Кето ХАЛВА. Десерт для диабетиков, низкоуглеводного и кето-питания
Вставка
- Опубліковано 14 тра 2024
- Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое!
boosty.to/exterfood/donate
По вопросам сотрудничества обращаться
julia.sutjagin@gmail.com
_____________________________________________
Очень вкусные багеты на завтрак с начинкой
• КЕТО БАГЕТЫ С НАЧИНКОЙ...
Кето-лепешки на сковороде
• КЕТО ЛЕПЕШКИ на сковор...
Хлеб из льняной муки:
• КЕТО-ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ М...
Еще 3 рецепта кето-булочек:
• 3 РЕЦЕПТА БУЛОЧЕК БЕЗ ...
Вместо колбасы на бутерброды. Очень вкусный рулет из курицы
• ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕ...
Кето пирог с тунцом и капустой
• КЕТО-ПИРОГ с тунцом и ...
Кето-тортик "Блинный"
• Кето-тортик "БЛИННЫЙ" ...
Идеальные кето-блинчики (без псиллиума)
• Идеальные КЕТО БЛИНЫ н...
Кето-конфеты
• Домашние КЕТО "КОНФЕТЫ...
______________________________________________
Для приготовления халвы нам понадобится:
- 200 гр очищенных семян подсолнечника
- 80 гр грецких орехов (50 измельчить вместе с семечками и 30 крупно порубить)
- 15 гр сливочного масла
- 1.5 ст.л. воды
- 30 гр сахарозаменителя (у меня ксилит)
- 1.5 ст.л. светлого очищенного кунжута
Приятного чаепития!
#халва #халвабезмуки #халвабезсахара #десертыбезвыпечки #десертыдлядиабетиков #диабетическоепитание #десертыбезсахара #пп_десерты #ппдесерты #ппдесерт
#выпечкадлядиабетиков #выпечкабезглютена
#кеторецепты #ешьихудей #емэтоихудею #кеторецепты #чтоестьнакетодиете #кетодиета #диета #похудение #какпохудеть #простыерецептынакаждыйдень #чтояемнакето #кетогеннаядиета #низкоуглеводное_питание #lowcarb #lchf #нуп #безуглеводов #кетокухня #кеторецепты #lowcarb #похудение #худеемвкусно #lowcarb #выпечкабезмуки #безглютена #безмуки
Юля, спасибо вам огромное за все. Вы такая умница. Такой мастер. Вам бы прямо школу открыть , что- то типа как правильно готовить на Кето и как легко считать КБЖУ. )) я бы пошла к Вам учиться)) ❤️
Спасибо за ваш комментарий и добрые слова🙂🙏❤❤❤
Юля, спасибо за рецепт, халва получилась, настоящая! Вы талантливая женщина, развивайтесь, творите, очень интересно, а главное доступно. Всё гениальное просто👍
Спасибо вам большое за отзыв и добрые слова🙂🙌❤❤❤
Юля, спасибо за такой простой рецепт очередной вкусняшки!
Спасибо что заглянула, рада тебе🙂🙌❤🌹
Юленька, большое спасибо за рецепт. Очень люблю халву. Обязательно приготовлю.
🙂👍❤
Спасибо, Юлия!!
Спасибо за рецепт. Буду готовить. 🌺
🙂👍❤
Юличка благодарю ❤
И вам спасибо, Зоя💐💐💐
Ура,опять вкусняшка😊
Спасибо Юля❤❤❤❤
😊🙌❤❤❤
Огромное благодарю!!!❤❤❤
И вам спасибо, Юля, за ваше внимание🙂🙏❤🌹
Юленька, доброе утро. Какая вкуснятина❤ Огромное Спасибо❤❤❤
Благодарю. Ваши рецепты радуют и .вдохновляют
Спасибо, это приятно🙂🙏❤
ЮЛЯ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ОБЕЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЛЮ ❤❤
🙂👍💖
Спасибо Юлия!
И вам спасибо, Надежда, за ваше внимание💖
Спасибо большое за рецепт! Обожаю халву❤
🙂🙌❤
Большая вам благодарность,за ваш труд и эксперементы!
Спасибо, Лариса❤❤❤
Юлечка ,спасибо большое.
