Menú semanal para BAJAR DE PESO antes de NAVIDAD! 🔥 Cocina para TODA LA SEMANA 💥
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- Опубліковано 6 лис 2022
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Preparamos un menú semanal con pocos ingredientes, recetas rápidas y fáciles para que en poco tiempo tengas tu comida lista para toda la semana.
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Importante: El contenido de este video es con fines informativos, no debe tomarse como asesoramiento médico o nutricional particular. Para eso lo mejor es tener en cuenta las recomendaciones de tu médico o que tengamos una consulta nutricional personalizada. Si quieres que sea tu nutricionista, puedes pedir una consulta en: quierounadieta.com/consulta-n... - Навчання та стиль
Los mejores alimentos para tus DESAYUNOS aquí: ua-cam.com/video/161NndOowqY/v-deo.html
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Me encanto, gracias
Todos están riquísimos espero que sigas haciendo más menús para la semana en verano❤❤💋
Me alegra que te gusten!! Si, tengo que hacer más 😅 estoy en ello!
Gracias por ser parte de mi Gente Saludable ❤️
Hola
Me pareció todo delicioso
Me encanta❤
Me alegra que te gusten 😊 aquí te comparto otra idea de menú semanal: ua-cam.com/video/TqVB308fHmc/v-deo.html
Todas son geniales.
Me alegra que te gusten! si lo preparas me cuentas 😊
Muchísmas gracias por compartir ♥Saludos desde México!!!
😊 te comparto otro de los menús semanales: ua-cam.com/video/AiI_wdxMZfc/v-deo.html
Qué delicia todo! Me gustó más la lasaña de lentejas, pero también el arroz con verduritas aunque creo que le añadiría un huevo 👌 Gracias por compartir Andrea!
Es buena idea! aunque con la proteína de las lentejas sería suficiente, no le hace mal sumarle un huevo 😉
gracias ❤️
Gracias a ti 😊
Hola cómo estás acabo de encontrar tus vídeos me encantaron . Quiero bajar de peso y voy a intentar tus deliciosos menús saludables
Me gustaría algún menú semanal para personas intolerantes a la lactosa . Gracias
Bienvenida! espero que te gusten!! Me apunto tu idea de menú 😉
Todas se ven deliciosas 👌👌 pero me gustaría más la lasaña 😁😁👍🏼👍🏼
Tendremos que prepararla! 😍 me mandas foto!
Me gusto todo y que saludable 😍👏🇵🇪🤤🤤
Me alegra que te sirvan!! Te comparto otro menú aquí: ua-cam.com/video/AguPFtQ7LeA/v-deo.html
Hola buenos videos tengo teigliceridos altos me podria desir que alimentos me arian bien para bajarlos gracias.
Hola, aquí te comparto un video sobre menús para triglicéridos: ua-cam.com/video/nmQov7D2J_4/v-deo.html
Mi favorito esa fritata de calabacin. Nunca había escuchado la lasaña de lentejas, voy a probarla, demasiado fácil de hacer y económica. 😘
Queda deliciosa! Me cuentas que tal te queda a ti ☺
Yo nunca he probado la fritata, sabrá bien fría? Es que se me hizo bien como para lunch
Si, yo creo que queda rica 😊 ojalá la prepares!
Me gustan todosssss❤
Si los preparas me cuentas! 😊 te comparto otra idea de menú semanal: ua-cam.com/video/AiI_wdxMZfc/v-deo.html
Todo se ve deli
Me alegra que te gusten!! te comparto otro menú semanal: ua-cam.com/video/K33RBrI1MZQ/v-deo.html
Todos
Gracias, podrías poner desayunos nutritivos
Si, buena idea! haré menú de desayunos 😍
Soy nueva seguidora, se puede hacer en el microondas??
Bienvenida! no se si quedarían todos los platos en el microondas, sería cuestión de probar 😉 aquí te comparto otro menú: ua-cam.com/video/unR-a9OGWrk/v-deo.html
Que delicia, buen provecho ❤
Me alegra que te guste! si lo preparas me cuentas! 😊 aquí te comparto otra idea de menú semanal: ua-cam.com/video/unR-a9OGWrk/v-deo.html
Cómo lo combino? Pueden ser las tres comidas del día?
Si, podrías comerlo a la hora que tu prefieras 😉 yo los hago solo para la comida-cena pero podrias igual comerlo por la mañana
Y si la crema de cacahuate me hace daño?
(Me quitaron la vesícula y la crema de cacahuate me provoca dolor. Con que lo puedo reemplazar?)
Gracias, me gustan sus recetas. 🤗🤗
puedes simplemente omitirla 😉
Cuantos dias dura la salsa de tomate en la nevera?
Yo la preparo y me dura 3-4 días
😋😋😋😘
Quiero una dieta saludable
Si! 😊 te comparto otro video con ideas de desayunos: ua-cam.com/video/YS5GyK7U_3w/v-deo.html
No tienes algún menú o reto godín? Como para gente que va a oficina y no tenemos micro? opciones para comer frío
Concretamente no... pero es buena idea. Me lo apunto para un siguiente menú 😊