Один день питания практикующих
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- Мы то, что мы едим! Через пищу мы получаем энергию, информацию и все необходимое для построения физического тела.
В данном видео привожу пример определенного стиля питания одного дня для практикующих целостные практики саморазвития.
Следует помнить, что наработка нового вкусового стереотипа (привычки правильного питания) происходит в течении определенного временного промежутка, как минимум 50 дней.
Практикуйте и будьте здоровы!
Пишите Ваши вопросы и комментарии, буду признателен за обратную связь!
А я и дальше продолжу радовать Вас своими видео на актуальную тематику.
Подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями!)
fuad.yoga
Спасибо за видео , я получила подтверждение , что на правильном пути , 10 лет как не ем мяса , первый приём пищи где то после 12 и это только растительная еда , каша или суперфуды к 17.00 . Но в суперфудах не желательно смешивать больше 3 компонентов . Спасибо что доносите эту инфу людям . Результат этого питания: мне 52 , у меня 8 детей, 6 внуков ( младшему сыночку только 5) , я увлекаюсь йогой и уже 10 лет не болела простудой (!!!)
Хвала Богам!)🔥🙏👍
Какая Вы невероятно мудрая!!!!!!!
после 5 ничего кроме воды-вот совет для всех и практикующих и не практикующих-спасибо
Мудрый человек,спасибо за простоту и харизму.
так приятно рассказываете.... Спасибо вам Фуад.
Господи как убедительно говорите! 💯 Спасибо с Украины!
Очень понравилось видео! И такая светлая Энергия исходит
Умный, тонкий, вдохновенный, рассудительный, практичный,неспешный,завораживающий,- ох, Фуад и это еще не все! Одно удовольствие видеть и слышать вас!Мощнейшая мотивация для занятий!Благодарю!🌼☘️🌺☘️🌸☘️
Благодарю сердечно!)💚🙏
Как же вы все просто и доходчиво рассказываете, как приятно вас слушать, и все такое нужное, и как раз в нужное время, только над этой темой работаю и в воскресенье иду на його-тур именно по питанию, очищению, практикам наули, благодарю вас, вы настоящий гуру. Всё дослушала до конца и на тур как бы уже идти и не надо, вы супер, сразу на все мои вопросы ответили и причём вместо 5 часов за 15 минут. Пойду лишь потому, что уже проплачено, но думаю нового не узнаю. Я вас обожжжжаю.
Благодарю Фуад за ваш жизненный опыт, и практику йоги питания, жизни! Моя семья, дети, не едят мясо убитых животных, делают это осознанно понимая что это прежде всего трупы, а вокруг много полезной здоровой еды! Я сам практикую йогу, другие духовные практики, пишу статьи на темы здорового образа жизни, самосовершенствования, и могу от себя добавить, что то, как вы живёте, питаетесь, спите, возможно, в здоровом теле, где и дух присутствует ))) В больном он просто спит!
Это замечательно!)🔥🙏
Уважаемый Фуат, столько благости в вашем совете, просто чудо! Но трудновато воплотить в жизнь. Будем стараться👍😊
Благодарю за то, что делитесь опытом, при этом так просто , открыто и ненавязчиво! Разделяю Ваши взгляды , сам практикую с 2016 года, сейчас питаюсь не более 2 раз в день, но чувствую, что уже и этого для меня многовато, спасибо за мотивацию и благой посыл, Добра Вам и Успехов в практике!
Мастер класс!!)) Выглядите чудесно! 🙏
Благодарю.Услышала для себя ключевые моменты.
Спасибо , что делитесь! Это все нам нужно знать!!!
На Вас приятно смотреть.
Хорошая информация. Немного добавлю от себя. Баланс во всём и полный порядок. Просто будьте внимательны к себе.
Очень здорово! Благодарю!!!
