3번.해독혁명
선생님의 유익한 말씀으로 감사합니다❤
아토피때문에 고생하고 있는데 책을 통해 해독스무디와 몸안의 독소. 해독 방법을 찾아 건강을 회복하고 행복해지고 싶어요~~

[@moonjk6198]

의사쌤 말씀을 참 설득력 있게 하셔서, 푹 빠져서 영상 시청했어요.❤ 미경님의 리액션이 좋아서 집중력있게 핵심을 잘 짚어주시네요
3번 해독혁명. 저도 갱년기 시작 증세를 여러가지 겪고 있어서 디톡스가 시급한 것 같아요😢

[@whatever_you_want_]

3. 해독혁명
10월에 결혼식을 올리는 새댁입니다!
남편에게 꼭 해주고 싶은 해독주스부터 생활에 대한 이야기를 꼭 보고싶어서 댓글남깁니다!
미경선생님 항상 좋은 책과 정보 사람들 소개해주셔서 감사합니다❤

[@bbfrigier]

3,해독혁명 40대후반 호르몬불균형으로 붓기도 시작되고 여러가지 몸이 안 좋아지고 있네요 . 이 책을통해서 해독스무디의 정확한 레시피를 알고 실천하면 도움이될 것 같습니다 😊 좋은영상 말씀 감사합니다 ❤

[@user-wh7wy4jw6p]

3번 해독혁명
유익한 강의였습니다
남편이 건선으로 20년째 고생하고있고 스테로이드연고를 늘 바르고 삽니다
건강이 너무 걱정되는데 도시 직장생활하며 이것저것 챙겨먹기도 쉽지않고 입에 당기는 음식만 먹다보니 독이 점점 쌓여가는것만 같습니다.
한때 해독주스도 먹여봤는데 흐지부지되어버렸어요.
다시 해독스무디 만들어주이야겠습니다.
말씀처럼 아침으로 좋을것 같습니다!
원인도 모르는 건선..제발 좀 사라졌음 좋겠어요.
감사합니다 잘들었습니다~~!!

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[@user-cf1fk8px4s]

3. 해독 혁명
50대 중반으로 요즘 건강 관리에 부쩍 관심이 많아지면서 케일 주스랑 단백질 쉐이크를 만들어 먹고 있습니다.
이번 영상을 통해 건강해지기 위해서 무엇보다 선행되어야 하는 것이 독소 배출이라는 걸 새삼 깨닫게 됩니다.
단지 아는 것에 그치지 않고 꼭 실천해 보려고 합니다.

[@user-wc3kr6ug9o]

해독혁명~!
이 영상을 계기로 건강을 위해
집중해서 간절하고 끈기있게 한달간
해보고 후기도 올리겠습니다.
감사합니다 ❤

[@CreativeDreamer_]

정답은 3번 해독혁명입니다. 좋은 책소개와 스무디 소개 감사해요 꼭 만들어마셔봐야겠어요😊

[@user-gc8eq6yz2f]

3.해독혁명
당뇨증상으로 요즘 식단에 많이 신경쓰고 있는 1인입니다.
해독주스도 좋다고하고 레몬수도 좋다고 해서 레몬수 먼저 시작해서 마시고 있어요.
중학생 딸은 아토피로 얼굴이 뒤집어졌어요. 대장 면역만 알고 있어서 유산균만 먹였는데 위를 먼저 관리해야한다는 말이 정말 와 닿았네요. 해독으로 가족건강 되찾고 싶어요~

[@user-kt3bt1uc8r]

3. 해독혁명..
어떤 음식을 내몸에 투입하느냐에 따라 건강의 여부를 알게 해준 강의 잘들었습니다.. 실천이 옮기는 것이 급선무네요.

