Na estréia do Programa Nutri Ação apresentado pela Coordenadora de Nutrição Daniella Moreira o assunto são os benefícios de inserir sementes de linhaça na alimentação diária. Assista!
Boa tarde! Você só esqueceu de dizer que quem faz uso da linhaça tem que tomar muita água, porque se não pode sentir a barriga estufada, e a linhaça triturada só pode ser ingerida durante 24 horas guardada na geladeira! Segundo o Dr Fernando Lemos, quem tiver alguma dúvida é só procurar o vídeo dele, que fala sobre a linhaça! 😉
@@marisolpatriota2826 Bom dia! É só vc procurar no canal dele Planeta intestino que vc acha! Obrigada, tenha uma ótima e abençoada semana por Deus em nome de Jesus! 🙏🙏🙏
Que máximo comprei a dois dias estava consumindo sem triturar 😱🙄... Tbm não sabia que precisava por na geladeira... Tbm não sabia que podia guardar pouco tempo... Triturei quase 200g...mais tá bom. Aprendi muito graças a Deus.
Daniela Moreira show de bola , muito bem explicado e estou assistindo esse 1° programa mesmo no dia em que eu comprei a semente de linhaça com uns dos objetivos que é destruir a gordura abdominal e com essa aula tirei minhas duvidas valeu mesmo por essas dicas maravilhosas parabéns pela boa explicação e vou assistir os outros programas.
@@lourdesrodrigues6050 Linhaça Dourada e rica em OMEGA 3 ... EU DEIXO ELA DE MOLHO POR OITO HORAS E USO NO OUTRO DIA. SIMPLESMENTE LAVO PONHO DE MOLHO E APÓS OITO EU FAÇO A INGESTÃO DA MUSSE DE LINHAÇA... VALE A PENA ASSIM E MAIS FACIL O USO... *SEGREDO POR DE MOLHO TRES COLHERES DA SEMENTE DE LINHAÇA NA H20*...
Eu como até hj , desde 2010. Li uma matéria numa revista p/ emagrecer, e gostei dos benefícios, dessa forma mantenho o colesterol controlado e afasto a diabetes.
Tem uma informação EQUIVOCADA nesse vídeo. Não se deve usar o farelo da linhaça após 24 horas depois que foi triturado no liquidificador. Deve-se triturar somente o que vai consumir e consumir de imediato.
outra opção é arroz com linhaça, na hora de cozinhar o arroz joga a linhaça junto o cozimento parece que elimina algumas toxinas que incomoda algumas pessoas que são alérgicas a linhaça crua como muita gente consome, 1 copo duplo de arroz branco ou integral usa 1 colher de linhaça é top das estrelas
Muito obrigado pelas explicações, porque eu estava fazendo o uso errado, consumindo as sementes inteiras, pensando que estava aproveitando o ômega 3. Muito legal também as dicas de conservação. Parabéns.
Aqui aonde eu moro encontra mais adoradas não vir ainda a marrom paguei 4reais no pacotinho eu estou amando eu uso nos cabelos vou fazer essa receita que vc esta ensinando bjs🌺💕✌👍
Gente pra preparar o gel da linhaça não precisa ferver ou triturar, basta deixar a linhaça de molho da noite para o dia em uma mistura de uma parte de linhaça e duas de água. No dia seguinte esta pronto o gel, é só coar. bjs meninas.
Claudilene Sousa vc falou que é só colocar de molho à linhaça de noite para o dia e usar esta mistura é isso? eu posso colocar esta mistura em que alimentos ou sucos pode colocar no Danone amanhã vou colocar no feijão des de já agradeço
Para aproveitar bem todos os nutrientes da linhaça basta deixar de molho as sementes inteiras de molho de um dia para o outro sem abafar em lugar arejado para que elas possam germinar. Os brotos vão romper a casca e liberar os nutrientes, inclusive o ômega 3
Adorei...sempre vemos sobre tantos produtos em vídeo ,os benefícios ,mas quase nunca como devemos consumir corretamente,amei e já me escrevi,aguardando os próximos vídeos!!!👏😘
A lignana é liberada com o processo de, germinação na proporção de duas colheres de sopa da linhaça para , dez colheres de sopa de água, por 8h, e no máximo de 16h. Sendo assim pode ser utilizada. Triturar seca e ser armazenada oxida, e não é aproveitada. Agradeço a sua disposição pelo vídeo professora, mas, desta forma descarto suas indicações. Paz e luz em nossas vidas! Obrigada!
