_Wow! Remarkable results in a short period of time!. A significant decrease in body fat. Also it improved his posture. Great video_ 👍. _Really inspiring_ ❤️
കുറെയായി weight കുറയ്ക്കണമെന്ന് അതിയായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു ..2 ദിവസം എന്തെങ്കിലും ഒക്കെ exercise ചെയ്യും പിന്നെ നിർത്തും ..ഇത് കണ്ടിട്ട് കൊതിയാകുന്നു ..🙂ichaa congrats for your hard work..👍🏻👍🏻എന്നത്തേയും പോലെ നമ്മുടെ മാസ്റ്റർ muth ashraf ichaa😍😍🥰
Follow ചെയ്ത diets കൂടി പറഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ നന്നായിരുന്നു.. . workout ചെയ്യാൻ താല്പര്യമുണ്ട്, അതുകൊണ്ട് അത് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നിയിട്ടില്ല.. പക്ഷെ കൃത്യമായ diet എടുക്കാനാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ട്..
If you can explain about the deiting plan also...then it will be more useful..if you can please upload a video including the deiting plans and the food included and excluded during this period
I have followed your diet plan and fat to fit exercise. I had loss 10 kg in 1-2 month. Your are the perfect master. Thank uuuuuuuuuuu❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
മറ്റന്നാൾ, ജനുവരി 11 മുതൽ ഞാൻ തുടങ്ങും... Feb 11 ന് ഇവിടെ വരും... ഇപ്പോൾ 85 kg ഉണ്ട്... 75 ആക്കണം... [ലെ പ്രവാസി... നാട്ടിൽ പോണം... പോവും മുൻപ് വയർ കുറക്കണം]
പലരും tranfermation വീഡിയോ ചെയ്തിട്ട് ഉണ്ടെലും photoshop photos kanichu udayippu കാണിക്കുകയാണ് പതിവ്.. but brode video valare genuine ആണെന്നു തോന്നുന്നു.. കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് ഇത് confidence നൽകും ❤️❤️❤️❤️❤️ all the ബെസ്റ്റ് ❤️❤️❤️👍👍👍👍
![Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]](/img/n.gif)
ഇതുപോലെ കൂടെ നടന്നു വർക്ഔട് ചെയ്യിക്കുന്ന ആശാൻ സ്വന്തമായി ഉണ്ടെങ്കിൽ കുടവയറൊക്കെ മാറി 6 പാക്ക് വരും ❤❤❤❤
❤️❤️
Correct bro 👍👍
Athu sheriyanu
YES
Ravi
എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഇത് പോലുള്ള വീഡിയോ ചെയ്യുന്ന നമ്മുടെ ഇക്ക ♥️
❤️
The most genuine fitness video I have ever seen.. Great work.... Keep it up...
❤️❤️
ഇത് ശരിക്കും പൊളിച്ചു👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪👍💪💪💪
❤️
ഭായിയെപ്പോലുള്ള ഒരു പരിശീലകനും ശക്തമായ മനസും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ഇത് നിങ്ങൾക്കും സാധിക്കും....💪
❤️❤️❤️
Goood
28 ദിവസം കൊണ്ട് വയർ കുറയ്ക്കുന്നത് ആശ്ചയമായിട്ടുണ്ട് ഇക്കാ..... 🔥🔥
ഈ വീഡിയോ എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗപ്പെടും... 👍👍👍❤️❤️❤️❤️💥💥
❤️❤️
Mashallah adipowli .. azeezcha eniyum workout cheythal sure 6 pack
Ok
ആശാൻ നേതൃത്വം നൽകിയാൽ ഏത് പാടുള്ള ചലഞ്ചു പുഷ്പം പോലെ ❤️
❤️
ഗഫൂർ കാ ദോസ്ത് നിങ്ങളെ ഞാൻ 😍😘😘സമ്മതിച്ചിരിക്കുന്നു 🙏 ഏതു വീഡിയോ യുടെ താഴെയും നിങ്ങൾ ഒരു കമൻറ് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും🖤 real name entha bro
Theerchayaayum
@@azeezarvlog5834 🥰😘😘
Engae pathalum nee
Power!!!