Спасибо, Фуад, за информативное видео. Чувствую что не надо бы мне есть после захода солнца, метеоризм и т.д. Вы мне напомнили вовремя. Спасибо
Все правильно чувствуете. Благодарю🙏
Так убедительно! Вы рассказываете и одновременно мысленно едите ту вкуснятину , которую советуете) это очевидно))точно попробую
Спасибо)
Мне такой стиль питания помогает в практике и в жизни. Попробуйте!)🙏
Очень понравилась лекция , спасибо
Благодарю Фуад!
Какой Вы невероятно умный !
Вы очень молодец . Мы всей семьёй занимаются
Огромное спасибо вам за объяснение❤ практикую йогу 12 лет, не ем мясо и птицу только 2 года, да появилась лёгкость. Сложно вечером не есть😢 но есть цель откорректировать питание, чтоб в легкости практиковать 2 раза в день
Благодарю за обратную связь!)🙏
Всё четко, придраться не к чему 👌🏼😂
Очень хочу жить по йоговски ,но пока грешу ,не все выполняю ,люблю поспать ещё утром,но йогу обожаю
БЛАГОДАРЮ!
Blagodaryu💫🌺
Тем, кто не ест после 17 часов продолжительное время я бы памятник ставила.
А я бы угостил пловом из казана шашлычком люляками и пирожками с капусткой.....)))))))
никонов артем Я тоже один раз кушаю и Веган мясо не кушаю и хлебобулочные и тортов не кушаю!!!!
@@ritarita5293 Дааа ,голодом морим себя.Шучу.
Спасибо
Çox sağ olun..Mənim üçün çox dəyərli məsləhətlərdir.
Təşəkkür edirəmki cavab verdiniz.Mən Bakıda yaşayıram ,müəlliməyəm.Yayda sizinlə görüşməyi çox istəyirəm.Özüm yutubdan baxıb az az həkətləri etməyə çalışıram ,amma müəllimsiz istədiyim nəticəni ala bilmirəm.Məsləhətlərinizə mütləq əməl edəcəm ,inş Allah.
Thank you, dear! ❤
Доброго времени суток! Фуад 🙏
Благодарю 🙏
Благодарю 🙏🏻👍🏻👏🏻
Если можно, расскажите о себе, как вы пришли к практикам, с чего началось, чего вы достигли, расскажите о своей семье, вообще о своей жизни, ваши видео такие мотивирующие, благодарю вас многократно, так рада, что попала на вас, и ещё такой момент ваша семья практикует отказ от убойных, или как этот момент примериться с трупоедами, которых любишь? Вы очень интересный человек, счастья, радости, мира вам и вашим окружающим.
Роксана, если любите, не обзывайтесь!)))
@@ОльгаАлексеевна-х9у Оленька, милая, а как это ещё назвать я говорю как есть ведь они же мертвую пищу все своими именами😊
@@Fuad_Aliev благодарю вас, Мира, счастья, радости и света, так приятно, что вы отвечаете. Порой кажется, что вы с какой-то другой, божественной планеты, столько в вас светлого, духовного!
1. Фруткы - простые углеводы, а не сложные (оговорились) 2. У меня на столько быстрый обмен веществ, что у меня прекрасно работает вся пищеварительная система после захода солнца. Наш организм гораздо умнее, чем можно думать и ему не нужны специальные часы для переваривания. 4. В целом разделяю ваш взгляд на питание, но к этому нужно идти постепенно...
Фуад Алиев хлеб не ем вообще. Утро начинаю так: вода, через минут 20 фрукты, в основном манго (живу в таиланде), в обед много овощей, рис и курица и тд. Мне 36, выгляжу молодо, худой, как и писал выше, очень быстрый обмен веществ, если не поем хотябы в 18:00, то к 22:00 очень сильный голод, бессилие, раздражительность, слабость. Друг говорит, что у меня расстройство ветра. Но не практикую и рано не встаю! Но хочу уже потихоньку придти к этому, но не понимаю, как мне за двумя зайцами угнаться, тк люблю тренажерный зал, а он отнимает много энергии. Спасибо вам за оперативный ответ и ваше участие! Забыл про белки спросить, чем восполнять из потребность организма? В орехах белка не очень много.