[@user-wp1mu1lo1m]

3번 해독혁명!
책 꼭 읽어봐야겠어요. 저는 의과전공은 아니지만 생로병사에 대해 관심히 많아서 그분야 책을 보고 건강하려면 흡수보다 배출이 더 중요하다는거 깨달았고 나름 집에서 디톡스 쥬스 해먹으며 입으로 들어오는 먹거리들에 대해 신경을 쓰게되였어요. 최지영 선생님의 오랜 연구끝에 찾아내신 해독액기스 더 궁금해지네요. 좋은 정보, 좋은 책을 알게 해주신 두분께 감사드립니다~♡

[@user-cr1ir4kz4y]

책 제목은 해독혁명 입니다.
십자화과 야채 스무디
정말 건강래시피 고맙고
감사드려요.
피부병 아토피 성인병
진짜 건강해질것 같습니다.
꼭 사서라도 읽어 보고
실천하고 지인들에게도
추천하고 전하고 싶습니다.
좋은 건강도서 추천
너무 감사합니다.

[@h.y163]

3번 해독혁명 입니다. 미소가 아름다운 두분의 지적이면서 우아한 두분 강연 잘 들었습니다. 좋은정보 감사드려요.♡
오늘부터 1일1잔 해독스무디닷!!!😊

[@user-dt1pj4ni3u]

3번 해독혁명
지금 투병중이라 건강정보에 관심 많은데 제가 아팠던 것도 염증이 돌연변이를 일으킨 것임을 알았고 독소배출에 더 신경써야겠어요~
십자화과 스무디 실천하겠습니다
좋은 정보 항상 감사합니다

[@user-bw3iq7qh1f]

선생님! 안녕하세요. *^^*
정답: 3번 해독혁명 입니다.
😂😅😍☺😊
건강정보 잘~~~~~보고,
듣고, 갑니다. 🙏🙏
선생님 감사합니다. ♥💖💗💘

[@user-ey6io7qb5j]

정답!! 해독혁명!!!
나쁜 것 단번에 끊는 것보다 좋은 습관을 먼저 생활화하는 것이 더 중요하다는 말씀에
큰 위로를 받았어요.
악순환의 고리가 어떻게 이어지는가에 대한 설명이 너무나 이해하기 쉽게 쏙쏙 들어옵니다. 더 자세한 내용들을 책을 통해 꼭 읽어보고 싶어요. 영상 감사합니다.

[@user-zv6ih8xq3y]

3번 해독 혁명입니다.
차분히 알아듣기 편하게 알려주시는 선생님덕분에 20분이 순식간에 지나가 아쉬웠습니다. 더 알고싶은 순간 끝이 나버렸어요. 40대 중반을 향하고있어요. 제 건강과 남편 건강을 신경쓰다 문득 부모님이 생각나더라구요. 시골 생활을 하시니 양껏 안드시면 농사일을 못하셔서 무조건 양을 줄이는건 안되더라구요. 게다가 혈압 당뇨 전립선 등등 여기저기서 신호를 보내와 드시는 약은 점점 늘고 걱정이 되는 상태입니다. 멀리 계시니 딱히 도움도 못되드리고 아버지 스스로는 컨트롤이 안되시고요. 제 마음만 애가 타 요즘 건강 영상만 뽀시고 있어요.건강하게 먹으며 먹는 것으로 약을 끊을 수 있다고 하는데 제 말씀만으로는 와닿지 않으시나봐요. 해독이 중요하다는 말씀 완전 공감합니다. 아버지께서 직접 읽어보시며 해답을 찾아 실천하실 수 있도록 책 선물을 드리고 싶어요.

[@user-dz4ev5dq6o]

3번 해독혁명.
너무 좋은 건강 정보를 주셔서 감사합니다♡
오늘부터 당장 만들어 먹어야 겠어요♡

[@user-xn5dn8ws7j]

❤3번 해독혁명
아침에 일어나면 온식구들이 방귀로 아침을 알립니다. 아빠는 장과 간이 안 좋아 치료받고 아이는 피부질환으로 치료를 받고 있어요.
저희가족이야말고 디톡스가 간절합니다.
십자화과스무디를 만들어 먹어보고싶습니다😮
그리고 정석으로 책을 읽어보고 제대로 배워보고 싶습니다❤

[@user-ku6mw7bq7n]

