足の疲労を半減する腰高フォームが身に付く2つの意識

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 тра 2024
  • 🎁ゆう先生LINE友だち追加で3つの特典プレゼント中
    ①ランニングフォーム診断🏃
    ②1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本💪
    ③ゆう先生から直接指導が受けられるランニングコミュニティご招待🤗
    ↓↓
    liff.line.me/1660713575-Wpkee...
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 1

  • @runningTVyujiro
    @runningTVyujiro  Місяць тому

    🎁ゆう先生LINE友だち追加で3つの特典プレゼント中
    ①ランニングフォーム診断🏃
    ②1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本💪
    ③ゆう先生から直接指導が受けられるランニングコミュニティご招待🤗
    ↓↓
    liff.line.me/1660713575-Wpkee44x/landing?follow=%40brx6960h&lp=jr5Ysm&liff_id=1660713575-Wpkee44x

Наступне
Автоматичне відтворення
筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法8:49筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法
筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 16 тис.
ゆっくりペース〜速いペースそれぞれの走り方8:44ゆっくりペース〜速いペースそれぞれの走り方
ゆっくりペース〜速いペースそれぞれの走り方ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 10 тис.
【毎日１０秒ずつ】一生自分の足で歩くための３つの簡単体操！10:43【毎日１０秒ずつ】一生自分の足で歩くための３つの簡単体操！
【毎日１０秒ずつ】一生自分の足で歩くための３つの簡単体操！整体院 文-AYA-文野靖友
Переглядів 1,5 млн
Volkswagen судится с Volkswagen?01:00Volkswagen судится с Volkswagen?
Volkswagen судится с Volkswagen?Кик Брейнс
Переглядів 2,3 млн
Мы никогда не были так напуганы!00:15Мы никогда не были так напуганы!
Мы никогда не были так напуганы!Аришнев
Переглядів 3,9 млн
❌Все с ума посходили с этим хомяком🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ А вы играете?? #pov #story01:00❌Все с ума посходили с этим хомяком🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ А вы играете?? #pov #story
❌Все с ума посходили с этим хомяком🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ А вы играете?? #pov #storyGufee.medalin
Переглядів 8 млн
Новый Тренд Деньги Звонят #янгер #shorts00:15Новый Тренд Деньги Звонят #янгер #shorts
Новый Тренд Деньги Звонят #янгер #shortsЯНГЕР
Переглядів 1,8 млн
ランニング初心者がやりがちな効率の悪い走り方と改善方法8:45ランニング初心者がやりがちな効率の悪い走り方と改善方法
ランニング初心者がやりがちな効率の悪い走り方と改善方法ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 11 тис.
1キロ4分台ペースを楽に走る技術「瞬速スイング」6:181キロ4分台ペースを楽に走る技術「瞬速スイング」
1キロ4分台ペースを楽に走る技術「瞬速スイング」ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 9 тис.
【完全保存版】腰高のカッコいいランニングフォームで走る方法教えます！5:43【完全保存版】腰高のカッコいいランニングフォームで走る方法教えます！
【完全保存版】腰高のカッコいいランニングフォームで走る方法教えます！三津家貴也
Переглядів 145 тис.
お尻を使って走れているかわからないサブ3.5ランナーなりに分かったこと8:43お尻を使って走れているかわからないサブ3.5ランナーなりに分かったこと
お尻を使って走れているかわからないサブ3.5ランナーなりに分かったことOBA RUN CHANNEL Hawaii
Переглядів 2,6 тис.
【VO2max】ランニングレベルを示すVO2maxを劇的に高める方法！数値の基本定義、おすすめトレーニングも紹介します【GARMIN】9:03【VO2max】ランニングレベルを示すVO2maxを劇的に高める方法！数値の基本定義、おすすめトレーニングも紹介します【GARMIN】