Cleide Cruz Prado Eu faço dessa forma.... Mas informam que tem que triturar para liberar o Omega3 ...e aí? Estou na dúvida se deixo como está...ou se trituro.
Como ela explicou que não é para triturar em grandes quantidades, ela disse 05 colheres para cinco dias, armazenado e refrigerado não vai dar tempo de oxidar.
Parabéns adorei o canal! Só gostaria que ficasse mais claro como fazer aquele formato de gel, que vc chamou de meleca, pois não compreendi bem como chegar naquele ponto, qual o passo a passo, por gentileza! Obrigada por compartilhar! Grande abraço!
Sempre soube que é uma medida de linhaça por 5 de água. Deixar por 8h e coar. O grão da linhaça vira leite ou creme de leite conforme a quantidade de água que colocar
Boas dicas! não sabia essa de conservar na geladeira e nem a diferença entre os dois tipos de linhaça. Uma receita que sigo é: linhaça, semente de abóbora, semente de girassol, aveia, granola, amendoim, nibes de cacau, canela em pó e duas bananas e leite batidos no liquidificador. Um ótimo café da manhã!
Boa noite já acostumei comer farinha de linhaça marrom com arroz e feijão não consigo ficar Sen meus exames de sangue os médicos me dão parabéns já sou idosa meu coração os exames disse a médica coração de criança Glória Deus aleluia senhor Jesus SP CP zs
Boa tarde! Você só esqueceu de dizer que quem faz uso da linhaça tem que tomar muita água, porque se não pode sentir a barriga estufada, e a linhaça triturada só pode ser ingerida durante 24 horas guardada na geladeira! Segundo o Dr Fernando Lemos, quem tiver alguma dúvida é só procurar o vídeo dele, que fala sobre a linhaça! 😉
Também já li várias vezes que a linhaça triturada deve ser consumida em no máximo 24 horas, pois oxida.
Amo o doutor Fernando Lemos.Ainda não vi esse vídeo,vou procurar,boa noite e boa semana
@@marisolpatriota2826 Bom dia! É só vc procurar no canal dele Planeta intestino que vc acha! Obrigada, tenha uma ótima e abençoada semana por Deus em nome de Jesus! 🙏🙏🙏
É verdade! Eu já vi o vídeo dele.
Nunca esqueça que jesus te ama , é só ele pode preencher o vazio do seu coração ❤🔥
O quê que seu comentário tem haver com o conteúdo desse vídeo?
Foi para mim
Verdade !! Deus te abençoe 🙏
Eu tô usando só uma colher de chá e está sendo ótimo. Nunca mais fiz cocô bolinha. Agora é fácil a saída e maravilhoso.
Como vc toma obrigada
Como vc prepara por favor
Quem quiser saber mais sobre a linhaça procurem por "Doce limão", nome dela é Conceição. Ela escreveu um livro só sobre linhaça.
Olha a Ética.
Como você está Ética tudo bem?.
11
Gratidão pela informação 😊😊 i
Conceiçåo
*JESUS CRISTO NOSSO SALVADOR BENDITO E ETERNO TE AMA, TUDO QUE TEMOS*
Comecei a comer todo dia é tinha o intestino preguiçoso e é incrível o resultado!
qual o seu Instagram, depois me passa como você consome a linhaça!!
A melhor explicação sobre a linhaça, amei o conteúdo, tirou todas minhas dúvidas. Já dei meu like e já estou seguindo
Que máximo comprei a dois dias estava consumindo sem triturar 😱🙄... Tbm não sabia que precisava por na geladeira... Tbm não sabia que podia guardar pouco tempo... Triturei quase 200g...mais tá bom. Aprendi muito graças a Deus.
