КЕТО ХЛЕБ за 2 минуты из простых продуктов. Большая подборка с разными видами низкоуглеводной муки
Вставка
- Опубліковано 15 тра 2023
- Друзья, при желании вы можете поддержать канал с помощью кнопки "СПАСИБО" под видео.
Eсли Вы хотите поддержать меня и мой канал, находясь в России, то это можно сделать перейдя по этой ссылке. Очень ценю ваше внимание и поддержку❤!
boosty.to/exterfood/donate
По вопросам сотрудничества обращаться
julia.sutjagin@gmail.com
Быстрая и бюджетная намазка из рыбных консервов
• БЫСТРАЯ И БЮДЖЕТНАЯ НА...
Кето-багеты с начинкой на завтрак
• КЕТО БАГЕТЫ С НАЧИНКОЙ...
Вместо колбасы на бутерброды, из курицы
• ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕ...
Томатный песто в домашних условия, печеночный паштет и форшмак
• БУТЕРБРОДЫ НА КЕТО ДИЕ...
Кето-хлеб из миндальной муки и пармезана
- 3 ст.л. молотого миндаля
- 2 ст.л. пармезана
- 1 ст.л. мягкого сливочного масла
- 1 яйцо
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- при желании добавить соль и специи
Кето-хлеб из льняной муки
- 25 гр льняной муки (можно перемолоть гр 30 льняных семечек)
- 2 ч.л. слегка перемолотых семян льна
- 1 яйцо
- 1 ст.л. мягкого сливочного масла
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- Соль и специи по вкусу (молотый кориандр, тмин, кумин, чесночный порошок)
Арахисовый хлеб
- 80 гр арахисовой пасты без добавленного сахара
- 1 яйцо
- 1 ч.л. яблочного уксуса
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- при желании добавить 1/4 ч.л. эритрита
- щепотка соли
- 1,5-2 ст.л. воды
Миндальный хлеб с вялеными томатами и песто
- 3 ст.л. молотого миндаля
- 1 яйцо
- сливочное или оливковое масло примерно 20 гр (у меня пополам)
- 2 ч.л. с горкой красного или зеленого песто
- 2-3 вяленых томатов, мелко порезать
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- соль, специи
- при желании можно добавить вместо томатов свежую зелень (базилик, петрушку) или оливки
Кунжутный хлеб
- 25-30 гр перемолотых семян кунжута
- 1 яйцо
- 1 ст.л. мягкого сливочного или любого другого масла
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- соль, специи по вкусу
Миндально-кокосовый хлеб
- 2 ст.л. молотого миндаля
- 1 ст.л. кокосовой муки
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- 1 ст.л. сливочного масла
- 1 яйцо
- щепотка соли, специи, чесночный порошок
Любой хлеб выпекать в микроволновке 2.5 минуты при максимальной мощности (800 W)
#кетодиета #кетохлеб #кеторецепты #хлеб_в_микроволновке #льнянойкетохлеб #кунжутныйкетохлеб #арахисовыйкетохлеб #миндальныйкетохлеб #хлебза2минуты #кетохлебза2минуты #какприготовитькетохлебвмикроволновке #кетохлеббезпсиллиума
Друзья❤!! Если у вас есть желание поддержать меня и мою работу на этом канале, находясь в России, то это можно сделать перейдя по этой ссылке.
boosty.to/exterfood/donate
Данный сервис также доступен для тех кто находится за пределами России.
Спасибо за вашу поддержку🙏❤!!
Добрый день! Могу ли я в нашем регионе продавать хлеб и выпечку по вашим рецепту
?
Я только вчера нашла этот канал
Скажите пожалуйста, а в духовке можно испечь? Микроаолновки, к сожалению, нет
Нет микроволновки,в духовке можно?
Смотрите с 3:40 минуты, кому, как и мне жалко времени.
Спасибо за рецепты))
Спасибо ❤
Спасибо добрый человек
Спасибо, друг
Спасибо
Спасибо
Спасибо, Юля,за ваш труд! Ваша манера подачи материала, грамотная речь, красивый успокаивающий голос, очень красивая внешность, смотреть и слушать одно удовольствие😊
Спасибо, Алина, за добрые слова😊🙏! Мне очень приятно💖💖💖
Здравствуйте. Хлеб обычный не ем уже 2 года. Поэтому кето хлеб,
очень хорошее дополнение к рациону, появились бутерброды! Хлеб готовится очень легко и быстро. Бутерброд с кофе супер!😊
Скажите,а можно испечь в вафельнице?
