Попробовала один раз и сразу почувствовала, сразу по телу волна прошла, как будто массаж кто то делает, очень приятно, до мурашек Но самое интересное, попробовала ещё раз сделать. У меня глаза болят и я решила просто к глазам ладони поднести, так вот, медленно подношу, а глаза закрыты, и когда ладони оказываются напротив глаз, я вижу светло золотистый свет, как будто кто-то светит фонариком, мягким, тёплым. Это удивительно!
Найди свой путь и следуй ему, это про вас. Прочитала инфу о вас, впечатляет. Обязательно как-нибудь поучаствую в ваших практиках. А пока огромное спасибо за возвращение к духовным практикам. После ваших роликов захотелось возобновить свой ПУТЬ.
Очень рад! Но это только первый шаг. Важно понимать, как это развивать и что с этим вообще дальше делать. Если интересно, могу вас персонально оповестить о начале следующего потока Онлайн школы цигун.
Давно в детстве был знакомый, который эти ощущения вызвал у других людей, в том числе и у меня на расстоянии. В моём случаем около 3-4 метров. Когда я вспомнил об этом спустя 30 лет. Нашёл его и спросил об этом. Он сказал, что давно не практикует, для проверки проводил руками друг на против друга. В общем, ни чего мне не сказал. Однако, меня это зацепило. И я начал водить руками и прислушиваться к ощущениям. В итоге, я почувствовал всё. Даже получалось делать некий бесконтактный самомассаж. Показывал людям фокусы: закрыл глаза и просил их понести их руку к моей и называл момент когда рука была рядом. Потом я вспомнил, как упомянутый знакомый диагностировал больные места проводя руками вдоль тела и конечностей. Со мной во многих местах он ошибся. Только ушибленную стопу правильно назвал, которая действительно болела. Я так же поэкспериментировал на других людях и заметил изменения в ощущениях при нахождении ладоней над разными участками тела.
Большой Спасибо! Я только ещё начала постигать цигун , только в начале пути и ваши объяснения очень полезные и нужны . Ощущения с Кундалини (я ей тоже занимаюсь ) с одной стороны, цигун с другой - класс 👍
Это очень круто! 🤓Никогда раньше не пробовала,и всё получилось! Когда по второй руке водила ощущения были очень слабые. Но когда формировала шарик ,при сведения и разаедении ладоней - дрожь ,как будто слабое электричество. Так увлеклась, что даже перестала слушать, на какое то время 😆Благодарю за урок!!!!!🙏
Класс! Спасибо! Давно я не ощущял такой плотной энергии вне своего тела🤔 Пускай о таких практиках и много где говорят, но про распостронение на руки я ещё не видел. Интересно! Эта энергия отличается от той что в теле, она реально больше на электрическую, или магнитную похожа. И она такая плотная и цельная, когда в теле всё на растоянии друг от друга. Скопом можно управлять, но там не так плотно🤔🤔🤔 Не суть! Всё пока суперски, это же реально только начало. Как снова в школу вернутся и всё повторять. Тем не менее. Спасибо!))))
у меня давно книжка была по цигуну. Я шар ци создавал немного подругому, В книге было описано, что его можно увидеть, но я так и не смог увидеть, хотя в ладонях было очень сильное покалывание. Наверное мало занимался. потом забросил. Вот сейчас снова интересно стало)
Я занималась ушу и цигун в 80-е . Потом было не до этого, да и дама я капризная, с кем попало заниматься не буду. А вот посмотрела Сергея и поняла, что это именно то, что мы когда-то делали. Буду заниматься. Да и тренера моего тоже звали Сергей, я ему очень благодарна.
Здравствуйте ,Сергей.Посмотрела Ваш урок.Очень впечатлилась.просмотрела несколько сайтов по Цигун .По внутреннему ощущению Вы лучший.В прошлом году автобус,в котором я находилась,попал в аварию.кроме множества полученных ушибов,у меня порвалось плечевое сухожилие(supraspinatus tenden 100%).Предложили сделать операцию или укол плазмы.Гарантии, что поможет,никакой.Сделала укол.боли усилились.Прошло полтора года.Боли по-прежнему.здоровье пошатнулось.Боюсь делать операцию.Мне 70 лет.До операции чувствовала себя прекрасно.А сейчас мне как-будто 100 лет.Сергей поможет ли мне занятия Цигун восстановить здоровье и плечо .не хочу делать операцию ❤
@@zoyamolodezky5694 спастбо! Сложно сказать точно. Всё зависит от понимания того, что делаете и от усердия. А вообще да, практика цигун должна улучшить состояние, т.к. от цигун хорошо улучшается кровообращение во всём теле и в тех местах, где обычно с этим не очень. А кровь и ци очень связаны.
