ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЕРХОВИКОВ!!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 207

  • @Kimbo8586
    @Kimbo8586 8 місяців тому +16

    Данил очень хорошо все объясняет, до мельчайших деталях прям, большая благодарность!

    • @iron_hellboy
      @iron_hellboy  8 місяців тому +2

      Стораемся как можно лучше донести

    • @hasiibhatti4326
      @hasiibhatti4326 8 місяців тому

      We want English subtitles

  • @EricShmidt
    @EricShmidt 8 місяців тому +6

    У Устинова талант обьяснять молодец все понятно

  • @DARK_REFLECTION01
    @DARK_REFLECTION01 8 місяців тому +33

    Миша тигр, спасибо что ты услышал меня, и взял микрофон, у тебя теперь будет качественный контент, успехов тебе, видео 🔥

    • @iron_hellboy
      @iron_hellboy  8 місяців тому +3

      Спасибо большое 💪🏻

  • @Abadan_Kaskyr
    @Abadan_Kaskyr 8 місяців тому +46

    Теперь Обучающее Видео Про Технику Борьбы За Столом 🔥🔥🔥

    • @_e7192
      @_e7192 8 місяців тому +2

      100!!! Разбор нюансов!!

    • @НиколайКуксов-ф4р
      @НиколайКуксов-ф4р 8 місяців тому +2

      Нюансы борьбы и техники за столом!!!

    • @Eraly_edit
      @Eraly_edit 8 місяців тому +1

      Доxuyа хотите)😂

    • @iron_hellboy
      @iron_hellboy  8 місяців тому +4

      Скоро будет

  • @Совет-з1ь
    @Совет-з1ь 2 місяці тому +2

    Молодцы пацаны

  • @TalgatIsmagulov
    @TalgatIsmagulov 8 місяців тому +2

    Молодцы пацаны Алга Казакстан

  • @GaggiYatarov
    @GaggiYatarov 8 місяців тому +4

    Очень интересные упражнения спасибо 💪🏼

  • @hydra_CRL
    @hydra_CRL 4 місяці тому +2

    Благодарю за советы, удачи вам!

  • @lordfreefire4046
    @lordfreefire4046 8 місяців тому +24

    Вы самые лучшие Михаил Нифонтоф и Данил Устинов!!! Қазақстан АЛҒА💪💪💪🇰🇿🇰🇿🇰🇿

    • @iron_hellboy
      @iron_hellboy  8 місяців тому +2

      Спасибо большое алга Казахстан

  • @suratestov3497
    @suratestov3497 Місяць тому

    Спасибо Данилу Устинову, очень полезный и качественный урок!

  • @stpplsmusic1189
    @stpplsmusic1189 3 місяці тому +1

    Красавцы, настоящие чемпионы

  • @ТопМастер-щ4р
    @ТопМастер-щ4р 8 місяців тому +1

    Спасибо большое за такую мощщную тренировку вверха!!!!

  • @TalgatIsmagulov
    @TalgatIsmagulov 2 місяці тому +2

    Данил четко выполняет

  • @Kimbo8586
    @Kimbo8586 8 місяців тому +1

    Молодцы, сразу прислушались к зрителям и приобрели петлички!!

  • @Михаил-г8н6ю
    @Михаил-г8н6ю 8 місяців тому +1

    Топ Спасибо! Молодцы парни! Здоровья Вам!

