Саша вы такой благородный человечек одно добро исходит от вас вы помогаете и детям и взрослым старикам бабулям спасибо вам огромное только здоровья вам и вашей семье
Умница, так приятно делать упражнения с таким приятным тренером! Очень хорошо, что нет посторонних звуков и музыки, только его приятный голос. Спасибо вам!!!!!!! 👍
Саша, большое спасибо за Ваше внимане к нам людям пожилого возраста... Мне 78 л. и нашла Вас случайно ... Теперь обрела некую уверенность . что есть спасение от негатива и смысл побороться за ЖИЗНЬ дальше....Ваши ролики доступны понятны и показ исполняем с Вами вместе... Здоровья Вам и УСПЕХОВ !!!!
Я вам напишу, чем я болею и может приеду на лечение к вам, самое главное вы добрый человек, от вас идёт свет, добро, не зря вы затеели этот канал, здоровья вам
Благодарю, Лучшего из лучших Александра Сахний. И его родителей за проявленную доброжелательность к возрастным людям. Всего Вам самого доброго и исполнения всех желаний. Надежда Зайцева ❤️💙❤️💙❤️🤣
Спасибо, от вас веет добром и искренностью, как приятно что есть в этом мире бескорыстные молодые люди, даже не верится , а только хвастаются и все завуалированно заманивают на платные сеансы, которые к сожалению не всегда подьемны.Думаю ваше добро вернётся к вам стократной сторицей и радостью
Очень здорово, я таких упражнений не встречала.между прочим тело очень приветствует новые растяжки, потому что постоянно одни и те же упражнения уже как то заучены мышцами, нет ощущения, что ты хорошо позанимался. А вновь внесённые упражнения , они приветствуются мышцами, по крайне мере моими. Спасибо большое, за интересные упражнения, абсолютно все видео замечательные. Несут в себе свою помощь нашему телу, мышцам, суставам.
Вы классный целеустремлённый Человек! И это не комплимент! От этого качества характера и у Зрителя, я уверенна, появляется вера в результат! Вам Здоровья и удачи! Классные видео👍
Александр, мне 30 и я не могу уже без ваших упражнений. был большой перерыв длиною в полтора года после рождения ребенка. но вот ему исполнилось 1.5 года и я решила отметить это дело возвращением к вам и вашим упражнениям! ура! я снова дышу и спазмы начинают уходить! спасибо вам за ваш труд и знания! всех вам благ и здоровья!
Спасибо Вам, Александр, большое.Очень нравятся Ваши упражнения. Вы очень хороший тренер.Всё легко объясняете и показываете.Вы- настоящий доктор! Побольше бы таких медиков, как Вы!
На вас приятно смотреть и слушать. Спасибо! Объясняете без лишних слов, просто доступно для каждого. Спасибо вашим родителям, за то, что воспитали такого прекрасного сына!
Спасибо огромное ! Все понятно ,доступно . Благодарю за упражнения . Не бросайте начатое . Вы нужны людям , таких как вы очень мало . Сразу видно хорошего человека . Здоровья вам и вашим близким .
Олександре, Ваши вправи з палицею неперевершени! Щиро Дякую! Я використовую палицю вагою 1,5 кг це забезпечує додаткове легке навантаження. Ще раз Дякую!
Саша вы такой благородный человечек одно добро исходит от вас вы помогаете и детям и взрослым старикам бабулям спасибо вам огромное только здоровья вам и вашей семье
Саша Вы очень добрый человек Большое спасибо вам
Я очень переживаю за вас.Саша тебя нет на сайте.Я занимаюсь, спасибо тебе.Твои разработанные упражнения очень эффективны.
Какой приятный молодой человек. Как ловко он делает упражнения. Здоровья вам и вашим родителям. Они счастливые воспитали такого сына !
Здоровья благополучия
Доктор спасибо за прекрасные лечебные
Упражнение желаю удачи
Доктор Сахний спасибо огромное у меня было холко после упражнение изчесло
Скромность всегда украшает.
