Око Возрождения - Часть 2
Вставка
- Опубліковано 9 тра 2013
- Александр Барабаш рассказывает о практике Око Возрождения (Пять Тибетских Жемчужин). Вторая часть - практика.
Эти упражнения обладают неизмеримой потенциальной ценностью для тех, кто смог бы посвятить им хотя бы 15 минут ежедневной практики.
Это самый простой и при этом один из самых мощных способов восстановления организма, силы духа и мощи разума, тренировка сознания.
Создание колоссального потенциала и внутреннего ресурса.
Для всех, кто желает:
* быть в отличной форме и навсегда избавиться от простуд и недомоганий;
* понять принципы функционирования энергетических центров (чакр) и их гармонизации;
* и самое главное -- научиться подзаряжать свои внутренние батарейки!
БЛАГОДАРЮ, за самое полное и доступное объяснение!!!
Благодарююююю!☀️🙏❤❤❤❤❤это видео вневременности будет всегда актуально🌈☀️🌎💧благодарю всех участников🙏❤❤❤❤❤
Благодарю за практику упражнений.
Очень здорово,что есть такие люди.
Спасибо! Так хорошо показано и объяснено!
Здравствуйте Александр! с Днем Святого Николая! Здоровья Вам и вашим родным и близким и всех Земных Благ! По 11 раз делала упражрения две недели, Закончилась неделя по 13 раз, буду делать вторую, не хватает дыхания, Ещё раз БагоДарю!
Господи! Наконец-то нашла то, что мне близко. Пересмотрела кучу версий по Оку, но Ваше объяснение этой практики то, что мне надо. Благодарю!
Благодарю Вас Александр! С Днем Ангела! Делаю уже по 11 упражнений! Эта практика очень актуальна в наше время, Благодарю! БлагоДарю! Благодарю!
Мне тоже понравилось, как преподносит упражнения Александр, а интересно есть уже помолодевшие.
Благодарю за труд,очень поучительный ролик.
Очень доходчиво, без лишних запретов и пугалок. Всё поделу. Спасибо!!!!! Первый раз всё ложится на душу. Ещё раз спасибо. Дай Бог Вам всего-всего!
А я люблю именно таких подробных гуру, а не в стиле "догадайся сам".
Да какой там подробное тест-драйв для слабовидящих не прошёл упражнение номер пять вообще непонятно как делать
Благодарю вас! После вашей помощи, результат стал более выраженный
Благодарю . Було дуже цікаво і доступно пояснили . Супер
Благодарю Вас за подробное объяснение 🙏
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Объяснили очень доступно и понятно!
Спасибо,самое понятное и видео правильное.Начну теперь делать.Много смотрела у других.Но выбираю это
Почему нам, нес ведущим, вы не обьясняете, как дышать?уточняйте хоть раз! На вдохе.... Вдох делаем как? Живот надуваем или втягиваем в себя? То есть, вдох диафрагмой, клетка гр. поднимается... Или животом, ведь это важно. Ответьте принцип дыхания точнее.
Благодарю .Вы светлый человек.На Вас хочется смотреть и просто вдохновляешься!!! Вот если бы ещё начать самой делать!!!! Трудно.🍁🍁🍁❤❤
Когда делаем мостик, пресс напрягаем, держим. Или свободно подняли таз и опустили?
Постараюсь не пропускать. Вы хорошо и понятно объясняет, и показаваете. Спасибо
Спасибо Александр ,оч понравилось подача материала
Коротко и ясно👍
Благодарю, очень интересный практиум
Благодарю Вас за Вашу информацию 👍
Благодарю Вас за информацию 👍🙏🙏🙏
Благодарю Вас 🙏
Благодарю Вас 👍🙏
Спасибо Вам 👍🙏
Первое упражнение делается с постепенным ускорением. Во втором упражнении подъем ног за счёт силы исходящей с солнечного сплетения. Прочитайте первоисточник. Книга Петр Левин -7 тибетских жемчужин или Око настоящего возрождения. Он прошел посвящение Оком.
