कपालभाती क्रिया / प्राणायाम की गलतियाँ सुधारें । How To Do Kapalbhati Pranayama | 
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- Опубліковано 3 жов 2024
- आज के अभ्यास में हम कपाल भाति क्रिया करने की सही विधि और उससे होने वाले प्रभावों पर चर्चा कर रहे हैं। कपाल भाति क्रिया शुद्धिकरण कि वह क्रिया है जिसके माध्यम से शरीर में उपस्थित विषाक्त पदार्थों का निष्कासन संभव है। इस क्रिया के अभ्यास से रक्त का शुद्धिकरण भी संभव है
आप हमारी नियमित योग कक्षाओं में भाग लेकर अपने जीवन को एक सही दिशा दे सकते हैं । यह अभ्यास निरंतर प्रातःकाल साढ़े छह बजे आरंभ होता है
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आप सीख रहे हैं
कपाल भाति कैसे करें
कपाल भाति करने के फ़ायदे
कपाल भाति करने की सही विधि
कपाल भाति क्यों करना चाहिए
बिगिनर्स के लिए योग
आरंभ अभ्यासी के लिए योग
प्राणायाम कैसे करें
कपालभाती प्राणायाम
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आपने बहुत ही सरल भाषा मे कपाल भांति क्रिया की जानकारी दी है ।धन्य वाद।
आप का समझाने का तरीक़ा बहुत अच्छा है
आपने कपालभाति बहुत खूबसूरत तरीके से समझाया धन्यवाद
Leucoderma Pura thik ho gya kapalbhati Sai, really amazing
ap kitne time tk krtye the or kis time krtye the or kitne dino m thik hua apka or ky ky kiye thik krne k liye plz bataye
Bhai mere bahan ko bhi hai aapane kitna time kapalbhati Kiya kaisa Kiya kuchh bata do na
हर आदमी समझ सकते है ऐसा अपने बताया. सुंदर सर, धन्यवाद 👌⚘
आपने कमाल कर दिखाया प्रशांतजी।
शुक्रिया।
बहुत ही सरल एवं प्रभावशाली आप कपाल भाती का अभ्यास बताया है। धन्यवाद सर
Systematic with proper caution kapalbhalbhati yoga treatment is shown by you .Thanks.
Aap bahot saral aur details मी batate hai prashsntji, bahot धन्यवाद
प्रशांतजी बहुतही अछा योगा बताया. धन्यवाद
खूप छान माहिती दिली आहे🌹👍
Prashant ji bhagwan aapko lambi Umar de taaki aap logo ka jyada bhala kar sake
Aapane bahut achha explain kiya hain...proper basic knowledge aur concept ke saath
मैंने कपालभाति रोज एक घंटा करके भगंदर जैसी खतरनाक बीमारी को ठीक कर लिया है डॉक्टर ने मुझे ऑपरेशन के लिए बोला था लेकिन मैं ऑपरेशन नहीं कराया हमें संपूर्ण स्वस्थ हूं
Sir. मै भी भगन्दर से पीड़ित हूं,
कृपया मेरा मार्ग दर्शन कीजिए।
मुझे भी dr ने आपरेशन के लिए कहा है, five year से परेशान हूं, कपालभाँति कब करना है, one hour लगातार करना है या rest दे दे करना है, आपकी बड़ी कृपा होगी।
धन्यवाद सर
How many mins a day.
Cholesterol high ho to kapalbhati karna chahiye
ये भंगदार कहा होता हैं
O😢😅😊😊u66ujl 7@@bajranglal6864
Bahut acche guruji. Itna acchese koi nahi samjhata. Dhanywaad guruji. Kya baat hai..
Good teaching
Thank u for u r efforts in giving this video IT is very helpful
Nice explanation
Thanks for sharing your knowledge 🙏.
God bless you 🙏
आपने तो बहुत अच्छा समझाया भैया मजा आ गया धन्यवाद ।❤🎉
बहुत बढिया, धन्यवाद है आपको, सरल रिती आपने समजाया, साधुवाद है आपको🙏🙏
बहुत अच्छा समझाया सर आपने🙏🙏
Sir aapko koti koti vandan 🙏 You explain everything so well and so precisely. Thank you sir.
Very good
Your Honour is a gem. I bow before you even at the age of 79 years . You are really a yogi. I intend to learn from your goodself the techniques of yoga to further impart true yogic eduation to my yoga class aspirants free of cost. I am yet to come across a yoga Guru like you, who can go into this much depth. pranam.
The process of teaching is fabulous i really appreciate ❤❤❤
बहुत ही ज्ञानवर्धक है यह वीडियो हमें तो ऐसा कपालभाति पता ही नहीं था जिससे हम केवल पेट का एक ही भाग हिला सकते हैं आपका धन्यवाद ✋👍
Best explanation ever
खुप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल आपले आभार दादा🙏🙏🙏
Very nice guidance by you with patience 🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🇮🇳🇮🇳🙏
Thak you pra shantji for your good information
Thank u sir 🙏
Thank u sir 🙏
बहुत ज्ञानवर्धक मार्गदर्शन धन्यवाद जी 🌹
Very good information.❤❤❤
Nicely explained everything
Namaste sir, great explanation
Sir aapka bahut dhanyavaad, ab aapki vidya se sirf hindi jaan ne vaale log bhi apna jeevan mangal may bana paenge
ishvar aapko sadev sukhi rakhe
Jai Shri Ram
धन्यवाद जी परहित में ऐसे सुझाव महत्वपूर्ण है
Nice Explanation
Prashant ji app sabhiko eteena achha se samjhate hai koi bhi admi karsake thanks 🙏
Prasantji aapko bahut bahut dhanyabad.
