DESCUBRA O PODER DA PASTA DE SEMENTE DE ABÓBORA PARA A SUA SAÚDE!
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- Опубліковано 3 жов 2024
- DESCUBRA O PODER DA PASTA DE SEMENTE DE ABÓBORA PARA A SUA SAÚDE!
Neste vídeo, descubra como transformar sementes de abóbora em uma pasta incrivelmente saborosa e cheia de benefícios para a saúde! Falamos sobre a história das sementes de abóbora, seus benefícios nutricionais, e mostramos um passo a passo de como preparar essa receita simples e deliciosa. Junte-se a nós e descubra mais sobre esse super alimento. Não esqueça de curtir, compartilhar e se inscrever para mais conteúdos como este. E se você quer fazer parte da nossa comunidade exclusiva, clique em se tornar membro do canal. Vamos lá!"
Bora em uma deliciosa pasta que vai revolucionar a sua alimentação!
Pode consumir 120 gr à 206 gramas por dia.
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As informações dispostas neste vídeo e em qualquer site são publicadas exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal. Logo, as informações aqui contidas, não substituem uma consulta com um profissional devidamente credenciado pelas autoridades de saúde. O conteúdo aqui disposto possui caráter informativo e está aberto ao público, sendo considerado confiável pela saúde pública na sua data de publicação.
Kayoko Takeda | Faça do seu alimento, o seu remédio!
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Sra. Takeda, gosto muito dos seus vídeos. Permita me alertar sobre o que estou percebendo na sua musculatura. Independente de idade procure se informar sobre sarcopenia, que acomete muito a terceira idade e a cura e recuperação muscular será possível com exercícios de força como a musculação. Pq senão com o passar do tempo o corpo começa a se alimentar dos músculos, causando enfraquecimento dos ossos e tirando a proteção muscular contra quedas. Procure geriatra, mais nutricionista. Obrigado.
Obrigada pela sua preocupação. Estou há algum tempo perdendo peso. Estou sendo acompanhado por um Reumatologista, Pneumologista e Nutrólogo. Muito Obrigada.
Minha avô faz creme pra substituir a manteiga: 100gr sementes de abóbora, 50gr de pepitas sementes de girassol, 100gr de avelãs fica muito ela torra a sementes e passa no liquidificador com um pouquinho de sal fica muito bommmm 😊
Dúvida: todas essas sementes são torradas ou só as avelãs?
@@reginaayres6254 todas ela torra, mas não deixa queimar, uma leve torra e ainda quente bate no liquidificador fica mais fácil pra chegar no ponto que ela gosta
Faço leite de semente de abóbora. 1 xícara de semente +- 750 ml água. Bate no liquidificador e coa.
Bonjour honorable sansé Kayoko Takeda tu es du Japon et tu parle portugais on a rien compris Robert de FRANCE 🤔🤨
@@altekameraden6279 ela fala português porque está no Brasil, que têm a maior comunidade japonesa fora do Japão.
@@altekameraden6279 Ela mora aqui no Brasil🇧🇷 acho que nasceu aqui.
Consumo diariamente , por estar acima dos 60 anos e por indicação do meu urologista.
Como vc usa? Tem que torrar as sementes?
Sim , torradas e com pouco de sal rosa.
Obrigada por retornar!!
Ainda naô comi está semente agora vou vonsumi
porque tava broxado
Meu marido trouxe essa ideua pra casa. Por causa da próstata, a ele foi recomendada. Então passamos a consumi-la no cafe da manha, triturada com nozes, usamos a farinha, com a fruta do dia. Além da aveia, linhaça, mel, gergelim, tambem adicionamos a semente de abóbora. Tudo pela saúde !
Parabéns! O seu marido vai rejuvenescer
Olá Senhora Kayoko Takeda! Boa noite. Eu já consumo regularmente as sementes de abóboras em minha alimentação.
Só ainda não conheço a terceira delas, aquela Australiana, mas isso não vem ao caso no momento.
Quanto a receita de hoje, adorei muito e já salvei e compartilhei com muitas pessoas de meus relacionamentos.
Vou fazer esta pasta o mais rápido possível. Já tenho o Processaador de Alimentos, falta só comprar mais sementes porque as que tenho hoje não cobrem as lâminas superiores do equipamento.
Curto muito as suas apresentações aqui neste canal e até já fiz algumas delas.
Muito sucesso para a senhora em seus projetos de vida, tanto pessoal, quanto profissionais e sociais.