Большое Вам Спасибо! С питанием все понятно, но вот ранний подъём... Никак мне не даётся, только летом и то не каждый день
Благодарю
Фуад, с Новым годом, всего наилучшего
Каждому своё. Восхищаюсь такими людьми. Вы неземной!!! Ноооо шизики не должны следовать бездумно советом
мне удалось полностью отказаться от животной пищи только познакомившись с вайшнавской кухней. Индусы знают толк в вегетарианстве))) Спасибо за ваши видео, очень познавательно))))
Во благо!)🌞🙌
Словами не интересно а вот видео всего этого дня приема пищи очень было бы интересно
Хороший запрос, благодарю!)🙏
при таком режиме питания надо не работать, я работаю до 17 часов, пока через весь город на метро доеду до дома, пока зайдешь в магазин, дома появляюсь ближе к 19 часам и как тут питаться последний раз в 17 часов. А так все по умному сказано )
А я на работу беру фруктовый тормозок и съедаю его в конце рабочего дня. Так получается поужинать в 17 часов лёгкой едой, которая через 2 часа переварится, и вечером можно провести вторую тренировку. Всё зависит от желания. Всех Вам благ. Намастэ.
Вот именно, а ещё если физ нагрузки...
Я тоже питаюсь только на работе с понедельника по пятницу . Беру все с собой . В 17.30 последний приём пищи . И так же прыгаю в метро
Хорошее видео
ПРЕКРАСНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ.,.''''''''''НАМАСТЕ))))))))
Молодец!
Здравствуйте, вы очень хорошо выглядите. Обычно веганы, вегетарианцы, а тем более сыроеды выглядят вялыми, изможденными, высушенными. Сама пробовала сыроедить. Сильно сбросила в весе, вылезло миллион морщин, короче, вид был ужасный. Моральное состояние тоже. Да и вообще, я не понимаю мнения о вреде продуктов животного происхождения. Все мои предки были долгожиьелями, до 100 лет бабушки жили. Ели все. Во времена Иисуса ели мясо. И это не считалось грехом. Но все равно я чувствую, что мне что-то надо менять в образе жизни. Пытаюсь найти свое. Спасибо вам за видео. Подписалась, буду вас смотреть.
Практика во главе угла, питание сопутствующий инструмент
Можем провести консультацию(онлайн).
Всеми организационными вопросами по моим мероприятиям занимается системный директор проекта "Баланс Стихий" и мой партнёр Александр.
balance.elements@gmail.com
Ватсап, Вайбер.
+79998896979
Напишите или позвоните ему
Он свяжется с Вами, ответит на вопросы и все организует.
С уважением, Фуад Алиев🙏
Спасибо.
Спасибо, всё понятно, на практике сплошной облом
Круто, спасибо, обязательно сделаю
Nina Cylimenko значит нет мотивации.
@@madinabailina2347 спасибо за критику, поддержали
Фуад, расскажите про сон, на чем полезнее спать, твёрдое или мягкое, про подушки когда ложиться когда вставать и как правильно всё это делать
Осветим данную тему
@@Fuad_Aliev Спасибо
Спасибо)))
Как только начала заниматься йогой, автоматически потянуло на зелень- готова была одуванчики на поле собирать, самопроизвольно. Прям хотелось и хотелось. Мясо ем, редко. Само собой, без никакого насилия.
Ем перед сном, встаю легко. И засыпаю легко.Конечно, хочу как Вы...
Но страшно.
Все постепенно. Самое главное регулярная практика🙏
Ну, что Вам сказать?!! Я желаю следовать Вашим рекомендациям! Благодарю за щедрость! Удачи ВСЕМ!!!
Добрый день!