Как делать упражнение номер пять вообще не курила слабовидящие
Спасибо Вам 👍
Благодарю!♥️
ББЛАГОДАРЮ!!!!!
Благодарю!!!
Самый лучший ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Благодарю!
❤️ Благодарю
Спасибо! Делаю эти упражнения очень давно и бывало с перерывами.Когда сбила машина- не могла даже на ноги вствать Второй раз когда был перелом руки. Заметила очень быстрое старение.
Спасибо 🙏
Вы заметили старение от чего? От упражнений? Или от аварии?
@@Nusia74 старение от перерыва, допускается только один день.
Молодец материал дан отлично полно и понятно
Спасибо 🙏
Благодарю
Добрый день! Расскажите пожалуйста об ощущениях в теле по прошествии 8ми лет.
Спасибо 👌
Огромное спасибо!!! А в шестом упражнении нужно именно перед выдохом выпрямиться? Я видел где-то вариант на картинке, в котором выпрямляются, когда появляется потребность вдоха
Свет и Любовь
Наверное, кому то будет полезно и такое выполнение, как у автора ролика. Лучше чем никакое. Но очень много неточностей в выполнении. А вот за то, что показал ШЕСТОЕ упражнение, спасибо. Его обычно не встретишь, а оно очень важное, можно сказать - результирующие. Хоть три раза, но надо делать иначе польза от остальных пяти значительно уменьшается.
Здравствуйте, Галина! А Вы книгу " Око возрождения " читали? Там сказано, про шестое упражнение очень подробно! С уважением, Виктор .
@@user-ys9sm5zg7x Книгу читала, но не стоит верить всему. Автор не лгал, но его намеренно ввели в заблуждение монахи. Это шестое упражнение - известная йоговская асана. Она совсем другими свойствами обладает.
@@Alina51100 , Галина , спасибо Вам за ответ, но каждый считает как сам считает! Я верю автору и монахам! Тибетским (Ламам)Монахам не зачем вводить в заблуждение людей, нет смысла! С уважением, Виктор Ситников.
А я - преподавателям йоги. Ибо с автором книги не знакома.
Здравствуйте, Александр! Несколько раз прослушал аудиокнигу "Око Возрождения", которая до глубины Души затронула меня! Скажите пожалуйста, если делать эти пять ритуалов каждый день и включить их в свою жизненную практику, вообще алкоголь не запрещен? Спасибо за подробное изложение и показ 5-ти жемчужин тибетских лам! Ещё в книге говорится о паузе с дыханием после каждых двух ритуалов? С уважением, Виктор .
1 упражнение жена сделала (делала в первые) 30 раз и не почувствавала годовокружения совсем !!!!! Ей =63 года .я 6 раз и голова кругом мне==66 . Будем учиться по вашему видео ....но в книге описывается всего 5 упражнений .как так?? Почему разница с вашим числом . ?видео смотреть очень удобно в отличии где музыка бьёт по ушам.подписался.удачи.
Скажите при выполнении упражнений око возрождения вдох делать носом и выдох тоже носом или вдох носом , а выдох ртом делать ? И если я делаю упражнения на пресс , отжимания утром как делать сначала око возрождения делать , а потом упражнения на пресс и отжимания или после упражнений на пресс и отжиманий делать око возрождения ?
Скажите, пожалуйста, могу ли я делать эти упражнения по утрам в качестве утренней зарядки в сочетании с еще одной энергетической практикой, но именно для женщин. Она называется славянской гимнастикой. Не будет ли перебора в энергии, если я сделаю Око Возрождения, полежу в Шавасане, а минут через 10 сделаю славянскую гимнастику?
Утром в качестве зарядки - отлично. В сочетании с другой практикой - не подскажу, т.к. не знаю, что это за славянская гимнастика. В принципе Око Возрождения самодостаточная практика касательно набора энергии. Если хотите поэкспериментируйте, но лучше до практики Око Возрождения, т.к. она работает как настройка инструмента.
А первая часть где?
Благодарю за мудрость!!!
