Вечерняя йога для начинающих | 30-минут комплекс на все тело в домашних условиях. Позы йоги
Вставка
- Опубліковано 14 вер 2023
- ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии:
✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА"
👉🏽 imaginefitness.online/yogaevening
🧘🏼♀ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННЯЯ ЙОГА"
👉🏽 imaginefitness.online/yoga
Открой доступ к курсу уже сегодня!
-------------------------------
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
Одежда для фитнеса и йоги: inneme.ru
Скидка 7% по промокоду "IMAGINE"
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
Вечерняя йога для начинающих в домашних условиях | 30-минут комплекс на все тело. Позы йоги
Инструктор: Юлия Пегасова
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии:
✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА"
👉🏽 imaginefitness.online/yogaevening
🧘🏼♀ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННЯЯ ЙОГА"
👉🏽 imaginefitness.online/yoga
Открой доступ к курсу уже сегодня!
О, любимая Юлия, любимый тренер! Рада Вас видеть! Полтора года занимаюсь с Вами, больше ни у кого не встречала такой живой энергии, лёгкости и одновременно расслабленности, такого большого уважения и одновременно близкой симпатии к нам, занимающимся с Вами) обожаю) удачи во всём!
Так долго ждала Юлию !! очень люблю её тренировки 💗
Aga
Согласна)) очень рада ее новым видео❤️
Ура! Как я рада, что вы вернулись, Юлия!
Очень нравятся именно ваши тренировки!
Я присоединяюсь ко всем вышеперечисленным комментариям! Такое счастье! Всей семьёй занимаемся по тренировкам Юлии! Искали что-то подобное на других языках для разнообразия, но к сожалению ничего подобного как эти тренировки не нашли! Мы занимаемся уже больше года йогой только с Вашими тренировками, даже наизусть выучили Ваши высказывания 😂! Мы очень счастливы видеть Вас, Юлия! Мы Вас очень любим!
Юлия,хочется больше ваших занятий и практик😊.Мы вас ждём!
Мне нравятся ваши видео, не раз занималась по ним, но в этот раз было тяжело выполнять упражнения стоя на одном колене, концу поз на одну сторону было больно стоять на коленке. Хотелось бы чередования. В любом случае спасибо большое за видео и вашу работу ❤
Если честно та же проблема с коленями возникла
Попробуйте подложить что-то мягкое. Я обычно тёплый носок во время тренировки рядом держу, потому что никогда не знаешь в какой момент коленка устанет)
Благодарю ❤
Ура! Только недавно практиковала с Юлей по старому видео. Как приятно, что вышло новое видео с ней. Благодарю
Занимаюсь по урокам Юлии уже давно, но с перерывами. Урок не смог завершить. Явно не для начинающих или прерывающихся 🙈
Лучше начать с прошлых занятий. Они кажутся более продуманными. Позиции перетекают одна в другую очень комфортно.
В этом уроке много сложных моментов. Однажды вернусь к нему, если прокачаюсь в йоге)
Супер практика, Юля! Не понимаю негативных комментариев о том, что им не понравилось, что было много упражнений на коленях, было сложно и т.д., когда Юлия всю практику повторяла - делаем упражнение в своей(!) амплитуде. Мне, как продолжающему человеку в йоге было несложно выдержать упражнения на коленях, но под конец почувствовала как колено перенапряглось и я ПРОСТО переделала упражнение под себя и убрала вытянутую ногу. Удовольствие от практики получила максимальное! Если для вас что-то тяжело, то упрощайте под себя, друзья
Юлия, у тебя самые лучшие тренировки по йоге, уже целый год занимался по старым видео, а тут такая тренировка вышла, просто бомба, благодарен тебе 🔥☺️
Самое лучшее, что со мной произошло за последнее время!!!! Юля❤❤❤❤❤ спасибо за практику 🧘♀️
Юля, как я вам рада👏👏👏👏приветствую! Благодарю вас за практику!