Athu ivide kittum
Machane kidu aanatta Super
❤️
❤️❤️❤️👍👍👍 ഇത്ര വിശ്വസനീയമായ രൂപത്തിൽ vedio ചെയ്ത നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി.
❤️
സൂപ്പർ മച്ചാനെ ❤️👍 വേറെ ലെവൽ ആയി🤝💝👌
❤️❤️
ഹോ unboxing dude give away winner
@@luckytheman9825 👍😘
വിജരിച്ചാൽ നടക്കും എന്നു മനസ്സിലായി ആശാൻ 💪💪
_Wow! Remarkable results in a short period of time!. A significant decrease in body fat. Also it improved his posture. Great video_ 👍. _Really inspiring_ ❤️
❤️
വീഡിയോ ഇന്നാണ് കണ്ടത്. നന്നായിട്ടുണ്ട് ഇക്ക.... കൂടെ workout ചെയ്ത ചേട്ടനും സൂപ്പർ....
Thanks
Thanks
❤️
Amazing transformation...... No other words than ദിസ്‌...... This much change within one month is a great victory.......
❤️
കുറെയായി weight കുറയ്ക്കണമെന്ന് അതിയായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു ..2 ദിവസം എന്തെങ്കിലും ഒക്കെ exercise ചെയ്യും പിന്നെ നിർത്തും ..ഇത് കണ്ടിട്ട് കൊതിയാകുന്നു ..🙂ichaa congrats for your hard work..👍🏻👍🏻എന്നത്തേയും പോലെ നമ്മുടെ മാസ്റ്റർ muth ashraf ichaa😍😍🥰
Follow ചെയ്ത diets കൂടി പറഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ നന്നായിരുന്നു.. . workout ചെയ്യാൻ താല്പര്യമുണ്ട്, അതുകൊണ്ട് അത് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നിയിട്ടില്ല.. പക്ഷെ കൃത്യമായ diet എടുക്കാനാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ട്..
Sathyam
ഇതുപോലുള്ള weight loss transformation വീഡിയോസ് ഇനിയും ഇടുമോ... പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ❤️⚡️
Idaam
Bro Njn innu muthal try cheyyan povuaaa....... enik fat ellaynu lockdown kaaranm Aanu...broi....seen....eni nthayalim...body set aaki edukumm....video poliiiii 💯
👍👍
Pwoli maashe.kidlm vdyo.any way azeez ikkak oru big shoutout pwoli ikka.keep going.its no a magic its hardwork 100%.oss!
OSS❤️
Nanni
എത്ര വലിയ ഫാറ്റും
കുറക്കാൻ പറ്റും എന്ന്
നേരിൽക്കണ്ട് ബോധ്യമായി
Thanks master
❤️
If you can explain about the deiting plan also...then it will be more useful..if you can please upload a video including the deiting plans and the food included and excluded during this period
Super.. Excellent transformation. Really good without affecting his Face/cheeks. Keep rocking
❤️❤️
Diet enthaanu cheyendethu ennu please mention cheyaamo nala video very good work out techniques 👍👍
Video cheyyam
Good video... 👌👌👌👌👌 Enne pole ullavarkku ithu gunappedum... njanum try cheyyum...👍👍👍
❤️❤️
Can someone help me with what exercises and diet did he follow. Truly inspired.
ആശാനേ ഇത് പൊളിച്ചുട്ടാ
❤️
നന്നായി ട്ടുണ്ട്., (ഓൺലൈൻ. ക്ലാസ്സ്‌. ചെയ്താൽ.. കുറയ്ക്കാൻ. പറ്റുമോ...)
Bro add english subtitles..!! It would be helpful others also..!
Good going bro keep it up. Love from Tamilnadu.
❤️❤️
Its all about the #master . You nailed it bro... Both of you.
Also about the food brother because outside food really puts on fat.
❤
I have followed your diet plan and fat to fit exercise. I had loss 10 kg in 1-2 month. Your are the perfect master. Thank uuuuuuuuuuu❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
🥰
Mr. Karate... താങ്കളുടെ videos ഒക്കെ നല്ല standard ഉള്ളതാണ്. ചാനലിന് എല്ലാ ആശംസകളും.
