목의 기운으로 간장을 맑게하는 '그린 디톡스 스무디' | 디톡스, 스무디, 주스
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- Опубліковано 21 бер 2024
- 안녕하세요 하루님들
하루하루 문숙입니다.
지난 애플 & 캐럿 스무디는 잘 드셔보셨나요?
이번에는 이런 봄날에 디톡스 2탄,
그린 디톡스 스무디를 마시며
다같이 간장을 건강하게 관리했으면 좋겠습니다🩵
오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다💚
감사합니다.
📩 ad@soullive.me
#디톡스 #건강식 #자연식 #치유식 #문숙
#스무디 #레시피 #주스레시피 #detox #봄레시피 - Навчання та стиль
😊봄디톡스 그린드링크😊
(샐러리스틱
.파슬리.쌈케일 비타민.아보카도1개.사과..소금)
물조금넣고 크리미하게갈아준뒤.
레몬즙추가후 다시 물추가후 갈아주기.
*메이플시럽은 기호에따라추가가능
이상하게 요즘 너무 우울해서 계속 안좋은 음식 먹었는데 진짜 몸이 썩는 기분이 들었어요. 아맞다!! 라고 오랜만에 문숙님 유튜브 들어왔는데 너무 힐링되고 행복합니다. 내일 당장 따라해먹어야겠어요. 먹고나면 기분 좋고 편안해질걸 아니까 또 행복합니다! 정말 감사합니다🩷 제가 살아갈 수 있게 해주시는 것 같아요.
항상 몸에 좋은 음식들 소개해 주시고 감사합니다
더 많은 내용 자주 올려주세요
기다렸어요. 하루하루문숙 디톡스 음식들 너무 사랑해요.❤
감사해요💚너무 좋은 클렌즈 디톡스 시리즈
잘보고 잘따라하고잇습니다
도움이 많이 되고잇어요
감사합니다~~❤
계절에 맞춰 영상 내주셔서 감사해요😊 요즘은 춘분즈음이라 토의 기운을 가진 채소를 먹어주고있어요!
세상에서 가장 예쁜 초록색. 그린스무디 😊
감사합니다 그리구 사랑합니다❤
비타민이라는 채소는 처음 들어보네요. 스무디에 사과는 정말 꼭 들어가야 맛있는거같아요. 저는 물대신 코코넛워터 넣어서 만들어봐야겠어요. 좋은 건강한 레시피 오늘도 공유해 주셔서 너무 감사해요.
문숙님 최근 알게되어서 오행으로 음식을 먹고있는대요
몸이 너무 편안해졌습니다. 감사합니다.
건강해지는거같아요 내일 만들어보려고요 건강수호천사문숙님 감사합니당😊
와!! 먹고싶네요~~~
샐러리 잎으로 장아찌 만들면 좋아요.
저는 개인적으로 명이 장아찌보다 더 좋아해요.
문숙님 요즘 유투버들이 블렌텍 바이타믹스 공구 많이 해요. 마치 그 기계가 없으면 스무디 못 만들어 먹을 것 처럼요. 전 콩국을 만들어 먹는데 외국 제품 보다 우리 나라 싼 믹서기가 콩이 더 잘 갈리더라구요. 요즘 블렌더가 아닌 옛날식 믹서기로 스무디를 만들어 드셔서 놀랍고 마음과 준비하는 자세 무엇을 먹는가에 집중하는게 더 중요하다는 생각이 듭니다.
믹서기와 컨텐츠 여러가지로 참 잘 어우러져요.
맞아요 마치 바이타믹스 없으면 안될것처럼 광고하고 있죠. 저도 바이타믹스부터 싼 믹서기 여러가지 쓰고 있는데 바이타믹스는 잘 안쓰고 있어요
바이타믹스 구매해서 엄청 잘쓰고 있어요
잘갈려서 까주스 먹게되는 계기가 되엇어요
일반 믹서기 잘 안갈리고 덩어리 지더라구요 ㅜ
근데 써보면 진짜 갈리는게 달라서 딴거 못쓰게되요 ㅋㅋㅋㅋ 목에 걸리는 것없이 부드럽게 갈리는게 너무 신기함
바이타믹스 진짜 좋기는 합니다. 저는 운좋게 주변에 얻어서 쓰고있는데 찐으로 좋습니다. 물론 가성비를 생각하면 다른 제품도 충분히 좋죠
안녕하세요~ 좋은 영상 감사합니다. 이런 디톡스 스무디는 하루 중 언제 마시는게 좋을까요?
사과,바나나,케일,비타민채소,파슬리 넣어서 해 보니 맛있어요~ 감사합니다 ~
👍👍👍👍👍👍👍👍
저는 셀러리 이파리가 싱싱할 때는 데쳐서 무처 먹어봤어요.
문숙 선생님 미역국 레시피도 주시면 감사하겠습니다.
매일 먹고 있어요..
한번만들어서 3일내에 다 마셔요😊 너무 맛있고. 고급지고.음료계의 레전드.. 이음료 먹다가 카페에서 나오는음료 마시면.. 풉🤪.. 웃음밖에 안나옵니다.. 끕이 다른 인생 쥬스..
문숙쌤.. 알라뷰❤~
영상보면서 저도 봄맞이 디톡스를 시도해보고 싶어졌어요~ 한컵 분량은 몇ml 정도일까요? 그리고 디톡스를 한다면 한끼를 다른 것 먹지 않고 스무디로만 먹는 것일까요?
혹시 가능하시면 용량을 몇그람이나 갯수를 알려주시면 참좋을거같습니다 감사합니다
문숙선생님~^^ 샐러리,케일,비타민,파슬리(한줌씩)사과4분의1개,아보카도 반개,레몬즙 를 넣고 믹서기에 갈아서마셨어요. 저는1인분씩만들어야합니다~그런데 맛이 쓴 경우는 어떻게 조절해야할까요?파슬리가너무많이들어간걸까요?
사용하시는 믹서기 궁금해요^^
총 양이 어느정도 나오나요?
혹시 한번에 2-3인분 만들어서 냉동해놨다 먹어도 괜찮을까요?
그린스무디 만들어서 보관 언제까지 가능할까요?
오늘도 감사합니다 ~~
샐러리줄기
비타민
쌈케일
사과
아보카도
물
한번 갈 다시 물(따뜻한 물 or
up to 메이플시럽)
+
레몬
감사합니다~ 궁굼한게 있어요 스뮤디를 만들어서 하루나 이틀 냉장고에 보관을해도 되나요?
사과알러지가 있는데, 대체과일은 뭐가 좋을지 꼭 좀 가르쳐주셔요😢
여기저기 항시 사과가 나오는데, 대체과일을 몰라서 답답하고
너무 슬픕니다. ㅠㅜ
바나나 어떠세요?
1:15 재료부분
사용 하는 소금 (상품명)
많이 궁금합니다
꼭 👍좀 알려 주시면
감 사 하겠습니다.👧
게랑드소금입니다^^쿠팡에 치시면 나와여. 그소금 쓰시면 다른소금 맛없어서 못먹어여 ㅎ😂
물을안넣고갈아드시면더..좋을껀데요
물 안넣으면 안갈립니다...;;
안 갈리는것도 그렇지만
건강에도 원액즙이 꼭 좋은건 아닙니다
착즙은 진해서 신장에 무리가 더 가지요