Сегодня попала на Ваш канал, я в полном восторге. Как всё красиво, аппетитно! У Вас очень красивый голос и внешность, и кухня, и подача блюд и ВСЁ! Спасибо большое! Сразу же подписалась
Я ВЫБИРАЮ РЕЦЕПТЫ ГДЕ МЕНЬШЕ УГЛЕВОДОВ В МУКЕ..ПОЭТОМУ НЕ ПОНИМАЮ ПОЧЕМУ ИМПОЛЬЗУЕТСЯ КОКОСОВАЯ МУКА...В НЕЙ ПРИЛИЧНО УГЛЕВОДОВ
3:44 хлеб из миндальной муки и пармезана. На память, чтоб не пересматривать начало.
4:42 из льняной муки.
Очень хорошо сделать тайм-код на рецепты.
Дорогая,любимая,умничка,чистюлька…
милая наша Юлечка-хозяюшка…
Вы прелесть…❤️🥰😍
Огромное и сердечное вам спасибочки…
Здоровья и счастья:вам и вашей семье…🙏❤️
Спасибо,что вы у нас есть..🙏❤️
Спасибо вам, Люба, за такие добрые слова😘❤❤❤. Хорошего вам дня💐
Боже,какая прелесть! А я и не знала! Огромное благодарю,Вас!❤
Какая прелесть, благодарю вас, за рецепты, попробую приготовить!
Огромное спасибо за прекрасные рецепты
Спасибо🙏💕 вы просто волшебница.
Спасибо за такие замечательные рецепты ❤
Эти рецепты хлебушек в микроволновке просто находка для тех кто хочет побаловать себя утром горячим хлебушком с сыром или ветчиной да еще и с чашечкой кофе. А все составляющие которые указаны в рецептах можно сделать заранее то есть промолоть зерна и Ваш завтрак наполнит Вас хорошим настроением и здоровьем. За рецепты огромное спасибо.
И вам спасибо за комментарий🙏💖
Спасибо большое за такую полезную подборку рецептов !
Спасибо большое!!! Прекрасная подача, рецептов, без воды и пафоса!
Спасибо за отличные рецепты. После 3х недель на кето вообще без хлеба впервые испекла хлеб по вашему рецепту из льняной муки. Всё получилось как мне показалось божественно на вкус и просто и быстро в исполнении. Докуплю необходимые ингредиенты и буду готовить и остальные варианты.
Благодарю! Очень полезное видео!
как по мне так такой хлебушек вкуснее обычного, спасибо Юля!
🎈
Шикарные ❤ спасибо за рецепты:) очень хочется попробовать
Прекрасные рецепты! Главное готовится всё быстро! Спасибо, Юлия!❤
😊🙌❤
Благодарю, Юлечка, за очень интересные идеи приготовления кето хлеба!
С удовольствием буду все пробовать! 🤗🌹
🙂🙏❤
Огромное спасибо,за рецепты!
И вам спасибо🙂🙏💖
Сударыня, я вам признателен! Весьма полезно и доходчиво! Главное стерпеть и не выпить к вашим бутикам!
Спасибо большое за столько замечательных и простых вариантов замене хлеба, от меня лайк😊
И вам спасибо🙏, за лайк😉🙌
Спасибо Юля! Прекрасные рецепты!
Спасибо😘🌹🌹🌹
Ogromnoe Vam spasibo, Julechka, za takoe raznoobrazie! 💗💗💗
И вам спасибо за ваше внимание🙂🙏❤
Спасибо большое за такую чудесную подборку быстрого кето хлебушка!
Все четко,ясно,лаконично:)
Процветания Вам и Вашему каналу!
Спасибо, Леночка😘🌹🌹🌹
Спасибо Юлечка! Ты просто умничка! Здоровья и всех благ всей твоей семье!❤
Спасибо❤
Спасибо вам за ваши превосходные рецепты!
🙂🙏💖💖💖
Отличные рецепты, спасибо!!! Во многом, благодаря Вашему каналу, решила перейти на пп. Уже претворяю в жизнь некоторые рецепты🌺💞
Спасибо большое! ❤ Очень мотивируете!
Добрый день, Юля! Спасибо за ваш труд и такой лёгкий способ приготовить хлебушек.
