@@dulcenallelyrojasmartinez481 si sustituí la cena por esta sopa en la manera que describí, una semana si y descansaba dos, mi alimentación en el día era balanceada bajando carbohidratos y aumentando proteína y verduras, en las colaciones era almendras con alguna fruta y me quité el refresco totalmente.
Hola Tati,,, fantástica sopa,,,, hace muchos años la tomaba. Gracias, la había olvidado. Me ocurre que en las cenas me descontrolo y tengo ansiedad. Me tomaré un plato de sopa, genial. Un saludo desde Bilbao. 🙏🙋♀️😊😍
Hola amiga que linda eres compartiendo ésta receta que la voy a hacer porque necesito perder peso,se vé deliciosa la voy a comer con harta fé, muchas gracias soy chilena pero vivo en Sydney -Australia.
Suscriptora nueva, esto es lo que buscaba productos faciles de encontrar y que me digan cantidad y forma de preparar.Infinitas gracias y que Dios te bendiga y te multiplique. Gracias por tu sentido del humor me has sacado varias risas.Eres un ser hermoso.
Tati has ganado una suscriptora 🙏 la verdad el sabor de la sopa no me agradó mucho porque es dulce, siento que es por el pimientón, pero de todas maneras cumplí la semana y logré bajar 3 kilos y estoy muy feliz.
1000 gracias Voy a seguir tus consejos me han hecho cirugía mantengo haciendo dieta sufro de anemia y no tengo buen calcio la caída de mi cabello la dentadura las uñas en muy mal estado voy a poner mucha fe y la voy a hacer con mucha fe Mil gracias
Buenas tardes me encantó tu video tu receta se ve rica y yo no voy a tener problemas porque me encantan las verduras y las frutas gracias voy a tratar de hacerla ojalá que pueda los siete días
Conocía la sopa pero no con tantos ingredientes y no tan bién esplicada como lo hiciste tú. Creo que es importantísimo poner los ingredientes en el orden que tu los pusiste, y además tenía dudas a cerca de si la podía congelar y que no perdiera nutrientes, bueno excelente información. Desde ya muchísimas gracias. Alicia de Montevideo Uruguay.
@@rosamariallc4739 está explicando como preparar la receta, explicando los nutrientes d cada alimento y son muchos, los beneficios para tu salud, como y cuando ingerirlo, como almacenar etc. No puede explicar todo en 2 minutos, aparte es uno de los mejores videos q he visto, puede ser un poco largo pero entretenido. Si es para nuestro beneficios no debemos quejarnos solo tener un poco de paciencia🤷♀️
Estoy convencida que es la receta que necesitaba, me encantan los vegetales salteados, las sopas de vegetales y la comida de tarde liviana. Esto lo encuentro en esta sopa y además la cantidad y diversidad de egetales juntos es nuevo para mí. Desde Bogotá Colombia SA. Todos los ingredientes están al alcance. Muchas gracias.
Bueno tati:acabo de ingerir tu sopa.deliciosa.lo único le agregue medio jugo de limón pues me encantan en cualquier comida.seguire cada paso que tu has explicado tan bien.felicidades te informaré cuando termine mis 7 días. Confio que bajaré con tu receta.muchas bendiciones.gladys.
Gracias por el video es una receta muy rica nutritiva gracias en verdad con buena información me encanto esta receta es super 😋 yo le agregaría apio aullama y lo vegetales que no me gustan lo licuaria y lo agrego licuado mucha gracias
Hola Tati en el año 2000 yo trabajaba en una escuela en la parte d la cocina y una docente trajo esta receta yo la preparaba y todos los dias tomabamos la sopa ( eramos 10) y nos ayudaba a perder peso Besos desde Argentina !
@@dilsajulio1506 hola Julio yo la preparaba con cebolla apio puerro ajos morron verde . Yo tomaba 2 veces al dia pero consumia harinas 1 vez x semana y pan 3 a 4 rodajas x dia
Si se llama” Dieta sopa de repollo” y se hizo muy famosa en los 90. Esta en you tube y en ingles es : “Cabbage soup diet.” Para los 7 días tienen además diferentes comidas para acompañar la dieta de la sopa de repollo con🙌💯👍 Excelente Resultados.
Hola Taty mi nombre es Caren soy de México. Yo baja 28 lbs después de probar tu sabrosa sopa. Todavía la vera seguir comiendo para ver si bajo mucho más. Muchas Gracias por compartir esta receta a Sido de gran bendición para mí. Saludos Desde México Caren.