3번 해독혁명
피부에 두드러기가 나서 병원에 가니 스테로이드제 처방을 해주시네요.
당뇨는 약을 먹어 혈당만 떨어뜨리고
고혈압은 약을 먹어 혈압수치만 낮추라며
위험신호인 증상에만 집중합니다. 그런데
선생님은 근본인 뿌리를 고치는 방법을 말씀해주시니 믿음이 가고 스무디 꼭 먹어보렵니다~~
해독혁명 읽고 건강해지고 싶은 간절함이 생깁니다~~

[@kieferkim1783]

3번 해독혁명 👍🏻
정말 도움되는 유익한 영상 감사합니다. 마침 장보러가는 길이여서 십자화과 채소들 구매해서 해독혁명 한 번 일으켜보려고 스무디 만들러 갑니다~💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

[@박정화-t9t]

선생님의 설명을 듣고, 저희 아이들이 너무 생각납니다. 며칠 전 알수 없는 두드러기로 응급실을 다녀왔는데 피 검사를 해봐도 어디에도 나오지 알러지 반응이 없다고 하고 답답했었는데, 선생님께서 알려주시는 해독 스무디로 한번 시도해서 아이들과 함께 건강하게 하루를 시작하고 싶습니다.
만들기도 어렵지 않을 것 같고 키위 맛이라 아이들도 거부감이 없을 것 같아서 더욱 기대가 됩니다.
좋은 연구를 해주셔서 감사합니다. 그리고 이런 좋은 강의로 늘 이끌어 주시는 미경쌤 항상 고맙습니다. 항상 건강하세요*^^*

[@hghn2022]

3번 해독 혁명
요즘 음식만 입에 대면 넘길것 같다고 하시는 어머니 몸에 정말
젊어서도 안생겼던 피지선?이 생겨나고 신장기능이 너무 안좋아 염증수치가 97%나 되어서 많이 힘들어하시는데.. 양배추ㆍ브로콜리ㆍ(아보카도) ㆍ레몬즙ㆍ사과ㆍ바나나 를 이용해서 만들어봐야겠네요...
요즘 스트레스가 만땅인 저에게도
유익할 듯 하네요
레몬 디톡스를 하고 있어도 스트레스 살도 찌고 있구요..
도서를 정말 받아보고 싶네요🙏
많은 도움이 될 것 같습니다
영상 감사합니다⚘️

[@sumin4946]

3.해독혁명
영상을 통해 새로운 건강지식을 알게되어 유익했습니다. 채소가 몸에 좋은건 알았지만 영상을 보니 중요성이 더 와닿네요. 운동을 열심히 해도 살이 잘 안빠지고 아침마다 부어서 스트레스를 받았는데 이유가 식습관 때문이었네요.책을 통해 건강한 식습관으로 바꾸고싶은 마음이드는 영상이었습니다. 유익한 정보 감사합니다:)

[@user-hq1mt4eu8c]

3. 해독혁명~~~
너무 필요한 책이에요 몸에 독소가 잘 쌓이는 체질이라ㅠ 딱히 질환이 있는건 아닌데 나이들수록 붓기와 체중이 늘고 언제부턴가 다요트가 평생의 숙제가ㅈ되어버린 ㅠ...저도 최지영 선생님의 십자화과 채소로 디톡스 스무디로 해독할래요 꼭 받고 싶어요~~~❤😊

[@jeongsookan8001]

3. 해독혁명 ☆☆☆
땔램이 아기때 아토피가 있어서 5살까지 과자 한 입 안먹이고 조심하니 괜찮았었는데.. 올해 중1이 되고나니 목, 팔다리 접히는 부분에 물집 잡힐 정도로 갑자기 넘 심해졌어요ㅠㅠ 그동안 독소가 엄청 쌓였나봅니다ㅠㅠ 이 책으로 공부해서 우리딸 독소 다 빼주고 싶네요!!!

[@haewonkim5128]

3.해독혁명
평소에 여기저기 불쑥불쑥 솟아나는 염증들이 다 독소때문이었네요. 그런줄도 모르고 매날.병원가서 항생제만 타다 먹고…ㅠ.ㅠ
주인 잘못만나 고생하는 제 몸한테 미안해지네요.
책 읽고 열심히 실천해서 몸을 보살피고 싶습니다~~

[@user-gy9qs9in4m]

3번 해독혁명
염증을 달고 사는 저에게 꼭 필요한 영상이였어요..위염 피부염 관절염 ㅜ
아말감치료로 몸이 회복이 되었다는게 정말 대단한거 같아요. 해독혁명 책 꼭 읽어보고 싶어요...