Предполагаю, что просто посмотрю ролик. Но упражнения такие хорошие, что начинаю делать вместе с Вами. Спасибо.
Господи, спасибо тебе за такого доктора! Александр, и Вам огромное спасибо! Вы - столь редкое сочетание знаний, опыта и доброты!!
Здорово,спасибо,умничка помоги тебе Господи за заботу о пожелых людях
Я делала упражнения с Александром при шейно грудном хондрозе.Просто супер, помогает 100%.Спасибо большое.Желаю здоровья.
Один из немногих кому действительно хочется сказать БЛАГОДАРЮ от души!!!!
Классные упражнения, спасибо, Александр.
Упражнения, простые, можно делать, всем возрастам. Спасибо, Александр за советы, приятно смотреть на вас, подтянутый, в форме. Супер!!!!!!
Умница, так приятно делать упражнения с таким приятным тренером! Очень хорошо, что нет посторонних звуков и музыки, только его приятный голос. Спасибо вам!!!!!!! 👍
Спасибо! Действительно, эффективный комплекс!❤
Спасибо огромное Вам, всё доходчиво и понятно,сразу видно что человек на своем месте.
Большое спасибо вам Александр! Все упражнения понятны и нужны!
Саша большой молодец умница. Не пропускаю ни одного видео. Делаю всё упражнения.Очень нравится. Спасибо, спасибо за ваш труд.
Спасибо Александр! Подписалась на Ваш канал. Как всё доходчиво и ловко Вы показываете🙏. Я после травмы и эти упражнения, находка! Спасибо🙏
Столько душевных комментариев.👍люди становятся добрей.
Очень приятный и добросовестный молодой человек! Показывает вроде бы элементарные вещи, но они конкретно помогают!!!!!
Спасибо большое! Нашла Ваш канал недавно. Делаю несколько комплексов упражнений. Очень помогает и самочувствие улучшается. Ещё раз спасибо.
Хотелось бы выполнять все Ваши упражнения , все Ваши комплексы, один лучше другого! Все полезны! Благодарю Вас!!!
Благодарю Вас!!!! Здравия Вам!!! Всего самого наилучшего!!!
Александр Огромное Спасибо!!!Вы Лучший☺👍👏
Доброго вечера Вам.Вы для нас как личный доктор!!! НЕ бросайте нас.Вы большой молодец! А упражнения как всегда на высоте!!!
Не бросает)
Спасибо Саша!!!Уже взялась за первый урок!!!Верю,все получится.Умница Вы!!!такое служение. Людям,Господь воздаст Вам в тысячу крат!!!
Как раз мне нужные движений при кифозе и лордозе, очень рада что нашла ваш канал, спасибо
Спасибо, Александр за ваши уроки.Всех благ!
🔻 Чётко, понятно, профессионально !!! Благодарю Александр !!! Всех земных благ Вам и Вашей семье !!! 🔻
Спасибо за отличный комплекс
Спасибо сынок за заботу о пожилых. Вы облегчаете нам жизнь
От всей души благодарю!
Спасибо большое, Саша. Я благодарна Вам, Вы не раз спасали в самых трудных состояниях своим добрым словом и прекрасными комплексами упражнений.
Замечательное видео, благодарю вас от всего сердца❤💞
Саша, большое спасибо за Ваше внимане к нам людям пожилого возраста... Мне 78 л. и нашла Вас случайно ... Теперь обрела некую уверенность . что есть спасение от негатива и смысл побороться за ЖИЗНЬ дальше....Ваши ролики доступны понятны и показ исполняем с Вами вместе... Здоровья Вам и УСПЕХОВ !!!!
Спасибо за ваш каментарий!!!!!
