Укрепление ягодиц и тазобедренных суставов решит множество проблем УПРАЖНЕНИЯ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2021
  • 🟢Онлайн курсы ➡️ www.sahniy.com/
    📒Консультации и занятия онлайн: +380973939334 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных программ
    📍Telegram канал : ➡️ t.me/AleksanderSahniy
    📍Instagram ➡️ a_sahniy_re...
    📬Предложения: ➡️ a.v.sahniy@gmail.com
    💸Донат или благодарность:
    💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII
    💰Paypal : alex.sahniy@icloud.com

КОМЕНТАРІ • 694

  • @liubovb.8790

    Уже год, как делаю Ваши комплексы, гораздо лучше состояние ног, коленей - и вдруг, обнаружила, что не оставила коммент. Это на меня не похоже, я человек благодарный))) Спасибо Вам огромное, Вы невероятный профессионал своего дела, авторитет в вопросах лечения упражнениями!

  • @liliabelova6648
    @liliabelova6648 2 роки тому +323

    Лучший комплекс для всей группы ягодичных мышц.Вы-настоящий профессионал и очень добрый человек.Спасибо огромное за ценные знания!

  • @user-xj6nv6hc8r
    @user-xj6nv6hc8r Рік тому +135

    Жаль что можно поставить один лайк...Александр, вы заслуживаете их миллион! Тело сразу отозвалась на ваши упражнения и хочется их делать беспрерывно! Огромное спасибо Вам!!!

  • @user-hd4tc4qr6v

    Это человечище!!!Люди,и это все,мы с вами получаем безоплатно.Величайшая благодарность.

  • @user-iy7xy8ls6h
    @user-iy7xy8ls6h 2 роки тому +62

    Александр, дорогой Вы наш!!!С Вами даже фитнес клубов не надо. Благодарю Вас от всего сердца!!!😙❤️

  • @user-os9vm3dz9e
    @user-os9vm3dz9e 2 роки тому +34

    пришло время, когда интересно смотреть упражнения для суставов

  • @Natashanjka
    @Natashanjka 2 роки тому +59

    Каждый раз, когда у меня что-то начинает болеть, я обязательно нахожу у вас подходящее видео и прорабатываю больное место. Сегодня это боли после трёх часов сидячего положения в автобусе. Спасибо большое. Благодаря вам моё тело всегда чувствует себя лучше. До сих пор не могу забыть, например, как восстановила плечо, несколько месяцев занимаясь по вашему комплексу упражнений. Вы золотой человек!!!

  • @alinaamashukeli8460
    @alinaamashukeli8460 2 роки тому +43

    СУПЕР! БЛАГОДАРЮ, АЛЕКСАНДР! ПРОЦВЕТАНИЕ ТВОЕМУ КАНАЛУ!

  • @user-qr2zv5ri2f
    @user-qr2zv5ri2f 2 роки тому +37

    Александр, спасибо в очередной раз за комплекс. Вы-действительно целитель!!!! Вы стали уже нам знакомым и родным человеком. Прошло полтора года с нашего знакомства, не перестаю Вами восхищаться!!!! Успехов в работе и вдохновения в селе!!!

  • @user-lf4tp8ux6p
    @user-lf4tp8ux6p 2 роки тому +71

    Профессионально, обоснованно, грамотно. Благодарю

  • @8lights723
    @8lights723 2 роки тому +55

    Делаю Ваш комплекс,,Без лишней болтовни,, постоянно,а теперь и этот подключу, спасибо за ваш труд!!!!

  • @user-vy4vj4uf7x
    @user-vy4vj4uf7x 2 роки тому +42

    К утренней зарядке постоянно подключаю упражнения из других комплексов так втянулась, что это вошло в мой ритм жизни Спасибо за профессиональный подход и прекрасные установки на оздоровление, процветания вам Александр!

  • @halynaostapenko1851
    @halynaostapenko1851 Рік тому +42

    Лучший канал для восстановления здоровья! Очень импонирует ваша подача материала, грамотная уверенная спокойная речь. Сразу видно кто ясно мыслит тот Ясно формулирует! Один комплекс лучше другого! Мира, счастья, здоровья благополучия, процветания!

  • @valentinakiev7873
    @valentinakiev7873 2 роки тому +45

    Александр! Благодарю вас за вашу замечательную подачу упражнений! Обожаю вас! Жаль, годы уже не молодые!

  • @user-rj5wh3uh1h

    Смотрю вас из Португалии,сидячая работа и маленький ребенок,грыжа в пояснице,ваши упражнения просто спасение,спасибо вам!

  • @jelenajuhasz5848
    @jelenajuhasz5848 2 роки тому +97

    Добрый вечер уважаемый Александр! Какие классные упражнения! Завтра утром обязательно включу в свой комплекс! Скольким людям вы приносите радость. Пусть эта радость и положительные эмоции, которые мы получаем от вас, вернутся к вам сторицей! Процветания вашему каналу и счастья вам во всем!!!! С уваженте

  • @user-hf6ip7on5y
    @user-hf6ip7on5y 2 роки тому +17

    Спасибо,только у вас такие грамотные занятия. Лечусь вместе с вами

  • @user-ul7yv2ul3x
    @user-ul7yv2ul3x 2 роки тому +37

    Отличные упражнения, спасибо Александр!) Миллион подписчиков вам!) Процветания во всем!)

  • @ninataran8286
    @ninataran8286 2 роки тому +13

    Молодець самий лучший канал а педагог на висоти впервие так ой подход и талантливость!!!Молодець!!!

  • @Pannochka96
    @Pannochka96 2 роки тому +14

    Ваші вправи незаперечно найкращі. Безпечно та дієво. Дякую!🤗