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크 간단하지만 완벽한 영양성분!!식단영상 좋아요 🙂
@@Somttomi 감사합니다❤️좋은 주말 되세요😄
정답~그린 스무디😊저녁을 매우 간소하게 드시네요토마토 끓인거,통호밀빵,아보카도,두유,저도 매일 먹어요참,,크래커 구입했어요^^전요즘 체중 정체가 와서 방법을 찾고 있어요😢
@@마시멜롱-x8q 와우!! 👍👍매일 드시면 좋은 음식들을 매일 드시니 앞으로 더 건강해지실거에요! 😄체중 정체기는 반드기 지나가는 어쩌면,, 필요한 기간이 아닐까 싶습니다. 몸도 다음단계에 대비해 적응할 시간이 필요할테니까요. 체중보다는 소중한 근육량 늘이기에 좀 더 집중해보시면 어떨까요.😊편안한 밤 되세요❤️
크 간단하지만 완벽한 영양성분!!
식단영상 좋아요 🙂
@@Somttomi 감사합니다❤️좋은 주말 되세요😄
정답~그린 스무디😊
저녁을 매우 간소하게 드시네요
토마토 끓인거,통호밀빵,아보카도,두유,저도 매일 먹어요
참,,크래커 구입했어요^^
전요즘
체중 정체가 와서 방법을 찾고 있어요😢
@@마시멜롱-x8q 와우!! 👍👍
매일 드시면 좋은 음식들을 매일 드시니 앞으로 더 건강해지실거에요! 😄
체중 정체기는 반드기 지나가는 어쩌면,, 필요한 기간이 아닐까 싶습니다.
몸도 다음단계에 대비해 적응할 시간이 필요할테니까요.
체중보다는 소중한 근육량 늘이기에 좀 더 집중해보시면 어떨까요.😊
편안한 밤 되세요❤️