Я начинающий практик. Хочу выстроить систему питания, практик и медитаций. Сделайте, пожалуйста, серию роликов с практиками для начинающих на каждый день. Недельный цикл, например. Надо ведь правильно комбинировать упражнения, чтобы не навредить и была польза. Вот я проснулся утром и хочу сделать короткую практику и медитацию, а какую - не знаю. Нужно каждое утро одинаковую делать? Или менять? А вечерние? Одинаковые? Или меняются?
Для начала для утра покрутите несколько циклов Сурья намаскар, у Фауда есть варианты. Полчаса вполне для утра, поверьте. После добавляйте асан понемногу. Практикуйте пранаяму, медитация все же не история для начинающих. Сначала просто успокоить ум достаточно. Что тоже непросто будет
Ну да!,привет практикант'ъ
Ага выложит он тебе практику питания,
Я точно знаю,что жил когда до практик-нехе..а не знал и тут,началъ,,ага
А то когда ты начал человек ты в курсе что диета самая продуманная максимум длится 3-4 недели в год, и потом только потом с года 2-3 когда это тебе зашло(и если ты не стал жиреть как поросук,)то только тогда ты можешь,опять сделать двойную" т.е 6-8недель,В ГОД!
И ВООБЩЕ ГОВОРят,не знаешь- не лезь,,ведь хуже будетт,кнчн если не прав,пишите ,не обижусь,а спокойно/достойно приму вашу энергию.
Пишу на своём опыте и не где не сдался,где не получается что то ищу что то новое,что моё!, не каждому это все удастся, я ем это мне хорошо не факт что ты съешь и так же будешь наслождаца как я,на факт,,
85:из 100 понимаете?!, поймите
ПРАКТИКА!!!
Сурья намаскар конечно, я ещё для начала разогрев делаю упраженениями из цигун - например отсюда ua-cam.com/video/9OGoZGZkh0Q/v-deo.html
@@alexeybolotov9857 дак цель любой Сурьи разогрев и есть))
Зависит от интенсивности исполнения и количества кругов.
А уж после нее добавляем то, что телу нужно в конкретный момент. Насилия не нужно, слушаем сигналы от тела
@@alexeybolotov9857 спасиба за напоминание цыгун минуту побил себя и как новый стал кровь пошла двигаться по телу и жизненная энергия появилась
Благодарю за разъяснение и простую понятную подачу 🙏🏻
Вопрос такого плана, даже если идёт тяжёлый физический и умственные труд, всё равно трех приёмов пищи достаточно? Или же допускаются перекусы? Или это просто привычка, от которой нужно каким то образом плавно отказаться, допустим, заменяя отварами трав, чаями и водой? Ещё раз благодарю Вас Фуад, за то, что несёте благо в мир. 🙏🏻
Добрый вечер! В одном из роликов Вы обещали выложить короткий утренний ( минут на 15)комплекс асан. Мне нравятся Ваше преподавание. Все очень грамотно, доступно. Спасибо)
Добрый вечер, благодарю!) Все есть в планах. Сделаю🙏
Мне один знакомый посоветовал пройти курс лечебного голодания до конца, когда уже кушать захочется и язык будет чистый и розовый и я мог стать ясновидящим и видеть ауру человека Я пытался дойти до такого состояния и голодал 150 дней на чистой воде за год каскадным голоданием , два раза по 45 дней и два по 30 дней и так и не дождался до чистого языка и до того что мне приснилась пища на 46-й день и сил больше не было , вышел с голодания и ясновидящим так и не стал , а жалко Мне 70 лет и практикую лечебные голодания в ц церковные посты.
Ясновидение и другие мистические совершенства - это благословение Абсолюта!✨️
@@Fuad_Aliev Понятно, спасибо У меня часто смещается позвоночник и немеют руки Мануальный терапевт ставит на место , и стоит поднять тяжесть и опять смещается, я практикую ваш комплекс - Здоровая спина и помогает Есть какая то практика как ставить на место позвоночник ? Заранее благодарен, с уважением к учителю!