Благодарю Вас за упражнение! В самом конце видео вы положили ладони на низ живота, я правильно поняла, что это сознательное отправление ци в эту область? Расскажите, пожалуйста, подробнее как правильно в конце упражнения вот эту энергию вобрать в себя?
Вцелом вы правильно поняли. Но вы задаете такой вопрос, на который не ответить парой предложений. И от моего словесного ответа вы ничего не приобретете. Самый лучший вариант - пройти целостный курс по цигун. Страница регистрации: shkola.taiji.life Следующий поток стартует не раньше начала октября. Все зарегистрировавшиеся получат письмо, перед началом ближайшего потока.
Очень круто!!! Я реально чувствовал эту упругость, шар! Ответьте пожалуйста если выполнять эту практику постоянно то она мне в спортивных достижениях поможет ?
Сама по себе вряд ли. А системные занятия цигун обязательно помогут. И не только в спорте, но и в любом деле. Эта техника является частью системы. С помощью этого упражнения знакомятся с цигун, получают первые ощущения. Но нужно идти дальше.
У меня очень большое желание заняться цигун для общего оздоровления:))) Когда -то лет семь назад был эпизодический опыт, и все. Сейчас очень мало что почувствовала. Видимо, это у всех индивидуально? Ваш канал, Сергей, выбрала потому, что вы непохожи на отвлеченного эзотерика - чувствуешь решительного человека с сильной энергетикой. Надеюсь, я по адресу?:)
Классно! Я ощутила энергию ✨ только у меня было такое ощущение, что этот сгусток был бесформенный как жидкость, вода, которая плавно перетекает,то в одну сторону, то в другую. Это нормально?)
Энергия ци-это жизненая сила человека ,без которой жить трудно .я действительно почувствовал вакуум который можно растягивать и сжимать ,но может это простая физика и все это выдумка ,кто знает ,не попробуешь не узнаешь .
Предположим, душа представляет собой ядро, вокруг которого накапливается энергия по типу звездной пыли. Но с возростом эта пыль как бы застывает. Так вот, у меня вопрос: есть ли у вас метод растопить энергию вокруг ядра обратно в облако?
@@Любовь-д4я1л потому что вопрос не в тему. Растяжка, разогрев плеч и закачка травм - это скорее к Джеффу Кавальеру. Который спортивный физиотерапевт и тренер.
Тут на комментарий отвечают всякие токсики, или как в простонародии "Чёрты", которые хотят перенаправить хороших в свое русло... Их немного, потому что чаще они обитают не в таких сферах, а в своих.
Странно, а мне другой практикующий говорил, что если её не ощущаю, то и не надо, пока. Главное, просто выполнять упражнения 1 ступени, а ощущение энергии придёт со временем само собой, а тут первый урок строится не на выполнении упражнений 1 ступени, а ощущении энергии Ци с самого первого раза практики Цигун. То есть один инструктор выстраивает обучение Цигун в 1 последовательности, другой в другой. МОжно подумать, что каждый инструктор учился не у одного и того же мастера, Сюи Минтана, а у разных
Благодарю вас. Напишите плиз а в центре живота такой же шар должен ощущаться при формировании этого центра или еще какие-то ощущения должны быть? Под вашим руководством я почувствовал сразу шар между рук, а вот в центр живота могу пока только направить внимание но там такого шара нет.
Эта практика начальная и не самодостаточная. Это составная часть многих рабочих техник. Системно я обучаю цигун в рамках Онлайн курса "Колесо изменений". Узнать условия и зарегистрироваться можно здесь: shkola.taiji.life
Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста? Читал, что не рекомендуется сразу после занятий цигун принимать душ и вообще употреблять воду? Занимаюсь перед работой, ранним утром, естественно потею. Не очень комфортно выходить в таком состоянии на улицу)). Как быть? Так же и с питьем.
