🧡 MENÚ SEMANAL para BAJAR DE PESO y ROMPER AYUNO 🧡 (ideas de bowls económicos y fáciles)

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  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 33

  • @Quierounadieta
    @Quierounadieta  7 місяців тому +1

    ❤ Pierde grasa con el RETO del MES ❤
    quierounadieta.com/retodelmesyt
    si quieres saber más, te espero en mi comunidad: quierounadieta.com/retomesyt

  • @silviasalcedo8391
    @silviasalcedo8391 7 місяців тому +1

    No busco perder peso pero si comer saludable, evitando los procesados. Me encantan tus recetas porque me motivan y ademas estan riquísimas!!!

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  7 місяців тому

      Eso es lo mejor, hacer las comidas saludables para cuidarnos! me alegra poder ayudarte 😊

  • @myriamrincon4626
    @myriamrincon4626 7 місяців тому +1

    Muchas gracias 🎉

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  7 місяців тому

      Gracias a ti! espero que las prepares! ☺️

  • @alejandrabadilla53
    @alejandrabadilla53 7 місяців тому +1

    Muchas gracias, me encanta las recetas ❤

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  7 місяців тому +1

      Gracias a ti! 😊 espero las prepares!

    • @alejandrabadilla53
      @alejandrabadilla53 7 місяців тому

      Hoy hago las compras para preparar las recetas ❤ desde Costa Rica, todos los ingredientes los tenemos

  • @critobalinabaena9122
    @critobalinabaena9122 7 місяців тому

    Me encanta tu manera de cocinarlos muchas gracias

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  7 місяців тому

      Me alegra que te gusten! ojalá los prepares! 😊

  • @mariaguerrero4570
    @mariaguerrero4570 7 місяців тому

    Gracias Andrea, rico y sencillo 😋🙏

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  6 місяців тому

      Me alegra que te sirva! ❤️ pronto más!! Mientras me ayudarías a hacer más si lo compartes!

  • @fabygarcia1208
    @fabygarcia1208 6 місяців тому

    Súper tus recetas ! Las haré y te cuento

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  6 місяців тому

      Me cuentas cómo te quedan!! ❤️ te comparto una idea para tu menú semanal sin azúcar 😉 aquí: ua-cam.com/video/j0tIsgatAik/v-deo.html

  • @tonibelmontelopez1350
    @tonibelmontelopez1350 7 місяців тому

    Me encanta tus comidas gracias cari

  • @MFT-yz1pv
    @MFT-yz1pv 5 місяців тому

    Me gustan muchísimo tus recetas. Ya tienes una nueva suscriptora 😍

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  5 місяців тому

      Bienvenida! me alegra que te sirvan! 😊 aquí tienes otra idea para el menú semanal: ua-cam.com/video/3fUKEKQOyeI/v-deo.html

  • @natalia_gijon
    @natalia_gijon 7 місяців тому +1

    Holaa, ¿todos los ingredientes de tus recetas se pueden encontrar en Mercadona?

  • @claudiapizarrofalcon492
    @claudiapizarrofalcon492 6 місяців тому

    Hola! Con que puedo sustituir los fideos de arroz?

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  6 місяців тому +1

      Hola! con algun otro carbohidrato; pasta, arroz, quinoa... Aquí te comparto otra idea de menús: ua-cam.com/video/jpuOZA6XYjE/v-deo.html

  • @mercedescundumi9570
    @mercedescundumi9570 7 місяців тому +1

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  7 місяців тому

      ☺️ Te comparto otra idea para tus menús semanales que espero que te guste: ua-cam.com/video/tNVLg29n--0/v-deo.htmlsi=fF0HxXPG6U1vE4VU

  • @massari4581
    @massari4581 6 місяців тому

    Hola, veo que en todas tus recetas usas aceite de oliva, aqui en mi pais (Argentina) está muy cara. ¿Se puede reemplazar por otra? Normalmente uso de girasol pero por lo que me han dicho es mala para la salud. Ojala puedas responderme, amo tus videos 🙏💓

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  6 місяців тому

      Hola! me alegra que te sirvan mis videos :D si, yo uso el de oliva porque aquí sale bien de precio. Puedes usar el de girasol sin problema porque igual es poco lo que usamos 😉

  • @veronicasanchez2970
    @veronicasanchez2970 7 місяців тому

    Hola hermosa excelente canal muchas gracias yo soy Godín y tengo que llevar hago ayuno intermitente pero como lo llevo

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  7 місяців тому

      Gracias! me alegra que te guste! Intenta comer solo cuando tengas hambre real, es un buen comienzo 😉 te espero en el reto!

  • @sgl1224
    @sgl1224 4 місяці тому

    Andrea una consulta... Mas o menos cuantas calorías tiene un bowl aprox? Estoy en dieta hipocalorica y me interesa jaja 😅

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  4 місяці тому

      Hola! 😊 no suelo contar las calorías de los alimentos. En dado caso tampoco podría decirte porque dependería de cuánta cosa pongas de cada alimento.

  • @lauraoxsa2698
    @lauraoxsa2698 3 місяці тому

    Con que puedo reemplazar los pimientos?,😢

  • @mariflor6560
    @mariflor6560 6 місяців тому

    Yo quiero una dieta vegana no quiero comer cadaver y sufrimiebto de animales pobrecitos