Я вам напишу, чем я болею и может приеду на лечение к вам, самое главное вы добрый человек, от вас идёт свет, добро, не зря вы затеели этот канал, здоровья вам
Благодарю, Лучшего из лучших Александра Сахний. И его родителей за проявленную доброжелательность к возрастным людям. Всего Вам самого доброго и исполнения всех желаний. Надежда Зайцева ❤️💙❤️💙❤️🤣
Спасибо вам огромное
Алексанр большое спасибо за упражнения,я сейчас выполняют только ваши комплексы .
Какие классные упражнения! Александр, спасибо!
Все упражнения актуальны, выполнимы даже нам, которым 65+, а главное они реально помогают. Он прав, главное не лениться...
Благодарю вас за полезные и простые упражнения )))
Отличные упражнения, все нравятся, тело благодарно откликается!
Спасибо вам большое!!!
нашла вас 2 недели назад, спасибо! многие ваши занятия начала делать
Благодарю за Ваши видео, труд, эффективные упражнения. Всех Благ !❤
Спасибо! Все ясно и понятно.МОЛОДЕЦ!
ВСЕХ ВАМ БЛАГ!
Александр, как здорово, что вы есть на канале и делаете жизнь людей счастливой!
Доброе лицо у вас ,спасибо вам ,что пытаетесь помочь людям , не все делают это бесплатно
Коротко, ясно, по делу...Благодарю! С меня лайк и подписка.
Спасибо большое! Начала с разминки для суставов!
Спасибо! Вы просто умница!!! Упражнения Супер!
Спасибо! ВАШИ УПАРАЖНЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫ
Благодарю вас, Александр, вылечила поясницу вашим комплексом!
Благодарю за простые эффективные упражнения, всех благ вам. Успехов.!!!
Спасибо, от вас веет добром и искренностью, как приятно что есть в этом мире бескорыстные молодые люди, даже не верится , а только хвастаются и все завуалированно заманивают на платные сеансы, которые к сожалению не всегда подьемны.Думаю ваше добро вернётся к вам стократной сторицей и радостью
Саша упражнения ваши очень эффективны вы супер благодарю вас
Сынок!!! Я не поверну так руки
Спасибо тебе за заботу
Саша, спасибо Вам! Вы помогаете тысячам людей избавиться от страданий. Храни Вас Бог!
Вся семья нашла свой комплекс и не один, делаем вместе с Вами, очень нравиться, спасибо большое!🙂♥️♥️Подписка и куча лайков!
Очень здорово, я таких упражнений не встречала.между прочим тело очень приветствует новые растяжки, потому что постоянно одни и те же упражнения уже как то заучены мышцами, нет ощущения, что ты хорошо позанимался. А вновь внесённые упражнения , они приветствуются мышцами, по крайне мере моими. Спасибо большое, за интересные упражнения, абсолютно все видео замечательные. Несут в себе свою помощь нашему телу, мышцам, суставам.
Спасибо Вам, очень правильные профессиональные разъяснения. Долгих лет жизни, счастья, здоровья и удачи.
Какой вы молодец.! Неравнодушных к чужим болям. Я очень благодарна вам и желаю вам удачи и здоровья.
Вы классный целеустремлённый Человек! И это не комплимент! От этого качества характера и у Зрителя, я уверенна, появляется вера в результат! Вам Здоровья и удачи! Классные видео👍
Спасибо большое, молодец
Александр, мне 30 и я не могу уже без ваших упражнений. был большой перерыв длиною в полтора года после рождения ребенка. но вот ему исполнилось 1.5 года и я решила отметить это дело возвращением к вам и вашим упражнениям! ура! я снова дышу и спазмы начинают уходить! спасибо вам за ваш труд и знания! всех вам благ и здоровья!
Вы бескорыстный человек. Спасибо вам! ❤️ Лайк
Спасибо Вам, Александр, большое.Очень нравятся Ваши упражнения. Вы очень хороший тренер.Всё легко объясняете и показываете.Вы- настоящий доктор! Побольше бы таких медиков, как Вы!