Про запрет питья не могу согласиться. А душ действительно не самый лучший вариант, т.к. он сам является сильным воздействием, он ослабляет эффект цигун и в итоге охлаждает тело. Цигун тем и хорош, что он очень ровно распределяет тепло по телу. Но, если вы действительно сильно потеете от цигун, можно принять душ, но желательно хотя бы минут через 15 после занятия. И избегать охлаждения и очень высоких температур.
а до цигун можно прнимать душ? А пока утром не приму душ , все тело скованное. Сначала горячая вода, потом прохладная ( но не холодная) ? И через какое время можно завтракать? А можно ли после цигун сделать несколько физ. упражнений на растяжение? Я совсем новичок и мне 72 года ( нет по возрасту ограничений?) Извините за множество вопросов
@@tamarisk3284 до можно. Принять небольшой душ, все ванно-банные процедуры, туалет. Немного перекусить даже можно, если есть чувство голода, если нет голода я не завтракаю, лучше после и тож минут 15-30 после занятий.
Я после жёсткого ковида,химической пневмонии. Мне можно использовать эти практики? Врачи говорят что я умру при первой же простуде,не доживу до нового года. Мне 45 годиков.
Для ответа на этот вопрос нужно заниматься в системе, а не просто написать пару предложений. Как раз этому я обучаю на развернутом и последоательном курсе Онлайн школы цигун.
Если вы имеете ввиду начальный комплекс цигун с сайта taiji.life, то можно спокойно двигаться дальше. Этот комплекс довольно простой, на нем не нужно долго задерживаться. Рекомендую серьёзный курс первой ступени Онлайн школы цигун. Ближайший старт 10 сентября. Подробности и регистрация здесь: shkola.taiji.life
Попробовала один раз и сразу почувствовала, сразу по телу волна прошла, как будто массаж кто то делает, очень приятно, до мурашек
Но самое интересное, попробовала ещё раз сделать. У меня глаза болят и я решила просто к глазам ладони поднести, так вот, медленно подношу, а глаза закрыты, и когда ладони оказываются напротив глаз, я вижу светло золотистый свет, как будто кто-то светит фонариком, мягким, тёплым. Это удивительно!
Спасибо за очень професиональное объяснение вы мастер своего дела , ждем продолжения .
Сергей, вы молодец, грамотно и просто и доступно для всех рассказываете.
Благодарю, Мастер! Это чудо какое то!
Только в тишине так жутко скрипели мои суставы, что там у меня творится в организме 😳
Тёзка спасибо, вы отличный учитель. такие ощущение незабываемые.
Шикарное преподавание ! Молодые люди учитесь это очень эффективная наука здоровья в том числе и восстановление психики
Огромное спасибо.
Очень доступно объяснили.
С нетерпением ждём продолжения уроков.
он объяснил ощущения эфира, Чи это нечто иное и его воспитывают дыханием
Найди свой путь и следуй ему, это про вас. Прочитала инфу о вас, впечатляет. Обязательно как-нибудь поучаствую в ваших практиках. А пока огромное спасибо за возвращение к духовным практикам. После ваших роликов захотелось возобновить свой ПУТЬ.
Благодарю! Я ощутила мощную энергию. В последнее годы про Энергия Ци много слышала, но сегодня ощутила что это такое. Благодарю Благодарю Благодарю.
Очень рад! Но это только первый шаг. Важно понимать, как это развивать и что с этим вообще дальше делать.
Если интересно, могу вас персонально оповестить о начале следующего потока Онлайн школы цигун.
@@Wushu-qigong а можно хотя бы потом светлячок энергетический сделать
Ёлы-палы, а не дураки китайцы. Обогнали физиков на много сотен лет)
Спасибо!
Бред.
Спасибо ! Познаю то, чего раньше не знала 🙏
Гуру -- супер - профессионал🙏
Спасибо, что по Ушу -- ведутся такие значимые занятия 🙏
Спасибо. У меня получилось даже лежа. Круто. После этого осталось тепло в ладонях и до локтей.