Adorei já vou fazer gratidão
Por compartilhar 😘💕
Vó fazer o meu marido come porgue tem heplepesia banigna da próstata e diabetes e está a fazer bem já não orina na amo dorme bem alevanta só Um vez na noite o brigada pela djca
Kaioko, seu conteúdo é sempre relevante e inovador. Obrigada por sua generosidade em pesquisar, estudar e compartilhar. Aguardo por suas postagens sempre. Bjss
Eu que agradeço
Ótimo vídeo...👏👏👏👏
Eu gosto muito de consumir crua a sente de abóbora , mais achei interessante essa pasta deve ser uma delícia
A receita de pasta de semente de abóbora eu não tinha ouvido falar só o leite de semente de abóbora, eu vou fazer para com mais frequência muito obrigada pela receita, que o Divino e Santo Espírito abençoe vc suas mãos.
Eu améiii ❤eu uso uma colher de sopa Para as batidadas do coração elas chegavam 42 nossa agora chega a 75 graças a DEUS é maravilhosa 🙏👏coloco na água por 30 minutos lavo e como ela normal delicia🥰
Que ótimo!
Já sempre faço bolacha com sementes de gira e abóbora gengilim etc
Eu consumo no jogurt,junto com frutas picadas ,chia, oleaginosas!
Ja consumo diariamente agora vou fazer a pasta
Gostei muito da receita com sementes de abóbora. A nutricionista recomendou pra minha filha de 32 anos para controlar o colesterol ruim. Vou consumir também.
Que ótimo!
Sennnsacionaaaaaaaaleeeee vizuu
Eu consumo na salada diariamente com sementes de girassol, tempero a salada com gersal, fica uma delicia!
Muito bom
Que delícia, vou fazer. A pasta de gergelim (Tahine) e de amendoim são muito gostosas também, acredito que a de sementes de abóbora será a minha predileta.
Consumo sementes de abóbora diariamente. Gostei da pasta. Obrigada pela receita.
Que bom que gostou
De vez em quando aqui compro .. muito obrigada Kaioko por compartilhar suas receitas que traz benefício pra nossas saúde já dei meu 👍
Me encantó tu receta❤ gracias por compartirla👍 yo consumo las semillas de calabaza así: tomo media taza de semillas de calabaza, las lavo bien dentro de un colador, las vierto en licuadora con aproximadamente un litro de agua filtrada y licúo por un minuto, dreno la leche de las semillas con un colador de tela en una jarra o frasco y consumo la leche de estas semillas a cambio de la de vaca, y al residuo le añado sal al gusto y un poco de aceite de coco, lo mezclo bien y lo consumo con arepa, o tostadas o pan sin gluten, como si fuera queso crema. Le puedes colocar los aliños que desees, como orégano, etc. Esta preparación es super deliciosa y como dices en tu video super nutritivas. Excelente opción para veganos o para personas que como yo deben combatir la inflamación con nutrición. De nuevo gracias por compartir🙏❣️ Bendiciones.
Gracias
Aaaaaaamo comé-las torradinhas. ❤
Torro as sementes, processo e a farinha injeto em capsulas
Eu consumo pura, em forma de semente mesmo. Muito boa! 💕
Muito bom
Eu como elas toda manhã ,mas gostei muito da receita dessa manteiga ,vou fazer aqui em minha casa , muito obrigada , que Deus te abençoe grandemente 🙏🙌
Que bom que gostou
Sim gosto muito e delicioza
❤ obrigada pelo canal. Gostaria de saber sobre os fitatos nesse caso. Um abraço 🌷
Assista a este vídeo: ua-cam.com/video/O34sLP5Tu9E/v-deo.html
Meu marido consome as sementes de abóbora para a próstata. Achei fantástica essa receita, vou fazer. Agradeço muito.
Deus te abençoe
Gosto de consumir fazendo leite da semente e tudo de bom.
Por favor: como faço o leite?
Gosto de fazer com as sementes frescas, deixo por duas horas na água daí passo na peneira lavo em água corrente daí para cada uma xícara de sementes coloco 500ml de água mineral, coe em um coador . Usar como preferir faço uso gelado, as vezes com canela.
Sim eu como semente de abobóra e faço até farinha de caroço de abacate mas gosto muito da abobóra por ser um dos alimentos mais naturais.
Boa tarde. Aguardando notificação ❤
Faço uso todos os dias
Obrigada pela informação e pela atenção e gentileza
gosto de bater junto com açaí (+ chia, linhaça, banana...) super refeição
Consumimos todos os dias.
Consumo na salada. Vou consumi lá como manteiga.