Muito bem amiga, vc explica mt bem claro, obgda por me ajudar. .Abraços
Muito obrigado gostei
Daniela Moreira show de bola , muito bem explicado e estou assistindo esse 1° programa mesmo no dia em que eu comprei a semente de linhaça com uns dos objetivos que é destruir a gordura abdominal e com essa aula tirei minhas duvidas valeu mesmo por essas dicas maravilhosas parabéns pela boa explicação e vou assistir os outros programas.
Glauco Donato dever..muito bom.vou.far.p.mi
Gostei das orientações dela.Ela explica muito bem.
Parabéns, consegui entender melhor sobre essa semente, ganhou mais uma seguidora , vou assistir sempre
Eu faço o uso da linhaça triturada,2 colheres por dia em jejum.E otima para regularizar o intestino,deixo d molho na água e tomo.Linhaca dourada.
Que maravilha esse vídeo parabéns pelas explicações professora!!!
Amei, foi a melhor explicação que consegui sobre como comer a linhaça
Nossa não sabia de tudo isso vou fazer...Te agradeço abraço 👏
Este canal deverá voltar, são informações importantes para nós
Ótima explicação Parabéns. Excelente conteúdo.
Boa nutrição. Gratidão.
@@lourdesrodrigues6050 Linhaça Dourada e rica em OMEGA 3 ...
EU DEIXO ELA DE MOLHO POR OITO HORAS E USO NO OUTRO DIA. SIMPLESMENTE LAVO PONHO DE MOLHO E APÓS OITO EU FAÇO A INGESTÃO DA MUSSE DE LINHAÇA... VALE A PENA ASSIM E MAIS FACIL O USO...
*SEGREDO POR DE MOLHO TRES COLHERES DA SEMENTE DE LINHAÇA NA H20*...
@@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 8
Legal eu tava fazendo errado agora vou fazer direitinho obrigada pelas dicas ☺️
Bom dia Dora eu amo semente muita greditao 😁
Excelente estava com muitas dúvidas em relação ao uso da linhaça, foi de muita ajuda. Parabéns
Clécia Rosa
Muito obrigada por nos ajudar com seu conhecimento sob as sementes de linhaça seu beneficio e usar DE forma correta . Deus te abencoar hoje é sempre ❤
Que Maravilha! Eu sempre consumi a linha e de forma errada...Obrigada pela dica.
Muito bem apresentado e explicado. Parabéns à professora!
Em 2019 ainda ajudando....RS. Obrigado. Esclareceu todas minhas dúvidas. Vou começar a consumir a farinha dela.
Eu como até hj , desde 2010. Li uma matéria numa revista p/ emagrecer, e gostei dos benefícios, dessa forma mantenho o colesterol controlado e afasto a diabetes.
Quero saber se posso bater junto com o leite e tomar
Tem uma informação EQUIVOCADA nesse vídeo. Não se deve usar o farelo da linhaça após 24 horas depois que foi triturado no liquidificador. Deve-se triturar somente o que vai consumir e consumir de imediato.
eu aprendi assim
Exatamente. Usava já triturada, mas me ensinaram e desde então, só môo a qtdd que vou fazer
Se guardada no freezer, que conserva muito bem
Já ouvi em muitas pesquisas, q não pode bater e guardar, tem q triturar 1 colher de sopa na hora q vai comer.
Obrigado exelente informação sobre a linhaça apredi comer linhaças
outra opção é arroz com linhaça, na hora de cozinhar o arroz joga a linhaça junto o cozimento parece que elimina algumas toxinas que incomoda algumas pessoas que são alérgicas a linhaça crua como muita gente consome, 1 copo duplo de arroz branco ou integral usa 1 colher de linhaça é top das estrelas
Parabéns pela sua informação Deus abençoe 🙏
Amei ❤️ está expricacao 👍 Boa noite
Poxa um canal bacana, e parece não ter mais uso, já que os vídeos foram postados a sete anos
Será que aconteceu alguma coisa com ela?
Alexandra Costa ainda bem que com nosso 🖒 e nosso comentário voltou...!!!
Não é bom guardar em potes de plástico nem triturar pra muitos dias vai oxidar eu coloco de molho de um dia para outro só pode triturar por 24 hrs
Quadar em potes de vidros plástico tem bisfenol que faz mal para a saúde
Hj em dia a maioria dos potes.plásticos são bpa free. Sem bisfenol
Obrigada pelas informações importantes sobre a linhaça.