🙂🙌❤
Спасибо. Хожу как в музей. )) Просто завораживает!!
Все рецепты просто огонь, очень полезны
Какая вы хорошая хозяюшка!!! Благодарю за ваш труд!!!
Спасибо🤗💖
Очень классно! Спасибо Вам большое! 💖
И вам спасибо💐💐💐
Большое спасибо. Ваши рецепты просто клад для диабетиков.
И вам спасибо за ваше внимание💖💖💖
Спасибище огромное от души. Вы спасаете😊
😊🙏❤
Спасибо огромное за такие рецепты
😘🌹🌹🌹
Насмотрелась ваших рецептов, уже наелась!!! Вкусно и классно!!! Спасибо!!!
😄👍
Какая же вы молодец!
Спасибо💐💖
Огромное спасибо за рецепты!!! Сделала первый вариант , это очень вкусно! Рекомендую всем!!! 🌹
Спасибо💖
Юля, огромное спасибо за ваш труд, здоровья вам и вашей семье ❤
Спасибо вам большое🙂🙏💖💖💖
Просто КЛАСС! Высший!!!
Спасибо за видео, все быстро четко и поиделу!!!
Юленька, здравствуйте.Я очень благодарна вам за такую подборку хлебушка
🙂🙌❤
Боже, бывают же такие умницы!
Огромное спасибо!
🙂🙏❤
Юля спасибо, как всегда полезно
Отличные рецепты ,обязательно попробую испечь .
Спасибо ,Юля ❤
😘💐💐💐
Спасибо, Юля!!! Как всегда прекрасно!!!! Балдею от ваших рецептов. Хорошо, что все в одном месте, не надо искать. Все не только вкусно, но и так красиво!!!!
Спасибо, Ирочка😘💐💐💐
👍👍👍 Интересно попробовать из арахисовой пасты. Спасибо за очередные классные рецепты 😊
Это просто волшебно быстрые рецепты.
Была приятно удивлена вкусом.
Спасибо большое.!
🙂🙌❤
Случайно зашла на этот сайт! Супер! Приятный голос и чудо рецепты! БлагоДарю!
И вам спасибо🙏❤
Очень красиво получилось и наверное вкусно, нужно обязательно попробовать!
🙂👍
Спасибо Юлия за классные и быстрые рецепты хлебушка 😊, мой самый любимый блогер на Ютуб 🤗👍🏻
Ой, спасибо🙈. Хорошего вам дня💖💐
Вы меня спасли этой идеей, думала совсем хлеба не увижу, спасибо ❤❤
Готовьте с удовольствием🙂🙌❤
Спасибо за классный эфир❤.
🙂🙏❤
Какая вкуснятина!!! Спасибо за рецепты 🤍
И вам спасибо💖
спасибо Юля, обожаю ваши суперские рецепты...
просто красотень...
Красотень😄👍
Спасибо огромное за рецепты, очень быстро, вкусно и полезно👍👍👍👍👍
😊🙏❤
Из льняной муки пеку с удовольствием по вашему рецету. Спасибо за чудо-рецепт. Сегодня купила миндальную муку. Буду пробовать первый вариант.❤
Спасибо за рецепты! Мне нравится подобный быстро-хлеб из льняной муки😊
🙂👍
Юля вы кудесница,и в голову не пришло бы такое разнообразие👍
Благодарю,будем готовить🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо😊🙏❤
Спасибо большое! Буду пробовать! 🔥🔥🔥👍🏼👍🏼👍🏼
Ммм, Юлечка молодец, не перестаю тобой восхищаться как все красиво 👏👏👏
Спасибо, дорогая😘❤💐
Спасибо большое 🌺🌺🌺 вы умница
И вам спасибо🙏❤
Спасибо за интересные рецепты и красоту 🎉
🙂🙌❤
Благодарю за прекрасные, полезные рецепты диетических хлебушек! Обязательно приготовлю. Всех Вам благ, здоровья и процветания! 💖💖💖
Спасибо вам🙂🙏❤
После просмотра Ваших роликов хочется сразу приступать к готовке, что часто и делаю.
Спасибо😊
Вам спасибо😊🙏❤
Какая Вы умница, спасибо❤
И вам спасибо💖💖💖
Огромное спасибо ❤
И вам спасибо💐
Замечательные рецепты, спасибо Вам огромное за них!
