Тренировка для детей на суше. Статодинамика для пловца дома.

[@romanishyn]

СОВЕТУЮ ПОПРОБОВАТЬ И ВЗРОСЛЫМ? Как Тебе инфа?👇

[@likewise994]

Отличные упражнения. Я устала уже на суше😁, но надо тренировать свою физическую немощь. Спасибо за опыт, передаваемый нам всем🤝

[@ExpertsClub]

просто супер!!

[@gogiyar]

👍

[@v.remenets]

Дядя. Ти професор, звідки ти все це знаєш. Круть

[@romanishyn]

Віктор Ременець Опыт Друже👍😀

[@Анна-ц6й6ь]

Мне надо в группу к карапузам,и половины не выполняла доселе :)))

[@romanishyn]

Анна Это же универсальные упражнения😂
Просто детям эффективна только такая работа)
Приглашаю в Инстаграм!
Там практикуем эти упражнения
instagram.com/uswim.fit

[@ЕленаЖегулева]

Большое спасибо за видео. Для детей 9-10 лет делать 2 подхода, или можно увеличить? У ребенка 3 юн разряд (кроль 50 за 49 с)

[@romanishyn]

Смотрите по ребёнку. 3-5 - то развивающий режим

[@ВладимирБачурин-ы4и]

Замочек не дотянули)) нужно пальцами пола касаться, но это тяжело, я такое видел у Чаун

[@romanishyn]

Владимир Бачурин Да, есть таланты. Если ноги шире поставить, и махом сделать, то каждый пловец достанет👍
Надеюсь скоро похвастаешь результатом?

[@ВладимирБачурин-ы4и]

Маловато упражнений, я бы ещё челночный бег добавил и броски мяча 1 кг

[@romanishyn]

Владимир Бачурин Мы же про пловцов говорим?
Для координации да, а развития детским мышцам, от челнока, не получить🤷‍♂️