А у меня руки нагреваются и тут же остывают, холодея. У меня это ещё связано с вегето-сосудистой дистонией ( Тепло долго не держится у меня поэтому (
Давно в детстве был знакомый, который эти ощущения вызвал у других людей, в том числе и у меня на расстоянии. В моём случаем около 3-4 метров.
Когда я вспомнил об этом спустя 30 лет. Нашёл его и спросил об этом. Он сказал, что давно не практикует, для проверки проводил руками друг на против друга. В общем, ни чего мне не сказал.
Однако, меня это зацепило. И я начал водить руками и прислушиваться к ощущениям. В итоге, я почувствовал всё. Даже получалось делать некий бесконтактный самомассаж. Показывал людям фокусы: закрыл глаза и просил их понести их руку к моей и называл момент когда рука была рядом.
Потом я вспомнил, как упомянутый знакомый диагностировал больные места проводя руками вдоль тела и конечностей. Со мной во многих местах он ошибся. Только ушибленную стопу правильно назвал, которая действительно болела. Я так же поэкспериментировал на других людях и заметил изменения в ощущениях при нахождении ладоней над разными участками тела.
Благодарю!Очень доступно объяснили!
Сергей, спасибо! И правда почувствовала энергию, очень необычное ощущение)
))
Благодарю🙏🙏🙏
Благодарю🙏🙏🙏
Благодарю🙏🙏🙏
Спасибо бальшое ащущение были привосходны
.. Даже слов нет ♥️♥️подписки заслуживает
Большой Спасибо! Я только ещё начала постигать цигун , только в начале пути и ваши объяснения очень полезные и нужны . Ощущения с Кундалини (я ей тоже занимаюсь ) с одной стороны, цигун с другой - класс 👍
Обожаю ваши уроки)!
Это очень круто! 🤓Никогда раньше не пробовала,и всё получилось! Когда по второй руке водила ощущения были очень слабые. Но когда формировала шарик ,при сведения и разаедении ладоней - дрожь ,как будто слабое электричество. Так увлеклась, что даже перестала слушать, на какое то время 😆Благодарю за урок!!!!!🙏
Хорошее занятие! Благодарю!
Очень понравилось упражнение, благодарю.
Спасибо! Очень подробное объяснениея. Ци сразу почувствовал.
Ем.. ну типа.. ей можно управлять ?
А чем ещё заняться на карантине?) Спасибо за видео.
Болели что-ли?
Ору 🤣
Я, наверное, единственный, кто зашëл сюда после китайских Маньхуа летом, а щас просто заново посмотреть решил
Давай угадаю "пик боевых искусств"
@@svyatoslavslavaukraine9708 Почти, есть получше в разы произведения, чем ПБИ, но ладно
@@kasemaryfrost3255 вы не одна такая
Я тоже
Нас много)) 0)
Я тоже 😐😌😂
Класс! Спасибо! Давно я не ощущял такой плотной энергии вне своего тела🤔 Пускай о таких практиках и много где говорят, но про распостронение на руки я ещё не видел. Интересно! Эта энергия отличается от той что в теле, она реально больше на электрическую, или магнитную похожа. И она такая плотная и цельная, когда в теле всё на растоянии друг от друга. Скопом можно управлять, но там не так плотно🤔🤔🤔 Не суть! Всё пока суперски, это же реально только начало. Как снова в школу вернутся и всё повторять. Тем не менее. Спасибо!))))
Благодарю
Хочу изучать эту технику
хотеть не вредно.
у меня давно книжка была по цигуну. Я шар ци создавал немного подругому, В книге было описано, что его можно увидеть, но я так и не смог увидеть, хотя в ладонях было очень сильное покалывание. Наверное мало занимался. потом забросил. Вот сейчас снова интересно стало)
Благодарю❤😘
Потрясающе, благодарна Вам, все получилояь, только не знаю почему я чувству всегда енергию холодом.
Спасибо большое, очень понятно объясняете
Люди, лайкаем, подписываемся, репостим. Если вам нравится - расскажите ближнему.
Тепло от ладоней сразу же идет,покалывание тоже.Я занимаюсь много лет,но вспомнить тоже не повредит.🤞
Отличное видео. Как в старые, добрые! 👍
Большое спасибо
Спасибо! Попробовала, понравилось :)
Благодарю вас)
Благодарю😍
Очень понравилось.
