SabaWod 🔥 CrossFit en Casa

[@alejandrabello6819]

Gracias por dejarlo guardado para los que no pudimos verlo en vivo! Amo estas rutinas! Sudadera espantosa 🎉

[@carmensanchez-bp7wh]

Apenas la pude hacer hoy y con el caloron me deshice en sudor estuvo super muchas gracias profes 🎉🎉🎉❤

[@jorgerendon3788]

35 burpess en 2 minutos
350 saltos sencillos en 2 minutos
7 rondas
Rutina completada desde Colombia Jorge

[@patriciarosanagil4968]

Hola Adrian la clase fue fabulosa,muy intensaaaaa me encantó. Felicitaciones a ambos profes. Muchísimas gracias ❤

[@irvinsotelo9733]

Estuvo brutal. La terminé, pero sí sufrí bastante. Gracias por la rutina.

[@yeseniajunco]

Ufff súper excelente rutina sudor a mil gracias Adriánfit por siempre ser el mejor

[@_ernestosandoval]

Me encanta está rutina ❤❤

[@lilianamartinez6542]

Gracias por dejar las rutinas grabadas gracias ❤

[@jennycajas8037]

Super sabado que masacre excelente duo wow puro fuego 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 muchas gdacias 💪 que tengan un bonito y bendecido dia ❤

[@arely98791]

Ufff casi 400 cal. Quemadas en esta clase y termine casi vomitando pero la volvería a hacer!!😅

[@analialaschera7475]

Genio Adri te queremos ❤❤❤

[@juanlasheras1381]

Que rutina.😅😅

[@BolbasaurProducciones]

Muy buena!

[@marlydhoyosc3944]

Cascada de sudor 💦 buenisimoooo casi mueroooo jajaja 😂

[@laza-bh2zb]

Hola buenas tardes, va haber calendario de Mayo 2024

[@albertosantosfranganillo8674]

❤❤gran entrenamiento.adrian eres el mejor

[@julyramos494]

Estuvo mil buenísima, gracias 😅

[@belenrondon5861]

Muy buena ❤️‍🔥 quedé 😅

[@claudiapatriciabonillaneut462]

Jejejejeje ❤😅 abrazos!!

[@jairoho]

Cascadas de sudor. Parecía inofensiva, pero todo lo contrario 💪

[@luisafermaximo1005]

❤😂🎉 6 rondas, morí excelente

[@carmensanchez-bp7wh]

Que barbaroooosss

[@michellandreavargasmontene22]

Rutinazaaa❤

[@guillermocruzaguilar330]

WOW, Matadora y muy ruda, gracias a los 2, saludos!

[@almalopez3649]

No inventes coach se ve de terror este Wod 🏋️ ay nanita la ranita ya me dió miedo 😱 pero claro que por supuesto que lo voy hacer 😂 el lunes será todo un placer quedar rendida y tirada en el piso con tremendo Wod 😂 ya te platicaré que tal me fue 😂😂😂😂 gracias coaches bendecido fin de semana 🙏💗🏋️

[@claudiasalazarcampero804]

Hice 4 rondas de la de 15 minutos...😂😂😂 Gracias

[@andreapadron2]

Buenísima

[@luisafermaximo1005]

, 🎉😂❤estoy tirada en el piso y aun queda una ronda😮😮❤

[@maribelcantero9465]

Realmente se puede tonificar trabajando en casa , no es necesario el gym???

[@marilireyes4341]

Claro que se puede
Solo tienes que meterle peso

[@monicatrujillocampos8199]

4 rondas 2 saltos

[@natalyaquino8596]

Igualito que yo 😂 ni uno más ni uno menos

[@rebecaxd4283]

155 saltos

[@Rob42125]

👏🏾👏🏾👏🏾

[@arturorincongarcia8759]

Coach solo 4 rondas y mortal lo demás gracias

[@legnybenavides9034]

🔥🔥

[@mariananovales246]

❤❤❤❤

[@serviob7537]

Demoledor

[@juanlasheras1381]

Muerto con resucitando 😅

[@luisafermaximo1005]

Cariño resucite😂😂