Obrigada por esta receita não consumia fiz o uso só uma vez agora vendo seu canal vou consumir mais vezes me inscrevi no seu canal 😊❤
Maravilha
uso com um mix de sementes na salada
Percebi que no processador deu um pouco de trabalho e depois no final,você recomendou deixar as sementes de molho por uma hora. Você já experimentou fazer a pasta com ela depois de ficar na água por algum tempo? Penso que deve ficar melhor.Vou seguir tuas ótimas dicas (como sempre),mas vou deixar de molho as sementes. A pasta deve ficar excelente. Um grande abraço.
Consumo diariamente mas não conhecia todos os benefícios
❤Gratidão Deus te Abençoa Sua Família Tmb
Amo o leite
Receita maravilhosa
Gostei muito , eu estou uasando a semente de aɓóbora já algum tempo , como eu compro não sei de que abóbora é , mas eu soco no pilãozinho na hora de comer . Achei muito .os ensinamentos seu , vou fazer no processador ..pois as vitaminas no meu corpo estão lá em baixo ...
Obrigada pelos ensinamentos .
Fica muito bom
Eu consumo e adoro muito boa a semente de abóbora
Ótima receita! Costumo usar em saladas, ou como um punhado, enquanto preparo a refeição. Abraço de Joinville!
❤❤ Ah eu vi aqui como armazenar como e como usar agora eu quero saber pode usar sem fazer a pasta só que às vezes Será que ela usada sem ser na pasta torradinha com sal ela pode saciar a fome para não para não comer assim ❤❤❤❤
Adorei!! ❤ 👏🏻👏🏻👏🏻
Boa noite kayoko.A senhora é um doce de ser humano. Goooosto muito das receitas e ja fiz. Deus a abencoe com : paz,alegria e saude! E compartilho tuas receitas com minha mãe.
💌 Jesus ama a senhora!
Obrigada de coração
A receita .excelente
A receita de hoje pasta de semente de abóbora eu amei obrigada!
Que bom que gostou
seus vídeos são muito bom vou assistir todos Deus abençoe
Muito obrigada 🙌
Ja uso essa semente, mais faço um mix de várias sementes também. Uso em arroz saladas vitaminas e em ovos mexidos. Fica uma delícia 😋
Obrigada pelas dicas
Boa ideia a pasta da semente
Consumo o leite dr sente dr abóbora, mas gostei muito de saber da novidade. Gratidão 🙏🏻
Boa noite. Consumo como leite
Agradeço, Kayoko... você é muito especial
Excelente profissional sempre 100%na explicação grande pessoa honesta
Muito obrigado
Sim
Parabéns foi muito útil e incentivador vou começar a consumir
Boa noite, aguardando ansiosa.
Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco. Gratidão 🙏 🙏 🙏
Eu que agradeço
Gostei da receita. Vou fazer. Florianópolis SC
BOA NOITE KAIOKO MARAVILHOSA INSTRUTORA DA SAUDE ALIMENTAR PARABENS PELO SEU TALENTO VIU. VOU SEGUIR FAZER ESTA RECEITA PODERIA NOS ESCLARECER EM QUE PODEMOS USAR ESTA PASTA DA SEMENTE VERDE DE ABOBORA? AGUARDO RESPOSTA GRATIDÃO QUERIDA.
Eu falo no vídeo, mas pode utilizar em qualquer coisa no café da manhã ou da tarde.
Bom dia, obrigada, por esta delícia.
Usamos nas saladas e no lanche.
Nunca tinha pensado em fazer pasta. Amei .
Fica muito bom
Olá! Adoro, faço o leite, e coloco nos meus pães. Adorei a pasta, obrigada.😘
Fica muito bom
Boa noite achei muito boa sua aula sobre as sementes, vou fazer com certeza
Que ótimo!
Amei o seu vídeo, vou consumir a pasta das sementes de abóbora.
Obrigada 🙏
Fica muito bom
Consumo bastante, gostei muito desta receita. Com certeza vou fazer.
Fica muito bom
Com sempre é exelente
Boa noite, já faço uso da semente de abóbora, agora vou fazer essa manteiga, parece maravilhosa! Obrigada por compartilhar.