  • @max.lee..
    @max.lee.. 8 місяців тому +1

    Спокойно, доступно, по чаще снимайте вместе👍

  • @meriodasuzwe7819
    @meriodasuzwe7819 8 місяців тому +16

    У обоих акцент казахски 😅❤🇰🇿🇰🇿

    • @no3027
      @no3027 8 місяців тому +4

      Реально, только заметил😂 Они не разговаривают как россияне

    • @iron_hellboy
      @iron_hellboy  8 місяців тому +13

      Ну так мы с Казахстана как не как 😅

    • @Kazakstan99999
      @Kazakstan99999 6 місяців тому

      @@iron_hellboyмиша тағыда видео шығаршы ютуб ка

    • @Kazakstan99999
      @Kazakstan99999 6 місяців тому

      @@iron_hellboyпайдасы тиіп жатыр, сенің видеоларын

  • @Kazakstan99999
    @Kazakstan99999 8 місяців тому

    Осылаи түсіріп сала беріңдер, пайдасы тиіп жатса күштіғо👏👏👏👏👏

  • @yessengalikhairjanov9134
    @yessengalikhairjanov9134 Місяць тому

    Рахмет жігіттер👍

  • @KUZALEKSSER_
    @KUZALEKSSER_ 4 місяці тому +1

    Всем привет лайк из Рязани🤙💯

  • @Kazakstan99999
    @Kazakstan99999 8 місяців тому +1

    Мыкты мыкты

  • @НуртасТолепберген
    @НуртасТолепберген 5 місяців тому

    Осыган карап жаттыгу жасап журмин коп пайдасы тиип жатыр ,💪💪❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @SultanSafarov-yw1ey
    @SultanSafarov-yw1ey 6 місяців тому +1

    Столько упражнений пересмотрел на ютубе(полный шлак) , у вас все понятно интересно и ясно, продолжайте в том же духе, даёте мотивацию

  • @KakajanAtakow
    @KakajanAtakow 8 місяців тому

    Молодцы пацаны мне понравилось 👍

  • @ЛюдовикоЭйнауди-ь6ь
    @ЛюдовикоЭйнауди-ь6ь 7 місяців тому +1

    С большим уважением нашим батырам(богатырям)! Случайно наткнулся на канал! Желаю спортивных успехов, да и в целом в жизни и Данилу и Мише!!!Надеюсь в будущем увидеть вас в East vs West и KOTT. Спасибо, что прославляете Казахстан! Когда наши борятся, сам весь скукоживаюсь от напряжения!

  • @Kazakstan99999
    @Kazakstan99999 6 місяців тому +1

    Миша пайдасы тиді, келесі видео салшы, жгудь пен👍👍✊✊

  • @RomanKirillov-u2z
    @RomanKirillov-u2z 8 місяців тому +1

    Самый лучший видос для верха который я когда либо видел

  • @roman_stroev_
    @roman_stroev_ 8 місяців тому +1

    Спасибо огромное! Было бы круто увидеть больше видео с Даниилом, про тренировки верха🔥😎💪

  • @kostaataev
    @kostaataev 8 місяців тому

    Шикарное видео. Вообще никаких вопросов не остаётся. Спасибо

  • @TalgatIsmagulov
    @TalgatIsmagulov 8 місяців тому

    Подписывайтесь реально они хорошие упражнения показывают

  • @Alga_Kazakhstan
    @Alga_Kazakhstan 5 місяців тому

    Молодцы ребята👍

  • @alyianaurzova9061
    @alyianaurzova9061 8 місяців тому +2

    Миша спасибо большое за интересный контент ждём новых роликов

  • @Дмитрий-ь8в5з
    @Дмитрий-ь8в5з 8 місяців тому

    Увидел новое для себя упражнение, луч через стержень, спасибо!

  • @Контрольныйвыстрел-е8п

    Даня красава, объяснил лучше чем даже знаменитые рукоборцы. Много тонкостей и нюансов рассказал!

  • @РусланАкилбаев-о6ю
    @РусланАкилбаев-о6ю 6 місяців тому

    МОЛОДЦЫ, хорошее видео, всё правильно расписано и подробно!! держите марку, пилите годный контент!!!

  • @evgeniy3437
    @evgeniy3437 8 місяців тому +2

    Я сначала подумал руки базуки на минималках..а это Данил)

  • @MotoDan7
    @MotoDan7 8 місяців тому

    Пацаны красавчики даете мотивацию

  • @anyhmed5865
    @anyhmed5865 8 місяців тому +3

    Молодцы все грамотно , приятно слушать без быдло разговоров все отлично , спасибо

  • @nurken9549
    @nurken9549 8 місяців тому +1

    Удачи и дальнейшего развития каналу!

  • @ИванГ-ы1б
    @ИванГ-ы1б 8 місяців тому

    Хорошие добрые ребята!

  • @ПЭКТюменский
    @ПЭКТюменский 8 місяців тому

    от души за ролик.не бросай снимать

  • @Fasterlich1
    @Fasterlich1 8 місяців тому +1

    Данила,что делать на отведение в спортзале,прям тренировку кисти и отведение,заранее спасибо!!!!