O ômega 3 perde p efeito quando vai ao fogo. Ele tem que ser ingerida rapidamente.
👏👏👏 parabéns pela vídeo aula, estava com dúvida mais o vídeo tirou todas as dúvidas.
Obrigada Professora
Agora aprendi como consumir a linhaça
Ganhou uma inscrita bjos
Amei essa professorinha !!!
Gostei tanto da explicação, que já me inscrevi 🤗
Comprei a semente de linhaça e deixei parada sem saber usar kkkkk bem explicadinho, obrigado
Gostei da explicação
Muito boa.
MUITO BOM! PARABÉNS PELO PROGRAMA. TIROU MINHAS DÚVIDAS EM RELAÇÃO AO CONSUMO DA LINHAÇA E SUAS PROPRIEDADES BENEFÍCAS PARA A SAÚDE.
Depois de triturada a semente de linhaça pode ser consumida até 24 horas depois disso ela só tem fibra os outros benefícios já não tem mais😉
OK lllo ló
Oool oo
Ouvi um médico proctologista falando isso. Consumir em 24 hs pra não perder os benefícios.
@@susilib1605 Dr. Fernando Lemos. Também ouvi
J
Amei a explicação!!
Me ajudou muito!!!
Obrigada!!!
Explica muito bem.Obrigada
Muito bom porque vc mostra o produto
Obrigada pela explicação 😃
Pra fazer leite tem que deixa meia chicara colocar água. Na geladeira pela bata no liquidificador e faça leite com um litro d'água da uns 5 copos
Obrigada amei vou fazer
Ótimo vídeo
Obgda, gostei maravilhosa dica
Muito obrigado pelas explicações, porque eu estava fazendo o uso errado, consumindo as sementes inteiras, pensando que estava aproveitando o ômega 3. Muito legal também as dicas de conservação. Parabéns.
Eu também estava consumindo desse Jeito seu
Eu tbm,jogava em cima das saladas ou feijão, crente q estava abafando
Muito bom mesmo, sem enrolação
Bom dia muito bom
Parábens pelo video, vc explicou muito bem, obrigada.
Muito esclarecedor, obrigada!
Olá eu uso a Linhaça obrigada pela dica
Bom dia! Brigada, pela ddica. Amei!
Obrigada pela explicação! 👏🏻👏🏻👏🏻
Verdade, suas explicação perfeita.
Muito obrigada pelas explicações. Vou começar a consumir.❤❤🙏🙏
Esclareceu bastante pra mim!
GRATIDÃO 🌹 DEUS ABENÇOE, VOU ESPERAR APROCIMA BENÇÃO É UMA DELÍCIA ALINHAÇA
Amei essas dicas..❤
Amei sua explicação "clara"!
Muito bom maravilhoso.......
Muito bom seu vídeo!
Excelente explicação!!!!!!!!!!!!
Amei a dica obrigada Deus continue te abençoando tremendamente sempre amém 🙏😘
Aqui aonde eu moro encontra mais adoradas não vir ainda a marrom paguei 4reais no pacotinho eu estou amando eu uso nos cabelos vou fazer essa receita que vc esta ensinando bjs🌺💕✌👍
adorei a explicação essa semana comprei linhaça e realmente não sabia como comsumir. obrigado
Assistam o vídeo da Conceição trucom, sobre a linhaça. Ela é uma cientista e tem outras informações sobre como consumir a linhaça.
Verdade, aprendi muito com ela
Gostei de suas orientações.
Excelente video. Obrigado pela belíssima informação
Gente pra preparar o gel da linhaça não precisa ferver ou triturar, basta deixar a linhaça de molho da noite para o dia em uma mistura de uma parte de linhaça e duas de água. No dia seguinte esta pronto o gel, é só coar. bjs meninas.
Claudilene Sousa
Claudilene Sousa eu faço no fogo pra obter o gel pra finalização capilar cachos bem definidos.
Claudilene Sousa pode consumir o farelo para fazer pão sem deixar de molho ?