Хорошо бы в заключении этот шарик поместить в нижний даньтянь.
Если уж почувствовал кто, то и это получится.
Нет, не получается,хотя в руках шар сразу чувствовала
Благодарю 🌞🌞🌞
Я, наверно, как Фома неверующий - не верил, пока не испытал это на себе, получилось с первого раза.
Я занималась ушу и цигун в 80-е . Потом было не до этого, да и дама я капризная, с кем попало заниматься не буду. А вот посмотрела Сергея и поняла, что это именно то, что мы когда-то делали. Буду заниматься. Да и тренера моего тоже звали Сергей, я ему очень благодарна.
приветствую мастера шаолиня
Здравствуйте ,Сергей.Посмотрела Ваш урок.Очень впечатлилась.просмотрела несколько сайтов по Цигун .По внутреннему ощущению Вы лучший.В прошлом году автобус,в котором я находилась,попал в аварию.кроме множества полученных ушибов,у меня порвалось плечевое сухожилие(supraspinatus tenden 100%).Предложили сделать операцию или укол плазмы.Гарантии, что поможет,никакой.Сделала укол.боли усилились.Прошло полтора года.Боли по-прежнему.здоровье пошатнулось.Боюсь делать операцию.Мне 70 лет.До операции чувствовала себя прекрасно.А сейчас мне как-будто 100 лет.Сергей поможет ли мне занятия Цигун восстановить здоровье и плечо .не хочу делать операцию ❤
@@zoyamolodezky5694 спастбо!
Сложно сказать точно. Всё зависит от понимания того, что делаете и от усердия. А вообще да, практика цигун должна улучшить состояние, т.к. от цигун хорошо улучшается кровообращение во всём теле и в тех местах, где обычно с этим не очень. А кровь и ци очень связаны.
СПАСИБО,Ты настоящий ЦИГУН.
Благодарю, за подробную информацию, доступно и понятно
Мы с детства так на физкультуре делали. Я только после, когда Рэйки стала практиковать, поняла, что это мы делали )
Получилось👍
я ее видел ,это красиво
Микрофончик шумит. Звук прыгает. Благодарю за практику 🙏❤☀️
Приму в дар нешумящий микрофон))
Спасибо вам большое.А есть второй урок на канале?Отправьте, пожалуйста, ссылку.
Спасибо тебе все получается лайкос☺
Сила разума, понятие мозга человека и тела.
В✨🌀✨🔥🔴🔥✨🌀✨*Баланс Энергий входит Абсолют*✨🌀✨🔥🔴🔥✨🌀✨❣️🖤💖
Кто-то из-за кунг фу панды, кто-то из-за Мулан. А кто здесь после аватара?
@@АртемийШабанов-ж9м После Манхуа
Из мулан
@@makir1537 ооо, наш человек, я тоже оттуда
@@Loli_love-x1v плюсуж
Я щас на телике кунг фу панду 3 смотрю и ввёл ци в ютуб
Благодарю Вас за упражнение! В самом конце видео вы положили ладони на низ живота, я правильно поняла, что это сознательное отправление ци в эту область? Расскажите, пожалуйста, подробнее как правильно в конце упражнения вот эту энергию вобрать в себя?
Вцелом вы правильно поняли. Но вы задаете такой вопрос, на который не ответить парой предложений.
И от моего словесного ответа вы ничего не приобретете. Самый лучший вариант - пройти целостный курс по цигун. Страница регистрации: shkola.taiji.life
Следующий поток стартует не раньше начала октября. Все зарегистрировавшиеся получат письмо, перед началом ближайшего потока.
это...работает. И то что он описывал про отталкивающиеся магниты.. Как?! Это.. круто. Но как-то даже жутковато
Большое спасибо! Было приятно с Вами, спокойно, надёжно.
Телеграм канала нет у вас?
Спасибо! ТГ канала нет. Точнее, формально он есть, но не ведется. Обучение идет на shkola.taiji.leve
Очень круто!!! Я реально чувствовал эту упругость, шар! Ответьте пожалуйста если выполнять эту практику постоянно то она мне в спортивных достижениях поможет ?