@@юрийлемберг Панацеи нет, комплеусный подход плмогает справиться с проблемами по здоровью.🙏
@@Fuad_Aliev Спасибо большое
🙏🤗❤️
что по белкам? О грибах ? , Грибы тяжелые, не легче мяса, Что о невежественной пище? Про лук, чеснок, что о пище, растущей во мраке, про уровень солнечного присутствия. Я четко чувствую, как тело стягивается от даже грудки КУРИНОЙ, это по мясу. Интересно касательно инфы по питанию после захода солнца, На счет этого тут индивидуально все, я ем в основном после 16.00, перед сном ем, и в зависимости уже от качества пищи, ее количества , утреннее состояние. Хотя согласен что лучше не есть за 2-3 часа до сна. По факту , я проверял на себе. За 6-8 часов съеденное выходит, вне зависимости от времени суток.
я еще так скажу, чувствовать свой организм , прислушиваться, если режима нет питания, то нечего себя насиловать, пока к режиму не придете
Фуад, скажите пожалуйста как придерживаться графика еды тем, кто работает одну неделю ночью и одну неделю в дневное время?
"прямой транзит взаимодействием с людьми"-а можно поподробней?)
*На счёт смываем токсины хочу сказать,зачем их смывать?Что бы печень их приняла? Я делаю так ,беру под язык столовую ложку пахучего подсолнечного масла и минут 15 как-бы высасываю всех патогенов,потом полоскаю рот подсоленной водой и только потом пью воду,можно ещё с покрошенным зубчиком чеснока!*
Очень полезная информация. Вы говорите о регенерации.А зачем нужна регенерация если человек "смертен"(обычная архитипическая прога обыденного сознания -это число 100(чело ВЕК .век-100лет) Возможна ли неограниченно долгая жизнь человека в физическом теле с вашей точки зрения с одновременным распространением сознания на реинкарнационные уровни(некий "человек -сервер",который распространен на другие уровни пространств и времен)? С Вашей точки зрения что показывает Лама Итыгелов .
Дорогой, Фуад, скажи пожалуйста нужна ли морская либо гималайская соль нашему организму? Пришел к тому, что если убрать соль и сахар, то остается та еда, которая нам предназначена, верно ли мое суждение? И еще исключения - еда, которая лично организм усваивает плохо - картошка, бобовые
Фуад, вы упоминаете рис. Вы лично какой тип употребляете? Белый или бурый? Употребляете ли вы соль? Если да, то какую. Если есть масло, то какое. Я так поняла есть гхи, наверное. А растительные масла? В видео не упоминаете про объем пищи. Я так полагаю, что ресурсы вы черпаете из других каналов. Например, медитации или йога. Сколько часов в сутки вы спите? Я никак не могу выйти на 1 прием пищи в день. Я согласна с тем, что 1 прием - этого вполне хватает. Но как выйти на этот 1 прием. Несмотря на разные практики (сухое и влажное голодание, сыроедение) мне пока не удалось этого достичь. А очень хочется, дабы быть в ресурсном состоянии, как вы говорите. Может видео есть у вас об этом? Плюс в обычной жизни, не как у вас, очень сложно сохранять внутреннюю гармонию. У меня, например, 2 детей. Оба дома. Старший сын на домашнем обучении. Плюс все виды бытовых хлопот на мне. На медитацию удается выделить не более 20 мин в день. Сон - не досыпаю. Если не держать на контроле осознанное состояние разума, то срыв на еду идет. Ибо энергии не хватает. Другим смешно слушать, если я пытаюсь не есть яблоки в 10 вечера, но люди вообще не осознают насколько пища может перегружать человека.
Благодарю за вопросы🙏
Сплю 3-4 часа. Основной способ черпать жизненные силы - это практика. Рис бурый, масло гхи немного. Соль очень немного гималайская.🙏
Спасибо за то что делитесь знаниями! Но у меня есть вопрос. Разве не надо учитывать изменения долготы дня в зависимости от сезона? Ведь если летом, на нашей долготе к примеру, все просыпается в 6 часов , то зимой в 6 утра это еще ночь глубокая. Как быть с режимом?