Hola amiga la sopa que preparas se parece a la sopa quema grasa (la cual me bajo en una semana dos kilos pero subí al dejarlo 😅) probaré la que nos compartes.gracias cariños desde Perú-lima
¡Hola! Es la primera vez que veo uno de tus vídeos y ya me he suscrito, además de convencer a mi esposo para que se coma la sopa (ha dicho de sí, con la condición que le quite la cebolla del plato 😂) Te cuento en una semana cómo nos ha ido 😊
Yo ya la preparé y separé las partes. solo que le voy agragar apio me encanta crudo y cocinado. Hoy 22-11-tomé la primera dosis . Gracias seguro me dá a dar resultado. Ha yo la tomé al medio día. bueno mañana la tomo por la noche.desde la Pampa
Gracias por la información pero aqui en chile no se da ni siqura. habia oido que existe pero haré la sopa sin ese ingrediente creo que podria resultar gracias saludos a quienes me respondieron. y a taty. Cariños desde chileee!!!!
Pasarlo por la batidora es buena idea, si lo vas a consumir como una entrada o un tipo de merienda. Pero fíjate que ella dice, en varias ocasiones, que no debe batirse o licuar, porque eso va a sustituir una cena. Es decir, el tener que masticar o triturar un poco los ingredientes, es lo que te hará sentir esa sensación de saciedad.
@@imanysix pues no lo conozco, aquí en Andalucia se le debe llamar otro nombre, yo no lo he visto nunca por aquí,o alomejor por aquí no traen esa verdura, no lo he visto ni en los supermercados grandes
Hola Taty, me encantó y soy sopera, mi hermana que es enfermera trajo esta misma receta en el año 92 de España, cuando tenían que operar a un paciente y con urgencia lo tenían que bajar de peso le daban está sopa, con la diferencia que no llevaba calabacín ni zanahoria, yo le hecho culantro, pero poco para darle sabor más rico, gracias, probaré la tuya, parece muy deliciosa
Hasta el momento llevo 4 meses cenando esta sopa 1 semana si y descanso dos y así sucesivamente y llevo 13 kilos perdidos, gracias infinitas !
Enserio.! Felicidades 🎊🎉
La tomas solo para la cena ?? Y tú dieta durante el día es normal?
@@dulcenallelyrojasmartinez481 si sustituí la cena por esta sopa en la manera que describí, una semana si y descansaba dos, mi alimentación en el día era balanceada bajando carbohidratos y aumentando proteína y verduras, en las colaciones era almendras con alguna fruta y me quité el refresco totalmente.
Puede una persona con problemas de colon tomar está sopa
Consulta es la cena está sopa me estoy haciendo pero no sé si es para cena oh almuerzo
Hola Tati,,, fantástica sopa,,,, hace muchos años la tomaba. Gracias, la había olvidado. Me ocurre que en las cenas me descontrolo y tengo ansiedad. Me tomaré un plato de sopa, genial. Un saludo desde Bilbao. 🙏🙋♀️😊😍
Hola amiga que linda eres compartiendo ésta receta que la voy a hacer porque necesito perder peso,se vé deliciosa la voy a comer con harta fé, muchas gracias soy chilena pero vivo en Sydney -Australia.
Ingredientes:
2 ramas apio o celery
1 tallo ajo porro
40 grs de perejil
300 grs de repollo
1 pimentón rojo
1 cebolla morada
2 zanahirias
3 calabacin
300 grs de tomates
300 grs de chayotes
EXCELENTE RECETA, HACE AÑOS HICE UNA DIETA CON CASI TODOS LOS INGREDIENTES Y ES MUY EFECTIVA, AHORA LA VOY A PREPARAR DE ESTA FORMA.
Muchas gracias .Dios le siga dando mas salud y continue enceñando a tantas personas que necesitamos ayuda.Muchas bendiciones de lo alto 🙏🙏
Muchas gracias.
La hice ,me sorprendió el riquísimo sabor.
Eres fantástica.
Bueno gracias por el video la voy hacer a ver cómo me va.
Me encanta sopita soy Cubana Espanola por mis padre
Suscriptora nueva, esto es lo que buscaba productos faciles de encontrar y que me digan cantidad y forma de preparar.Infinitas gracias y que Dios te bendiga y te multiplique. Gracias por tu sentido del humor me has sacado varias risas.Eres un ser hermoso.
Tati has ganado una suscriptora 🙏 la verdad el sabor de la sopa no me agradó mucho porque es dulce, siento que es por el pimientón, pero de todas maneras cumplí la semana y logré bajar 3 kilos y estoy muy feliz.