Сама по себе вряд ли. А системные занятия цигун обязательно помогут. И не только в спорте, но и в любом деле.
Эта техника является частью системы. С помощью этого упражнения знакомятся с цигун, получают первые ощущения. Но нужно идти дальше.
Interesante vídeo
я ощутил ево ето великолепное чувство
Слышимый треск - это разряды между ладонями?
Является энергией статическое электричесво? Когда морозно всегда бьет) Как это трактуется? Это хорошо или плохо?
Что то мне подсказывает, что метода бесконтактного боя сотрудников спецслужб, в фундаменте имеет нечто подобное.
У меня очень большое желание заняться цигун для общего оздоровления:))) Когда -то лет семь назад был эпизодический опыт, и все. Сейчас очень мало что почувствовала. Видимо, это у всех индивидуально? Ваш канал, Сергей, выбрала потому, что вы непохожи на отвлеченного эзотерика - чувствуешь решительного человека с сильной энергетикой. Надеюсь, я по адресу?:)
Классно! Я ощутила энергию ✨ только у меня было такое ощущение, что этот сгусток был бесформенный как жидкость, вода, которая плавно перетекает,то в одну сторону, то в другую. Это нормально?)
есть ли свидетельства цигун,исключающие самовнушения?
Энергия ци-это жизненая сила человека ,без которой жить трудно .я действительно почувствовал вакуум который можно растягивать и сжимать ,но может это простая физика и все это выдумка ,кто знает ,не попробуешь не узнаешь .
Типо статического электричества и зарядов которые отталкиваются друг от друга?
Ци электромагнитная энергия?
Соблюдайте.💖💙✨🌀✨🔥🔴🔥✨🌀✨*Баланс Энергий*✨🌀✨🔥🔴🔥✨🌀✨💖💙
Предположим, душа представляет собой ядро, вокруг которого накапливается энергия по типу звездной пыли. Но с возростом эта пыль как бы застывает. Так вот, у меня вопрос: есть ли у вас метод растопить энергию вокруг ядра обратно в облако?
А если так каждый день практиковаться это иммунитет повысит?
Реально я чувствовал как волна тепла
эта энергия будет чувствоваться в теле во время занятий цигун? цигун же не будет ощущаться, как просто физкультура?
Здравствуйте можете подсказать упражнения для плеч так как хрустят
Нашел решение? У меня тоже часто хрустит...
@@Loli_love-x1v да на лопате не хрустит движения суставов
@@Loli_love-x1v не знаю какого х автор не ответил
@@Любовь-д4я1л потому что вопрос не в тему. Растяжка, разогрев плеч и закачка травм - это скорее к Джеффу Кавальеру. Который спортивный физиотерапевт и тренер.
@@Любовь-д4я1л Вам с товарищем к доктору Бубновскому.
🙏💥👍
Как закрепить эффект холодной и горячей руки?
у меня одного вначале движения ладонями треск был в колонках? подумал даже что это наверное его энергия на микрофон влияет
У меня треск был в наушниках 🎧
Когда нужно активировать нижний даньтянь ? 1 раз в день? Утром?
Нормально, если я боковым зрением вижу между ладоней ярко-красные вспышки?
У меня холод в руках был плюс ощущение оставалось оно было не большим шарим расстояние плотности примерно 3-6 см
Я пробую - ничего не чувствую. 😕
Тут на комментарий отвечают всякие токсики, или как в простонародии "Чёрты", которые хотят перенаправить хороших в свое русло... Их немного, потому что чаще они обитают не в таких сферах, а в своих.
加油！
Странно, а мне другой практикующий говорил, что если её не ощущаю, то и не надо, пока. Главное, просто выполнять упражнения 1 ступени, а ощущение энергии придёт со временем само собой, а тут первый урок строится не на выполнении упражнений 1 ступени, а ощущении энергии Ци с самого первого раза практики Цигун. То есть один инструктор выстраивает обучение Цигун в 1 последовательности, другой в другой. МОжно подумать, что каждый инструктор учился не у одного и того же мастера, Сюи Минтана, а у разных
Подходы в обучении бывают разные.
Но при чем здесь Сюй Минтан? Довольно заурядный, но с хорошим маркетингом учитель.