  • @denisd7302
    @denisd7302 8 місяців тому

    Спасибо за видео, продолжайте пжс, не бросайте

  • @Alex44Kos
    @Alex44Kos 6 місяців тому

    Спасибо!

  • @Черкес-ч7щ
    @Черкес-ч7щ 8 місяців тому +1

    Мощь!!! Успехов вам в жизни_и в спорте братья!💪

  • @DimaKim-hq8rq
    @DimaKim-hq8rq 8 місяців тому

    Спасибо теперь я знаю что и как прокачивать 😊

  • @two_uwu2256
    @two_uwu2256 8 місяців тому +3

    Активность проявляем, для наших чемпионов!

  • @Armwrestling_2024-h9
    @Armwrestling_2024-h9 2 дні тому

    Миша брат, видео салшиш тағыда новыи видео, арм тренировка.👍👍

  • @mihiloveleksus7454
    @mihiloveleksus7454 8 місяців тому +1

    Спасибо за рекомендации, побольше видео с Данилом🔥

  • @Номад-б4ц
    @Номад-б4ц 8 місяців тому

    Миша и Данил Вы красавчики карпитальные, чемпионы в дальнейшем хорошие трена наставники. Удачи ребята на ЧМ в Кишинёве 🇰🇿🇰🇿🇰🇿

    • @WounderVaflel
      @WounderVaflel 8 місяців тому

      Карпитальные 🐟🐟🐟

    • @Номад-б4ц
      @Номад-б4ц 8 місяців тому

      @@WounderVaflel это технические ошибки, не орфографические

  • @Максим-г7ф6х
    @Максим-г7ф6х 7 місяців тому

    Благодарю обоих за это видео и советы. Нравиться борьба Данилы и Михаила. Буду заниматься по их упражнением !)

  • @evgeniytereshenko9725
    @evgeniytereshenko9725 8 місяців тому

    Классные упражнения, хотелось бы посмотреть на вашу тренировку и отработку старта )

  • @FoxFox-zv2fk
    @FoxFox-zv2fk 8 місяців тому +1

    Очень круто 😊

  • @NoName-vv7ee
    @NoName-vv7ee 8 місяців тому +1

    ХОРОШИЙ КОНТЕНТ 💥

  • @abdullahezam6945
    @abdullahezam6945 8 місяців тому +1

    You are the best ❤

  • @ЕвгенийБонадысев-ъ3я
    @ЕвгенийБонадысев-ъ3я 8 місяців тому

    Парни интересно, молодцы 💪🤘

  • @janchikkazah4546
    @janchikkazah4546 8 місяців тому

    Молодцы ребя🇰🇿💪

  • @timurlan1425
    @timurlan1425 8 місяців тому

    Круто, спасибо🎉

  • @user-ot6ss3cd5w
    @user-ot6ss3cd5w 8 місяців тому

    Пацаны огонь 🔥 больше видосов с вами 💥💥💥💣💣💣🦾🦾🦾🦾

  • @WaYSpeed.
    @WaYSpeed. 8 місяців тому +1

    Салам Миша! Можешь сделать недельную программу для крюковиков

  • @сергейсыдеев-и4в
    @сергейсыдеев-и4в 8 місяців тому +1

    Капец мощные руки )

  • @XimikXimik-hw7ci
    @XimikXimik-hw7ci 4 місяці тому

    хороши ролик 🦾

  • @elge.kompany
    @elge.kompany 8 місяців тому +2

    Молодцы ребята! Давай теперь упр для крюкавиков ✊🏻🙏🙏

  • @two_uwu2256
    @two_uwu2256 8 місяців тому +2

    Красавчики 💪

  • @Контрольныйвыстрел-е8п

    Наши Казахи 💪💪💪

  • @Ray-oj5lx
    @Ray-oj5lx 8 місяців тому

    Больше упражнений со свободными весами, и было бы круто знать хороший рабочий вес в каждом упражнении, сколько вы делаете

  • @ayebandit754
    @ayebandit754 8 місяців тому

    очень крутые видосы, продолжай!