Sólo la tomas en la noche ?
muchas gracias a usted bendiciones
Yo la voy hacer x que tengo que vajar un poco el colesterol y creo que me ayuda esa sopa muchas bendiciones desde Bogotá Colombia 🙏
Muchas gracias, lo voy a tratar.❤
Llevo una semana comiendola, de verdad que es muy deliciosa, ahora es de mis favoritas
Ehhh que bueno! ¡Estamos felices de escuchar eso!
Gracias, por estas recetas maravillosas❤
Buenas tardes Tati!! Ami me cae mal el repollo, todo lo demás no tengo problema, gracias.😊
Esta muy bueno lo are gracias tati
¡Que bien! ¡Gracias por contarnos!
1000 gracias Voy a seguir tus consejos me han hecho cirugía mantengo haciendo dieta sufro de anemia y no tengo buen calcio la caída de mi cabello la dentadura las uñas en muy mal estado voy a poner mucha fe y la voy a hacer con mucha fe Mil gracias
Daniela Estepa te isiste la manga gástrica, la recomienda o no
Lo are gracias.muy amable.señorita.bendiciones
Grasias Tati la voy hacer con mucha fe y pensando en tu linda explicacion.:más claro ni el agua.muchas bendiciones.
Bien cómica y muy dulce. Gracias ❤
Se ver rica me encanta
Gracias por compartir
Saludos desde Guatemala
Me encanta 😊bendiciones
Buenas tardes me encantó tu video tu receta se ve rica y yo no voy a tener problemas porque me encantan las verduras y las frutas gracias voy a tratar de hacerla ojalá que pueda los siete días
Sensacional hace tiempo la hice y me olvide gracias por recordarme
La sopa se ve muy rica, la voy hacer desde hoy. Gracias Tatiana feliz tarde.
Primera vez que la veo. Ya me inscribe. Muchas gracias. Me gustan la sopa
Feliz 2024. No nos abandone.😩
Que rica se ve. La haré y regreso a avisar como me fue.
Dios la vendigame la cuide grasias sus videos
Muchas gracias por esta importante informacion. La preparare. Gracias.
Bendiciones.
Muchas gracias
excelente receta la voy hacer... y espero me de buenos resultados 😉😊😊
Gracias voy hacerla para empezar ❤
Conocía la sopa pero no con tantos ingredientes y no tan bién esplicada como lo hiciste tú. Creo que es importantísimo poner los ingredientes en el orden que tu los pusiste, y además tenía dudas a cerca de si la podía congelar y que no perdiera nutrientes, bueno excelente información. Desde ya muchísimas gracias. Alicia de Montevideo Uruguay.
Tienes que ir más al grano hablas mucho
@@rosamariallc4739 está explicando como preparar la receta, explicando los nutrientes d cada alimento y son muchos, los beneficios para tu salud, como y cuando ingerirlo, como almacenar etc. No puede explicar todo en 2 minutos, aparte es uno de los mejores videos q he visto, puede ser un poco largo pero entretenido. Si es para nuestro beneficios no debemos quejarnos solo tener un poco de paciencia🤷♀️
Excelente sopa muchas gracias empezaremos ya
Estoy convencida que es la receta que necesitaba, me encantan los vegetales salteados, las sopas de vegetales y la comida de tarde liviana. Esto lo encuentro en esta sopa y además la cantidad y diversidad de egetales juntos es nuevo para mí.
Desde Bogotá Colombia SA. Todos los ingredientes están al alcance.
Muchas gracias.
Voy a empezar mañana. Mil gracias. Yo lo voy a hacer para desayunar y cenar
Me acabo de suscribir me encantó la receta la pondré en práctica lo necesito
Lo haré gracias🙌🙌🤗🤗
Bueno tati:acabo de ingerir tu sopa.deliciosa.lo único le agregue medio jugo de limón pues me encantan en cualquier comida.seguire cada paso que tu has explicado tan bien.felicidades te informaré cuando termine mis 7 días. Confio que bajaré con tu receta.muchas bendiciones.gladys.
Cómo le fue ? Con los días comiendo sopa
Voy a probar está sopa aver como me va
Gracias por la receta.Lo voy hacer tengo que perder unos 4kg.Pero no se que es el chayote.Aqui en Madrid no lo vi nunca.Parece ser una pera?
Excelente!! Muchas gracias¡ desde Cali Colombia 😊
Gracias por el video es una receta muy rica nutritiva gracias en verdad con buena información me encanto esta receta es super 😋 yo le agregaría apio aullama y lo vegetales que no me gustan lo licuaria y lo agrego licuado mucha gracias
Muy buena receta! Lo utilizo una semana intercalada en mis cenas.
