Liebe Lena, Du hast so eine angenehme Stimme, dass regelmäßig, wenn ich dieses Video oder eins der Achtsamkeitsvideos mache, unsere Katzen zu mir auf die Matte kommen und zuhören ❤, bitte mach doch mal ein Vodeo nur mit Atemübungen und Meditation😊
So schön. 😍 Ich hatte heute einen sehr kräftezehrenden Tag und überhaupt keine Motivation für eine Runde Pilates am Abend... Jetzt bin ich ganz dankbar, dass ich mich zu diesem Video bewegt habe. 🐸 🐕 😄 Du bist definitiv eine meiner Ressourcen mit denen ich wieder auftanken kann. ❤
Pilates mit dir, liebe Lena, gibt mir das Gefühl „heim zu kommen“. 🥹 Urlaubsbedingt habe ich deine Stimme diese Woche wenig gehört, umso mehr habe ich heute die Bewegung mit dir genossen. 💚 Dieses Video ist wirklich besonders! Ich finde die Übungsfolge sehr wohltuend und die ganze Atmosphäre lädt zum Entspannen ein. 🥰 Aufgrund der Naturgeräusche habe ich mich zudem so gefühlt, als wäre ich mit auf deiner Costa Rica - Reise gewesen. ☺- Kombiniert mit dem Video „happy hips “ hatte ich nun eine tolle Pilates-Zeit. Danke dafür! 🙏
Dana 💚! Danke für deine wunderbaren Worte. Ich freue mich so sehr, dass dir die Reise nach Costa Rica gefallen hat ☺️🤗. Freue mich schon riesig auf unsere Zoom Class 💚
Hab heute das erste mal deine Abendroutine gemacht bin schon gespannt aber aufjedenfall bin ich entspannt am besten hat mir das öffnen des Brustkorbes in der Seitenlänge gefallen gleich mal das Kreuz geknackt wo es mich schon gestört hat. Bin gespannt wie Pilates meinen Körper verändert ❤
Ich habe den Tag mit einer kurzen Morgenpraxis von dir begonnen und nun mit diesem kleinen Programm beendet. Danke! Ich freue mich über kürzere Einheiten, die man immer praktizieren kann.
Liebe Lena! Herzlichen Dank, wie immer sind Deine Video sehr gut und die Umgebung perfeckt!! In der Schweiz in Luzern gibt ein Berg Pilatus, wäre auch schön zum Üben!! Danke Dir und viel Erfolg❤
Liebe Lena, ich habe deinen Kanal vor ein paar Wochen neu entdeckt und finde deine Videos so wunderbar. Ich liebe Pilates, selber unterrichte ich Yoga. Es ist so eine gute Kombi. Ganz lieben Dank und liebe Grüsse aus der Schweiz.
Das wird mein neues Lieblingsvideo ❤ Genau das richtige nach einem stressigen, langen Tag, an dem man viel gesessen hat. Einmal schön durch bewegt und abgeschaltet 😊 DANKE liebe Lena 💚 P.S. Der Hund ist soooo putzig 😍
Ich weiß das ist nun keine direkte Bewertung deines Videos (was ich sehr gut fand), aber der hüpfende Frosch und dein Hund....heiterten das Video für mich sehr auf 😁
War echt super. Nicht zu anstrengend aber fühl mich trotzdem trainiert und beweglicher. Perfekt für vor dem Frühstück ❤
Liebe Lena, Du hast so eine angenehme Stimme, dass regelmäßig, wenn ich dieses Video oder eins der Achtsamkeitsvideos mache, unsere Katzen zu mir auf die Matte kommen und zuhören ❤, bitte mach doch mal ein Vodeo nur mit Atemübungen und Meditation😊
Sehr schön liebe Lena, auch am Nachmittag!😊 Wieder eine schöne Location, die du gewählt hast 😊 und die Frösche-mega! 😅 Dankeschön! ❤😊
So schön. 😍 Ich hatte heute einen sehr kräftezehrenden Tag und überhaupt keine Motivation für eine Runde Pilates am Abend... Jetzt bin ich ganz dankbar, dass ich mich zu diesem Video bewegt habe. 🐸 🐕 😄
Du bist definitiv eine meiner Ressourcen mit denen ich wieder auftanken kann. ❤
Awww 💚 Danke Anika! Wie schön, dass du dich doch noch bewegt hast ☺️🤗
Pilates mit dir, liebe Lena, gibt mir das Gefühl „heim zu kommen“. 🥹 Urlaubsbedingt habe ich deine Stimme diese Woche wenig gehört, umso mehr habe ich heute die Bewegung mit dir genossen. 💚
Dieses Video ist wirklich besonders! Ich finde die Übungsfolge sehr wohltuend und die ganze Atmosphäre lädt zum Entspannen ein. 🥰 Aufgrund der Naturgeräusche habe ich mich zudem so gefühlt, als wäre ich mit auf deiner Costa Rica - Reise gewesen. ☺- Kombiniert mit dem Video „happy hips “ hatte ich nun eine tolle Pilates-Zeit. Danke dafür! 🙏
Dana 💚! Danke für deine wunderbaren Worte. Ich freue mich so sehr, dass dir die Reise nach Costa Rica gefallen hat ☺️🤗. Freue mich schon riesig auf unsere Zoom Class 💚
Der Frosch 🐸 klasse 😂 könnte sofort wieder in mein Bett und weiter schlafen.. Schönen Sonntag liebe Lena
Ohhh, ein sehr gutes Feedback ;-). Danke dir!!