Юля, спасибо вам большое, что вы есть 😍 Так радостно видеть вас и ваше новое видео. Ежедневно практикуюсь с вами - вы очень помогли мне в борьбе с тревожностью. Благодаря вам полюбила йогу🫶☺️ Всего вам самого лучшего!
Очень рада , что вы снова с нами!!!! Очень нравятся ваши практики!!! Вы лучшая!!!! 👍👍👍🥰
Уважаемая Юлия! Благодаря вам познакомилась с йогой, полюбила, пошла развиваться дальше. Спасибо за ваш труд, за новые ролики, успеха вам,новых достижений. Всегда рады новым встречам на ютубе.
Ура,какой классный подарок!Предыдущие Юлины видео засмотрела до дыр ❤️🔥
Благодарю, Юлечка и команда🔥
Ура, Юля супер!!! Очень нравятся твои практики)
супер, как я рада новому видео с Юлией! спасибо огромное, уже попробовала новую практику
Юля единственная тренер которая мне так сильно понравилась на видео ❤
Все до мельчайших подробностей где и что я должна ощущать, частенько у других все скомкано и не понятно как они оказались в той или иной позе
Какой же кайф, что появилось новое видео с Юлей😍 Благодарю!!!🥰
Спасибо за вашу тренировки. С удовольствием занимаюсь, я совсем новичок. Что-то сложно, что-то получается. Повторяю периодически именно эту тренировку, и вижу результаты: добавляется гибкость и выносливость. Спасибо за ваш труд ❤
Просто кайф! Подсела на Юлину йогу❤❤❤
Спасибо за практику 😊 но для начинающих кажется будет немного сложновато)) ноги трясутся от нагрузки 😅
Ура! Так рада новому видео от Юлии!
Благодарю! Лучшая из всех вечерних тренировок точно! Восхитительно!💖
Благодарю за практику..🙏🏼 рада, что вы вернулись..😍🥰🤍
Какая классная тренировка! Спасибо Юлия, мы очень все ждали новых занятий с вами ❤️❤️❤️
Занимаюсь уже какой год по видно Юлии ❤ наконец-то новое!
Безумно обрадовалась новому видео, занимаюсь с вами йогой каждый день практикически
Спасибо большое 😍
Спасибо за практику 👏🧘♀️
Юлия😍 Как я рада! Очень нравятся практики с вами🥰
❤❤❤Ура! Спасибо!👏
Спасибо большое Юля❤❤
Какая классная тренировка! Юля спасибо вам огромное! Ваши тренировки самые энергозаряжающие!
Какие же приятные ощущения. Юля, благодарю тебя за практику! 😊
Сколько перепробывала йог, но ваша больше всего мне понравилась , спасибо вам большое 😊
Юлечка, лайк авансом! Каждый день делаю йогу с вами)) результаты поражают)
Юля, как здорово что вы вернулись. Ура!
Благодарю, с вами легко и расслабленно🙏 тело вибрирует
Благодарю ❤Юля какая вы прекрасная 🤍😘
Спасибо за ваши тренировки, с вами так приятно заниматься
Тренер просто замечательный😍😍
Побольше видео с ней 👍🏻
Юля, как всегда, - бесподобна! Спасибо за практику!
Прекрасная практика, спасибо вам ❤
Юлия огромная Вам благодарность , вы и ваши уроки это мега супер подарок для нас 🙏💫⭐
Юлечка, Вы - самый лучший тренер! 🥰 С Вами очень приятно заниматься) Прям праздник видеть новую практику)
Спасибо Юля тебе за тебя,твоим родителям и вселенной! Ты влюбляешь в йогу и каждого человека в «свое» тело❤
Благодарю❤чудесное занятие
Настоящее наслаждение 😊
Это замечательный комплекс на утро!
Ура!!!! Дорогая и любимая Юлия!!!
Отличная тренировка!! Наконец-то что-то новенькое, спасибо большое ❤
спасибо огромное Юля! чувствую тело!)
Наконец-то видео с Юлечкой. Так долго ждала.