  • @malykhro
    @malykhro 8 місяців тому

    Красавы

  • @ArmwrrstlingDuO
    @ArmwrrstlingDuO 8 місяців тому +1

    Больше видео

  • @zxc-kj6mt
    @zxc-kj6mt 8 місяців тому

    Спасибо за видео прошу умоляю сделайте видео вместе таким же составом про технику за столом верх крюк прошу пожалуйста 😢😢😢😢

  • @HarranPC
    @HarranPC 8 місяців тому

    Удачи

  • @Samuraivputi
    @Samuraivputi 8 місяців тому +1

    Лучшие, ребята пишите коменты больше и лайки чтобы продвигать видео в массы 💪

  • @nikoN19966
    @nikoN19966 8 місяців тому

    красавцы вообще

  • @madrider5156
    @madrider5156 8 місяців тому

    Лайк и подписка!

  • @NazarHr
    @NazarHr 8 місяців тому

    го побільше відео для верховиків

  • @НуртасТолепберген
    @НуртасТолепберген 5 місяців тому

    Мыктысынго❤❤❤

  • @ВикторБойцов-п3л
    @ВикторБойцов-п3л 8 місяців тому

    Занимался боксам, решил укрепить руки в целом закачивал, бокс вообще встал. Бросил закачку и скорость удара восстановилась. Жалко что так происходит, хочется объëмные руки но удара тогда не будет.

  • @tebekakoedelo4952
    @tebekakoedelo4952 8 місяців тому

    Рахмет, лайкос

  • @subedey4781
    @subedey4781 8 місяців тому

    Четко все

  • @ЕрАдил-я8ф
    @ЕрАдил-я8ф 8 місяців тому

    Красавчик

  • @OlzhasSerik
    @OlzhasSerik 8 місяців тому

    Я видел вас в Таразе на соревнование мощь

  • @darkhanshuluun
    @darkhanshuluun 8 місяців тому

    Я просил Руслана Гизатуллина снять видео о том как бороться если короткие рычаги, или очень короткие, короткие пальцы, против очень длинной руки, как сдержать верховика, как верховику сдержать крюковика,

  • @РодионРатников
    @РодионРатников 3 місяці тому

    Верховка для тренировиков

  • @Рамазан-ц5ь
    @Рамазан-ц5ь Місяць тому +1

    Банковики 😂

  • @МаханЕрасыл
    @МаханЕрасыл 8 місяців тому

    Красавчик ❤️❤️❤️

  • @BerikManap
    @BerikManap 8 місяців тому +2

    Замечание оператору, пересвет

    • @AptypAptyp
      @AptypAptyp 7 місяців тому

      Это не пересвет, а HDR. Если засвечивает, значит устройство его не поддерживает.

  • @gthdegrtger7764
    @gthdegrtger7764 8 місяців тому +1

    Ещё такой вопрос: какие спортивные добавки , витамины птёте ? Что скажете про Креатин , витамины Д, С, Цинк, Ашваганда и тд ?😮

  • @АйсенЕгоров-б5я
    @АйсенЕгоров-б5я 8 місяців тому +2

    Сильнейшие

  • @NoName-vv7ee
    @NoName-vv7ee 8 місяців тому +1

    🔥🔥🔥

  • @НуртасТолепберген
    @НуртасТолепберген 5 місяців тому

    🎉🎉🎉

  • @НурланКудабеков-й9ф
    @НурланКудабеков-й9ф 8 місяців тому

    Салам жиги можете показать тренировку для крюка

  • @АКАРУТанабай
    @АКАРУТанабай 5 місяців тому

    👏👏💯💯

  • @Elo1000V
    @Elo1000V 8 місяців тому

    Бас тапа Миша💪

  • @НуртасТолепберген
    @НуртасТолепберген 6 місяців тому

    ❤❤❤

  • @ЛаззатКулова
    @ЛаззатКулова 5 місяців тому

    👍👍🔥🔥

  • @АКАРУТанабай
    @АКАРУТанабай 5 місяців тому

    💯💯💯💯💯

  • @zharas090
    @zharas090 8 місяців тому

    👍👍👍

  • @Грек-б1х
    @Грек-б1х 5 місяців тому

    Спасибо ребята. Оч интересно в этих упражнениях какие веса нужно делать? Уровень мс например в категории 80,90,100. Думаю многим интересно это,какие килограммы ?

  • @ЮраТомнюк-я5т
    @ЮраТомнюк-я5т 8 місяців тому +1

    Пацики как ви держались😂

  • @severniima4o361
    @severniima4o361 8 місяців тому

    с упражнениями теперь понятно, а в неделю сколько раз тренировать и как разбивать это все)