Селуянов и Гусев. Часть 2 из 2. Тестирование и интерпретация результатов.
Вставка
- Опубліковано 3 кві 2016
- В этом видео профессор Селуянов В.Н. расскажет о теории тренировочного процесса и оценит результаты тестов Дениса.
Сайт лаборатории: prosportlab.com/
Здесь вы можете заказать тестирование. Если укажите промо-код "Денис Гусев" получите скидку на услуги 10%!
►►► Website: www.denisgusev.com/
►►► VKontakte: gusev.denis
►►► Instagram: / denisgusev_com
►►► Facebook: / gusev.denis81
►►► Periscope: @Denis_Gusev - Спорт
Если лыжники стока кислорода потребляют , а соревнования проходят в горах , то становится понятно почему в горах мало кислорода .
бляя, чет в голос)
Это топ))))
))))
Лыжники суки весь кислород сожрали....
Сильно))))
Как жаль, что он ушел😢 вечная память🙏🏻 Спасибо за видео и такие бесценные данные
Тайм-коды для вас. ЛАЙК, чтобы все увидели.
0:30 Что входит в состав тестирования;
2:40 Зоны пульса для жиросжигания;
3:30 От куда берется жир во время выполнения кардио;
3:55 Как добиться максимального жиросжигания;
4:55 Когда худеет человек: во время тренировки или отдыха;
5:10 можно ли не делать кардио для жиросжигания;
5:30 Сколько время гормоны находятся в тканях;
6:00 Спортсмен на фарма и диете, как ему тренироваться для жиросжигания;
6:40 Эфедрин лучший жиросжигатель;
7:20 Лучший цикл тренировки для жиросжигания;
8:30 эффекты от системы "Изотон"
8:50 как проводить "Антропометрическое исследование";
9:30 для чего нужен "Ступенчатый тест";
12:20 какое кардио наиболее эффективное;
13:10 оценка результатов Дениса Гусева;
20:08 циклирование классической и стато-динамической тренировок;
22:00 план тренировок;
22:30 можно ли сочетать 2 классику и стато-динамику на 1 тренировке;
23:40 циклирование неделя через неделю;
24:30 Помощь спортсменам в лаборатории prosportlab.com
25:30 пожелания от Селуянова В.Н.
+Denis Gusev я уж и не надеялся)
+Denis Gusev будет интересно,если возьмешь натурального спортсмена,который плотно занимается и выглядит достойно,чтоб сравнить результаты
Лайк;-)
Дэн спасибо за такие крутые ,научные видео 👍🏾👍🏾👍🏾
+Denis Gusev Заявление о невозможности тренировки кардиосистемы сломало все мои стереотипы. А как же тот факт, что всем спортсменам ставят брадикардию? я сам велосипедист-марафонец, сейчас занимаюсь ББ. в состоянии покоя мой пульс может достигать 45-47 ударов в минуту, я всегда думал, что это как раз тренировка сердечно-сосудистой системы, или это как раз то самое потребление кислорода?
Денис спасибо за видео. Светлая память профессору Селуянова. Человек, который внёс большой вклад в развитие спорта.
не знал что ему тут 70 лет и что через год он умер...
Замечательное видео! давно уже хотелось что-то научное послушать, а не пустой треп. Спасибо огромное. Это мне в Денисе и нравится, что он всегда старается максимально подкреплять свои тренировки теоретическими познаниями. Просто все мы не вечные и всех нас интересует наиболее эффективная методика тренировок. Все методики работают иначе у них бы не было приверженцев, но одни более эффективны, другие менее же. Денис, спасибо еще раз! Сохранил нам массу времени тренировок и чтения матчасти. Бен Пакульски кстати тоже тут на Западе пропагандирует научный подход. За этим будущее. Все надо делать правильно, и качаться тоже! Всех благ автору и зрителям, ну и профессору разумеется.
Селуянов - фантастический человек! Превосходная лаборатория. Спасибо за видео!
Ден, вот за эти видео реально большое спасибо тебе !)
Долгожданное продолжение!Спасибо Денис!
Денис, спасибо большое за эти два видео. Очень много, невероятно полезной информации, не для новичков. Сделал много выводов и вынес для себя много нового!