И вам спасибо💖💖💖
Вариант из миндальной муки с пармезаном - мой фаворит, уже давно его пеку по вашему рецепту. Он подходит как для сладких бутербродов, так и несладких. За подборку быстрых рецептов отдельное спасибо!
😊🙏💖💖💖
Что из сладкого можно на кето?
@@user-yd6we9on3fищите рецепты десертов на Кето
@@user-yd6we9on3f есть сладкие десерты на заменителе сахара .я смотрю доктора Берга
@@user-yd6we9on3fсахарозаменитель
Классные рецепты, спасибо!
Просто прелесть! Я без хлеба жить не могу. Спасибо огромное за рецепты.
И вам спасибо за ваше внимание❤
Юлия- волшебный канал💫 Море полезностей и душевевности🐳...без воды и всякой рекламы❤🌷⚘
Обожаю🤗
Спасибо💖, от рекламы кстати я бы не отказалась😉, а так каждый месяц думаю закрывать канал не закрывать..
Спасибо, ваши рецепты просто замечательные
Спасибо💖💖💖
Красота😋
Я испекла льняной тонким слоем, нарезала и заморозила. Когда надо достаю кусочек за 30 мин.до еды👍😋
Спасибо,Юлечка за отлично быстрые рецепты 👍Так здорово,что все рецепты ты уложила в один ролик и искать не нужно 👍Ты как всегда супер,помогаешь своим подопечным👍♥️
Спасибо, Валентина😘💐💐💐
Балдёж! Спасибо за супер рецепты!!!
Ой, спасибки😊🙏❤
Как всегда очень интересно, спасибо. ❤
И вам спасибо💖
Спасибо большое за рецепты!
😘🌹🌹🌹
Супер! Спасибо!
Вот уж на самом деле - век живи, век учись! Прекрасная подача. Все выглядит аппетитно и вызывает желание немедленно бежать готовить. Благодарю вас
Спасибо за комментарий💖
Смотрю ролики,Юлии перед сном😂,засыпаю сразу,успокаивающий голос...❤
😊🙌❤❤❤
Какая обаятельная девушка!
Здравствуйте, Юлечка!💖👍🌹 Огромное СПАСИБО за Ваши полезные рецепты хлебушков!! Здоровья и успехов Вам дорогая!!💖🙏👍🌷
🥰💋❤
@@-lowcarb8403 💖👍😘🙌🙌
Спасибо большое за интересные рецепты!
Приготовили сегодня хлеб на арахисовой пасте (там еще кусочки арахиса были) с базиликом. Мне очень понравился! Это удивительно!
Благодарю за информацию и ваш труд!!!
И вам спасибо за ваше внимание🙂🙏❤❤❤
👍 только рецепты просматриваю бюджетно ,быстро ваш супер.
Потрясающе!❤❤
Спасибо🥰❤
Прекрасная подача!!!! 🥰🥰🥰
🙂🙏💖
Это что то невероятное ,такое количество быстрых кето хлебушков,спасибо!
😊🙌❤❤❤
Какая красота, Юля ты супер!!!!
Спасибо💖💖💖
Оххх, Юляша, какая ж ты БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ! ПРИЯТНО СОУШАТЬ, ГОТОВИТЬ И СКИДЫААТЬ ВЕС ПРИ ТАКОМ РАЦИОНЕ❤❤❤
😀👍❤❤❤
Вы умница! ❤
Спасибо💖
Юля благодарю вас за рецепты
🙂🙏💖
ВАУ-ВАУ-ВАУ!!! Какой крутой у вас канал!!! Спасибо Дмитрию, в рекомендациях вы мне не попадались!!! Однозначно подписка!
Спасибо, Антонина🙂🙏💖! Рада что вы с нами🌹
Какое полезное видео! Когда срочно нужен хлеб очень спасает. Делаю обычно второй вариант, но он в моей микроволновке суховатым получается. Сегодня на завтрак был первый рецепт, только с обычным твердым сыром. Как же это вкусно! Спасибо вам за ваши старания! Вы нас очень выручаете!
Спасибо за добрые слова, мне очень приятно🙂🙏❤
Супер, большое спасибо 👍
И вам спасибо💖💖💖
Спасибо огромное за рецепты, Юлия!!!
Я уже делала два вида, очень понравилось ❤❤❤
Я очень рада, спасибо за обратную связь💐💖
@@-lowcarb8403 💖
Приятно смотреть и слушать благодарю
😊🙏💖💖💖