Благодарю за обратную связь!)
Всем советую начинать с практики, она дает стлы(энергию) и утончает восприятие и вкусовые предпочтения.
Практик мало ест, пьет и спит потому что черпает энергию из первоисточников. Мне после 27 лет практики хватает 3-4 часов сна🙏
13 лет вегетарианства. Показатели железа настолько низкие, что начались проблемы с сердцем. Сейчас после операции ( другая тема). Показатели железа как у трупа.
Пытаюсь понять, как не есть мясо. Врачи сильно напугали..
Делаю практику.
Давно..
Просто вот и так бывает
Да, эту тему я поняла...
Спасибо за отзыв.. все правильно.
@@НЕПРОСТОБИЗНЕС ,он ответил про белок, а Вам нужно железо. Ешьте гречку, гранаты. Мясо- мертвая тяжёлая пища- какое может быть от него улучшение? Про современную медицину уже все известно-врачи рекомендуют мясо, чтобы ещё больше выкачать из человека денег на лечение
Раз в неделю или реже ем печенку, кролика, баранину. Повысилось железо и уже не пью витамины. Некоторым людям нужно.
@@erikaeinstein549 я знаю разницу. И знаю, что нужно есть.
Я же написала, пытаюсь понять.. как мне жить дальше. Из растительных продуктов мой организм не усваивает много чего.. как выяснилось.
И я знаю и понимаю про врачей.
А что вы едите 1 раз в день, сколько калорий? Чтобы вес оставался стабильным, а не падал.
Несколько удивился, что лектор не придал особого значения постепенному увеличению процента свежих фруктов и овощей в рационе. Друзья, не пытайтесь строго подогнать свой образ жизни под чьи-либо рекомендации. Пробуйте ЦЕЛЫЕ приемы пищи только из свежих фруктов и овощей. Предпочтительно первый прием пищи и последний. На фоне регулярной и довольно интенсивной практики тело становится более чувствительным и эффективным в контексте извлечения нужных ему веществ и более экономно использует энергию. Поэтому с практикой Вы можете почувствовать, что какие-то продукты (особенно по утрам) очень тяжело ощущаются (в том числе даже каши). И так же со временем можете заметить, что Вам нужно меньше еды, чем прежде.
Вопрос! Во сколько желательно отходить ко сну? Если вставать до шести утра?
А как быть, если спортивная тренировка начинается в 17:00 и до 19:00?
Фуад, очень интересно и познавательно, Благодарю!
Хочется уточнится конкретно в Вашем опыте питания. Примерно 23 часа без еды и 1 час на прием пищи. Когда не принимаете пищу пьете только воду или с утра делаете какой то напиток?
Благодарю!) Утром могу ввпитьсвежевыжатый фреш - морковь, яблоко, сельдерей, имбирь.🙏
Благодарю!🙏 Сам практикую разовый прием пищи около месяца, когда без еды пью только воду. Намерение дальше следовать этим же путем. Порой чувствую, что не хватает заряда в системе и ушел вес, которого особо не было..))
Стоит подождать и продолжать заниматься собой.. и уравновесить себя и свои стихии.
Фуад, вы в прекрасной Форме.И думаю что все таки, это не из-за фрэша?
@@andreysmirnov3435 Благодарю!)
в основе лежит регулярная практика энергонакопления. 🙏
@@andreysmirnov3435 не допускайте истощения, прислушивайтесь к себе. Освобождайтесь от внутренних напряжений и черпайте энергию из первоисточников🙌
@@Fuad_Aliev Первоисточник - это Здорово! Ощущения те же, что там сила.
Благодарю за рекомендации🙏 И Доброго Пути!
Здравствуйте. Какой рацион питания посоветуете для того что бы набрать вес? (без продуктов животного происхождения).
💖🌈☘🌾🌱💪💪💪
Уважаемый Фуата как же витамин-В12,если не есть продукты животного происхождения?Мышцы одряхлеют?