Спасибо огромное за Ваши упражнения,очень помогает
Большое спасибо ❤❤❤❤❤❤❤
Ничего, кроме благодарности!!! 🙏🙏🙏
Спасибо пригодится для утренней гимнастике в группе здоровья.
Отличные упражнения!!! Спасибо!!!
Спасибо за то что вы несёте добро людям...вы человек от Бога 💗
На вас приятно смотреть и слушать. Спасибо! Объясняете без лишних слов, просто доступно для каждого. Спасибо вашим родителям, за то, что воспитали такого прекрасного сына!
Все у вас конкретно, четко,коротко, ничего лишнего.Благодарю за вашу заботу о нас .Очень не многие думают о нас и делают єто.
Большое сппсибл❤🎉🎉🎉🎉🎉я сделаю сегодня, когда отдохну
Ой,дуже вдячна! Ой дякую! Дай тобi дитино Бог здоров"я та твоiм батькам!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ👍👏💪
Умничка, делает людям добро!
Сашенька сынок,а есть у тебя упрожнения от торомбофлебита?
Умничка, классные упражнения!
Спасибо александр вы молодец❤❤❤
Сашко, чувствуется стремление помочь и себе,и нам твоим фанатам !😂
Go forward,go to the health !❤
Дякую! Вправи чудові! Буду чекати нові вправи! З повагою і шаною!
Спасибо огромное ! Все понятно ,доступно . Благодарю за упражнения . Не бросайте начатое . Вы нужны людям , таких как вы очень мало . Сразу видно хорошего человека . Здоровья вам и вашим близким .
Мне 75 лет! Спасибо большое , Александр! Делаю для моего возраста гимнастику, очень нравиться и почувствовала себя намного лучше.Спасибо!!!♥️♥️♥️
Спасибо большое, у вас очень легко получается. Пока так не могу. Что за зануды лайкают вниз. Наверное из зависти. Доброго вам здоровья!!!
Благодарю,совсем новые упражнения ,подписалась лайканула,попробуем очень интересно.
Спасибо, Александр! Кратко, ненавязчиво и полезно!!!🙏👍
Очень приятный молодой человек. Спасибо вам. И дай бог чтобы Вы всегда оставались таким. Счастья Вам.
Золотой наш человек! Благодарю Вас, мой дорогой!
Молодец!!! Кратко, ясно, понятно, наглядно. Другие богеры учитесь как подавать материал без бла- бла и ненужной теории.
Спасибо Вам большое Александр. Всегда очень актуально, полезно и граммотно! Ждем Ваших выходов всегда☺👍💖
Олександре, Ваши вправи з палицею неперевершени!
Щиро Дякую!
Я використовую палицю вагою 1,5 кг це забезпечує додаткове легке навантаження.
Ще раз Дякую!
Благодарю 👍👍👍🙏🙏🙏
Да очень красивый приятный молодой парень.Так хорошо и наглядно все показал и рассказал.МОЛОДЕЦ.Спасибо мне 74 года буду делать каждый день.СПАСИБО.
Спасибо большое 👍👍👍💛🧡♥️
Спасибо за полезные упражнения Здоровья всем!
Большинство упражнений неизбитых. Спасибо! Забираю в копилку. Подходящая скорость к просмотру 1,5.
Александр, ваши упражнения помогают. Проверила на себе. Спасибо Вам за профессионализм и доброе сердце.
Бог мой, как же все ловко он делает! Я ни в жисть так не смогу..Но я буду стараться, спасибо, Александр, здоровья вам.
Саша спасибо тебе теперь я занимаюсь утренней гимнастикой вместе с тобой
Очень приятный молодой человек и все так доходчиво спокойно говорит без лишней болтовни
Спасибо, очень толково, кратко и понятно! Здоровья Вам!
Полезная информация .
Спасибо! Каждый день делаю ваши упражнения! Моя благодарность ВАМ!