खूप छान समजावले, तसेच मुद्रबद्दल कोणीही सांगत नाही. कोणता प्राणायाम करताना कोणती मुद्रा करावी. धन्यवाद
Thanks
Very nice explanation
Thank you sir.
बहुत ही अच्छे से आपने समझाया. अब मैं और अच्छे से कर पाउंगा.
ધન્યવાદ
सर आपने बहुत ही अच्छे से स्म्जाया है
ऐसा कभी किसी ने नहीं बताया
सर एक विनती है। डिप्रेशन पर भी एक वीडियो जरुर बनाएं ।
मेरी आयु 50वर्ष है मुजे 3-4 साल से डिप्रेशन की समस्या है आलोपथी दवा ले रहा हूँ ।बहुत परेशान हूँ 🙏
Very nice video the way u explain is very good 👍
बहुत ही सुन्दर और सटीक तरह से विस्तार से कपालभाति के बारे में विश्लेषण किया गया है ।
नाड़ी शोधन, कपालभति, भृस्तिका,भृमरिका, और भी होती हैं मुझे ज्यादा नहीं पता है मगर पूछना चाहता हूँ कि क्या इन सब क्रियाओं को एक साथ किया जाना चाहिए
Thank you sir very much God bless you
You're right 👍
Excellent 👌👍 explained
अच्छी जानकारी दिया आपने l 🙏
apse bahut kuch sikh mila .bahut sundar batate hay ap
Very Nice Explanation !
Namaste sir , great explanation of process
Thanku. You explained very well
Very good sir.
V nice good treeka se sikhaya
Very nice and clear explanation.
आप बहुत ही विस्तार और बढ़िया से सारी बाते बताते है प्रशांतजी, मै तो आपका फैन होगया, अच्छा मै सुबह उठते ही एक लोटा पानी पीता हूं, तो मै पी सकता हूं या एक गिलास ही पीना पड़ेगा
शरीर जिस स्थिति के लिए अभ्यस्त हो चुका है , उसे आप जारी रखें। एक लोटा यानि लगभग एक लीटर पानी अवश्य पिऐं।पर उसके तीस मिनट बाद ही व्यायाम या प्राणायाम या कपालभाँति करें।
@@prakash5421 धन्यवाद 🙏🏼
मरवाया कर सुबह उठते ही
M
Ramdyve to do knee bnay write keea hy .? U. S
A.
Very well explained
बहोत बढिया समजाया. मेरी गलतिया समज आयी
Great one 👍
Khana khane ke kitni der baad nadi shodhan pranayama kr skte h ?🙏
prasanth ji aap saral tarika se samjaya
Nicely explained Thank you somuch ji
बहुत ही अच्छा व्हिडिओ सर बहुत अच्छे तरीके से समजाया आपने
Kapalbhati , bhasrika & Nadi sodhan ek sath kr skte h kYa ??
Good.
Aapki Samjhane Ka Tarika bahut Sundar Laga😊
Hello sir, I am doing kapalbhati for last 15 years.. While doing this many time cuff is going out from throat.. Is it normal ?
I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS FOR SHARING 🙏👌👍
Ultimate teacher
Very nice I am a great Fan of you.
Ignore your hater
We love your teaching
Thank you for sharing your knowledge with us
Thank you🙏🙏🙏 very much Sir
Bahut sunder jankariyan...👌👌👌
Awesome thank you so much ❤
विस्तार से बतआयआअच्छआ लगा
Aap bahut hi achcha samjhate hai
Good guidance
Good guidance 🙏 sir
👍👍👍👍
Very good efforts,thanks
Very good explanation 🌹🙏
Beautiful explanation 🙏🙏
कपाल भाती सुबह का मोरनींग बाद करे या पहले।
आपका बहुत बहुत धन्यवाद ❤❤से
सर आपका टीचिंग कोचिंग 6:27 प्रक्रिया सर्वश्रेष्ठ है 👍
प्रतिदिन1 घंटा कपालभाति क्रिया करना उचित है या नही
थँक्यू सर व्हेरी नाईस एक्सप्लेनेशन
बहुत बहुत धन्यवाद
Nice explanation,thank u sir
Thank you so much Prashant ji the way your are explaining its amazing. Very in details you are explaining. Is it possible to share a video which has full sequence of pranayama’s which we can do every day morning. It will be great. I am following your videos & also trying to do practice every day
1st Bhasrikaa ,2nd Kapaal bhaati , 3rd Anulom-Vilom 19:15 ,4th / 5th , 6th Bhraamaree , 7th Udgeet , 8th Atthahaas , 9th Vishraam/Dhyaan Pranayama ke sequence batayen .Samyak widhi purwak
धन्यवाद सर.❤❤❤❤❤❤👌👌👌👌
Nice explanation 🎉
Thank you 🙏 sir
Thanks again sir
Harniya ho to kapabhati kar shakte her pl batayega