Ураа,я дождалась этого момента.Юля,благодарю Вас за Вас)
Юля, спасибо огромное за эту вечернюю практику, то что надо ❤️👌
Спасибо огромное, вот не перестаю удивляться откуда в таком молодом возрасте такие знания. Благодарю ещё раз и желаю удачи во всех начинаниях
Очень рады практике с вами, Юля!
Юля ,Вы лучшая, благодарю 🙏
Самый лучший тренер по йоге ,благодарю
Юлия, спасибо за тренировку! прекрасные ощущения!)
Благодарю Вас Юлия❤ Шикарные ощущения в теле! Вы волшебница🧚♀️
Благодарю от всего сердца, понравилось очень ❤ это было так расслабляюще и комфортно, спокойно! А ещё Ваш изумительный и восхитительный голос помогает ещё больше настроится на практику 🙏😽💓💓💓
Благодарю❤,с Юлей так приятно заниматься йогой,классная практика и прекрасный тренер❤😊!
Что то нереальное, благодарю 🎉❤
Уффф! На одном дыхании. Спасибо большое
Благодарю, Юля , ты лучшая 🩵🌷
Спасибо за ваш труд!
Юлия, спасибо вам. Занимаюсь с вами уже 3 месяца. Есть небольшие результаты. Обожаю ваши тренировки🤗🤗♥️♥️♥️
Спасибо! Получил огромное удовольствие от выполнения этого комплекса)))🙏
Юлия, спасибо вам большое
Вы прекрасны!
Юлия! Вы лучший коуч по йоге! ❤ благодаря вашим практикам я исцеляю себя. Желаю вам дальнейшего успешного развития! ❤ будьте счастливы и здоровы! ❤
Юлия, я ждала Вас🤗💙благодарю за тренировку❤
Юлия как здорово, что Вы вернулись!!! Занималась по Вашим видео, а тут новое ❤Благодарю за практику! И жду больше тренировок с Вами 😊
Очень понравилось с вами заниматься. Спасибо за практику! Юля, у вас Божественный голос❤
Юля, ждала Вас, ура!
Юлечка, вы такая классная!!! Вы такая лёгкая, женственная. Люблю вашу йогу 👍👍👍
Юля, у вас самая лучшая практика❤ люблю вас всем сердцем❤
Какое же счастье обнаружить новую тренировку Юлии спустя долгое время!☺️
Юлечка, очень очень рада вас видеть) Благодаря Вам полюбила йогу и очень рада этому выпуску) Обнимаю Вас. И благодарю канал🥰😍😍😍
Очень понравилось, одна из лучших тренировок в моей жизни!
Это было волшебно благодарю! ❤
Чудесная мягкая практика🙏🏻❤️! Очень приятная подача! Насладилась, благодарю❤
Урааааа ❤❤Юлия я тебя обожаю ❤
❤❤❤❤❤❤❤ Просто любовь. Занимаюсь каждый день с вами, Юлия.
Шикаааарно! Спасибо!
Благодарю! Прекрасная тренировка ❤
Урааааа! Ждала вас и ваши прекрасные видео!!!! Люблю вас и благодарю за любовь и позитивную энергию💗💗💗💗💗😻😻😻💝💝😻😻😻❣❣❣💟💟💟💟💟
Благодарю ❤
Одно из самых полезных видео на этой площадке. Давно подсел на вечернюю йогу с Юлией Пегасовой)
Огромное спасибо) Удобный таймер, эстетичная картинка, движения средней тяжести))
БЛАГОДАРЮ, за практику ощущения супер ❤
Юлия, наконец, так рада, этот формат просто супер
Большая благодарность Юля, Вам за новую тренироаку! Я очень долго искала своего тренера и никто не подходил, но Вы чудо! Занимаюсь чуть меньше года и результаты порождают!!
Спасибо, испытала огромное чувство благодарности и удовлетворение!
Так классно позанималась❤ рада, что вы вернулись🎉
Большое спасибо!❤ с вами я познакомилась с йогой больше двух лет назад, влюбилась в неё и практикую ежедневно))😊 Благодарю!
Ура Юлия вернулась с удовольствием занимаюсь под ваши старые записи , супер ....