【VO2max】ランニングレベルを示すVO2maxを劇的に高める方法！数値の基本定義、おすすめトレーニングも紹介します【GARMIN】ヒロ / トライアスロン
Переглядів 61 тис.
8割ができないトップスピード向上のための『脱力』のテクニック【陸上・短距離】14:348割ができないトップスピード向上のための『脱力』のテクニック【陸上・短距離】
8割ができないトップスピード向上のための『脱力』のテクニック【陸上・短距離】SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Переглядів 3,9 тис.
地面を押さずにキロ4分台で楽に長く走れる振り足走法7:07地面を押さずにキロ4分台で楽に長く走れる振り足走法
地面を押さずにキロ4分台で楽に長く走れる振り足走法ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 17 тис.
5月から長期で取り組む足つり対策とは。11:535月から長期で取り組む足つり対策とは。
5月から長期で取り組む足つり対策とは。【タカヤマラソン】チャンネル
Переглядів 10 тис.
【ランニング】3分でできる！オーバープロネーション改善トレーニング4:27【ランニング】3分でできる！オーバープロネーション改善トレーニング
【ランニング】3分でできる！オーバープロネーション改善トレーニングORPHE
Переглядів 19 тис.
ЖЕНЩИНУ ПОСТАВИЛИ НА ВОРОТА☠️❗️00:20ЖЕНЩИНУ ПОСТАВИЛИ НА ВОРОТА☠️❗️
ЖЕНЩИНУ ПОСТАВИЛИ НА ВОРОТА☠️❗️Профессор ПельменАрти💀
Переглядів 166 тис.
😱2 СМ ИЗМЕНИЛИ ИСТОРИЮ⚽️ #ronaldo #football #футбол #messi00:35😱2 СМ ИЗМЕНИЛИ ИСТОРИЮ⚽️ #ronaldo #football #футбол #messi
😱2 СМ ИЗМЕНИЛИ ИСТОРИЮ⚽️ #ronaldo #football #футбол #messiФуЖур (Футбольный журнал)
Переглядів 897 тис.
🥲 I feel so bad for Türkiye today 🇹🇷 But I’m confident we will win next game against Czechia 💪🏼00:14🥲 I feel so bad for Türkiye today 🇹🇷 But I’m confident we will win next game against Czechia 💪🏼
🥲 I feel so bad for Türkiye today 🇹🇷 But I’m confident we will win next game against Czechia 💪🏼Laneksa
Переглядів 16 млн
ЖЕНЩИНУ ПОСТАВИЛИ НА ВОРОТА☠️❗️00:20ЖЕНЩИНУ ПОСТАВИЛИ НА ВОРОТА☠️❗️
ЖЕНЩИНУ ПОСТАВИЛИ НА ВОРОТА☠️❗️Профессор ПельменАрти💀
Переглядів 166 тис.
Чир спорт #cheerleading #partnerstunt #sports #shorts00:12Чир спорт #cheerleading #partnerstunt #sports #shorts
Чир спорт #cheerleading #partnerstunt #sports #shortsJenia Cheer
Переглядів 326 тис.
Циганик LIVE @IhorTsyhanyk ВИРІШАЛЬНИЙ матч УКРАЇНИ в групі / Хто стане КОЗИРЕМ проти БЕЛЬГІЇ?1:00:37Циганик LIVE @IhorTsyhanyk ВИРІШАЛЬНИЙ матч УКРАЇНИ в групі / Хто стане КОЗИРЕМ проти БЕЛЬГІЇ?
Циганик LIVE @IhorTsyhanyk ВИРІШАЛЬНИЙ матч УКРАЇНИ в групі / Хто стане КОЗИРЕМ проти БЕЛЬГІЇ?Football Hub
Переглядів 124 тис.
ОН САМ В АХ*Е что ОН СДЕЛАЛ С ПРОТИВНИКОМ #shorts00:58ОН САМ В АХ*Е что ОН СДЕЛАЛ С ПРОТИВНИКОМ #shorts
ОН САМ В АХ*Е что ОН СДЕЛАЛ С ПРОТИВНИКОМ #shortsbless_mma
Переглядів 4,2 млн
РУМУНИ не приховують: НІЧИЄЮ викинемо збірну УКРАЇНИ з ЄВРО /Букмекери знають про ДОГОВІРНЯК27:02РУМУНИ не приховують: НІЧИЄЮ викинемо збірну УКРАЇНИ з ЄВРО /Букмекери знають про ДОГОВІРНЯК
РУМУНИ не приховують: НІЧИЄЮ викинемо збірну УКРАЇНИ з ЄВРО /Букмекери знають про ДОГОВІРНЯКФутбол24
Переглядів 97 тис.