【毎日１０秒ずつ】一生自分の足で歩くための３つの簡単体操！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 203

Наступне
Автоматичне відтворення
【ひざ痛】50歳から始める！運動が苦手でも１分でできる超簡単トレーニング18:53【ひざ痛】50歳から始める！運動が苦手でも１分でできる超簡単トレーニング
【ひざ痛】50歳から始める！運動が苦手でも１分でできる超簡単トレーニングひざ痛お助けTV
Переглядів 48 тис.
【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて！10:08【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて！
【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて！理学療法士たかみ先生【KINMAQ整体院】
Переглядів 2,8 млн
お腹が痩せる！太ももが細くなる！お尻が上がる！簡単スクワット10:33お腹が痩せる！太ももが細くなる！お尻が上がる！簡単スクワット
お腹が痩せる！太ももが細くなる！お尻が上がる！簡単スクワット整体院 文-AYA-文野靖友
Переглядів 9 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 640 тис.
ДИНАМО - ОЛЕКСАНДРІЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 16 ТУР4:53:21ДИНАМО — ОЛЕКСАНДРІЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 16 ТУР
ДИНАМО - ОЛЕКСАНДРІЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 16 ТУРFootball Hub
Переглядів 230 тис.
Подарував батьку-військовому машину його мрії19:31Подарував батьку-військовому машину його мрії
Подарував батьку-військовому машину його мріїВОЛОШИН
Переглядів 343 тис.
Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном00:15Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном
Зустріч Зеленського з Трампом і МакрономЗе!Президент
Переглядів 217 тис.
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！45:35知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
Переглядів 947 тис.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Переглядів 3,9 млн
【立ちながら３分】下半身の衰えを感じるなら１万歩以上歩くより立ちながら足踏み運動しましょう！10:38【立ちながら３分】下半身の衰えを感じるなら１万歩以上歩くより立ちながら足踏み運動しましょう！
【立ちながら３分】下半身の衰えを感じるなら１万歩以上歩くより立ちながら足踏み運動しましょう！笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 193 тис.
加齢が原因ではない！意外すぎる原因と治し方19:24加齢が原因ではない！意外すぎる原因と治し方
加齢が原因ではない！意外すぎる原因と治し方足底筋膜炎専門ちゃんねる
Переглядів 231 тис.
【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』17:11【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』
【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』シニアの健康大学
Переглядів 1,6 млн
【ウォーキングは危険！】おばあちゃんでもできる超簡単トレーニング15:30【ウォーキングは危険！】おばあちゃんでもできる超簡単トレーニング
【ウォーキングは危険！】おばあちゃんでもできる超簡単トレーニング足底筋膜炎専門ちゃんねる
Переглядів 678 тис.
たった1分！9割の人が良くなった膝の痛み改善体操9:43たった1分！9割の人が良くなった膝の痛み改善体操
たった1分！9割の人が良くなった膝の痛み改善体操Dr.ドウヤの腰痛チャンネル
Переглядів 2,2 млн
膝痛の人はヒアルロン酸より足首を動かせ！18:21膝痛の人はヒアルロン酸より足首を動かせ！
膝痛の人はヒアルロン酸より足首を動かせ！ひざ痛お助けTV
Переглядів 916 тис.
【たった3分！】つま先立ちするだけ！足の老化を止めてドンドン痩せて若返る裏技（下半身の衰え・お腹/足痩せ・ダイエット・Ｏ脚・腰痛・股関節痛・膝痛)13:26【たった3分！】つま先立ちするだけ！足の老化を止めてドンドン痩せて若返る裏技（下半身の衰え・お腹/足痩せ・ダイエット・Ｏ脚・腰痛・股関節痛・膝痛)
【たった3分！】つま先立ちするだけ！足の老化を止めてドンドン痩せて若返る裏技（下半身の衰え・お腹/足痩せ・ダイエット・Ｏ脚・腰痛・股関節痛・膝痛)セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
Переглядів 238 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 640 тис.
Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻00:17Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻
Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻ILYA BORZOV
Переглядів 13 млн
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!09:42❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!СПЕЦКОР | Новини 2+2
Переглядів 201 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,4 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 2,8 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 2,6 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 19 млн
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 952 тис.