Fica muito bom
❤❤é semente de qualquer abóbora e como a gente consome pouca boa para que pouca gente quanto tempo a gente deve guardar a semente como é que funciona a senhora pode explicar por favor que eu quero construir mas não sei de qual abóbora ou seja qualquer uma abóbora e como armazenar antes de fazer para juntar uma xícara e meia né demora é pelo menos umas três semanas ou mais ecomo que eu vou saber quanto é 30 G porque depois dela que ela vira pasta como é que eu vou fazer isso pode me orientar por favor muito obrigada minha linda fique com Deus viu Muito sucesso p vc sempre❤❤❤❤❤ compartilhei bastante um beijo no 💋💗🥰🌷👍🏼💛🙌🙌
As sementes em geral duram muito tempo porque ela tem uma proteção. Eu falo no vídeo os tipos que são utilizados. Armazena normalmente como qualquer semente. Você precisa ter uma balança de cozinha de precisão.
Esperando ansiosamente! Já suspeitava da abóbora e até desta pasta! suspeito que é uma bomba de pra dormir!😍
Acabei de me inscrever e já acionei o sininho para notificações de TODOS os vídeos novos! 😊
Faço uso da farinha da abóbora. Bato a semente no liquidificador e ponho na geladeira. Consumo 1 colher de sopa por dia
Eu torro na frigideira e coloco em cima da salada de folhas.
Obrigada❤
Ótima ideia fazer a pasta de semente de abóbora do mesmo jeito do tahine!
Parabéns e gratidão pelo excelente vídeo!❤
Consumo como snak e com outras sementes em forma de farofa, com saladas, iogurtes, molhos...Grata por mais essa.Vou amar.
Que ótimo!
Aqui em casa sempre uso❤
Amei sua vazilha verde😊
Obrigada 😃
Encontrei seu canal e amei . Deixei o kayk e inscrevi . Deus te ABENÇOE por nos ensinar
Obrigada 🙌
Consumo com frutas pela manhã
Consumo diariamente na salada de frutas no meu desjejum assim como a semente de girassol, farinha de chia, farinha de linhaça dourada, farinha de gergelim branco e preto e farinha de uva.
Adorei a ideia, farei ainda nessa semana. Melbourne/Australia
Que legal 😊
Trituro aveia com semente de abóbora e semente de girassol, com essa farinha faço meu pão matinal, é super versátil
Vou fazer essa pastinha
Adoro seu canal
Boa ideia!
Gostei muito. Irei fazer…Parabéns….
Que bom que gostou
Vou estar assistindo sempre gosto de aprender com vcs ❤
Fico feliz em saber
Obrigada menina adorei saber um abração ❤❤
🤗
Parabéns pelo canal!
Muito obrigada 😁
Olá achei muito bom vou fazer não sabia que semente de abóbora é muito bom pra saúde ❤
Amo sementes de abóbora, gosto dela crua, deixo em um pote na geladeira, consumo sempre que lembro. Gostei muito da receita, obrigada.
Muito boa mesmo!
Muito boa. Vou fazer
Fica muito bom
Olá, eu faço pasta de sementes de abóbora já faz tempo. Trituro ainda bem quente e só depois quando já está bem pegajosa, tempero com sal, azeite, ervas e limão, fica uma delícia!!!!!
Ótima dica!
Gosto muito de fazer molho pesto. Assim já usei diferentes tipos de sementes, no lugar das nozes. Com sementes, de abóbora ou girassol, fica muito gostoso!!!
Muito bom
Faço uso da semente de abóbora misturando-se outras farinfa de quinoa gergelin linhaça aveia misturo tudo bato com ovo e faço uma panqueca fritando na manteiga e acrescentando uma camada de banana e finalizando com um fio de mel
Acrescento-as in natura na salada. Amei a idéia de fazer uma pastinha😊
Que bom que gostou
Hummmm amo semente de abobora..acho q vou tentar fazer com pasta de amendoim..sera q fica bom?
Faz 2 semanas que estou consumindo diariamente as sementes de abóbora....gosto das diferentes texturas e por enquanto só consumi a semente crua com banana e abacate picados, no café da manhã. Obrigada pelo conteúdo do canal e por esta receita de pasta de semente de abóbora
Que ótimo!
Eu consumo torradas com sal, vou experimentar a pasta, obrigada por compartilhar 😍
Fica muito bom
Grata ❤ vc é linda 💖
SEMENTE ABENÇOADA❤
Ola boa noite amo vida natural ,por isso estou aqui ,muitíssimo obrigada.
Eu agradeço
Grande sra Kayoko!
Sempre conteúdos de qualidade, muito úteis pra nos ajudar a cuidar da saúde.
Gratidão!
Hoje estou fazendo essa receita maravilhosa, e vou compartilhar.
Saúde para todos!
Que ótimo!
Nunca usei mais vou fazer ❤❤
Bom dia Sra kaneko, adorei a dica. Gosto muito dos seus vídeos.
Fico feliz