Вы как всегда умница
Спасибо😘❤❤❤
Интересная идея. Спасибо!
😊🙏❤
Спасибо большое за рецепт! Обязательно попробую приготовить! Вы умница.
И вам спасибо за ваше внимание🙂🙏❤
Юленька, спасибо огромное за прекрасный рецепт 😊, халву я обожаю!
🥰🙏❤❤❤
Какая классная идея! Я обязательно попробую приготовить, полакомиться!
Спасибо 🌻
🙂👍❤
Юлечка, Вы умничка! Благодарю за супер рецепт! Обязательно попробую! Творческих Вам успехов!
Спасибо, Светлана💖💖💖
Потрясающе! Еще бы приготовить.
Готовить очень быстро, возни по сути никакой🙂👍
Спасибо большое,что делитесь опытом и рецептами.
Когда диагноз преддиабет шарахнет,начинаешь искать рецепты,советы,опыт.
Благодарю❤
Как раз хотела халвы 😊
Юлия, спасибо большое за прекрасный рецепт ❤
Вы умница ❤
😊🙏❤❤❤
Спасибо Юлюша♥️👍Рецепт точно будет в ходу👍Спасибо за отличную работу 👌♥️Всего наилучшего,успехов во всём 👍♥️
Спасибо, Валентина🙂🙌❤! И вам всего доброго и хороших наступающих выходных🌸☀️🌸☀️🌸!!
Спасибо за рецепт 😊
И вам спасибо😊🙏❤
Спасибо Вам Юлия Ich bin begeistert
Vielen lieben Dank🥰❤❤❤
Благодарю! ❤❤❤
И вам спасибо, Ирина, за ваше внимание💖
Привіт Юлічка! Дякую за такий чудовий рецепт, обов'язково приготую!❤🎉❤
Спасибо, Валентина❤
Фантастическая халва! Отличный рецепт! Спасибо!
Рада что вам понравилось🙂🙌❤
СПАСИБО!!! ❤❤❤❤❤❤
🥰💐❤❤❤❤❤❤❤
Юля спасибо вам за классный рецепт❤🎉🌸🌺🌷 Совсем не сложный, так хотелось халвы🙏🙏🙏
🙂🙌❤
Wow , вот как раз халвы мне и не хватало, Юличка вы просто волшебница , спасибо ОГРОМНОЕ огромное. Здоровья вам и вашей семье ❤
Спасибо вам за внимание и комментарий🙂🙏❤! Хорошего дня🌸🌸🌸
Юлия, спасибо большое за чудесный рецепт! Действительно, иногда надо себя любимую побаловать!!👍😀❤️🌹🌹🌹
И вам спасибо за ваше внимание🙂🙏❤🌹
@@-lowcarb8403 ❤️❤️❤️
Спасибо за рецепт
И вам спасибо🙂🙌❤
Спасибо!
Спасибо❤
Благодарю!!!
🙂🙏
Все, утром бегу за семечками🤩👍🏻💫
Умница! Отличны,простой, полезный рецепт. Можно делать в силиконовой форме для конфет
Отличная идея🙂👍
Юлия, спасибо большое, я очень люблю халву, но пришлось отказаться от неё, а тут ваш рецепт, такой подарок!😋🤗
🙂🙌❤❤❤
Класс!!🎉
Спасибо💖
Спасибо ❤
Очень вкусно получилось, мне понравилась халва😋
Я положила вместо воды и сахзам. сироп топинамбура 1,5 ст.л.
Тоже получилось хорошо 🙏🏻
Спасибо за ваш отзыв🙂🙌❤
Я мешаю семечки и кунжут, тоже очень вкусно❤
🙂👍
Спасибо 🎉🎉🎉.о❤
🙂🙌❤❤❤
Юлечка, огромное спасибо за рецепт! Очень вкусно, консистенция отличная - достал из морозилки и ешь. У меня был эритрит - соединила растопленное масло с водой, в подостывшую смесь пудру эритрита, и отлично получилось. Точно буду повторять. 🔥🙏💖
А морозила сразу кубиками: у меня форма из очень плотного силикона, где можно хорошо утрамбовать. Так что для маленьких порций рецепт просто идеальный.
