Das ist eine ganz tolle Session. Mein neuer Standard unter der Woche, die Dehnungen und Drehungen sind nach acht Stunden Büro mega! 20 Min sind auch genau richtig. Danke!
Das war Wundervoll. Als das linke Knie von der rechten Hand zur Seite geführt wurde knackte das im unterm Rücken. Dachte erst ob das gut war. Aber ja war es ❤🥰 ich fühle mich gelöst und nicht mehr blockiert. Danke 🥰
Hallo liebe Lena, ich hätte nicht gedacht, dass Du es schaffst, die Achtsamkeitssession am Meer noch zu toppen, aber dieses Video ist mein neuer Favorit, vielen Dank dafür ❤
Lieb es. Sonntags morgens, nach einem 60min Barre Workout😅. Allein schon die Stimme lässt mich mental runterfahren. Danke für die wirklich grossartigen Videos
Mir gefällt das sanfte Pilates am besten! Vielen lieben Dank, liebe Lena.
Das ist eine ganz tolle Session. Mein neuer Standard unter der Woche, die Dehnungen und Drehungen sind nach acht Stunden Büro mega! 20 Min sind auch genau richtig. Danke!
😍🤗 wie schön, dass es dir so gefällt und du dir die Zeit dafür nimmst!
Das war Wundervoll. Als das linke Knie von der rechten Hand zur Seite geführt wurde knackte das im unterm Rücken. Dachte erst ob das gut war. Aber ja war es ❤🥰 ich fühle mich gelöst und nicht mehr blockiert.
Danke 🥰
Immer wieder sehr wohltuend, Deine Übungen!
Danke 🙏🏼🌗✨
Hallo liebe Lena, ich hätte nicht gedacht, dass Du es schaffst, die Achtsamkeitssession am Meer noch zu toppen, aber dieses Video ist mein neuer Favorit, vielen Dank dafür ❤
Das war heute mein Morning Stretch...Danke liebe Lena, das tat gut!😊
Richtig schön
Wunderbar für den Abend 😊 Für mich hätte es noch etwas langsamer sein können 😊 lieben Dank Lena und alles Liebe für dich! ❤
So ein schönes und entspannendes Workout. Hab jede Sekunde genossen und fühle mich jetzt ready fürs Bett. Danke Lena😊
Das war sooo wohltuend! Vielen Dank liebe Lena❤
Liebe Lena, unglaublich, dass du immer wieder Ideen für neue, geniale Übungen hast! Einfach toll und wohltuend! Danke. ❤
Das war, auch am Morgen, traumhaft!
ich liebe dieses training vor dem schlafen gehen, wenn man die steife im körper loswerden möchte...
Lieb es. Sonntags morgens, nach einem 60min Barre Workout😅. Allein schon die Stimme lässt mich mental runterfahren. Danke für die wirklich grossartigen Videos
Vielen herzlichen Dank liebe Lena das war sehr angenehm entspannend jetzt bin wirklich Locker ❤ wünsche dir einen schönen Abend
Liebe Lena, ich liebe deine übungen für den Abend. Wirklich entspannend. Herzlichen Dank dafür❤
Guten Sonntagmorgen und vielen Dank, für eine aufschlussreiche und inspirierende Sitzung, Lena. :D
Was für ein schöner Wiedereinstieg nach drei Wochen Urlaub (und kaum Pilates). Dieses Video wird in meine Favoriten aufgenommen. ❤
Das war genau richtig nach dem Tennismatch 😅
Danke Lena 😍
Die perfekte Routine für den Abend! Dann kann man ins Bett gehen und wissen, dass was gutes für die Körper tat)
So entspannt habe ich den Tag noch nie beendet, danke Lena 😊
Danke für die effektiven 20 Minuten 😊
Eine Wohltat 🌸
Entspannend auch am Morgen
Sehr schön. Auch mit dem Grillenzirpen im Hintergrund. Urlaubsfeeling pur 🥰
Das hat mir so gut getan 😊❤ danke Lena
Wundervoll für den Abend ❤️
Das tut sooo gut, vielen Dank 🥰
Klasse danke ❤
Davor hab ich allerdings das Kuh Workout gemacht.. Hatte gestern Abend zu viel süßes 😅jetzt ist das Gewissen beruhigt.. Schönen Sonntag ihr Lieben 😊👍
Dankeschön 😊
Wow, so schön ❤❤❤❤❤
Einmalig, danke🙂
Super....
♥️♥️♥️
U are so beautiful greetings from Santiago Chile ❤❤❤
Aw, thanks so much ☺️. Greetings back from Germany! 💚