Sanfte Yoga Abendroutine | Fokus Rücken, Hüfte & Schultern | 20 Min Abend Yoga Flow zur Entspannung

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @rebeccaklein9208
    @rebeccaklein9208 Місяць тому +6

    Mascha! So klar, so konzentriert, so präsent! Eine präzise Anleitung in perfekter Geschwindigkeit! Ich fühle mich gut aufgehoben, habe keine Gelegenheit zum Abschweifen! Komme bei mir im Moment an! Toll! Danke!

  • @melanied.1538
    @melanied.1538 Місяць тому +5

    Genau meins. 20 min. Flows mag ich am liebsten, denn die kann man immer in den Tag einbauen, auch wenn man nicht so viel Zeit hat. Freue mich schon!

  • @natalieh.2980
    @natalieh.2980 27 днів тому +1

    Super schön liebe Mascha. Deine Stimme passt perfekt zu diesem entspannten wohltuenden Flow. Danke Dir❤❤❤

  • @segelboot24
    @segelboot24 Місяць тому +1

    Wunderbar erklärt. Gerne hätte ich das Meer dazu gehört 😃

  • @ks4104
    @ks4104 13 днів тому

    Das Beste für abends! Danke❤

  • @Thor_1805
    @Thor_1805 Місяць тому +1

    Wie immer superschön! Vielen Dank 😊

  • @vladahauser3901
    @vladahauser3901 Місяць тому

    Liebe Mascha, ..danke Dir für wunderbare Abends Einheit … ich habe es genossen 🫶🙏❤️✨

  • @ukimath
    @ukimath Місяць тому

    Seufz … super-schön und so ruhig und friedlich … Danke, liebe Mascha ❤

  • @Zolza2.0
    @Zolza2.0 Місяць тому

    Toll, freue mich auf heute Abend. Danke❤️🙏

  • @Isabella-m9k8d
    @Isabella-m9k8d Місяць тому

    Superschöner Abendflow - genau richtig. Vielen lieben Dank!!!!

  • @CelticHealerGwynfydd
    @CelticHealerGwynfydd Місяць тому

    mmmhh.. danke..das war jetzt noch ein sehr nährender flow vor dem schlafen gehen.. 👏👏🧡

  • @barbaraschonbach2389
    @barbaraschonbach2389 Місяць тому

    Vielen lieben Dank für diese schöne Yoga Einheit, liebe Mascha 🥰

  • @AnnaCav
    @AnnaCav Місяць тому +1

    Hat mir sehr gut getan, danke Mascha! 🫶🏼

  • @anna4317
    @anna4317 Місяць тому

    Vielen Dank für das schöne Video 😍

  • @katjaneumann1542
    @katjaneumann1542 Місяць тому

    Toller Flow für den Abend. Danke

  • @sonneap6488
    @sonneap6488 Місяць тому

    Ui wie toll, das mach ich heute Abend :)
    Ich fange gerade nach einer Erkältung wieder langsam an mit deinen Videos und da ist ein slow 20min Flow einfach perfekt!