Hab heute das erste mal deine Abendroutine gemacht bin schon gespannt aber aufjedenfall bin ich entspannt am besten hat mir das öffnen des Brustkorbes in der Seitenlänge gefallen gleich mal das Kreuz geknackt wo es mich schon gestört hat. Bin gespannt wie Pilates meinen Körper verändert ❤
So ein toller Flow! Vielen Dank dafür!
So unglaublich gerne!
Sehr schönes kurzes Programm vor dem Schlafengehen, vielen Dank dafür! 🙏❤️
Guten Morgen und vielen Dank, für einen tollen und unglaublichen Kurs. :D
Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Tag, Lena. :D
Danke Jack! Ich wünsche dir eine ganz tolle Woche 💚
Danke Lena ❤
Super Routine, vielen Dank
Sehr, sehr gerne ☺️🤗
Tut gut am Abend, schön so ohne Musik nur mit Grillen ✨
Der Frosch macht auch mit😂😂
Aber klar 😅. Alle sind mit dabei ☺️🤗
Die Tiere mögen dich.....Du hast eine gute Aura🙏🙏🙏
😅😅 Dann schauen wir mal, welche Tiere so in den nächsten Videos vorkommen ☺️
Vielen Dank! Das war genau das richtige nach so einen anstrengenden Tag ❤
Immer wieder eine der entspannendsten Einheiten von Dir, Lena. Die Grillen tragen auch dazu bei. Sehr schön!
Sehr gerne, Angela ☺️. Hab einen schönen Tag 💚
Das hat richtig gut getan! Danke dir ☺️
Unglaublich gerne!
Genial mache seit 45 Jahren Pilates u nd sehr Gut
Das tat so gut - danke! ❤
Ich habe den Tag mit einer kurzen Morgenpraxis von dir begonnen und nun mit diesem kleinen Programm beendet. Danke! Ich freue mich über kürzere Einheiten, die man immer praktizieren kann.
Werd ich heut Abend machen. 🐸&🐕❤
Hoffe, es hat dir gefallen ☺️💚
Perfekt für eine erholsame Abendroutine. Vielen lieben Dank.
Liebe Lena! Herzlichen Dank, wie immer sind Deine Video sehr gut und die Umgebung perfeckt!! In der Schweiz in Luzern gibt ein Berg Pilatus, wäre auch schön zum Üben!! Danke Dir und viel Erfolg❤
Oh, auch eine schöne Idee mit dem Pilates Berg ☺️. Jetzt wird es erst einmal Taiwan 😉. Ganz liebe Grüße 💚
Liebe Lena, ich habe deinen Kanal vor ein paar Wochen neu entdeckt und finde deine Videos so wunderbar. Ich liebe Pilates, selber unterrichte ich Yoga. Es ist so eine gute Kombi. Ganz lieben Dank und liebe Grüsse aus der Schweiz.
Aww, das freut mich riesig ☺️. Schön, dass du Fan von beidem bist ☺️💚.
Das wird mein neues Lieblingsvideo ❤ Genau das richtige nach einem stressigen, langen Tag, an dem man viel gesessen hat. Einmal schön durch bewegt und abgeschaltet 😊 DANKE liebe Lena 💚
P.S. Der Hund ist soooo putzig 😍
Ja, der Hund war wirklich super süß. Der hat nur nicht so süß gerochen 🤣🤣.
Wie schön, dass du jetzt ein neues Lieblingsvideo hast ☺️💚
Kannst du eine alternative zur schulterbrücke empfehlen? Mein nacken und schultern haben überhaupt keine lust auf so was 😵
Komm nicht ganz so hoch. Kippe nur dein Becken hin und her
Ich bin begeistert, von deiner Abendroutine. Ich sitze auf Arbeit immer nach vorn gebeugt, da sind die Übungen eine wahre Wohltat. Vielen lieben Dank!
Das ist schön! Danke für dein Feedback, Claudia! 💚🙌
Wunderbar, nach der Barre-Einheit von heute morgen... Dein Hund ist auch tiefentspannt, kein Wunder bei dem Frauchen ☺
Das war ein Straßenhund 😅😅. Aber er mochte mich anscheinend trotzdem sehr gerne ☺️😉
Was für ein schönes Video, das kann man wunderbar an den Mittwoch-livestream anhängen
Oh, wunderbare Idee! Ich schreibe dir nachher noch, liebe Karin 💚.
Ooooh so schön 🥰💫🥰 Daaaankeeeee🧡💛🧡
Super, super gerne, Lydia 💚
Funktioniert auch wunderbar am Morgen 😊
Auch super ☺️☺️
Vielen Dank! Habe jede Minute genossen 💜
So schön! Das freut mich 💚
Sehr erholsam! Danke !
So gerne ☺️☺️
😄🐸
😅
Klasse 🫶🏻💓
😊🤗
Danke dir 😊
So gerne ☺️☺️
Klasse! 😊🙌
☺️😊 Danke!
Ich weiß das ist nun keine direkte Bewertung deines Videos (was ich sehr gut fand), aber der hüpfende Frosch und dein Hund....heiterten das Video für mich sehr auf 😁
Haha, ja! Der Hund ist ganz schön zutraulich, dafür dass es nicht meiner ist 😉. Schauen wir mal, welche Tiere noch so in die Videos kommen 🤗