Das war Wundervoll. Als das linke Knie von der rechten Hand zur Seite geführt wurde knackte das im unterm Rücken. Dachte erst ob das gut war. Aber ja war es ❤🥰 ich fühle mich gelöst und nicht mehr blockiert. Danke 🥰
Das ist eine ganz tolle Session. Mein neuer Standard unter der Woche, die Dehnungen und Drehungen sind nach acht Stunden Büro mega! 20 Min sind auch genau richtig. Danke!
Hallo liebe Lena, ich hätte nicht gedacht, dass Du es schaffst, die Achtsamkeitssession am Meer noch zu toppen, aber dieses Video ist mein neuer Favorit, vielen Dank dafür ❤
Lieb es. Sonntags morgens, nach einem 60min Barre Workout😅. Allein schon die Stimme lässt mich mental runterfahren. Danke für die wirklich grossartigen Videos
Immer wieder sehr wohltuend, Deine Übungen!
Danke 🙏🏼🌗✨
Das war Wundervoll. Als das linke Knie von der rechten Hand zur Seite geführt wurde knackte das im unterm Rücken. Dachte erst ob das gut war. Aber ja war es ❤🥰 ich fühle mich gelöst und nicht mehr blockiert.
Danke 🥰
Das war heute mein Morning Stretch...Danke liebe Lena, das tat gut!😊
Das ist eine ganz tolle Session. Mein neuer Standard unter der Woche, die Dehnungen und Drehungen sind nach acht Stunden Büro mega! 20 Min sind auch genau richtig. Danke!
😍🤗 wie schön, dass es dir so gefällt und du dir die Zeit dafür nimmst!
Das war, auch am Morgen, traumhaft!
So ein schönes und entspannendes Workout. Hab jede Sekunde genossen und fühle mich jetzt ready fürs Bett. Danke Lena😊
Das war sooo wohltuend! Vielen Dank liebe Lena❤
Hallo liebe Lena, ich hätte nicht gedacht, dass Du es schaffst, die Achtsamkeitssession am Meer noch zu toppen, aber dieses Video ist mein neuer Favorit, vielen Dank dafür ❤
Richtig schön
Wunderbar für den Abend 😊 Für mich hätte es noch etwas langsamer sein können 😊 lieben Dank Lena und alles Liebe für dich! ❤
Liebe Lena, unglaublich, dass du immer wieder Ideen für neue, geniale Übungen hast! Einfach toll und wohltuend! Danke. ❤
Entspannend auch am Morgen
Sehr schön. Auch mit dem Grillenzirpen im Hintergrund. Urlaubsfeeling pur 🥰
Guten Sonntagmorgen und vielen Dank, für eine aufschlussreiche und inspirierende Sitzung, Lena. :D
Liebe Lena, ich liebe deine übungen für den Abend. Wirklich entspannend. Herzlichen Dank dafür❤
Lieb es. Sonntags morgens, nach einem 60min Barre Workout😅. Allein schon die Stimme lässt mich mental runterfahren. Danke für die wirklich grossartigen Videos
Danke für die effektiven 20 Minuten 😊
Eine Wohltat 🌸
Vielen herzlichen Dank liebe Lena das war sehr angenehm entspannend jetzt bin wirklich Locker ❤ wünsche dir einen schönen Abend
Das war genau richtig nach dem Tennismatch 😅
Danke Lena 😍
So entspannt habe ich den Tag noch nie beendet, danke Lena 😊
Was für ein schöner Wiedereinstieg nach drei Wochen Urlaub (und kaum Pilates). Dieses Video wird in meine Favoriten aufgenommen. ❤
Wundervoll für den Abend ❤️
ich liebe dieses training vor dem schlafen gehen, wenn man die steife im körper loswerden möchte...
Dankeschön 😊
Das hat mir so gut getan 😊❤ danke Lena
Klasse danke ❤
Super....
Das tut sooo gut, vielen Dank 🥰
Wow, so schön ❤❤❤❤❤
Einmalig, danke🙂
Die perfekte Routine für den Abend! Dann kann man ins Bett gehen und wissen, dass was gutes für die Körper tat)
Davor hab ich allerdings das Kuh Workout gemacht.. Hatte gestern Abend zu viel süßes 😅jetzt ist das Gewissen beruhigt.. Schönen Sonntag ihr Lieben 😊👍
♥️♥️♥️
U are so beautiful greetings from Santiago Chile ❤❤❤
Aw, thanks so much ☺️. Greetings back from Germany! 💚