[@user-cw8tg5ez5d]

3.해독혁명,음식을 섭취한 후 소화에서 배출까지 각 장기별로 역할을 세밀하게 알려주셔서 정말 도움이 됐습니다.
잘 먹는 것도 중요하지만, 독소가 몸에 쌓이지 않고 잘 배출해서 건강한 몸으로 관리해야 하는게 훨씬 중요한 거였네요.꼭 책 구입해서 정독해야겠어요.그리고 늘 곁에 두고 자주
읽어야 그 중요성을 잊어버리지 않을 것 같아요.
오늘도 귀한 책 소개해 주셔서 감사합니다~❤~❤

[@user-qd1ze5pu3l]

3번 해독혁명
저도 이유없이 두드러기가 나고 손톱도 이상현상이 생겼는데 강의듣고 해보려합니다
스무디먹고 건강해졌으면
좋겠네요~좋은정보 감사합니다

[@mulberry1214]

3번 해독혁명요!!!!!!!!!!!!
엄마 나이가 77세 위가 많이 안좋으세요 ㅡ집안 이 위암내력 ㅜㅜ.그래서 저도 소식하려고 늘 노력하는데 정말 도움받으면 좋을것같습니다
영상 늘 잘 듣고 힘을 얻고 있어요 감사합니다

[@user-jw9ck7os6q]

3번 ''해독혁명''
근본적인 해결이 되어야 건강의 시작이 되는거죠
유익한 방송입니다 꼭 실천해서 건강찾아 활기찬날들 되어야 겠네요

[@user-zr4vp7br7f]

3번 해독혁명
나이 60인데 자꾸 여기저기 아프네요
최근 위가 쿡쿡찔러서 병원갔더니 위가 많이 부워있다고합니다 위가 중요하다하셧는데 정말 그런거 같아요 위가 안좋으니까 2주만에 살이 2키로 빠져있고 다른병이 있나싶어 걱정도 되고 그래서 종합검진 예약햇는데,.. 책도 읽어보고싶어요

[@user-xd5zw5vy2t]

3. 해독혁명! 정말 꼭 읽고 실천해보고 싶네요. 좋은 영상 감사합니다~~

[@amusekim]

3번 해독혁명! 바르게 먹고 잘 해독하는 지혜를 가지는 일이 필수인 시대가 되는것 같아요-) 최근에 영양과 해독에 무한 관심을 갖고 탐구중인데 귀를 쫑긋-)열고 시청했어요! 스무디 레시피도 메모했네요^^
더 자세한 이야기가 궁굼해지네요!
감사합니다◡̈❤

[@tenten-8282]

3. 해독혁명
저희 가족 모두 해독이 필요하다는걸 느끼지만 방법을 몰랐는데 읽어보고 실천해보고 싶네요~ 건강한 몸을 위해 꼭 실천하겠습니다. 너무 감사합니다.^^

[@jhbaek7558]

3. 해독혁명
아침에 일어나도 몸이 무겁고 피로감을 자주느낍니다. 해독스무디먹고 매연과 염증 제거하고 건강해 지고 싶습니다~ 그리고 체중감량도하고 원장님처럼 피부도 반짝이고싶습니다^^

[@to567-p7l]

3번 해독혁명
40대 주부고요 디톡스가 안돼서
변비가 심하다는 사실 처음알았어요 사례자분이랑 제가 비슷한 상황인거 같아요 ㅜㅜ
아이도 아토피가 심한데요
영상보고 도움많이 됐어요~
책 꼭 받아보고 싶어요~
매번 좋은 내용 김미경tv 감사합니다~

[@user-ny3tr1pw1w]

3. 해독혁명
40대중반 햇빛 알러지로 착각했던 주사염피부, 불쑥 찾아온 족저근막염, 탄수화물중독으로 치부했던 붓기 모두 몸속 염증이 문제란 걸 인식한 찰나 이 영상을 만났네요.
다이어트 하냐고 묻지 마세요. 저는 디톡스 하는 인간. 제가 건강을 찾을 수 있게 꼭 가이드할 지침서를 원합니다. 사랑합니다 ^^