You must believe
🙏🙏🙏
Благодарю вас. Напишите плиз а в центре живота такой же шар должен ощущаться при формировании этого центра или еще какие-то ощущения должны быть? Под вашим руководством я почувствовал сразу шар между рук, а вот в центр живота могу пока только направить внимание но там такого шара нет.
Шар между ладонями - это самое простое. Даньтянь немного другие ощущения.
Ебааааать копать ты как ядро сделал
Потрясающе! Пружинит и магнитит ! Скажите, сколько примерно времени уделять в день этой практике удержания и ощупывания шара ?
Эта практика начальная и не самодостаточная. Это составная часть многих рабочих техник.
Системно я обучаю цигун в рамках Онлайн курса "Колесо изменений". Узнать условия и зарегистрироваться можно здесь: shkola.taiji.life
@@Wushu-qigong спасибо за ответ, посмотрю! Вот еще интересно, в этом упражнении мы работаем с ци которая в нас, или приобретаем ее из пространства?
Когда проводила ладонью по руке,чуство
Вала как волос на ней шевелится,
Я так сильно не почувствовал но мне стало жарко хоть окно открыто
Это тоже проявление активизации ЦИ.
Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста? Читал, что не рекомендуется сразу после занятий цигун принимать душ и вообще употреблять воду?
Занимаюсь перед работой, ранним утром, естественно потею. Не очень комфортно выходить в таком состоянии на улицу)). Как быть? Так же и с питьем.
Про запрет питья не могу согласиться. А душ действительно не самый лучший вариант, т.к. он сам является сильным воздействием, он ослабляет эффект цигун и в итоге охлаждает тело. Цигун тем и хорош, что он очень ровно распределяет тепло по телу.
Но, если вы действительно сильно потеете от цигун, можно принять душ, но желательно хотя бы минут через 15 после занятия. И избегать охлаждения и очень высоких температур.
@@Wushu-qigong спасибо огромное!
а до цигун можно прнимать душ? А пока утром не приму душ , все тело скованное. Сначала горячая вода, потом прохладная ( но не холодная) ? И через какое время можно завтракать? А можно ли после цигун сделать несколько физ. упражнений на растяжение? Я совсем новичок и мне 72 года ( нет по возрасту ограничений?) Извините за множество вопросов
@@tamarisk3284 до можно. Принять небольшой душ, все ванно-банные процедуры, туалет. Немного перекусить даже можно, если есть чувство голода, если нет голода я не завтракаю, лучше после и тож минут 15-30 после занятий.
@@АлексейЯнчук-ъ6п спасибо
Волски на руке... а если в другом месте поводить, там тоже встанет дыбом???
Оказуєца я давно практикую цигунь и да я ощущаю все пречисленое
Кстати у вас аура немного больше чем у других людей
Я одна зашла тут из кунг фу панды 3?🤔
а что это такое и с чем это едят.
@@василийпервой детский мультик про кун фу и про животных
нет, после мулан)
@@СтабилизированнаяДревесинаМарг тоже после мулан
Сила прометея)
Я после жёсткого ковида,химической пневмонии. Мне можно использовать эти практики?
Врачи говорят что я умру при первой же простуде,не доживу до нового года.
Мне 45 годиков.
Я пытался почувствовать ци так будто лепил снежок, работало, в один момент так увлëкся что до растил его до размаха рук🤣
А музыка как в Буратино тише тише осторожно догадаться невозможно тайну он скрывает ведь от нас🤣 но лишь бы в потасовке хватило бы мне бодрости 🦾🥷
В чем можно это использовать
Для ответа на этот вопрос нужно заниматься в системе, а не просто написать пару предложений. Как раз этому я обучаю на развернутом и последоательном курсе Онлайн школы цигун.
Занимаюсь по вашей программе цигун 1 уровня. Как понять что освоил и можно приступать к цигун 2 уровня ?
Если вы имеете ввиду начальный комплекс цигун с сайта taiji.life, то можно спокойно двигаться дальше. Этот комплекс довольно простой, на нем не нужно долго задерживаться. Рекомендую серьёзный курс первой ступени Онлайн школы цигун. Ближайший старт 10 сентября. Подробности и регистрация здесь: shkola.taiji.life