Всем здравия!!Подскажите пожалуйста.крутится три оборота и после увеличивать?Благодарю!🙏
Скажите пожалуйста, выполнять эти упражнения нужно именно так, в быстром и резком ритме? для новичков
Не обязательно. Лучше делать медленно, включать паузы в конечных точках упражнений чтобы прислушиваться к энергетическим потокам. Важнее чувствовать энергию, чем гнаться за скоростью, без внимания к энергии толку мало будет.
dmbezoar абсолютно прав
ЗДРАВСТВУЙТЕ,СКАЖИТЕ,ЭТО ПРАВДА,ЧТО ПОСЛЕ ПОЛОСНОЙ ОПЕРАЦИИ ЭТИ ПРАКТИКИ ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ???
Здравствуйте, я бы хотела начать делать упражнения, но у меня лишний вес и ограничения в движении ( искусственный тазобедренный сустав) , как Вы считаете - мне подойдут такие упражнения? ведь я в точности не смогу это сделать.?
Однозначно начинаете делать как получается
Здравствуйте, Татьяна! Рекомендую Вам, послушать или прочитать внимательно книгу " Око Возрождения" , там есть все ответы на Ваши вопросы! С уважением, Виктор.
А что в первой части?
Можно ли делать у кого стент в сердце?
Вам никто не даст рекомендации. Кажется, даже врач...
Здравствуйте , Александр! Подскажите где первая часть?
Посколько раз выполнять каждое упражнение?
Каждое из пяти упражнений выполняется одинаковое количество раз.
Можно начать с 3-х раз и если нет затруднений добавлять ещё каждый день по 2 раза так, что бы всегда получалось нечётное число раз.
Так доводим до 21 раза. Дальше лучше работать не над количеством, а над качеством.
Я понял, спасибо большое:)
Каждое упражнение, в итоге, выполняется 21 раз, но прибавлять Колдер рекомендует постепенно, по 3 в неделю. Можно и быстрее продвигаться, прибавляя по три упражнения каждые пару дней. Всё зависит от исходного уровня подготовленности.
Почему так быстро, я читала что все нужно делать медленно, особенно если человек болен, я допустим не смогу сделать 4 и5 упражнение
Всё правильно правильно говоришь показываешь.но 3е ретуальное действие. Руки надо ставить под ягодицы а не на!
Судя по некоторым действиям, есть противопоказания
Хоть бы книгу Келдера почитал для прикола, а то неприлично так безобразно делать
Плох тот учитель которого не превзайдет его ученик! Я бы от такого учителя отказался. Хотя скорее всего все гораздо хуже, у вас не было учителя. Я приветствую самообучение, но людей можно учить только когда сами научитесь. Все упражнения делаете не правильно.
Упражнение 3 совершенно виполнено не верно. Раскривается верхняя часть корпуса с откидиванием голови назад а не прогиб в пояснице. Дорогой Будда меньше мистики. Лицо такое вроде ти уже на пути в мир иной.
Очень много ошибок. В оригинальной книге "Око Возрождения" много уточнений и предостережений. Впечатление, что тренеры оригинал, к сожалению, не читают,а учатся друг у друга, поэтому многое теряется. А упражнения ведь не безопасны.
Разве можно так резко делать эти упражнения и вскакивать потом?!!!
Это как минимум вредно,особенно для не очень тренированных и возрастных людей! если не опасно…
автор, вы кривой. ....и фантазер как все. Но вы не делаете ОКО, делать надо точно то что сказано в книге , а не отсебятину пороть псевдодуховную , при этом понятия не имея как это работает и на что обращать внимание в практике!
Явно второе упражнение он не сделает больше 10 раз, а в последнем упражнении дыхание неправильное - через рот нет вдоха ни в одной восточной дисциплине!
Такие все смешные. Делают 6 упражнение, но никто не хочет отказываться от сексуальной жизни. Все находят какие то оправдания😁
А вращаться надо ПРОТИВ часовой стрелки! ☝️
Ничего подобного по часовой
@@user-wc8im5es5i Ваши аргументы
Козьма Прутков А ваши?
Все очень быстро и резкое дыхание так не должно быть
В "Око возрождения" по часовой.
Благодарю Вас 👍🙏