[@mag100baek2]

3번 해독혁명, 피부두드러기와 갱년기증상으로 고생하고 있네요~~
꼭 읽어보고싶네요

[@user-nx6vv5mg2p]

3번 해독혁명!!!🎉
위가 너무 안좋은 50대 여자입니다.
위가 안좋으니 예민해지고 또 어찌나피곤한지 잠으로도 해결이 안되고 이렇다보니 대장활동도 시원찮은게 완전 저의 이야기였네요.
십자화가스무디!❤❤❤ 제 건강에 혁명이 올듯합니다. 진심으로 감사드립니다

[@user-if1tm7oe1r]

3번 해독혁명❤❤
평소방귀냄새지독하다고해서 고민많이되고병원도다녀봤지만효과를못봤어요
영상보고함께하고싶은마음에 댓글남겨봅니다

[@user-hm9jf6ie1f]

3번 해독혁명!!
아이셋을 키우면서 두드러기나 아토피증상으로 아이들이 힘들었는데 해독주스 꼭 실천해봐야겠다는 생각이 듭니다!!좋은내용 감사드려요!!

[@user-lo8bb9xt1s]

3번 해독혁명입니다.
건강을 위해 해독에 관심이 많아 실천중이였는데 스무디쥬스에관한 부분이 흥미롭고 꼭 만들어 섭취하고 싶네요
유익한 내용 감사합니다 🎉

[@user-ek3vb8ij2i]

3해독혁명!
이 시간이 많은 도움이 되고 참 유익한 시간이예요.
정말 큰 도움이 됩니다.
21살 딸이 태어나서 지금까지도 아토피로 고생이네요.
좀 나아지긴 해도 여기저기 목부터 다리까지 가려워 괴롭고, 긁은 흔적들로 보기에도 안타깝네요.
양방 한방 다 다녀봤지만…
다시 한번 기대를 해보고 싶습니다.
김미경 원장님의 좋은 시간 진심으로 감사드립니다.

[@MKTV]

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[@user-bq8sq4kz8p]

3번 입니다.
영상 잘 봤습니다.
아들과 저는 피부가
넘 안좋아서 괴롭습니다.
책 꼭 읽어봐야 겠네요.
좋은영상 감사합니다.
구독 좋아요 눌렀음요.~^^
건강하세요.
감사합니다.😊😊😊

[@soojeongshin3214]

3번 해독혁명 입니다
퇴사후 살빼기 돌입했는데 좋은 정보인거 같아요

[@jjang_gu_album]

3번 해독 혁명! 몸안에 독소를 제거해야 건강도 되찾고 체중도 빠질듯 하여 꼭 책을 받고 건강 되찾고 싶습니다❤❤

[@kamaggirl]

3. 해독혁명
저도 여름이면 피부 알러지가 심한데
오늘부터 독소를 제거하기 위해 노력해야겠어요
감사합니다~~

[@user-gv7yf6pi1e]

3번. 해독혁명
저에게 너무 필요한 정보이고 유익합니다

[@hee6960]

3번 해독혁명
대학때부터 홀로 생활하느라 사먹는 음식만 먹은 큰딸내미가 간수치가 많이 높아요. 사회초년생 적응하느라 몸관리를 못하는데 십자화과채소를 이용한 채소스무디를 열심히 만들어 보내야겠네요. 영상이 많은 도움이 됩니다. 감사합니다~♡

[@user-nr8is8zs4q]

어제 퇴원하고 약이 또 더 늘어서 왔네요 디톡스가 자가면역질환인 저에게 꼭 필요한때 영상 책이네요 올려주심에 감사합니다 도전됩니다 성공해보고싶네요

[@user-bk6wj7zp3k]

3. 해독혁명
종일 앉아 있는 직업으로 인해
평소에 소화도 않되고 장운동이 원활하지
못하고 있는걸 느끼곤 합니다. ㅠ
유산균을 달고 사시는 부모님과 함께
건강을 되찾고 싶습니다