Спасибо 🙏🏿 👍👍👍смотреть и слушать одно удовольствие! Жаль что нет с нами этого замечательного человека 😞
Денис,а можете ли сделать видео с подведением итогов(то есть разжевать все по полочкам,а то много информации котороя противоречит классическим устоям бб)
Супер выпуск😍😍 Светлая память профессору Виктору Силуянову🙏🏻🙏🏻
Очень полезное видео. Спасибо Денису и Силуянову
Отличный формат. Спасибо.
Умница профессор! Очень верно объясняет! Благодарю 🙏🏻!
Денис, ОГРОМЕННОЕ СПАСИБИЩЕ!!!!!! Очень интересно!!! Просто кладезь информации!!!
Спасибо Денис! Видео супер. И огромное спасибо Селуянову. Успехов в спорте
Денис опять молодец! Продолжает радовать . Так держать !!
Денис, большой респект тебе! Ты огромный молодец! Много пользы несешь в массы! Продолжай в том же духе! Лидируй, расти, становись счастливее и счастливее!=) Красавчик!=)
Охренеть) этот дядя перевернул все))
Великий человек для спорта! Отличная методика тренировок!
Спасибо, Денис, очень полезное видео, которое все объясняет как надо. А не просто тысячи статей в интернете которые друг другу противоречат!!!
Видео посмотрел на одном дыхании. Очень интересно. Большое спасибо за контент! Ученый с большой буквы был.
Даже сейчас форма отличная удачи подготовке и мы ждём тебя в топе
Ребята - вы лучшие!
Крутое видео!!! Спасибо, Денис !
Супер видео !!! Спасибо Денис !!!
Денис спасибо за видео!
Денис, прошло пять лет. Что из знаний, полученных от Силуянова ты применил в тренировках? Что применяешь до сих пор? Можно ли сказать, что статодинамические упражнения оказали какой-то эффект на твою форму за эти годы? Если да, то какой?
МЕГА информативно!
Побольше таких видио. Спорт должен быть научно обоснован.
Очень познавательно! Денис, спасибо большое
Очень понравилось Денис👍🏼👍🏼👍🏼
Очень круто! Спасибо!
Очень интересно слушать профессора Селуянова.
столько лекции смотрел Селуянова. вроде все понятно, а конкретики нет. А тут все вопросы озвучил Денис. отличное видео. Спасибо.
Видео крайне полезное! Если ранее слышал звук, но не знал откуда, то после данного вида, стоишь у истока!! Спасибо, Денис! Респект и уважуха, за нормальные, точные вопросы!
Каждый смотрю этот ролик и каждый раз узнаю что то новое
Денис, спасибо за интервью с Человеком -легендой, реально, - круто.
Денис красавчик, проделал полезную работу для всех кому интересна эта тема.
самое полезное видео по данной тематике )) очень познавательно
Денис, отличное видео! Приятно, что профессор подтвердил все наши выводы! Ты очень выносливый бодибилдер!)))
Спасибо огромное. ГЕНИЙ СЕЛУЯНОВ.
Наконец то хоть кто то реально нашел человека который даёт пищу для размышлений! ДЕНИС молодец и красавчик)
Наконец- то!!! Ура! Много информации..., теперь нужно её правильно применить...
очень полезные видео, спасибо тебе Денис)
только вчера думал, что-то не видел вторую часть, неужели её пропустил. а сегодня вот, она вышла =) смотрим.
Спасибо, Денис.
СУПЕР лайк. Я тоже любитель научного подхода. Огромное спасибо.
Денис ты молодец , это очень важное и полезное видео.
Денис, спасибо!
Здорово!Спасибо.Очень информативно
Спасибо за выпуск, много интересного, пока блогеры хейтерят друг друга, Денис готовится к Олимпий)
Интересно было, спасибо! Ставлю лайк)
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Интересный материал, больше бы такого
Денис, спасибо за серию видео с Селуяновым В. Н. Грамотный человек был. Я раньше занимался по схеме - фулбади+до отказа, и не понимал почему переодически заходил в "перетрен". Теперь некоторые вопросы разъяснились. Просьба-сними видео с примером тренировок классических и в статодинамике. Спасибо.
огромное вам спасибо Динис
до смотрел.
отличное, познавательное продолжение.
надеюсь, Денис, ты составишь примерную программу тренировок, на основе полученной и проанализированной информации, и снимешь об этом видео.
Классный выпуск и интересная инфа в конце... Спасибо.