❤️
❤
Quality of video improved💥
Value of content improved🔥
❤️
krate fitnessinte wats app number tharumo
9809671952whstp
അടിപൊളി അവതരണം.. all the best bro 👍👍👍
❤️
Hi Anna next month I want to start a diet , cardio , and muscle gain is useful to fat loss and builder
Vere level transformation ..sherikkum oru massam kondanu eee result indakkiyengil ..coach verum pwoliyanallo
I missed you my friend , love from Germany 🇩🇪
😂
Ha 😹 germano?🤣👍
ആശാനെ ട്രാൻസ്ഫർമേഷൻ പൊളിച്ചിന് 😻😻🔥🔥
❤️
Attitude and confidence before and after
Correct Bro
Wow.. superb.. Telugu vedios avilable master..?
ഹായ്. കൊറേ ആയല്ലോ കാണാതെ 👌👌👌👌♥️
പൊളിച്ചു
❤️
ആ ചേട്ടൻ സൂപ്പർ ♥️ വീഡിയോ കിടിലൻ
❤️
unique video showing weight transformation. well done guyz. Diet plan include chaiyam ayirnu. 👍
Poli video
Ith cheyaan agraham ind
Diet koodi paranj tharo
Super video ikka 💪💪 ikkak katta suport 👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪
❤️
വീഡിയോ പൊളിച്ചു ❤️❤️
❤️
എന്റെ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യണം എന്ന് ഞാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല. എന്റെ ചാനൽ visit ചെയ്യുക.ഇഷ്ടപെട്ടാൽ മാത്രം subscribe ചെയ്യുക.
10 kg in 30 days ??? Aziz did his best. Hats off Aziz.
ua-cam.com/channels/Qsnkb5E45yL-CZdwQ1ARSQ.html
It can be believed by saying to reduce stomach in 28 days... But some UA-cam channel thumbnail says we can make six pack in one week😄
Bro, really good explanation and wonderful work out, keep itup, Send me diet details are...
ട്രെയിനിങ്ങും പരിശ്രമവും ഒന്നിച്ചപ്പോൾ നല്ല റിസൾട്ട് കണ്ടു 👍🏽😍👍🏽
വെൽഡൺ മൈ ബ്രോ
❤️
Respect from Punjab.
appreciate your work man👌
❤️❤️
മറ്റന്നാൾ, ജനുവരി 11 മുതൽ ഞാൻ തുടങ്ങും... Feb 11 ന് ഇവിടെ വരും... ഇപ്പോൾ 85 kg ഉണ്ട്... 75 ആക്കണം...
[ലെ പ്രവാസി... നാട്ടിൽ പോണം... പോവും മുൻപ് വയർ കുറക്കണം]
എന്നിട്ട് നാട്ടിൽ നിന്ന് വരുമ്പോ 90 ആക്കി വരണം 😀😀
Feb 26 aayi..ethra aayi ippo😀
വല്ലതും ആയോ 😇
Aiwaa സൂപ്പർ വീഡിയോ പൊളിച്ചു ✌️👍
❤️
Great work...Please mention about diet..
Oru trainer engane avanam ennullath kanichu thannu bro.. 👍👍👍Hatsoff
❤️❤️
Ejjathi transmormation 🔥🔥🔥🔥
❤️
ഇത് താണ്ട real motivation
❤️❤️
Please post about the diet thats to be followed.
.
😁
Brother are you obese?
Azeescha nalla stamina ullla koottathil aan.. allenkil aadhyathe day thanne vedio kaanicha workout cheyumbo kithapp oke kandene... good work.. 👌👌👍
❤️
Thanks
വീഡിയോ കാണുന്ന ഞങ്ങളല്ലേ ഇക്കാ നിങ്ങളോടു നന്ദി പറയേണ്ടത്.....
ഒരു പാട് നന്ദി....
ഇന്ന് മുതൽ start ചെയ്യുന്നു
❤️❤️
Love aayi kaanichath adipoliyaayi transformation🔥🔥🔥
❤️
Me after reading comments in other language
Kehna kya chahte ho 😂😂😂😂🤦♂️
Its malayalam language
Beautiful language . N im tamil i can understand
Jaanam samjaakaro
Please do a video about aunterior palvic tilt
ഞാനും വീട്ടിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നുണ്ട്.നല്ല റിസൾട്ട് ഉണ്ട്..താങ്ക്സ് ബ്രോ
❤️
Super nanba.... Valthukkal💙
❤️
👍 All the best. Motivated!