Рекомендации даны из моего личного опыта и предназначены для регулярно практикующих системный подход энергонакопления и духовного роста🙏
А почему рис и овсянка ,ведь гречка и пшено полезней ?Очень вкусно гречка с куркумой,черным перцем и льняным маслом.
Такой меня вопрос волнует :
Если солнце восходит после 7-оо, есть смысл вставать в 5-оо?
Смысл есть, тема обширная очень
Здравствуйте. Стараюсь думать о том,что я ем, и следить за питанием. Но многие врачи говорят , что мне надо поправиться. Что в таких. Случаях тогда делать? мой рост 175, вес 55 кг
Здравствуйте!) Вам необходимо восстановить баланс стихий в системе. Тогда вес нормализуется.🙏
@@Fuad_Aliev спасибо за ответ.🙏 А как это сделать? Может есть видео по восстановлению? Или литература?
Комплексный подход: распорядок дня, стиль упорядоченного питания, регулярная практика. Книга Баланс Стихий-Путь к здоровью выйдет в 2020
всё нормально?
Добрый день! А как на счёт ингибиторов в злаках которые мешают усвоению не только каши но и всего остального?, может у вас есть метод уменьшить их содержания в каше
Пища - это энергия. Практикуем каждый день и черпаем энергию из первоисточников(пространства).
Чего извините в злаках?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста,как питаться тем у кого проблемы в ЖК тракте?от сырых овощей и фруктов болит всё....Не так давно ничего не беспокоило,скушала перед новым годом яблоко свежее,домашнее....верите обострилось все что можно,чего я и не знала,полностью все органы.Теперь что не съем, все болит.Как перейти на сыроедение?
Начните с каждодневной практики, это лучшая диета. Комплексы для самых начинающих подойдут.🙌
@@Fuad_Aliev Спасибо большое.Скажите пожалуйста, йога может вылечить жк,что бы не принимать лекарства?Ну не хочется их пить и всё тут😊
@@ИринаЕрыженская-с4т комплексный подход к своей жизни активизирует скрытые внутренние ресурсы и организм обновляется, и справляется с проблемами физиологии
Здравствуйте! Я была вегетарианкой, но за 2 месяца я чуть не облысела, до этого у меня были красивые, пышные волосы. Что я делала не так? Напишите мне пожалуйста.
Здравствуйте!
Основой любых изменений, и стиля питания в частности является корректная энергопрактика.
Пища - это энергия.
Научитесь получать энергию из первоисточников.💫⚛🙏
@@Fuad_Aliev Спасибо большое за рекомендацию! :)
Здравствуйте,почему вы не рекомендуете молочные продукты?
В Ведах про них много положительного написано
Здравствуйте!)
Трудно найти хорошее молоко от матери коровы( с точки зрерия энергетики). Сейчас бедных животных безжалостно эксплуатируют, поэтому в продукте много негатива, страха и боли. Поэтому сам не употребляю и не рекомендую🙏
@@Fuad_Aliev Благодарю за ответ))
у меня психологические проблемы, небольшие, были панические атаки, сейчас прошло, в этом году уже депрессии, и микро паники, сперва кажется, что сейчас произойдет что-то страшное и потом микро паники, но я их чуть-чуть начал контролировать, поможет ли Мне йога и правильное питание?
Не понимаю почему всегда кокосовое молоко, кокосовая стружка и прочие экзотические для нашей полосы продукты. По этому поводу у меня два вопроса
1 чем плохо скажем коровье молоко которое много поколений моих предков пили
2 почему должно качественно усваиваться в моем теле такие продукты как кокосовое молоко скажем? Видь не мои родители не их прородители не видели этих продуктов вообще, и соответственно их бельковая структура не заложена в моем днк в силу вышесказанного.