Buenas tardes .. me encantó tu vídeo STA semana. La haré saludos desde España 🇪🇸
Hola Díos te bendiga..gracias
QUE BIEN! INFO NUTRITIVA Y SALUDABLE
Grasias la probare
Excelente muchísimas gracias 🙏
Muchas gracias, la probaré y luego comentaré
Y q tal te fue con la sopa
Hola Tati en el año 2000 yo trabajaba en una escuela en la parte d la cocina y una docente trajo esta receta yo la preparaba y todos los dias tomabamos la sopa ( eramos 10) y nos ayudaba a perder peso
Besos desde Argentina !
Hola me interesa saber cuál era su sopa para probar que me de resultados. Gracias.
@@dilsajulio1506 hola Julio yo la preparaba con cebolla apio puerro ajos morron verde . Yo tomaba 2 veces al dia pero consumia harinas
1 vez x semana y pan 3 a 4 rodajas x dia
Gracias Dios te bendiga 🇵🇦
Gracias me baje 5 kilos eres increíble gracias
Muy buena sopa gracias
Hellooo bdciones esa sopa es muy buena en mi país se llama la sopa milagrosa
La conozco por muchoooo tiempo
Si se llama” Dieta sopa de repollo” y se hizo muy famosa en los 90. Esta en you tube y en ingles es : “Cabbage soup diet.” Para los 7 días tienen además diferentes comidas para acompañar la dieta de la sopa de repollo con🙌💯👍 Excelente Resultados.
Wooooooooow que sorprendente Dios te bendiga amiga muy bueno tu reseta
Hola Taty mi nombre es Caren soy de México. Yo baja 28 lbs después de probar tu sabrosa sopa. Todavía la vera seguir comiendo para ver si bajo mucho más. Muchas Gracias por compartir esta receta a Sido de gran bendición para mí. Saludos Desde México Caren.
Solo se toma en la cena??
En cuanto tiempo amiga bajo
Amo la sopa y quiero adelgazar la voy a hacer .gracias!
Esta muy buena la voy hacer gracias
Ya la hice
Ahora manos a la obra
Muchas gracias Bendiciones 😘
En un comentario dijo,que se puede remplazar por berenjena
Tati exelente, la sopa, y felicitaciones y explica muyyy bien, y muyyy natural.desde Noruega saludes,
Buenos días Tatiana, tengo 63 años y peso 110 kilos y no logro bajar, me interesó mucho la sopa la haré, espero que me ayude a bajar un poco más
Buenas noches, se puede consumir por más días?
La haré, tiene que estar buena
Ana Olmedo , vio resultado 😊
Hola, pasaron 6 meses, ha visto algún resultado positivo?
GRACIAS LA VOY HACER
Gracias por regalarnos esta receta estoy en periodo de menopausia y la voy hacer nuevamente gracias
Gracias Taty
Buenos días.
Ayer la hice, buenísima.
Ya os diré cuando lleve 7 días tomándola.
Genial para ir al baño.
Hola amiga la sopa que preparas se parece a la sopa quema grasa (la cual me bajo en una semana dos kilos pero subí al dejarlo 😅) probaré la que nos compartes.gracias cariños desde Perú-lima
Hola como estas, me dirías que es el Chayote soy de Argentina 🇦🇷 gracias 😊 y cuéntame si haz bajado de peso por favor 🙏 muy amable 🤗 un gusto
He perdido kilo y medio en una semana.
@@allisobalarezo1967 uh es así entonces, tiene efecto rebote?
@@mariadoloresgonzalezosuna8577 felicidades!
Muy rica se ve ésta sopas. Hago una pregunta ésta sopas es para el almuerzo o también para la cena y desayuno
Ayer preparamos la sopa en la noche y hoy estamos listas para empezar! Se ve deliciosa 😋 Saludos desde Dallas
Y q tal les fue con la sopa
❤❤❤❤❤❤❤
GracIas
Gracias gracias de corazón 💞💫👍😊🙏
Gracias por compartir nosotros le llamamos sopa milagrosa aquí en cd Obregón Sonora México saludos 😊
Se ve deliciosa me encantan los vegetales la vdd estoy batalla do para bajar de peso lo voy hacer gracias Tati 😘
Lo haré mañana! gracias!!! te cuento luego!!
Gracias , la probare 👍
Me gustó la boy A preparar
Gracias se ve muy deliciosa la sopa.
Me encanta la sopa gracias
Que buena sopa ‼️🙌🏼
Me va venir bien 😀
gracias guapa.