Спасибо большое за отзыв🙂🙌, рада что вам понравилось❤
Шербет, интересно, можно придумать? Может из молотого арахиса или муки?
Юлечка спасиба вам ,это супер рецепт ,обожаю халву,а кунжут это моя любовь.Вы сейчас не на кето можете попробовать кунжутные печеньки очень вкусно.
2 банана(измельчить в блендере)
2 стакана мерных кунжута
Сделать печеньки,и выпекать 180|25-30минут.
Спасибо вам, но я бананы совсем не ем, и дело даже не в кето, никогда не любила бананы🙈. Но должно быть вкусно🙂👍
Я, вчера приготовила, взяла всего по половине, то есть 100 г семечек и тд. Ооооооооооочень вкусно! Поняла, что мне такое делать нельзя, сегодня уже съела, не могу оторваться! Спасибо, Юленька, оставила себе в закладках, когда буду в желаемом весе, то ещё раз сделаю
Спасибо за ваш отзыв🙂🙏❤! Хороших вам выходных🌺🌺🌺
Какая сладенькая))....я про халву))
Спасибо большое за рецепт! Скажите, а после обжаривания семена и орехи не теряют ли своих полезных свойств?
Не изучала этот вопрос🙂. Не всё всегда должно быть полезно, иногда можно чтобы было просто вкусно😉, особенно с учётом того как мало мы едим подобных вкусняшек. Но при производстве халвы насколько я знаю семечки в любом случае сначала обжариваются..
Здравствуйте Юля, я хотела спросить, почему вы перешли на ксилит, раньше готовили на эритрите?...и ещё, покажите пожалуйста свою кофемолку, никак не выберу для себя) спасибо заранее за ответ ❤❤❤
Здравствуйте❤! Вы явно очень редко смотрите мои видео🙂, потому как я и кофемолку раз 100 уже показывала и про ксилит рассказывала. Кофемолка Rommelsbacher, Gewürz und Kaffee Mühle, два в одном. На ксилит я не переходила, купила первый раз на пробу и мне кстати выпечка с ним очень нравится, могу наверное даже сказать что больше чем с эритритом
Супер
Спасибо🙂🙏
Cпасибо, Юля за рецепт. Получилось очень вкусно, но не склеилось достаточно, чтобы не рассыпаться…😢
Жалко что не получилось, может быть недостаточно перемололи семечки🤔. У меня склеивается отлично, совсем не крошится🤷♀️
А я делала из тыквенных семечек. Но из тыквенных мне больше нравится соленый вариант- с чесноком и зеленью кинзы
Наверное это больше уже похоже не на халву, а на хумус🙂
@@-lowcarb8403 Скорее на урбеч
Юля а вы пробовали клетчатку в порошке Смотрю некоторые в видео показывают что принимают перед едой Что вы думаете об этом?
вообще-то клетчатку лучше потреблять после еды))))
Какую клетчатку вы имеете в виду, псиллиум? Нет, никакую клетчатку я не принимаю🙂
Я просто смешиваю кунжутную пасту тахина с эритритом.или Миланом( финиковый сироп) но ваш вариант мне нравится намного больше.
Я так понимаю,что сливочное или кокосовое масло нужно чтобы раскрыть сладость сах зама.потому что в воде он не даёт сладости.
Масло я использую больше для связки, при остывании оно твердеет и халва лучше держит форму
Милая Юлечка.
Я только что . наконец то нашла способ как загустить взбитые сливки без пудинга,крахмала,ксантана и желатина.
И сделать нормальный вкусный крем за 5 минут.
Мне так этого не хватало последние годы на Кето.
Я запустила крем кунжутной пастой.
Даю рецепт приблизительный . потому что точно ничего не взвешивала.
И можно менять количества в любую сторону.
Сливки 250 гр.38%
Кунжутная паста 3-5 ст.л. если хотите гуще то добавьте ещё
Лимонный сок чтобы не было сильного вкуса кунжута 1-2 ст.л.
Можно вместо него экстракт ванили.
Если хотите шоколадный крем то 3-4 ст.л.какао
Эритритол я добавила 2 ст.л. мне хватило.
Я не искала сильно сладкий вкус
У кунжутной пасты жирность 60%
Поэтому вкус очень жирный и слегка кисловатый благодаря лимону.
