Туммо йога. Упражнение на согревание: Скрутки

Приглашаю на открытый онлайн-урок по Туммо йоге!
👉 lp.yoga-lessons.ru/tummo-open
Продолжаем подготовку к Туммо йоге 🔥
Это второе видео, в котором вы можете попробовать согреться с помощью простого упражнения. Рекомендую выполнять практику на улице.
Первая практика и причины заниматься Туммо йогой здесь 👇
• Туммо йога. Упражнение...
💬 Напишите в комментариях, получилось ли почувствовать тепло?
Если хотите получать видео с практиками Туммо йоги - подпишитесь на мой UA-cam канал.
После подписки, UA-cam будет показывать вам видео с практиками.
P.S. Более подробно все практики Йоги внутреннего огня мы будем разбирать на курсе по Туммо йоге, а также обучать мастеров этому уникальному направлению.
#йога #зож #скрутка

[@teryogaru]

💬 Напишите в комментариях, получилось ли почувствовать тепло?

[@asBizKon]

Благодарю! Получилось согреться, выходил в сосновый бор. Ощущения - огонь! 🔥

[@arev715]

Офигеть!!! Это работает!!!❤❤❤👌👌👌✊✊✊👍👍👍

[@arev715]

Спасибо!!!!!

[@user-me1wn1vo5d]

🙏

[@user-eo2zb6lj7o]

Спасибо Вам большое!🥰👍🔥👍

[@teryogaru]

Во благо ☺️