☘️🌾🍀
Hola porque no puedo triturar la que es la chayota
Soy de Chile 9 Región peso 75 mido un metro y medio
Me encanta este caldo y si ayuda a perder peso mejor todavía Gracias por compartirla y mi más cordial saludo😋😋😋😋🌸🌸🌸🌸🌸
¡Hola! Es la primera vez que veo uno de tus vídeos y ya me he suscrito, además de convencer a mi esposo para que se coma la sopa (ha dicho de sí, con la condición que le quite la cebolla del plato 😂)
Te cuento en una semana cómo nos ha ido 😊
Y?
Yo ya la preparé y separé las partes. solo que le voy agragar apio me encanta crudo y cocinado. Hoy 22-11-tomé la primera dosis . Gracias seguro me dá a dar resultado. Ha yo la tomé al medio día. bueno mañana la tomo por la noche.desde la Pampa
Y...cómo te fue?
Si q tal te fue con la sopa
Se ve fabulosa mi Dr me recomendó bajar 30 lbs y no sabía como comenzar gracias por su sujerencia voy a comer sopa por 7 días
Para poder bajar para empezar depura tu cuerpo con batidos verdes en ayunas y de cena esa sopa te irá genial.
Hola q tal te fue?? Yo apenas llevo 2 días pero me gustaria saber la opinion de alguien más,, saludos
@@claudialorenahernandez2770 cómo te fue??
@@claudialorenahernandez2770 como te fue??
Tati gracias DÍOS te bendiga inmensamente. 🥰😙🤗
Muchas gracias por su ayuda,Dios la bendiga mucho más.🙏
Muchas gracias boy a prepararla nesecito adelgasar
Me encantó la voy hacer
Con una fe Gigante me la tomare
Sé , vé súper buena gracias por compartir..
Te visto por casualidad y estoy contenta porque esplicar muy bien gracias
Pásalo por la batidora, queda como una cremita y es deliciosa
Desde chile .....quisiera saber que es el chalote o a que se parese?
@@nancycancino7256 en mi país le llamamos Tayota.
@@nancycancino7256 En mi país se llama pataste .
Gracias por la información pero aqui en chile no se da ni siqura. habia oido que existe pero haré la sopa sin ese ingrediente creo que podria resultar gracias saludos a quienes me respondieron. y a taty. Cariños desde chileee!!!!
Pasarlo por la batidora es buena idea, si lo vas a consumir como una entrada o un tipo de merienda. Pero fíjate que ella dice, en varias ocasiones, que no debe batirse o licuar, porque eso va a sustituir una cena. Es decir, el tener que masticar o triturar un poco los ingredientes, es lo que te hará sentir esa sensación de saciedad.
Mmm Me encantan los ingredientes
Recién te encuentro Tati,y me encantó hoy la hago y después te cuento cómo me fue genia!
Que es chayote en Argentina?
@@stellameclazcke7388 Papa del aire
@@imanysix y en España?
@@manoliamaro4319 En España, Chayota, ayer la compré para hacer mi sopa y me salió cara. Hablo de las Islas Canarias Tenerife.
@@imanysix pues no lo conozco, aquí en Andalucia se le debe llamar otro nombre, yo no lo he visto nunca por aquí,o alomejor por aquí no traen esa verdura, no lo he visto ni en los supermercados grandes
Los ingredientes deben ponerlo al inicio. Buena receta.
Hola Tati hace poco te encontré y estoy Feliz. Gracias
Hola muchas gracias por compartir tu receta....la voy a hacer y les aviso cómo me va ...
Me encanto esta sopa detox, muchas gracias
BENDICIONES 😊🙏🙏 GRACIAS X ESA DELICIA DE SOPA. ME ÉNCANTO.
Pero que puedo comer a la mañana
Primera vez que te veo eres fantastica gracias por tus consejos no cosino pero hara la sopa el fin de semana. No pierdo de peso con nada. gracias
Prueba esta sopa y cuéntanos :)
Me gusta como pone los ingredientes y el proseso como aser la sopa 🙂gracias
Hacer??????
Hola Taty, me encantó y soy sopera, mi hermana que es enfermera trajo esta misma receta en el año 92 de España, cuando tenían que operar a un paciente y con urgencia lo tenían que bajar de peso le daban está sopa, con la diferencia que no llevaba calabacín ni zanahoria, yo le hecho culantro, pero poco para darle sabor más rico, gracias, probaré la tuya, parece muy deliciosa
Se me hace agua la boca!
No
No
No
Hola buenas noches Tati voy a preparar la sopa gracias
Se ve rica y muy nutritiva, la haré, 🙏🏻
Lo haré muchas gracias bendición