Красивые и Стройные ноги за 25 минут ДОМА. Йога для начинающих.
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- ❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lu...
✅ Поддержи меня - boosty.to/luba...
❤️Телеграм: t.me/lubayoga
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ТИНЬКОФ 5536 9140 5735 4726
__________________________________________
В комплексе упражнений «Сильные ноги» большое внимание уделяется ногам. Данные упражнения на укрепление, тонизацию, а также гибкость, баланс.
Определенные позы стоя придают ногам красивый внешний вид, с них уходят тучность, дряблость и отечность. Благодаря этим упражнениям, укрепляются стенки кровеносных сосудов, улучшается циркуляция крови в органах таза, ноги становятся стройными, подтянутыми.
Тем, кто решил придать стройности своим ногам, следует выполнять данный комплекс 2-3 раза в неделю через день без промежутков. Вы ощутите себя и свои ноги совсем по-другому.
Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества lubayoga.ru/lu...
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм: t.me/lubayoga
Сайт: lubayoga.ru/
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/...
ВК: lubayogavk
RUTUBE rutube.ru/chan...
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #хатхайога #йогадляначинающих
❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub
✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: t.me/lubayoga
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
Добрый вечер! Спасибо огромное , Люба, за потрясающий урок! Вам очень идет зеленый цвет!😊😊😊😊
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился. Не пропустите новый урок уже в эту среду 🤗❤️
Всё подробно и понятно 🤗
Спасибо большое 💐
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️
Люба, благодарю за практику! Ом!
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Большое спасибо, Люба!!! Ножки дрожжали в конце когда на выпрямление работали😂
Спасибо ❤️
Благодарю за урок, бодро и жарко!🙏🔥🧘♂️
Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим урок с друзьями и близкими 🙏
Очень понравилось занятие благодарю вас!
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️
Спасибо за прекрасную практику ❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился. Не пропустите новый урок уже в эту среду 🤗❤️
Спасибо большое❤❤❤❤❤
Спасибо ❤️ Я очень рада, что вам нравятся мои уроки по йоге🙏🌺 делитесь видео с друзьями и близкими 💫
Класс!!!
Спасибо ❤️
Отличная практика для ног, если регулярно выполнять, ноги станут стройными точно. Спасибо!!
Спасибо ❤️
Благодарю ❤ноги хорошо поработали ❤
Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите 🙏❤️
Прекрасное занятие! Спасибо Вам!❤
Спасибо ❤️
Спасибо. Приятная практика. Все очень понравилось. Жду следующих видео!
Спасибо ❤️
Спасибо, Люба, все замечательно, каждое утро я с вами😘
Спасибо ❤️ Я очень рада, что вам нравятся мои уроки по йоге🙏🌺 делитесь видео с друзьями и близкими 💫
Практика понравилась, ощутимая нагрузка на ноги , благодарю
Спасибо ❤️
Благодарю👍 Любушка 😍😇❤🔥👏👏👏🤝🤝🤝👍
Спасибо ❤️
❤❤❤Как всегда на высоте!
Спасибо ❤️
Благодарю за практику. Обожаю ваши тренировки, всегда открываю что-то новое. Лёгкость и одновременно бодрость после практики.
Спасибо ❤️🙏
Здравствуйте, очень интересная практика, буду пробовать😊спасибо 😊😊
Спасибо ❤️ Я очень рада, что вам нравятся мои уроки по йоге🙏🌺 делитесь видео с друзьями и близкими 💫
Благодарю,прекрасная растяжка!
Спасибо ❤️
Хорошая практика,на растяжку,очень понравилось ❤
Спасибо ❤️
Благлдарю 🙏 за практику!!
Спасибо 😍👋 не пропустите в среду новый урок на канале!
Благодарю за отличное, продуктивное утро, растянулась с удовольствием)
Спасибо 😍🙏
Доброе утро
Мои круги сегодня квадратные 😅
Спасибо ❤️
Спасибо, Люба! Очень приятная практика на утро
Спасибо ❤️
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какими упражнениями можно убрать боль в шее, ближе к голове?
Здравствуйте! Такие уроки уже есть на канале, обязательно посмотрите их.
Мне вот только нуралгон помогает, а упражнения и массаж никак почему-то