Pode sim comer da forma como preferir
Claudilene Sousa vc falou que é só colocar de molho à linhaça de noite para o dia e usar esta mistura é isso? eu posso colocar esta mistura em que alimentos ou sucos pode colocar no Danone amanhã vou colocar no feijão
des de já agradeço
parabens, show de bola suas dicas....
Para aproveitar bem todos os nutrientes da linhaça basta deixar de molho as sementes inteiras de molho de um dia para o outro sem abafar em lugar arejado para que elas possam germinar.
Os brotos vão romper a casca e liberar os nutrientes, inclusive o ômega 3
É assim desse jeito que eu faço 👌
Adorei...sempre vemos sobre tantos produtos em vídeo ,os benefícios ,mas quase nunca como devemos consumir corretamente,amei e já me escrevi,aguardando os próximos vídeos!!!👏😘
Adorei o video ,muito bem explicado.
A lignana é liberada com o processo de, germinação na proporção de duas colheres de sopa da linhaça para , dez colheres de sopa de água, por 8h, e no máximo de 16h. Sendo assim pode ser utilizada.
Triturar seca e ser armazenada oxida, e não é aproveitada.
Agradeço a sua disposição pelo vídeo professora, mas, desta forma descarto suas indicações.
Paz e luz em nossas vidas!
Obrigada!
Cleide Cruz Prado Eu faço dessa forma.... Mas informam que tem que triturar para liberar o Omega3 ...e aí? Estou na dúvida se deixo como está...ou se trituro.
Cleide Cmruz Prado
Como ela explicou que não é para triturar em grandes quantidades, ela disse 05 colheres para cinco dias, armazenado e refrigerado não vai dar tempo de oxidar.
Até 24h pode comer sim,mas beba bastante água...
Parabéns, muito bom.
Excelente Video parabéns muito explicativo 😋😋😋😂
muito boa a explicação ,tirou minhas duvidas parabens.
Parabéns adorei o canal! Só gostaria que ficasse mais claro como fazer aquele formato de gel, que vc chamou de meleca, pois não compreendi bem como chegar naquele ponto, qual o passo a passo, por gentileza! Obrigada por compartilhar! Grande abraço!
Deixe a linhaça descansar numa vasilha com metade da água no pote mesma porção da linhaça, no dia seguinte vc terá um gel .
Sempre soube que é uma medida de linhaça por 5 de água. Deixar por 8h e coar. O grão da linhaça vira leite ou creme de leite conforme a quantidade de água que colocar
@@sarahlosekann oi então esse gel a gente pode consumir
PRBNS pelo recado ;; a cada dia mais me entusiasmo com as pessoas q tem conteúdo em suas explicações e orientações OBGDO!!!!!
Você é maravilhosa eu não sabia como usar. Você é muito especial obrigada por tanta clareza !!
Muito bom! 👏👏👏
Ótima explicação. Muito obrigada.
Muito bem, gostei da explicação
Que maravilha 👏 😍
A dica do feijão é otima❤
Obgda estou consumindo linhaça!!
Comprei a farinha de linhaça, agora vou comprar ela pra triturar, não sabia
Boas dicas! não sabia essa de conservar na geladeira e nem a diferença entre os dois tipos de linhaça. Uma receita que sigo é: linhaça, semente de abóbora, semente de girassol, aveia, granola, amendoim, nibes de cacau, canela em pó e duas bananas e leite batidos no liquidificador. Um ótimo café da manhã!
Vc deixa as sementes de girassol e de abobora de molho antes de consumir na vitamina??
@@rosemaryjesus5492 Não, vai direto da embalagem para o liquidificador.
Obrigada pela dica
Parabéns! Ótimo vídeo.
O preço você errada
MUITO BOA ESSAS DICAS COM LINHACA
Boa noite já acostumei comer farinha de linhaça marrom com arroz e feijão não consigo ficar Sen meus exames de sangue os médicos me dão parabéns já sou idosa meu coração os exames disse a médica coração de criança Glória Deus aleluia senhor Jesus SP CP zs
Uso linhaça marrom nove anos mais o menos é ótimo para saúde SP CP zs
Nossa valeu a dica obg.
Amei eu já tomo que nutricionista passa pra mim amei
Amei as explicações 😘
parabéns! adorei as dicas :)
Ameiiiiiiii !
Vou esperar outras dicas