❤️
കിടു ബ്രോ💞✌️✌️⚡⚡👍😎😎 pwoli
❤️
Uff great work. Keep it up
❤️
അടിപൊളി ... എല്ലാമൊന്ന് പറഞ്ഞ് തന്നിരുന്നെങ്കിൽ എല്ലാവർക്കും ഗുണമായെനെ ... എന്തായാലും നമ്പർ എടുത്തിട്ടുണ്ട് വിളിക്കു തീർച്ച
❤️
Hello,
Can you advise me with diet plan and exercises? Thanks
നിങ്ങൾ പൊളിയാണ്😍😍
❤️
Really great hard work is there behind the weight loss 🎊😇 good job ikka👍👍👏
❤️
Diet deatils കൂടി add ചെയ്യാമായിരുന്നു.
It's very useful. Thank bro for the valuable video. Thanks a lot
❤️
👌
Backgroundൽ ഉള്ള വീടുകൾ 👌👌♥️♥️♥️♥️♥️
Ath veed alla..Oru resort pole aan..Wintouch palm meadows
Wintouch aano
Machante Vedios kanathe pinne ara vedio aan kanendath❤
❤️
എന്റെ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യണം എന്ന് ഞാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല. എന്റെ ചാനൽ visit ചെയ്യുക.ഇഷ്ടപെട്ടാൽ മാത്രം subscribe ചെയ്യുക.
എന്റെ പൊന്നോ 🥰🥰🥰പൊളി 👍
❤️
പലരും tranfermation വീഡിയോ ചെയ്തിട്ട് ഉണ്ടെലും photoshop photos kanichu udayippu കാണിക്കുകയാണ് പതിവ്.. but brode video valare genuine ആണെന്നു തോന്നുന്നു.. കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് ഇത് confidence നൽകും ❤️❤️❤️❤️❤️ all the ബെസ്റ്റ് ❤️❤️❤️👍👍👍👍
❤️❤️
നന്നീ
Fitness nokkuna ellavarkum Nalla motivational aan ee video
❤️
സൂപ്പർ ❣️❣️💪💪excellent work
Big change, person was totally changed when fat reduced 🔥🔥🔥
*ഇത്രക്ക് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചില്ല ഇത് ബല്ലാത്ത ജാതി ആയി poyi ഇനിയും ഇങ്ങനെ ഉള്ള ഇൻഫർമേഷൻ വീഡിയോ പോരട്ടെ* ♥️
❤️
Aziz bhai congrats for your effort
You got a good trainer credit goes to him also...
🥰🥰
നന്നീ
Adipoli
ആശാനെ നമിക്കുന്നു
നന്ദി
❤️
ഇങ്ങള് പോളിയാണ് മാഷേ.....
❤️
Ashane Pwoli💥
❤️
according to this channel videos i was also able to lose my fat thank you ikka for this motivation
❤️❤️
Azzicha ❤️❤️❤️❤️ uyir
❤️
Good working full support
❤️
അഭിനന്ദനങ്ങൾ സഹോദരൻ
Thanks
Bro diet plan onnu parayamo.
9809671952whtsap
വേറെ ലെവൽ ആശാൻ 😘
❤️
Please explain about the diet..
Soooooper
Ente makkal ningalude fans aanu
❤️❤️
Sirinye A+makkalum eshtappedum
അൽ അടിപൊളി 😃😃😃😃
Ashraf ka❤️❤️❤️
❤️
മച്ചാനെ പൊളിച്ചു
❤️
90%diet, 10% exercise, please tell the diet please
എനിക്കും ചെയ്താൽ കൊള്ളാം എന്നുണ്ട് പിന്നെ ആ ഡയറ്റ്‌ കൂടി ഒന്നു പറഞ്ഞാൽ കൊള്ളാമായിരുന്നു
Karate&fitness
Thankyou so much
Your good vedios
❤️
Diet plan onnu parayavooo.
.. Its amazing...
Video cheyyam