очень сложно перестать пить чай с сахаром
@@ФуадАлиев-м1п спасибо Вам .мне легче без мяса,чем с этим сахаром.возвращаюсь.буду дальше работать
Я тоже никак не могу от сладкого чая отказаться
Мне не было сложно. Просто в один прекрасный день перестала есть сахар. Теперь чувствую вкус чая и кофе. У Вас обязательно получится если возникнет настоящее желание и потребность это сделать.
Ольга Борисенко я стала пить чай с медом,сахар не кладу.В кофе когда варю сахара совсем чуточку).Конечно надо бы как-то и от этих допингов отказаться,будем стремиться) Всего Вам доброго!
Как вы научились есть 1 раз в день?
Само пришло со временем!)🙏🖐
@@Fuad_Aliev Ну как то убавляли по чуть чуть питание, просто так взять и прийти неможет.
@@Fuad_Aliev Я тоже так хочу, что для этого делать?
@@vsevolod1 рассмотрим в видео ответе🖐🙏
@@Fuad_Aliev Буду ждать!
Можете советы продублировать статьей, текстом?
Скачайте данное видео, и включите на Вацапе перевод речи в слова и вам статья будет
а если я проф спортсмен что есть после вечерний тренеровки ?
А сон во сколько?
23.00 или 00.00🌀
Возможно ли избавиться от болей в спине и суставах через потерю веса и лечебное голодание?
@@Fuad_Aliev Можете посоветовать специалиста в этой области в Крыму?
Группа в FB Практика йоготерапии. Спросите там. Дистанционно вряд ли кто возмется. Нужны инструментальные обследовпния. МРТ как минимум
@@Vitaly_G. мрт есть все есть емэйл mozhaevvitalii@gmail.com
@@trippingoldo3664 не надейтесь на чудо, вряд ли кто по своей инициативе Вам напишет. Ищите и обрящете))
@@Vitaly_G. все как обычно. Ждём очередного онлайн курса Как я вылечил грыжу и компрессионный перелом. Работает только для меня остальное ваши проблемы.
Благодарю за видео 😊 А практикует что??... О каких практика вы говорите?
Целостные практики йоги (пранаямы например и другие)
@@Fuad_Aliev благодарствую за ответ! Картина прояснилась в моей голове)
5-6 стаканов воды?????? и это утром???? я в шоке
Это не обязательно. Мне реально хочется пить по утрам.👍🙏
Я много ем и очень много хлеба. Так мало кушать не могу.
Aloha Начните для начала просто интересоваться йогой. Потом не торопясь начните делать простые асаны))) Всех благ Вам.
@@sevenseven3520 йога мне нравится.. оченььь
а можно кофе? и как быть со сладким - шоколад?
Кофе можно, но не злоупотребляйте.(2-3 раза в месяц)
Тоже самое с шоколадом. Лучше готовить самим правильные сладости и шоколад!)
я за 2 дня вылечился от насморка,плаваю и делаю йогу,только две асаны собака мордой верх и позу сапожника,вешу 120 кг,и довольно таки хорошо сбя чуствую,хотя хочу похудеть килограм на 20,чтоб можно было активно бегать и заниматься интенсивными видами спорта без ущерба здоровью!
Что посоветуете фауд?)
Живущим в жарком сухом климате нужно изменить состав питания, исключив быстрые углеводы и вечерний прием пищи и соблюдать водный баланс. Если плаваете, то делайте это часто и длинные дистанции, лучше в резиновых ластах. Йога может научить Вас прислушиваться к своему организму. Лучше найти инструктора в оффлайне. У Вас впереди длинный и сложный путь оздоровления, будте последовательны и упорны. Обязательно проверяйтесь у врачей. Быстрых результатов не ждите, и не верьте их обещающим.
программирование на клеточном уровне...ну-ну...)
если я работаю в ночь и в 6 утра я еще бодрствую, можно ли считать что я заряжаюсь энергией, и куда она девается, когда я сплю днем?
Некорректный режим дня, очень вреден для здоровья...
@@Fuad_Aliev может быть, но чувствую себя отлично)