Супер вкусно.
Можно на этой кунжутной основе экспериментировать без конца.
Например смешать кунжутную пасту и яблочное пюре.
Нужно дождаться осени.
Или мороженые ягоды с кунжутной пастой.
Здравствуйте, Юлия :) Спасибо за рецепт. Вопрос: а как себя ведёт халва после морозилки (вы говорили, что храните халву в морозилке)? Как долго она размораживается у Вас?
Она у меня не замерзает в морозилке так чтобы совсем, ем её по сути сразу
Посоветовала бы вам сначала промывать семечки и орехи и затем просушивать, даже если они из пакета. Ведь где и при каких условиях они хранились неизвестно. Чем их обработали и кто по ним бегал, тоже неизвестно.
Спасибо за рецепт! 😊
..а потом , после промывки , выбросить к имям ... а вдруг внутри семечек сплошные нитриты, да нитраты.. или даже вместе со сковородкой, фиг его знает из чего она сделана, может фонит..
@@A.Randolf не пишите глупости.
Семечки и орехи обрабатывают для длительного хранения, чтобы не портились.
Здравствуйте. Как вы думаете можно ли использовать муку из семян подсолнечника?
Думаю что нет, мука это совсем другое, она сухая и сильно обезжиренная, вы просто не соберёте халву
Отлично вы молодец, все аккуратно, со вкусом.Спасибо❤
@@-lowcarb8403 спасибо.
Юля,вы знает, что-нибудь о резистентном крахмале? Верить или нет во все это? Может быть поделитесь своим мнением
Нет, не знаю. Впервые о таком слышу
резистентным крахмал становится у холодных крахмалистых продуктов- рис, макароны, картошка, он полезен.
@@outumn это везде написано,хотелось бы подтверждений
Здравствуйте...а можно ксилит заменить эритритом? Сколько примерно взять?
Тоже интересно, сколько взять эритрита вместо ксилита
Здравствуйте❤! Пробовать надо, я пока с эритритом не делала
Здравствуйте. А чем можно заменить ксилит?
Любым другим сахарозаменителем на ваш вкус
Скажите пожалуйста, из кунжутных семян вы не пробовали делать халву? Семечки для меня тяжеловаты. Если есть рецепт, буду благодарна.
Я не делала, но точно знаю что такая есть🙂. Поищите в интернете, уверена что есть рецепты
@@-lowcarb8403 спасибо.
👍
🙂🙏💐
👍👍👍🌹🌹🌹❗️
🙂🙌❤💐
👍👍🤓
🙂🙏❤
👍👍👍👍👍❤❤❤❤💋💋💋💋
🙂🙌❤❤❤
Не нашла КБЖУ,не могли бы написать?
Я не считала кбжу, потому что семечки бывают очень разные, мне попадались от 2 до 6,5 гр углеводов на 100 гр. Какие у вас допустим я не знаю🤷♀️
Вот это видео мне очень гравится в отличие от предыдущего😊
А мне предыдущий комментатор нравится в отличии от этого
Смотрела что у ксилита много углеводов, или у вас какой то другой?
Усваеваемых углеводов в ксилите не много, лишь немногим больше чем в эритрите, бОльшая же часть из углеводов не усваивается и не влияет на уровень сахара..
Спасибо большое, поняла
А можно другой подсластитель?
Я с эритритом делаю, только нужно в пудру его перемолоть.
@@annakharitonova1329 а сколько грамм?
@@ElenaE13 По вкусу, я, например, не люблю слишком сладко, на 40/50 гр сл масла 2 ст ложки.
@@annakharitonova1329 эритрит по вкусу если я не ошибаюсь мятой отдает
@@ElenaE13 Нет, никакой мяты нет, просто холодок небольшой ощущается. Можно аллюлозу использовать, она без вкуса и карамелизируется очень хорошо.
Вау. Кето-халва!!
😊🙌❤
😮😋👍🫶
Спасибо, Ольга💖
Lajk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо❤
Кселит для кето не подходит.
🙂🙌❤
Для диабетиков ксилит подходит, а вот для кето нет.
Сахарозаменитель может быть любой какой вам нравится..