ASPECTOS A CONSIDERAR PARA PLANIFICAR TU SUPERÁVIT CALÓRICO A LA HORA DE GANAR MASA MUSCULAR

A la hora de ganar masa muscular, luego de que tenemos planificado el estímulo mecánico del entrenamiento, debemos ocuparnos de realizar una correcta planificación de nuestra nutrición.
En este video vas a aprender que aspectos tener en cuenta para planificar el superávit calórico durante el proceso de hipertrofia.
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