Огромное спасибо 👍
В золотую коллекцию поставил себе!!! Ден красавчик 💪🏼👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻
Денис красава . Уважение профессору Силуянову . С интересом посмотрел.
очень познавательно, а самое главное интересно, при этом тематика данного информационного изложения конструктивно выстроена и полезна. думаю , что миф о том, что все спортсмены "малого ума" - сам по себе рассеивается. для построения качественного тела нужны знания! спасибо вам ,Денис. успехов и здоровья!
Денис спасибо за то что нашел этого профессора и дал возможность настолько глубоко вникнуть в мышцы. Это большой вклад в развитие Российского бодибилдинга да и спорта в россии в целом
Денис спасибо огромное столько нового и интересного просто супер спасибо от души 😊💪☝☝👍👍👍👍👍👍
Супер!!! Спасибо огромное 😀😀😀
Очень познавательная передача!
Спасибо вам большое.
Денис спасибо, отличная инфа.
Супер видео!!!
Денис, хорошие видео! Было бы круто сделать серию выпусков с Селуяновым.
Спасибо! Очень полезно!
взрыв мозга Денис огромное спасибо
интересный, позновательный ролик!, спасибо
спасибо большое за видео !!!!!!!!!!!!!!!!!! ЛАЙК!!!
Узнал очень и очень много полезного.Раньше занимался дзюдо и паралельно качал железо.Сейчас мне 55 лет и не хочу сдавать позиции.
При собственном весе 89кг на жиме лёжа стоял рабочий вес 112кг на 8 повторов,при этом питался без добавок вообще.Потом пошли остеофиты на локтевой кости, и думаю ,изотон ,то что надо.Будут гормоны,но не будет усугубляться состояние локтя.
Регулярно просматриваю видео лекций профессора В. Н. Селуянова.
Огромное спасибо за ,что человек делится своими знаниями.
Очень полезная и объёмная информация
красава Денис. зашарил то что сделал видео с многуважаемым Селуяновым. помог найти ответы на некоторые моменты. Селуянов как всегда на высоте
Про эфедрин улыбнуло ))
Дэн красава! Очень познавательно
Хорошее видео!
Гусь-красавчик!
вау спасибо Денис
Денис спасибо, очень познавательно!!! Крутое видео! Побольше таких видюшек!👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤓🤓🤓🤔🤔🤔🕵🕵🕵
Селуянову спасибо!!!
инфа на вес золота
Спасибо!
СПС. zapechatlil legendy d norm formate
зашел,поставил лайк,только потом начал смотреть=))
вот те раз..о0 Денис, спасибо за видео!
Все правильно он говорит. Кардио это бесполезная вещь,его можно делать в качестве разминки по 10 мин до тренировки,и в качестве заминки,после силовой.Для натурала,если он хочет прирост мышц нужен выплеск гормона.Поэтому,каждую свою тренировку нужно начать с взрывного упражнения,и потом дальше качать определенную мышцу.Например сделать приседания на пару подходов,и потом пойти качать бицуху. Потому и говорят:-Приседай-и будут расти руки.Ведь не зря говорят.
Хорошо сказал. Ой как хорошо.!!!!!!
Спасибо 🙏🏼
познавательно - спасибо !
Денис, спасибо большое, очень познавательное видео! Некоторые леньтяи, наверное, кому тренироваться лень, задумались, где б достать эфедрин;) а так вообщем надо попробовать, перестроить программу тренировок)!
Ден огонь сюжет, просто шикарно.Полезно для всего: зожа и для химиков, в целом огромное спс, лови лаик.
Всё!! Две недели отдыха прошло. Сегодня в зал. Это видео стало заключительным в поиске новой программы. Большое спасибо. Программа тренировок сложилась в голове, сейчас на листочке раскидаю. 5х9 рекомендуемое вам, очень похожа на программу Доктор Идзуми Табата он так же доказала эффективность 20-10х8 использовал на пресс, на 6 подходе уже хочется сдохнуть ))
Денис, задаешь вопросы точно в такой же последовательности, как они у меня возникаю)))
Сразу же после того, как профессор что-то сказал, возникает вопрос, а ты его тут же через пару секунд озвучиваешь)
Спасибо!!!!!
Очень познавательно! Всегда приятно слушать Виктора Николаевича! Спасибо что показали его лабораторию раньше только слышал... Каждый ли может обратиться в его лабораторию?